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阿晴戒手机（逆袭985）2月前
孩子手机不离手，我来教你一招 #家长必看#家庭教育#沉迷手机#沉迷手机怎么办#孩子沉迷手机怎么办
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葛小娅一家1年前
孩子熬夜打游戏，妈妈硬核教育！#亲子教育#育儿经验分享 #让孩子远离手机 温馨提示【视频仅代表个人观点，请勿模仿】
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青清子倾4月前
三招改善眼睛无神疲劳 #养生 #护眼 #视疲劳 #滴眼液
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中国蓝新闻4月前
缓解眼疲劳只会闭眼休息？眼科医生亲授：4个动作拯救你的“屏幕眼”！办公室党学生党速存！
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北大皮肤科叶蓉主任4月前
经常睡前看手机的你！没错！就是你！看完这条视频赶紧睡！#黑眼圈 #眼睛干涩 #记忆力下降 #熬夜 #抖出健康知识宝藏
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一生潇洒的彭导3周前
一条视频降低你对孩子熬夜玩手机的焦虑！ #孩子 #网瘾 #彭浩 #心理学 #父母
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睡眠导师曾博士3月前
早睡早起小秘诀 #早睡早起 #熬夜党#作息时间 #健康 #科普一下
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育儿知识9月前
孩子熬夜玩手机，父母该怎么办？#家长必读 #樊登读书 #亲子教育 #育儿经验分享 #认知
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李嘻嘻2月前
学会这几招，暑假也能轻松无痛自律学习！#暑假 #学习 #经验分享 #日常唠嗑
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年年有米3月前
《无痛戒熬夜》只需要转变1个思路，百试百灵💤 #vlog日常 #熬夜 #早睡 #失眠 #时间贫困
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小刀早睡会发达4天前
失眠熬夜玩手机？快用这些办法给身体回血！ 超简单上手，姐妹们快来试试看～试完记得分享你的反馈哦！一起来变美变健康吧～ #熬夜 #早睡 #变美 #独居女孩的生活 #失眠
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当下读书会2月前
孩子熬夜玩手机怎么办#家长必读 #孩子教育 #父母必看系列
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于泡泡Red2月前
邪修早睡法，谁用谁知道#熬夜 #早睡 #健康 #邪修早睡
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小朵的心理牧场2天前
孩子周末沉迷手机到半夜？别硬抢！3步引导他“会用”不沉迷，亲子关系不紧张 #家庭教育 #青春期 #亲子沟通 #孩子玩手机怎么办 #戒网瘾
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心医则者（家庭教育心理专家）4年前
孩子玩手机到深夜不睡觉，这种方法很有效，看了的家长都收藏了
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王校长学业规划2周前
中午玩手机不睡觉？王校长揭秘高中走读生的午休困境#高三
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云朵朵3月前
暑假两个月别躺在家里天天玩手机啦，5个低成本变美小妙招赶紧get起来#女生必看#变美攻略#变美小技巧
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老爸评测7月前
买对不买贵！实测熬夜眼霜，熬夜打工人集合！#老爸抽检 #眼霜 #熬夜
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范不慌3月前
五招快速入睡方法，拒绝睡前内耗！#失眠 #熬夜 #克服失眠 #快速入睡 #睡眠
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360 OS手机旗舰店1年前
孩子熬夜连玩7小时！家长到底该怎么办#360学生手机 #学习机 #父母必看
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一大口774月前
建议低能量 用眼多的打工人学生党姐妹人手一个！！！ #护眼#好物分享
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乐一麦麦1天前
长时间见熬夜玩手机的，对着电脑眼睛容易累的可以试试它#朱雀三啄#面部按摩手法 #花小钱办大事
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宋鸿庆谈孩子2月前
孩子天天抱着手机，这三招治他没商量 #父母必看系列 #父母必看系列 #沉迷手机 #沉迷游戏 #孩子沉迷手机怎么办
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小刀早睡会发达1天前
