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富阳骨伤孙奇
1年前
据说大腿粗的人更长寿,梨型身材更健康? #大腿粗#梨形身材#减肥#骨科#医学科普
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李晓医生
10月前
女性大腿粗有什么好处呢 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #关爱女性健康
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张涛涛健美运动员
3周前
明明不胖就是大腿粗,恭喜你自带健康天赋,中了健康基因彩票。 健身 #BMI #苹果型身材 #干货分享 #大腿粗 #关注我下个视频更精彩
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抓马刘翠花
2年前
大腿粗还有这么多好处啊!不减了!#大腿 #身体 #健康 #科普 #大数据推荐给有需要的人
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减重外科段晓峰
2月前
大腿粗的人,真的会长寿吗?一条视频告诉你#抖出健康知识宝藏 #腿粗 #女性健康 #减重外科
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和田地区融媒体中心
3周前
大腿粗的人自带这些健康天赋!#大腿粗的人 #健康生活
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刘少壮
1年前
屁股大腿粗好处多 #梨形身材 #医学减重刘少壮 #袖状胃 #减重手术 #体医融合刘少壮
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营养主任大有
2年前
大腿粗居然还有这种好处,你敢相信吗?#减肥 #减脂 #体重管理
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刘少壮
4月前
屁股大腿粗好处多 #梨形身材 #医学减重刘少壮 #腹型肥胖 #袖状胃 #减重手术
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阿勒泰融媒哈萨克语
1周前
大腿粗的人自带这些健康天赋
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国家队健美孙教练
5月前
大腿粗才是最好的身材 #好身材练起来 #健身 #大腿粗有什么好处 #大腿粗 #你有多自律就有多美
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协和关节田洪涛
4月前
大腿重要肌肉的锻炼方法 大腿的股四头肌和腘绳肌是支撑腿部稳定和运动的重要肌肉,锻炼好这两组肌肉可是好处多多哦!#腿部肌肉训练 #田洪涛医生 #膝关节肌肉训练 #抖出健康知识宝藏
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浩嘉说
4月前
大腿粗的人寿命长是真的吗?大腿围每增加5厘米,全因死亡风险或降低18%!
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奔跑的阮先森
2月前
你知道吗,身上这四个地方有点肉反而好。#长寿秘诀 #微胖的好处 #因为热爱所以坚持 #不要太瘦 #适当运动
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镜善镜美何敏
5月前
个子矮,腿粗,屁股大可不是身材缺陷,都有各自的好处 #大腿粗 #梨形身材 #抖出健康知识宝藏 #小肚子
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膝关节外科刘国彬
6月前
大腿粗的人膝关节寿命长是真的吗? #膝骨关节炎 #膝关节外科刘国彬 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #年度健康知识干货大赏
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乔乔爱运动(跑步+力量)
4月前
#跑步 #腿粗 腿粗屁股大是种长寿身材 研究表明:大腿围每增加5厘米 全因死亡风险降低18% 腿粗的女性更不易患高血压#腿粗的好处
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赣州名中医杨家林主任
1月前
骨科医生眼中的另类审美#大腿粗有什么好处
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秋涵不会飞
3月前
腿粗不要焦虑,相反,腿粗才是一件好事。#健身 #减脂 #大实话 @抖音小助手
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文霞在上海
3周前
大腿粗原来是天选长寿基因 你有没有因为大腿粗而烦恼,甚至被人起外号叫大腿粗,看完这条视频,你一定会偷着乐的,你可是天选长寿基因的人#大腿粗 #大腿粗有什么好处 #长寿 #长寿基因 #知识分享
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王春红
2月前
你觉得丑,但其实超健康的身材 #大腿粗 #微胖 #小肚子 #身材焦虑和解 #健康身材
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猪妹超有料
2年前
突然就不身材焦虑了,还是健康最重要!#原来大腿粗有这么多好处
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杭州网
