00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞433
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1997
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
#盘龙山 #夜爬 地点:阿坝藏族羌族自治州,汶川县盘龙山 路程:来回26公里 单程:13公里 海拔:3970米 爬升:2800米 夜爬时间:11月29日,星期五,晚上6:12分出发。 以下是我的建议: 1.盘龙山海拔2900米有营地,你要登顶可以去问问两个老板,他们会给你提意见。 哪里可以睡觉(好像需要提前预约)烤火、有热水、有网。 2.盘龙必带的东西:登山杖、冰爪、雪套、手套、抓绒帽、头灯、急救毯、保温杯、厚衣、羊毛袜三双。 3.建议白天爬盘龙,可以在营地休息一晚,因为晚上很冷。 个人状态:这次夜爬盘龙山,前半部分状态还好,一直在说话录视频。一直到横切杜鹃林,雪太厚把我的鞋子给冻住了。走到假顶只剩三人,因为水、时长、个人安全问题我们选择留在了假顶观看日出。 我们在那里观看了日出,站的挺久,我们的脚都冷麻了。 我就想早点下山,然后依靠跑起来让体温升高。于是我选择和两位爬友分开,一路往山下冲,(注:请不要在高海拔地区剧烈运动,我是冷麻了给忘了。)也不知道跑了多久。就是觉得想吐,所以我停了下来,吐掉苦水后我站了一会儿,开始给自己调整呼吸。 然后慢慢走,一直走到营地等队友我休息了一会儿,在这里我出去上厕所又吐了苦水。 我喝了热奶茶,再次调整呼吸,然后开始往山下撤。 值得庆幸的是我的恢复能力较好,下山路上吃了一个苹果,状态好了很多。 之后,就开始一边等队友一边慢慢的往山下走。 个人感慨:在路上我看到了好多从未看过的风景,(北斗七星、射手星图、极光、流星、日出、雪、四姑娘山最高峰“幺妹峰”)我很开心。 这次我终于穿对了爬山鞋,只是被我不小心买小了,脚后跟给我磨烂了。我觉得挺好的,边走边疼,是它一直在提醒我别犯困。
00:00 / 10:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞153