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太原全能型靠谱白班保姆4000+就能请到✌ 以下是一份白班8小时家务保姆一天的工作流程,供姐妹们参考哦: ⏰ 08:00-09:00 到岗准备:保姆准时到雇主家,换上工作服,洗手消毒,准备开始一天的工作。 早餐准备:如果雇主需要,帮忙准备简单的早餐,比如煮粥、煎蛋、烤面包等。 整理客厅:整理沙发、茶几,擦拭灰尘,保持客厅整洁舒适。 ⏰ 09:00-10:00 厨房清洁:清洗昨晚的餐具,擦拭灶台、油烟机,清理厨房垃圾,保持厨房干净卫生。 准备午餐食材:根据雇主的菜单,开始准备午餐的食材,清洗蔬菜、肉类等。 ⏰ 10:00-11:00 卧室整理:整理卧室床铺,更换床单、被罩(如有需要),擦拭家具表面灰尘。 衣物处理:分类整理脏衣物,放入洗衣机清洗,晾晒干净的衣物。 ⏰ 11:00-12:00 制作午餐:开始烹饪午餐,确保饭菜可口、营养均衡。 餐前准备:摆放餐具,准备餐垫,确保用餐环境整洁舒适。 ⏰ 12:00-13:00 用餐协助:协助雇主用餐,照顾小孩或老人用餐(如有需要)。 餐后清理:收拾餐具,清洗锅碗瓢盆,擦拭餐桌。 ⏰ 13:00-14:00 午休时间:雇主休息时,保姆可以稍作休息,但需保持警觉,随时准备应对突发情况。 ⏰ 14:00-15:00 下午茶准备:准备简单的下午茶,如水果、点心等。 客厅清洁:再次整理客厅,擦拭家具,保持环境整洁。 ⏰ 15:00-16:00 卫生间清洁:打扫卫生间,擦拭马桶、洗手台,清理镜子,保持卫生间无异味。 地面清洁:拖地,确保地面干净无尘。 ⏰ 16:00-17:00 准备晚餐:根据雇主需求,开始准备晚餐食材,清洗、切菜等。 整理杂物:整理家中杂物,确保物品摆放整齐。 ⏰ 17:00-18:00 制作晚餐:烹饪晚餐,确保饭菜美味可口。 餐前准备:摆放餐具,准备餐垫,确保用餐环境整洁。 ⏰ 18:00-19:00 用餐协助:协助雇主用餐,照顾小孩或老人用餐(如有需要)。 餐后清理:收拾餐具,清洗锅碗瓢盆,擦拭餐桌。 工作总结:回顾一天的工作,检查是否有遗漏的事项。 下班准备:整理工作区域,换下工作服,洗手消毒,准备下班。 这份工作流程可以根据雇主的具体需求进行调整,确保保姆的工作高效且符合家庭的实际需要。#太原家政 #太原保姆 #太原育儿嫂 #晋康家政 #做饭
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#家政服务 #月嫂 #一日流程#月嫂一日工作流程通常以母婴照护为核心,按时间顺序可分为5个关键阶段,兼顾新生儿护理、产妇照护与基础家务: 1. 清晨(6:00-8:00):开启照料 - 协助产妇简单洗漱,观察产妇精神状态与恶露情况 - 给新生儿换尿布、清洁臀部,进行第一次母乳喂养/奶粉喂养 - 准备产妇清淡早餐(如小米粥、蒸蛋),同时简单整理卧室 2. 上午(8:30-11:30):重点护理 - 新生儿基础护理:测量体温、清洁面部/颈部褶皱,若有脐带未脱落则做消毒 - 协助产妇进行简单产后恢复活动(如缓慢散步),并准备上午加餐(如银耳羹) - 清洗新生儿衣物、产妇贴身衣物,简单打扫厨房卫生 3. 中午(12:00-14:30):月子餐与休息 - 制作营养月子餐(遵循“少盐少糖、易消化”原则,搭配蛋白质与蔬菜) - 协助产妇餐后休息,期间定时查看新生儿睡眠状态,及时处理溢奶、换尿布 - 清洗午餐餐具,整理厨房 4. 下午(15:00-18:30):互动与照护 - 给新生儿喂母乳/奶粉,之后进行短暂互动(如被动操、轻声说话) - 准备产妇下午加餐(如水果泥、坚果),观察产妇乳房情况(预防堵奶) - 清洁新生儿用品(如奶瓶、安抚玩具),整理母婴用品收纳区 5. 晚间(19:00-22:00+):收尾与夜间准备 - 制作清淡晚餐,协助产妇用餐后,帮其清洁身体(根据产后恢复情况决定是否擦浴) - 给新生儿洗澡(每周2-3次,水温38-40℃)、做抚触,之后喂夜奶并哄睡 - 整理客厅、卫生间卫生,准备好夜间新生儿护理用品(如尿布、湿巾),夜间按需起身协助产妇喂奶、处理新生儿需求
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