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#成年人的自愈:独处是光,沉默是糖 人这一生,路好不好都得自己走,累不累都得自己扛。成年人的世界,各有各的难言之隐,各有各的身不由己。那些说不出口的心事、无人共鸣的情绪,有人揉进酒里,有人藏进音乐,有人留给深夜。 成年人的烦恼,和谁诉都显多余。低质量的社交,不如高质量的独处。终有一天你会懂,与其诉说,不如自愈;与其争辩,不如沉默。 烦恼时,就一个人去户外走走,静听会儿音乐,好好读本书,心里或许就释然了。独处,是不陪他人演戏;不争,是放过自己内心;远离,是对伤害最大的鄙视。 人与人最好的关系,是“没有关系”。不远不近的距离,适配所有感情——和任何人走太近,都可能是一场灾难。 烦恼天天有,不捡自然无;困惑本无源,不究自轻松。心中有事仍能若无其事,是格局;心中有事仍能装若无其事,是阅历。 成年人的世界从无“容易”二字,谁不是夜深人静时把心掏出来缝补,再小心翼翼放回去?睡前原谅一切,醒来依旧信心百倍。 没有真正的感同身受,每个人的悲喜从不相通。不经他人苦,莫劝他人善;若经他人苦,未必有他善。 有情绪时,问问自己是不是在强求不属于自己的东西——当情绪盖过心情,说明欲望太高了。 无论活成什么样子,都逃不开世事干扰。总以为扰我们的是纷扰,殊不知,一切源于不够平静的心。很多时候不是不合群,是独处自有清欢,一个人也自在;不是没能力相处,是失了逢场作戏的兴趣。 相逢的意义,在于照亮彼此,不然,一个人喝茶也浪漫,一个人也能清醒。别奢求人人理解,人生总有痛苦要自己疗愈。 时间扑面而来,我们终将释怀。心态好,一切都好;修好自己的心,日子自会越来越好。 人这一生,健康活着、平静过着、开心笑着、适当忙着,有喜好、有良人、家人安康、灯火可亲,如此便好。 #人生感悟 #成年人的自愈 #独处即清欢 #心态决定状态
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