我感觉上班族应该都会报复性熬夜.. 是不是打算今天晚上熬穿了？ 感觉身边的人都是这样！一到周末就拼命熬夜！ 长期熬夜失眠的姐妹，三个早睡邪修步骤，你一定要去试一下啊！看到这个视频就马上去睡觉！ #独居女孩的生活 #独居日记 #独居生活 #熬夜 #早睡
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哈哈哈我疯了4月前
这只是我的日常罢了#高中 #走读 #熬夜 #早起
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方真和食养5月前
菊花枸杞麦冬茶 | 熬夜玩手机 阴虚火旺喝 #菊花枸杞茶 #健康养生 #阴虚火旺 #熬夜 #养生茶
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咸鱼 🐠（翻身版）3天前
我终于找到玩手机的枕头了，有了它，假期只想在家躺平！！#夜猫枕 #手机党必备品 #懒人枕头 #居家必备
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成长书库3月前
经典书籍《成瘾》深度解读：摆脱成瘾，找回内心的平衡和安宁！ 一个残酷的事实：你可能也是“瘾君子”。 每天控制不住刷手机、熬夜追剧、报复性购物？这不是意志力薄弱，这是我们原始的大脑，在对抗一个算法比你更懂你的世界！ 这期视频，深度解读《成瘾》，帮你讲透你的大脑是如何一步步被手机和算法“绑架”的。看完你将学会如何夺回人生的掌控权。#成瘾 #个人成长 #心理学 #好书分享 #精读好书
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徐叔2天前
手机玩出手机病了。谁可以来救救我的手机… #熬夜#手机病#ilso#ilso闭口水
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珍视明青少年护眼号2天前
电子屏不离眼？护眼贴安排上！#珍视明青少年护眼贴 #珍视明 #育儿经验分享 #眼疲劳
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丸子爸-成都单亲育儿（五年级）2天前
娃熬夜玩手机，咋办？ 打也打了，道理也讲过了。这次采取的懒办法，居然有效。#成都单亲爸#五年级娃育儿#熬夜玩手机 #育儿经验分享 #爸爸带娃
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医生孙国钧4月前
脱发别瞎折腾！跟着指南学，一招正确治#雄激素性脱发 #雄脱 #脱发
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程不晚2天前
云南本草叶黄素护眼喷雾，妥妥的老国货，家里有学生党，上班族，玩手机电脑熬夜追剧打游戏的都可以试试！#叶黄素护眼 #护眼喷雾 #云南本草 #爱眼护眼 #家庭必备
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发财喵💫3天前
白天面对电脑，晚上还熬夜看手机的，赶紧给眼睛放个假吧，试试这款#护局儿 蒸汽眼罩#中科护局儿 #护局儿蒸汽眼罩 #眼罩缓解眼疲劳 #眼罩推荐
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钱程似锦3天前
像我一样每天熬夜晚睡玩手机的一定要试试！#好物分享
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小糕冷ᵒ3天前
经常玩手机看电脑，熬夜的，一定要把这个叶黄素吃上#叶黄素酯软糖 #黄金搭档 #叶黄素#必备 #强烈推荐
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安溪县虎邱镇刘荣福百货零售超市（个体工商户）2天前
每天不是手机就是电脑，可以试试这个蓝莓叶黄素滴眼液，它能抑菌、能护理、能清洁，还能缓解疲劳。经常熬夜玩手机、玩电脑的打工人和学生党，眼睛干涩不舒服的时候，闭上眼睛滴上两滴，再按摩一下眼周，眼睛真的太舒服了，赶紧买回去给全家老小都备上吧！ #叶黄素滴眼液 #叶黄素滴眼液推荐 #叶黄素滴眼液缓解疲劳 #叶黄素滴眼液眼部保养 #叶黄素滴眼液护眼
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咕咕啦创意工坊1天前
睡觉怕光，长期熬夜玩手机，用电脑眼干的一定要试试这款# #蒸汽眼罩 #护眼爱眼 #熬夜必备 #眼疲劳
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小赵推荐好物2天前
#好产品一起分享 这款步长叶黄素护眼喷雾，针对经常玩手机、看电脑、熬夜搭子的救星，缓解眼干眼涩等问题#强烈推荐
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拉丝软糖2天前
还在被室友打呼噜玩游戏声音困扰的男大们，看过来，这个耳塞真的用一次就离不开了#困困鸭 #困困鸭中空耳塞 #宿舍必备 #耳塞防噪音
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安溪县龙门镇吴秀碧百货零售超市（个体工商户）3天前
每天不是手机就是电脑，可以试试这个蓝莓叶黄素滴眼液，它能抑菌、能护理、能清洁，还能缓解疲劳。经常熬夜玩手机、玩电脑的打工人和学生党，眼睛干涩不舒服的时候，闭上眼睛滴上两滴，再按摩一下眼周，眼睛真的太舒服了，赶紧买回去给全家老小都备上吧！ #叶黄素滴眼液 #叶黄素滴眼液推荐 #叶黄素滴眼液缓解疲劳 #叶黄素滴眼液眼部保养 #叶黄素滴眼液护眼
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内江高新技术产业开发区如亦塔日用百货店（个体工商户）2天前
