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SEPT.九月读书5天前
今天分享的是：《不被大风吹倒》 人和人交往，还是要少说话，克制表达欲，平静温和就行，不自卑也别炫耀，不要为了获得共鸣就说个不停，想想哪次滔滔不绝后，带来的不是悔恨。不管你多么善良，当你没有价值时，就算你温柔的像只猫，别人都会嫌弃你掉毛。所以，技不如人也好，无人问津也罢，你都要试着安静下来，做好眼下该做的事。人除了生病以外，你感受到的痛，都是你的价值观带来的，而并非真实存在。你要相信，人间的事，只要生机不灭，终有抬头的日子。卷也好，躺也好，不被大风吹倒就好。在这个世事无常的时代，若未能逆风展翅，就牢牢扎根当下，不退缩、不颓废、不沉沦，这份笃定，本就是一种进步。#读书推荐 #好书分享 #不被大风吹倒书籍 #书单
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道法自然4天前
为何你总是睡不着？内在的“贼”在折磨你！ 王阳明“破心中贼”揭示，内心的痛苦源于执念与恐惧。学会觉察杂念、专注当下、接纳恐惧，你就能真正获得内心的宁静与自由。 #内心平静 #破心中贼 #注意力管理 #接纳恐惧 #王阳明心学
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爱吃花生的猫头鹰1周前
活到38岁我悟了，如何获得内心的安宁与平静#女性成长 #个人成长 #女性独立正能量 #女性力量 #活出女人最美的样子
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大橘的心灵树洞4天前
外界干扰 心如止水，不被外界的涟漪所干扰，让自己的内心成为一座坚不可摧的堡垒。 持续培养内心的定力，无论外界风雨，都能保持一份平静与从容。#心理 #认知 #提升自己 #人生 #人生感悟
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馨心之乐1周前
如何让你的内心平静下来#涨知识 #天涯神贴 #冰心诀
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单眼皮小晶豆4天前
播客分享｜我本具足 如何获得安全感 使内心更加平静#创作灵感 #dou小助手 #杨天真播客
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AAAAA禅悟人生1周前
如何让你内心平静下来#涨见识 #冰心诀 #天涯神贴
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YULY1周前
一个人在独处时，可以获得内心的平和 #时尚 #女性力量 #生活美学 #独处 #YULY让生活有仪式感
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橘子会冒泡3周前
你更需要平静#女生智慧 #成长 #思维 #女性力量 #平静的力量
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琼章玉律2周前
#《道德经》讲解 #创作者中心 #创作灵感 静心四诀：现代人的安顿之道 ，外在越是纷扰，内心越需守静。这四条朴素的真理，能帮你在喧嚣世界中找回安定与力量，减少大半人间烦恼。 2. 守静笃：滋养精神的四个根本 ：精神消耗是现代人疲惫的根源。从“不生气”到“不贪念”，这四件事是守护你根本能量、向内寻求宁静的实践路径。 3. 减烦恼的四种智慧：读完心就静了 ：烦恼不是因为你遭遇了什么，而是因为你执着了什么。领悟这四种源自古老经典的现代智慧，能为你卸下重负，轻装前行。 4. 向内安顿：在这个时代守护内心 ：当外界充满变量，唯一能把握的是内心秩序。这四条准则，如同一张心灵地图，指引你穿越纷扰，找到持久的平静与从容。 #国学智慧 #国学 #好书分享
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康辉·女性成长5天前
如何保持内心平静？ 一个人的内心越是平静， 其实人是没有烦恼的！ 那如何让己的内心保持平静的状态呢？ 两个心法： 第一、减少欲望，知足当下 第二、少看、少听 在30多岁的年龄， 愿我们都能褪去躁心， 内心平静、淡定从容的生活！ #女性成长 #纳兰文化 #修心修行
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知识杂谈Knowledge3周前
教你如何做到真正的内在平静：从此没有任何烦恼#内心平静#自由#烦恼
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李李（智慧版）5天前
你是不是总陷在内耗里？为已发生的事反复纠结，为过去的错自我责怪，看着别人的生活焦虑难安，甚至因为不被理解偷偷难过？ 别慌！这6个顶级思维，就是帮你跳出内耗的“救命绳”：既成事实不抱怨，过往错误不纠缠，把注意力拉回当下的幸福里；独处时能活出精彩，不奢求百分百被理解，更要相信自己永远有改变的力量！ 记住，你从不需要等别人拯救——心里默念“我要改变”的瞬间，扭转人生的力量就已在你身上苏醒，美好的生活正朝你走来！#健康 #知识分享 #人生哲学 #智慧人生#情感共鸣
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金玉良妍4天前
纳瓦尔访谈的第15个收获！真正的平静不是由外而来的填充，而是由内而生的力量！#正能量 #自我提升 #女性智慧 #知识分享 #认知
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般若冥想疗愈空间4天前
第二篇章：温柔拥抱·情绪流动 【情绪觉察冥想】与情绪和平共处 | 不评判的练习，找回内心的平静与力量 #心理疗愈 @自我治愈#情绪管理 #上热门话题🔥
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豆芽说书4天前
