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心李驿站3月前
胡思乱想？精神内耗？一招教你轻松解决！ #育儿 #亲子 #亲子教育 #做智慧父母 #父母必看系列
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一颗姜枣5月前
被骂了心里难受怎么办？ 68s摆脱内耗之：被人骂为什么不需要生气。#内耗 #情感 #网络暴力 #f人 #t人
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爱自由的野菜4月前
一定要保护好自己的心力#内容太过真实 #内耗 #人际关系 #自我提升 #认知
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渲智情感电台7月前
如何处理朋友把自己当情绪垃圾桶的问题 #消除精神内耗 #人际关系
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痞悟1年前
终结内耗的法门 #精神内耗 #内耗
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我是鑫妍9月前
被人误解怎么办？为什么你越解释越内耗? 心理学揭秘，6个字教你应对！#心理学#张颂文 #误解 #精神内耗 #强者思维
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是大头的灵魂5月前
心气垮了，怎么办？答：停止自我压迫 #内耗 #认知觉醒 #自我提升 #焦虑 #正能量
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敖宇泽6月前
性格内向敏感，怎么办 内耗自救指南#社会百态 #教育 #性格 #心理学 #提升自己
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灰灰博士 内在力量1年前
人际关系中容易内耗怎么办 #认知 #心理 #人际交往 #精神内耗
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白北贝4月前
当场怼回去，比憋出内伤更解压！ 与其内耗自己，不如外耗别人！ #怼人 #高情商 #职场 #内耗 #失眠
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瑞智4月前
饱受人际关系内耗怎么办 不管你如何精心打理你的人际关系，在一些人的故事里 你仍然会是坏人#知识分享 #正能量 #内容过于真实 #涨知识 #女性成长
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颖颖心录4月前
【修心修行】生气了这么做，立马平静❗5️⃣个步骤 #高敏感 #修心修行 #内耗 #转念 #负能量清理
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吨吨女儿红5月前
面对亲戚的阴阳怪气我们该如何应对！ #内耗 #不内耗 #不内耗的人怎么思考问题 #亲戚 #怼亲戚名场面
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铁血小老太Lisa6月前
内耗严重的女生，请经常默念这几句！ #内耗 #女生必备
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心理科李申医生5月前
一招解决焦虑内耗，停止胡思乱想#焦虑#抑郁#抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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小艺包比2月前
硬核回怼npd的实操版本来了（包教会版） #原生家庭 #NPD #乖乖女 #内耗 #讨好型人格
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幸福驿站8月前
关系内耗怎么办？@龙飞姐 #龙飞说 #拒绝内耗 #人际关系
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马方说6月前
如果善良得不到尊重，最好的方法就是直接翻脸#远离内耗 #马方 #上热门
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吨吨女儿红6月前
新同事一直问我怎么办 #内耗 #讨好型人格 #内耗型人格 #如何不内耗 #思维方式
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边打瓦边吃巧克力3月前
希望大家都能勇敢一点 在一段关系里割不舍也放不下时，在面对纠结内耗时，我们该怎么办？#情感 #分手 #内耗 #姛
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吨吨女儿红4月前
别人说话稍微冷漠一点就想很多怎么办？ #内耗 #不内耗 #不内耗的人怎么思考问题 #冷漠 #想太多
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小油条叨叨叨2月前
体制内内耗自救指南 #体制内 #精神状态belike
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龙威3月前
INFJ摆脱拧巴内耗的秘诀，用高道德解绑自我道德绑架#内容过于真实 #INFJ
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蚊子先生有话说3月前
失去一个很爱的人并不可怕，失去自己才可怕#情感#婚外#放不下#内耗
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阿晴馆主3月前
拒绝内耗！被借运了怎么办？如果内耗怎么办？#阿晴馆主 #道系青年 #修心
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你有解2月前
独处冥想是你的内耗克星 #干货分享 #内耗 #girlstalk #备考 #经验分享
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魏坤琳2周前
三个心理学方法让你告别内耗#内耗#消极情绪#情绪 #心理学 #科普
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阿亮不胖1月前
身子弱你就多骂人，拒绝内耗#知识分享 #涨知识 #内容太过真实 #内耗 #怼人
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洋洋恋爱观察室3月前
吵完架后陷入疯狂内耗咋办？ #恋爱 #恋爱技巧 #内耗
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小豪7月前
isfp总是乱想事情内耗逃避怎么办#mbti人类图鉴 #isfp #内耗 #荣格八维 #小豪唠人格
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凡凡¹¹⁸7月前
#陈怼怼 家里互相内耗怎么办？ #内耗 #问答 #平衡 #情商
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云鑫1周前
破解内耗，先迈出你的第一步 #生活感悟 #价值观 #停止内耗 #内容过于真实
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Terry别玩了3月前
被人否定伤害怎么办？ #伤害 #打压 #pua #吵架 #委屈
