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剪个刘海乖乖10月前
仅个人看法观点,不要喷我啊啊啊啊啊 #女大学生 #日常唠嗑
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恋爱脑小姨2月前
“停止揣测他人动机，是你摆脱内耗的第一步；从此只处理自己的反应，不纠缠别人的态度。”#情感 #女性成长 #内耗 #亲密关系 #日常唠嗑
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猫教授🐱4月前
不钻牛角尖是维系一切关系的秘诀㊙️ 关系里别太较真，我们都是有问题的人，多点包容少些烦恼，你要是总钻牛角尖痛苦的是自己！#女性智慧 #认知 #女生必看 #猫教授
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松明讲心理1年前
内耗来自于你不会处理关系。 #心理学 #抑郁 #内耗 #课题关系 #松明
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张开水5月前
如何停止内耗 拒绝上头 #恋爱心理学 #女生必看 #亲密关系 #情感 #恋爱观
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石能干3月前
这段话救了我，也可能救你🥰 你快要撑不住的时候，其实低谷也快撑不住了。 #内耗型人格如何改善 #创作者中心 #创作灵感 #女生必看 #干货分享
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璐崽认知录2周前
讲话拧巴的人其实最渴望坚定的爱 #女生必看 #拧巴 #心理学 #内耗 #情感心理
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火呐呐5月前
高敏感易内耗女生的有效沟通出路 #girlstalk #女性成长 #情感 #小作文 #情侣吵架
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加倍贝北5月前
希望所有暧昧中内耗的女生都能耐心看完这期视频！！！ #情感 #内容过于真实 #暧昧 #crush #girlstalk
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我是张张吖🐡3月前
这是一条改变拧巴心态的视频，希望能够帮助到屏幕前的你。#女生智慧 #女性成长 #拧巴 #情感
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槿渁漫剪6天前
这段话瞬间治愈了我的焦虑和内耗 一定要分享给你 路走多了疼的是脚 人想多了累的是心 情绪从来不是解药 只会让你在纠结里越陷越深 那些钻牛角尖的瞬间 那些辗转难眠的夜晚 其实都是自己跟自己较劲 你一定要懂得自愈 因为好起来的从来不是生活 而是你自己 别贪心 你不可能什么都有 也别灰心 你不可能什么都没有#情感#二次元#治愈#触动心坎里的话#总有一句话戳心
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心理咨询师柏燕谊1年前
你爱钻牛角尖，就是因为“它”。
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阿今心旅（INTJ升级版）2周前
INTJ别再钻牛角尖 让天赋直觉带你飞 #intj #深度思考 #内耗
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老纪同学3天前
风“呜呜”地吹，我想风可能也失恋了 #vlog十亿流量扶持计划 #内容过于真实 #老纪同学 #谈恋爱 #每日分享
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慧宠你1周前
#学会沟通对自己也是一种善良 #拒绝女生内耗 拒绝女生宝宝们内耗自己，不论是友情还是爱情，我们都应该学会倾听对方的真实想法，不要盲目的去揣测对方的意思，以防造成破裂的结尾。
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MrSeven7先生1周前
拒绝内耗，从你我做起 凡事“莫向外求”#拒绝内耗 ，才能#和自己和解 。遇见问题-分析问题-解决问题，解决不掉就解决产生问题的人。但告诉自己，一定不是自己的问题。别纠结，别内耗，别“钻牛角尖”#强烈推荐 #创作人计划 #流量扶持
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是我kk2周前
姛谈恋爱不想内耗记住这几点！ #le #wlw #情感 #亲密关系
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心动瞬间3天前
女生吊着你，男生要学会轻松破局 #追女生思维 #高情商说话技巧 #脱单小技巧 #相亲 #直男必看
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木木不再婚1周前
拒绝内耗，人活着活的就是心态，开怼的人生就是爽#拒绝内耗 #正能量 #怼人 #活的自在
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懵2周前
所有拧巴内耗的女孩都来听这段话！请发自内心的热爱自己！ #治愈 #情感共鸣 #张月 #抑郁患者
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大狮姐Riya1月前
别人一句话就内耗？学会翻译别人的话，3步教你终结内耗！#原创视频 #内耗 #反内耗 #女性 #女性智慧
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直男绕不开的倩姐5月前
用这三招撩女人一撩一个准 #婚恋情感 #脱单 #情感 #如何走出情感内耗
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富贵【情感主播】2月前
yc工作想上岸 情侣均是yc工作者 女生经常内耗 认为陪伴不够 回复不及时 #情感 #婚姻
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小狗拌面1月前
爱脑补内心戏多，在乎细节，容易想多的人有福啦！你们会更容易喜欢上对方，然后纠结对方喜不喜欢你，陷入内耗中，调整自己的视角理性对待暧昧期吧～#情感 #女生必看 #暧昧期 #恋爱脑 #认知觉醒
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双眼皮的芊芊2月前
内耗拧巴？我不要！ #心理学 #涨知识 #女性独立 #女生必看 #拧巴
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kormage_°2周前
如何解决容貌焦虑引发的内耗？陈都灵如此回答……#陈都灵 #容貌焦虑 #内耗 嘟儿这个萌！偶就这样慢慢慢慢把上次的活动视频一点一点搬到这里
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一枚心理咨询师4天前
转被动为主动#心理防御机制 被PUA？内耗？试试心理防御“反杀”技！ 以前总被“你怎么这点事都做不好”戳中emo？现在直接化被动为主动！ 对方挑刺先接话：“确实有优化空间，你觉得哪步调整更高效？” 把指责变成解决问题的对话，把情绪内耗扭成主动权在握。 下次被拿捏时，记得把“我好糟”换成“问题怎么解”，心理防线直接拉满！ #女生必看 #心理学 #每天进步一点 #每天跟我涨知识
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周老师聊睡眠1月前
1个心法，告别内耗 #拒绝内耗 #心态 #情绪管理
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Eva学姐6月前
祝她铮铮，祝她昂扬。 #女性力量 #自洽而内求
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乐小挽咨询3周前
喜欢一个不够喜欢你的人，如何不再内耗？ #男人女人 #女性智慧 #女生必看 #情感共鸣 #如何抓住男人的心
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橙子1月前
总被别人的话戳心窝？老为过去的破事钻牛角尖？试试“自觉矜贵”这剂猛药！#女性力量 #情感疗愈 #生活态度正能量 #情绪疗愈 #心灵治愈
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高灵果3月前
同样INFJ 女生 ❗️但A和T 简直两个物种啊❓#infj #infj型人格 #infj的日常 #女性成长 #内耗型人格
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恋爱先蛐2月前
怎么做才能不内耗？#女性情感 #女生必看 #恋爱技巧 #内耗
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主持人筱（xiǎo）晚3周前
与其内耗自己 不如疯狂外耗他们#怼人 #girlstalk #腼腆害羞内向社恐文静小女生
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廖长青3月前
女生沟通心法，解决80%的内耗。#职场女性#情商#女性智慧#职场干货
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菌姐支支招（天马）1周前
跟女生聊天总是内耗怎么办 #聊天 #情感 #恋爱技巧 #和女生聊天 #直男必看
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暴躁言姐不长痘5天前
内耗的人拯救自己的小方法！#涨知识 #知识分享 #内耗女生
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心理力量2周前
被往事缠得喘不过气？教你放下聚焦，停止内耗！ 躺床上翻来覆去想 “当时要是没犯错就好”？ 越想越失眠，太内耗！ 别钻牛角尖了！教你放下执念、聚焦现在~ 👉你会为往事内耗吗？评论区说～ #内耗 #停止内耗 #失眠 #自我成长 #放下执念
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军师椒哥Eira5月前
如果女人经常对你说这十句话，恭喜你 她在试图控制你，她想当养龟大户。 #男性觉醒 #男性成长 #追女生
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晚风日记3天前
女生吊着你 男生要学会轻松破局#脱单#直男必看#追女生#表白#暗恋女生
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大章鱼呀2天前
遇事别钻牛角尖，生活中的小问题积攒多了就变成大问题啦，人到中年了，要学会化解。 #日常唠嗑 #碎碎念 #人到中年开心最重要 #内容过于真实 #不内耗
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陪你拾星光1周前
女生吊着你 男生要学会轻松破局#脱单#直男必看#表白#如何高情商和女生聊天#追女生
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悠悠情感心理3天前
越在乎越卑微！ 3招把注意力拉回自己身上，告别恋爱脑内耗 #脱单 #恋爱技巧 #情感心理 #女性成长 #亲密关系 @DOU+上热门
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沉思者说6天前
《送给所有正在深夜“钻牛角尖”的你。》#人生感悟 #停止内耗 #情绪管理 #自我提升#励志
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心动瞬间4天前
女生吊着你男生要学会轻松破局 #追女生技巧 #高情商聊天 #脱单 #相亲 #直男必看
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粉睡衣6月前
容易陷入感情内耗的姐妹一定要看！！！过来人的血泪教训#恋爱脑 #男性思维 #恋爱 #内耗 #男朋友
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小陳姑娘【重新养一遍自己】2周前
我之前总陷在一种内耗里：身体明明已经够难受了，头疼、胸闷、连起床都费劲儿，可耳边还总绕着别人的话，“你就是想太多”“别装了”。那时候我特钻牛角尖，甚至会怪自己：是不是我真的太脆弱，才让别人这么误会？ 直到今天我才想明白，我身体的疼是我的课题，别人怎么看是别人的课题。我没法逼着别人理解我，但我能守住自己的感受——我的难受不是假的，我需要休息也不是矫情。 不用逼自己“快点好起来”去证明什么，也不用因为别人的不理解否定自己。把别人的看法还给他们，咱们就专心顾好自己：疼了就歇，不想说话就不说，能把当下的自己照顾好，就已经特别勇敢啦。#焦虑抑郁 #躯体化#焦虑症自救 #女性成长正能量
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PERFECT有料到👀3天前
泳儿给所有内耗中的女孩：别钻牛角尖，先去行动💪#泳儿 #人生感悟 #正能量 #情感表达 #励志语录
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一灌元气5天前
“吵完架总觉得自己没发挥好？😤 一点小事就能纠结一整天？😔 别再把责任都推给“性格”了！ 你可能不是内耗，是脾胃在“报警”！ 3个亲测有效的方法，帮你把消耗的能量，一点点补回来⬇️ 💡你在精神内耗的时候，身体有什么感觉？评论区聊聊！”#内耗 #脾胃虚弱 #健康养生 #情绪管理 #停止内耗
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栀栀3天前
女生吊着你，男生要学会轻松破局#追女生#直男必看#脱单#高情商聊天
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郭郭不甜哟💜1周前
4句超强心理暗示，1分钟让你强大起来 #心理暗示 #女性成长 #积极向上 #拒绝内耗 #旺自己
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文冰事业疗愈师4天前
ISFP的破局关键：开口聊就赢了！ #MBTI #ISFP #内耗 #敏感
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请叫我飘飘4天前
拧巴内耗的女孩都来听听宋佳这段话#美食视频 #日常美食 #家常饭菜 #乡村美食 #烹饪
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再见爱人1周前
别再为感情“钻牛角尖”！#再见爱人5有解法专线 有@papi酱 ，理智戳破问题关键，精准突破感情内耗！帮你快速“出坑”～#再见爱人
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武汉市洪山区柳静美容美甲店3天前
#女生必看 #拒绝内耗 #爱自己 #情感成长 #自我关爱
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汤不好看2周前
和婆婆住在一起有矛盾，与其自己钻牛角尖内耗，不如抓准关键——先拉老公站好队，硬刚不如巧借力！#宝妈不内耗的智慧 #婆媳带娃边界感 #老公是婆媳关系的钥匙 #婆婆越界怎么破 #带娃不跟婆婆硬刚
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陪你拾星光1周前
女生吊着你 男生要学会轻松破局#追女生#直男必看#相亲#如何高情商和女生聊天#暗恋女生
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安浪先声2天前
中年情绪，3 因破局：中年女性总内耗？3 分钟搞懂情绪不稳的根儿#情绪管理 #中年夫妻的日常
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落叶私语3天前
女生吊着你男生要学会轻松破局#cs #脱单技巧 #高情商聊天 #追女生思维 #国庆相亲
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予你情诗3天前
女生吊着你 男生要学会轻松破局#脱单#表白#直男必看#暗恋女生#如何高情商和女生聊天
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美儿姐姐2天前
#女生反内耗#内容太过真实 # #正能量 #怎样把心态调整好
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浮世～碌轭1周前
成年人的放下，从懒得较劲开始！ 还在为爱情意难平熬夜掉发？被亲情道德绑架、友情背后捅刀搞内耗？今日话题教你 “发疯式放下”：敷衍就拉黑，绑架直接怼，少问自己凭什么，多问别人你算老几！执念不如烤串香，内耗不如发疯爽，看完才懂 —— 成年人的通透，从来都是 “我舒坦最重要”！#“我舒坦最重 #今日话题 #拒绝精神内耗有事直接发疯 #放下执念
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枫糖心动3天前
女生吊着你男生要学会轻松破局#CS2 #追女生 #怎么跟女生相处 #脱单小技巧 #高情商聊天
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