《不内耗：阿德勒自我超越之书》教你在共同体中获得幸福与勇气。 你是否深陷于自卑、焦虑与他人眼光的泥潭，在无尽的自我分析与批判中消耗心力？这本书将阿德勒心理学的精髓转化为切实可行的行动指南。它告诉你，所有的烦恼都源于人际关系，而真正的解药在于“课题分离”——分清“我的事”与“别人的事”，并建立起“共同体感觉”。它不追溯过去的创伤，而是赋予你“被讨厌的勇气”和“向前一步”的决心，引导你将能量从内在冲突转向对外贡献，从而终结内耗，活出自由、笃定的人生。#心理学 #个人成长 #好书分享 #个人成长提升 #提升自己
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云卷云舒☁️1周前
我被莫言的这段话治愈了焦虑，《不被大风吹倒》。莫言书中写道，人和人交往还是要少说话，克制表达欲，平静温和就行，不自卑也别炫耀。不要为了获得共鸣就说个不停，想想哪次滔滔不绝后带来的不是悔恨。不管你多么善良，当你没有价值时，就算你温柔的像只猫，别人都会嫌弃你掉毛。所以，无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，做好眼下该做的事。人除了生病以外，你感受到的痛苦都是你的价值观带来的，而并非真实存在。你要相信人间的事，只要生机不灭，终有抬头的日子，卷也好，躺也好，不被大风吹倒就好。在这个大风飞扬的时代，如果不能前进，就踏踏实实扎在原地，不后退，不堕落，不下沉，本身也是一种进步。#读书 #女性成长 #提升自己 #人生感悟 #为人处世
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青松快跑1周前
如何保持内心平静，不被打扰？当你了解它时，你已经战胜了他。#原创视频 #说出你的故事 #内心 #正能量 #口播
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汝见心安1周前
如何不焦虑！ 分享给焦虑的你！最近感觉很的一段很有意思的观点！#焦虑#失眠#平静的心 #关注我每天分享不同的故事
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小范蠡2周前
面对他人否定时如何守护内心平静 #内心 #平静 #否定 #内心崩溃 #心理
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七两碎碎念4天前
把平凡的一天过成自己想要的样子#真实生活分享计划#vlog日常 #抖音
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弘颖6天前
拥有心中平静#人生感悟 #自我提升与成长 #人生哲理
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马姐姐的能量圈1周前
女性获得愉悦快乐只需要做到这四步 #女性成长 #正能量 #情感
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🌈卤蛋🌈3周前
真正的智慧是“安住当下”，专注眼前事，不预演未发生的苦难，不沉溺已过去的遗憾，才能获得内心平静与生活快乐。#当下 #国学文化 #智慧人生
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慧善3周前
#国学智慧 #正能量分享 #传统文化 如何看待自己的情绪，才能让自己获得内心的平静。#修行
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@小西爱生活🍀5天前
如何变强 内心强大了，性格就会变得温柔，精神松弛了，内心就会变得平静，不在乎他人的评价，永远有自己的节奏和步调，在自己的世界里独善其身，在他人的世界里顺其自然。
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空寂了✨⁷⁷5天前
停止精神内耗 你会获得比财富更持久的内心平静 只需每天花15分钟跟着练，就能撕开思维的牢笼！#心理疗愈 #自我觉醒 #内在平静 #心智成熟
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弘颖1周前
真正的平静，不是打赢内心的战争，而是邀请迷路的心回家#人生感悟 #心灵成长 #思考本质 #内心成长
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花妖6天前
#治愈系风景#治愈系音乐#空山静 能帮助人们放松身心，缓解紧张焦虑的情绪，让内心获得安宁和平静，仿佛所有的烦恼都被抛诸脑后，在喧嚣的生活中找到一片心灵的净土。
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善待生活【谢谢你的关注】4天前
听一听，能让我们的内心变得宁静……#触动心坎的那些话
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司楠sn6天前
5步学会简单冥想，给大脑做spa#vlog日常 #冥想 #冥想音乐 #每日分享
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丹妮野蛮生长1周前
信息爆炸时代，如何保持内心的觉知和平静？#智慧女性必修课 #女性力量 #身心健康 #瑜伽 #觉知
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程程在成长4月前
获得幸福、平静的秘诀#圣多纳释放法 #平静 #情绪 #欲望 #显化
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半亩书田1月前
5分钟读懂《强者思维》： 真正的强者内心平静坚定，不随外界风雨或他人情绪波动。#强者思维 #十点读书夜听 #读懂一本书
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忽然知己6月前
如何保持内心平静？#哲学 #清华老公
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陶长辉的Ai增效课1周前