每天不是手机就是电脑，可以试试这个蓝莓叶黄素滴眼液，它能抑菌、能护理、能清洁，还能缓解疲劳。经常熬夜玩手机、玩电脑的打工人和学生党，眼睛干涩不舒服的时候，闭上眼睛滴上两滴，再按摩一下眼周，眼睛真的太舒服了，赶紧买回去给全家老小都备上吧！ #叶黄素滴眼液 #缓解眼疲劳 #缓解眼干眼涩 #熬夜必备 #蓝莓叶黄素
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邪恶黑魔仙1月前
用很诡异的方式找到了暂停熬夜玩手机的方法 #眼贴#戒手机#熬夜#护眼
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卖手机的小姐姐1周前
#vivo#IQOO广东#IQOO15#手机使用技巧
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帆书（原樊登读书）比邻服务中心7月前
从小教孩子学会正确使用手机，别让孩子成为手机的奴隶 #孩子玩手机 #孩子玩手机不学习怎么教育 #孩子玩游戏玩疯了
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小远改变啦2天前
我成功复学的六个经验分享#厌学休学#孩子躺平#沉迷手机#家长必读
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痒痒同学6月前
老娘熬夜刷手机 #玩手机入迷
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家卫老师群主-岚岚6月前
手机问题管理难？孩子总熬夜来玩手机！跟着家卫老师的视角，一起来看看如何破局？#孩子沉迷手机怎么办 #怎么管理孩子玩手机 #家长必读 #你家孩子也这样吗
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倍儿有用的冷知识3年前
经常熬夜玩手机，记忆力减退，你可以试试这样做#冷知识 #有用的知识 #知识分享 #学生党
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小锦鲤（老师助理）💎⚡️3周前
假期孩子沉迷手机，不要和他硬碰硬#做智慧父母 #家庭教育 #孩子教育 #沉迷手机 #国庆假期
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轩轩子好物优选3天前
360°遮光眼罩睡眠专用3D立体透气不压眼男女学生宿舍护眼睡眠眼罩#睡眠好物 #遮光眼罩 #学生宿舍 #3D眼罩 #透气眼罩
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一悟一食4天前
手机族救星，躺平宅家神器枕头~刷剧熬夜党救星!手机族的枕头革命来啦~ #玩手机 #宅家自嗨 #休息 #睡眠
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大美好物2天前
多功能记忆棉趴睡枕 床上可仰卧俯卧用于阅读玩手机护颈椎枕头#记忆棉枕头 #多功能枕头 #护颈椎 #趴睡枕 #床上好物
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家庭锁一防止孩子沉迷手机2月前
孩子暑假熬夜打游戏，智慧妈妈一招改正其坏习惯 #家庭锁 #孩子沉迷手机怎么办 #家庭教育 #孩子教育 #游戏上瘾
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月月小铺2天前
【到手40贴】 叶黄素蒸汽眼罩舒缓眼疲劳热敷眼干涩遮光护眼贴学生#叶黄素眼罩 #护眼好物 #眼疲劳舒缓 #学生护眼 #蒸汽热敷
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王要发1天前
睡前敷一贴这个～水凝胶眼膜贴好舒服！天天玩手机电脑的一定要试试这种眼贴，贴上后冰冰凉凉的巨舒服#护眼灯 #眼贴 #熬夜必备 #爱护眼睛 #叶黄素眼贴
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哲的万年历4月前
翻来覆去睡不着怎么办，想早睡，躺下就玩手机，没有困意，但是想改作息时间，那么你可以试试这个褪黑素#褪黑素
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眼科医生江洋琳2周前
假期手机玩多了，眼睛又干又涩，还出现了红血丝，两个动作缓解一下#眼科医生江洋琳 #眼睛疲劳 #爱眼护眼 #抖出健康知识宝藏
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跑量甄选&大海2天前
每天不是玩手机就是整电脑，这个叶黄素蒸汽眼罩带上半个小时真的是太舒服了#蒸汽眼罩 #保护眼睛 #熬夜必备
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松滋广播电视台2天前
青少年眼酸别硬扛！万草福润目贴 3 盒 90 贴，熬夜用着清新，日常护眼很方便～#眼部舒缓贴 #青少年护眼
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天天说新闻4天前
这个枕头也太全能了！趴睡不压脸、仰卧护颈椎，玩手机看书还能当靠枕，谁懂啊！ #多功能记忆棉枕 #护颈椎神器
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中医内科温教授3周前
国庆熬夜、吃得杂，两个食疗方来调理 #国庆 #中秋 #中医养生 #熬夜 #抖出健康知识宝藏
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