3周前
腿粗的人原来自带健康天赋,研究发现大腿粗的人更长寿。
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减重医生李广丽
3周前
大腿粗的人寿命长,是真的吗? #减肥 #大腿 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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体考满分
1年前
大腿粗居然有这么多好处,你敢相信吗? 大腿粗居然有这么多好处,你敢相信吗? #腿粗 #谷爱凌 #七波辉青少年之家 #七波辉体考满分 #七波辉青少年专属品牌
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精英营养师•娜姐
11月前
大腿粗的女性为什么更有福气?#减脂#减肥#吃瘦不饿瘦#宝妈#产后恢复
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骨科赵亮医生
4月前
身上屯点肉,带来的好处可不少#微胖 #微胖女生 #手术 #手术顺利 #抖出健康知识宝藏
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米兰的保养日常
1月前
腿粗 屁股大,有4种好处。 #腿粗胯大 #屁股大 #微胖女人 #好身材
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明星营养师-茜姐
5天前
拒绝肉腿焦虑,大腿越粗越容易年轻#腿粗 #健康 #刘亦菲 #拒绝身材焦虑 #女性力量
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大米周粥
5月前
练腿有什么好处 健身别练腿不要觉得我“危言耸听”#练腿有什么好处 #大腿肌肉训练 #长期深蹲的惊人变化 #深蹲
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都市现场
3周前
腿粗的人原来自带健康天赋,快转发给你身边腿粗的人看!#腿粗 #梨形身材 #身体健康 #新陈代谢
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齐鲁频道
3周前
别再嫌弃大腿粗了~大腿粗的人自带这些健康buff
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琉璃姐姐
2月前
科普小知识#涨知识 #科普 #科普一下
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凡间公子
3月前
本期就是二字!瘦腿!瘦大腿小腿全思路公开!!#减肥 #日常唠嗑 #瘦腿
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于德亮
2月前
结实的大腿有这么多好处?#健身 #运动健身 #蹲腿
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浪涨新闻
3周前
腿粗的人原来自带健康天赋 研究发现大腿粗的人更长寿 高血压风险低 身体代谢更好 心衰风险低
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帽子上面顶猫猫
3月前
腿粗别急着瘦❓腿粗的女生其实是基因彩票❓ 属于我们“梨形女孩”的福利竟然这么多!!真的和解了 #冷知识 #涨知识 #科普 #女性 #女性健康
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华哥科普角
1周前
腿粗是你的福气和长寿的基础 腿粗的朋友可不要烦恼啊,那是你的福气,也是你长寿的基础。请看我给你解析的视频
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玲子爱食养
2年前
女生腿粗都有哪些好处?#女性养生 #健康 #养生 #腿粗
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178cm佳赢
4周前
不要再放收藏夹落灰啦!练起来吧姐妹们#梨形瘦腿 #減肥
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夏小雨的夏
1周前
大腿根上这两坨肉其实蛮好减的,#宽距深蹲 是做一次紧致一次,今天第5天做这个,走路完全不磨腿了,姐妹点个关注一起加油打卡 『挑战运动100天,第43天 足弓训练10分钟 硬拉100个 宽距深蹲100个 死虫200个 反向卷腹100个 欧阳春晓美背8分钟 翼状肩胛改善10分钟』 #vlog生活日常 #居家锻炼 #瘦大腿内侧 #深蹲
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好孕迎冬
5天前
#医学科普 #女性必看 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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张教练专注中老年锻炼
1周前
腿粗的好处,走路稳,不容易摔倒,膝盖舒服,控糖能力也会很棒!#中老年锻炼#腿部锻炼
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英姐(女性健康之美)
3周前
#健康 #我要上热门#每日分享
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小太阳医生
1月前
#冷知识#健康科普#健康#女性
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安安(必发版
6月前