#国学文化 如何在喧嚣中找到心灵的宁静？
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我是杨凯西Cassie2周前
她们说下雨天是坏天气，可对我来说，下雨天是顶好的天气。它把喧嚣隔绝在外，只留下一个宁静又浪漫的小世界。雨声，是世界上最棒的白噪音。它盖过了所有嘈杂，只留下内心的平静，我超爱这种被雨水包裹的安全感，有没有人跟我一样…
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大丽出奇迹～1周前
“下雨天所有的坏情绪都能得到包容，老天都在帮我倾倒情绪”#原创视频 #vlog日常 #创作人计划 #小县城的慢节奏生活 #同城精选
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万能的大叔3月前
想要变好就得让自己的恐惧变少#个人管理 #提升自我 #调节情绪和心态的方法 #情感共鸣 #认知提升
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中信书院2月前
在当下的竞争压力下，如何获得内心的平静？ 视频来源：李筱懿×彼得·巴菲特直播对谈#竞争 #社会 #人生感悟 #思考 #认知
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甲东聊焦虑3月前
帮助你停止精神内耗的5个好习惯，获得内心安宁。#心理学 #精神内耗 #情绪
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极炎纪录7月前
怎样可以获得内心的平静与智慧？什么又是真正的丹道？ 这一集的故事里要讲述的是一位在闹市中的修行人，他用实际行动诠释了“大隐隐于市”的真谛，他在闹市中又是如何修行的呢？#人生是一场修行 #无锡 #在这里修行 #江南
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多肉琥珀抗干燥1月前
#真实生活分享计划 #vlog日常 #干燥综合征 #内心平静 #治愈系
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云梦的轻体后花园5天前
情绪急救三原则随身带 内心平静时外界纷扰自然消音#生活美学 #自我认知 #人际边界 #情绪急救 #正念练习
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海外猫心理疗愈1周前
如何感受达到"心流"的平静状态，感受天人合一的平静，效果明显！
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宇宙心理疗愈6天前
如何获得勇气 #勇气 #心理学 #身心灵 #个人成长 #觉醒
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乔•沃得4天前
第40集 | 人生懂得取舍，岁月才能静好。#自媒体创业#生活感悟 #人生智慧
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林涵诚3周前
10月3日 (5)(2) 缓解焦虑，获得内心平静
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韩空瑜伽瘦身塑型1周前
【空】无需向旁人言说内心的波澜，只需在瑜伽的专注里，让浮躁随汗水流走，自然沉淀出平静的自己🧘‍♀️周六休息，周日不见不散～#瑜伽修身养性 #平静的心 #做一个简单快乐的人 #平静的力量
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何人开智5天前
你的平静是你的事，与他人无关。真正的强大，是守护内心世界的绝对主权。#修内在 #觉醒开悟
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半墨先生2周前
今日话题:如何在快节奏的现代社会，通过掌握内心来获得幸福与平静? #上热门🔥上热门 #上热门🔥 #热点话题🔥热搜榜
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溪梦读书屋4天前
今天分享的是《不被大风吹倒》 作者：莫言 人和人交往，还是要少说话，克制表达欲，平静温和就行，不自卑，也别炫耀，不要为了获得共鸣就说个不停，想想哪次滔滔不绝后带来的不是悔恨。不管你多么善良，当你没有价值时，别人都会嫌弃你，所以，技不如人也好，无人问津也罢，你都要试着安静下来，做好眼下该做的事。一起的并非真实存，人也好，糖也好，不被大风吹倒就好。都着在这个世事无常的时代，若未能逆风展翅，就牢牢扎根当下，不退缩、不颓废、不沉沦，这份笃定本就是一种进步。#人生感悟 #读书 #好书推荐 #我的私人书单 #不被大风吹倒
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兴兴说家教4天前
“看见即疗愈，回应即改变。”当你焦虑、愤怒时，别再压抑或对抗。试试视频里这个心法，不是控制情绪，而是温柔地接住它。亲测有效！#重养自己#情绪管理#个人成长#养育自己#亲子教育#鼓励咨询
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海外猫心理疗愈4天前
如何感受心流的魅力呢？感受内心的平静的力量。#收回疗愈#情绪焦虑#疗愈
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心智觉醒的夏洛6天前
为什么许三多从不焦虑？如何戒掉浮躁重获内心平静？#认知 #成长 #心理 #人生感悟
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大强成长4天前
《悉达多》3句话，彻底说明了人生应该如何解脱！ 人生怎么解脱？悉达多这3句说透了！#悉达多 #读书 #读书成长 #读书分享
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