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倪万3月前
一个方法解决90%困难 #创作者中心 #创作灵感 #情绪管理 #内耗 #解决问题
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武志红愈心智慧1周前
【内在和解】如何让你脑中的“批评者”停止攻击你？ #武志红 #原生家庭 #精神内耗 #内在小孩 #自我成长 #焦虑 #紧张兮兮 #心理学
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姜Dora在此6月前
被小团队孤立了怎么办？ 人品好还被孤立，也许是你变强的开始 #人际关系 #内耗 #职场 #个人成长 #姜Dora
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托马斯学长2周前
职场中怎么让小人内耗去？ #职场 #职场那些事 #职场霸凌 #职场霸凌怎么办 #职场霸凌如何反击
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王二川2周前
谁是内耗我要给他一个肘击#大实话#干货分享 #传统文化#道家文化
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谢若成长自习室7月前
拒绝内耗！千万别中了领导的圈套！ 一个思维方式，帮你看清和破解领导的圈套！ #职场 #向上管理 #拒绝内耗 #认知 #思维
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蚊子与大象1周前
改变自己是神，改变别人是神经病？总在关系里内耗的姐妹，这5个认知才是解药。#女性成长 #停止内耗 #认知提升 #课题分离 #自我成长
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Alice-然8月前
对背后蛐蛐你的人干就完了 #拒绝内耗 #职场嘴替 #诋毁本身就是一种仰望
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心理导师王愚3月前
当你被小团体排挤时候，该怎么办？ #心理学 #职场 #女性成长 #排挤孤立 #内耗
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潘妞儿4月前
别内耗了，互相伤害吧 #职场干货 #职场那些事 #拒绝内耗 #互相伤害
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张三三-4月前
被同学孤立、嘲笑怎么办❓拒绝内耗我来帮你#被同学嘲笑 #被同事孤立 #高中人际关系 #人际关系 #性格内向
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白瑞亲子课堂1月前
内耗人士必看！职场反内耗反PUA
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煎妮6月前
好朋友是个恋爱脑 请你为了你的身体健康赶紧跑 #拒绝内耗 #情绪共鸣 #恋爱脑 #煎妮 #拒绝焦虑
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一司.闺蜜说3月前
有些问题，怎么沟通都解决不了？因为让对方占便宜，就是ta想要的答案！ #人际交往 #内容过于真实 #吃亏是福 #拒绝内耗#自我提升指南
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遇见芬芬6月前
感情中被吊着，非常内耗怎么办？ 不一定要逼自己狠心断联 #情感 #被吊着 #被养鱼了 #暧昧 #感情内耗
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潘潘IP生长力1月前
被帮过的好朋友背刺，内耗到自我怀疑怎么办 #背刺 #背刺朋友 #自我怀疑 #内耗 #IP孵化 #创始人IP #创业者 #商业思维 #创始人ip孵化 #商业模式#创业#短视频#短视频拍摄#访谈#商业认知
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humor_master幽默小师3周前
吵架没发挥好？学我这样补救！拒绝精神内耗！ #情绪管理 #反内耗 #吵架没发挥好 #日常解气 #打车奇遇
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徐徐道来2月前
不回应就是最高级的报复#认知 #反内耗 #女性智慧
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黄仕明4月前
黄仕明：有野心，却没有行动力怎么办 #心理学 #认知 #消除精神内耗 #拖延 #行动力
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小春书单1周前
仇人可恨我们该怎么做？ 体佛老师讲！#每天跟我涨知识 #正能量 #知识分享 #国学 #涨知识
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王德良5月前
帮助了别人，别人却不知道感谢，很生气怎么办？ #从自察到自救 #情绪管理 #内耗 #个人成长 #王德良
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大齐的认知觉醒课1年前
#创作灵感 情绪内耗怎么办#认知 #人性 #情感 #内耗
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赵玉平老师讲国学3月前
答粉丝问第一期：精神内耗怎么办？ #赵玉平 #赵玉平的平讲平说 #大有学问 #精神内耗
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刘贺5月前
#内耗严重#焦虑#忧虑#操心#担心
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东邪有点邪1周前
第10集:被兄弟误解/背叛后不甘心怎么办？这种情绪是男人最毒的内耗。记住，真正的强大是放过自己。#情绪内耗 #男性成长 #人生哲理 #兄弟 #情感
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梦醒子2月前
朋友骂醒了我焦虑迷茫与内耗！ “你需要看清你的困境，想办法一步一步走出去，不要想着有捷径可以走，也不要想着可以一步登天。关键是靠你自己，慢慢走。” #成长痛 #焦虑 #女性成长 #内耗
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脆皮咨询师小Lin2月前
别人不回消息就焦虑内耗？怎么办？#身心健康 #心理 #拒绝内耗 #心灵成长 #情绪管理
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阿祥说情感8月前
男人内耗你怎么办？三招破局！ #女性智慧
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赵振海博士4月前
【赵振海】工作焦虑内耗？赵主任教你破局！ #精神内耗 #焦虑 #职场压力 #心理健康 #精神心理科赵振海
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菲姐今天内耗了没6月前
如何应对被动型攻击 不要再让自己为这些小人内耗了#内耗 #人际关系 #自我成长 #姜dora #恶意
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