大🦵内侧不会刷的看过来 这样高效刷 回复 @初見的评论 #大腿内侧赘肉 #刷腿#梨型身材 #刷腿的好处 #大腿粗
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奔跑的风筝
1月前
微胖才是长寿的身材#坚持跑步🏃 #慢跑 #记录跑步足迹 #微胖女人 #女性跑步的好处 @DOU+小助手
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YIDE健康好生活
2周前
#医学科普 #减肥 #运动健康 #头条健康真相# #运动就是坚持#
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阿玉动起来吧
4月前
梨形身材有救了!刮经络瘦腿真的能瘦腿!睡前刮一刮,既能消水肿又能改善睡眠!#瘦腿 #经络疏通 #腿部按摩 #梨形身材 #刷腿
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菏泽男技师yoni SPA
5天前
揉开大腿内侧,你才知道瘦腿和排du有多快✅💡 为什么这里要重点揉? 腹股沟是人体“淋巴窝”,藏着无数淋巴结!久坐、运动少、穿紧身裤,都容易让这里淤堵,导致下半身水肿、代谢变慢、甚至妇科问题。每天揉一揉,相当于给身体“通下水道”,气色和体态都会悄悄变好~#健康养生 #精油spa #按摩放松 #养生 #菏泽
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纵览新闻
3周前
腿粗的人原来自带健康天赋。(人民日报健康客户端)
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郝好哒变美
4月前
梨形身材大腿粗,19分钟详细版跟练,99%的梨形会瘦,最后有 附赠动作,一起来跟#刷腿 #刷腿神器 #刷腿的好处 #梨形身材 #梨形身材腿粗
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安安(必发版
5月前
刷🦵到底有没有用 #刷腿 #大腿粗 #刷腿的好处 #刷腿有用吗 #大腿前侧突出
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陈陈爱养生
4月前
刷腿的好处多多。有空一起刷起来吧!#拉伸放松肌肉 #腿部按摩
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丹丹医生说
3月前
#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康
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南京普拉提优姿优态-淑敏教练Mia
2月前
内收肌变强的好处,懂的都懂,不想大腿内侧肉肉的,不管男生女生,不用练太多,只要坚持这个动作一个月就可以了!#内收肌#居家锻炼#瘦腿#夫妻#减脂塑形 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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炎焱爱科普
2月前
#知识科普 #科普知识 #科普 #科普一下
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中医张梦久医生
3月前
路边的大石墩 每天坐坐好处多 零成本养生好帮手 #中医养生 #医学科普 #中医健康 #科普一下 #健康科普
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七七..
4月前
大腿肉肉多!怎么减都减不下去的跟我试试刷经络瘦腿#瘦腿 #经络疏通 #刷腿的好处 #直腿 #日常分享
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齐鲁减重黄三金
2月前
#医学科普 #健康 #万万没想到 #减肥 #瘦
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女子居家塑形❤️
5天前
大腿肉肉多大腿粗? 在家跟我这样练!翘臀又美腿! #女子塑形 #居家锻炼 #翘臀不粗腿 #练腿练臀
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子腾健身
2月前
大腿内侧肉松,试试松解外侧#塑型
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谢小源加油!
6天前
瘦大腿‼️就练她‼️真的很有效‼️ #居家锻炼身体 #腿 #瘦大腿 #居家锻炼身体 #练翘臀
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瘦龙讲糖🍬
7月前
什么是纯肉饮食?纯肉饮食的10大好处! #纯肉饮食 #纯肉 #饮食方法 #科普 #干货分享
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哇塞大力啊
2月前
每天跑步五公里,对身体有什么好处?我跟你们讲噢,坚持跑步真的会瘦,尤其是肚子,大腿还有脸,而且皮肤也会越来越好,但大基数千万别跑步! 跑步作为有氧运动,规律进行可提升心肺功能并促进燃脂。每周3-5次晨跑或夜跑,每次30-60分钟,控制配速避免暴汗过度,有助于减脂、控制体重。结合力量训练与拉伸放松,能增强肌肉耐力,预防关节损伤。长期坚持可改善体态、调节代谢,为马拉松等体育活动打基础。合理规划运动时间,避免单一依赖跑步,才能实现瘦全身、强身健体,逐步获得好身体的目标。#中长跑 #精神氮泵 #强风吹拂 #跑步 #跑步治愈一切
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