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#长高最干的干货 所有的想长高的粉丝朋友们记好了啊,想长高方法真的非常简单非常简单啊,非常非常简单。 我已经给了很多的粉丝朋友分享了运动、饮食,包括我们的一些有利于提高长高的事情,我全部分享了,基本上是毫无保留的已经把方法分享给你们了。 但是你们记住了,接下来我讲的这几条才决定了你的成功。 那第一个就是执行力,拉爆干报,你不干包爆是不行的,在今天我们大多数人缺的不是方法,而是执行力,执行执行。每天就把那一套方法,一套教程,日复一日,月复一月,年复一年的练。 你们知道吗,我以前工作因为大量的看手机,低头看手机,颈椎直接那个韧带都钙化了,都硬了,我从来没有想到过我我我的颈椎他能完全康复。就是我靠的每天的锻炼,每天做颈椎锻炼,每天给他做拍打疏通拍打。然后锻炼把颈椎这一块儿通过运动加热的方式,让它逐渐去变变得更加柔软。两年的时间两年的时间好了。 我有一个学员23岁10厘米训练了两年10厘米,还有个学员18岁训练了两年达到了16厘米,靠的是正确的方法执行,你给我拉爆给我干。 那第二个就是让自己的内心世界更加的丰富,更加的有力量,让自己的意志更加的强大。每天可以通过锻炼来强化自己的意志力。 每天可以通过冥想或赞美自己,通过肯定自己,通过关注优秀的人,让你的心里的世界更加的美好、更加的丰富,更加的强大。 可以写一些日记,可以赞美自己,赞美自己的日记,可以关注正能量的、高频的、有力量的人,让他们成为你的榜样,让他们成为你成为你成为引领你的一个方向。 那第三个第三个不怀疑教练,不要怀疑自己,在心里反复默认,反复的肯定教练,肯定自己。只要你做到了这三点,绝对能成,一定能成。 25岁以下都非常有机会,20岁以下更不用说。只要你不是天生的那种侏儒症矮人了,基本上99.9%都有机会,去逆袭去改变,行动起来,干起来。
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