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吃货肥猫2年前
发现个新吃法！酱牛肉加上茄子真心好吃….！超下饭的！宵夜也解决了！#妈呀太香了 #下饭菜 #飞镖盲选
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把小鹿喂成小猪🦌1年前
情侣晚餐Vlog|辣炒卤牛肉➕风味茄子附教程❗️#跟抖音学做菜 #美食vlog #饭式vlog #风味茄子 #上汤娃娃菜
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张小姐的午饭🥣11月前
拒绝外卖｜上班带饭的第160天 今日菜单： 辣炒卤牛肉 红烧茄子 #拒绝外卖自己做饭 #上班族带饭 #二人食 #今天吃什么 #家常菜 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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森森性价比优选4月前
小高姐三酱牛肉～ 牛肉+茄子+燕麦 晚餐柿椒 #小高姐三酱牛肉 #牛腱子 #燕麦 #卤鸡腿#种草激励计划
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当家花蛋4月前
超简单家庭版卤牛肉，做了很多次的配方，软嫩不柴非常好吃，低脂有营养！喂汤汁放冷冻，煮汤类各种面类就可以放一块，快捷方便味道足！#卤牛肉家常做法 #简单美食#酱牛肉 #电饭锅卤牛肉
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球生菜11月前
凉拌茄子+卤牛肉 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #每天吃什么
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冒饭了柚子7月前
00后杭漂冻门人记录带饭日常day8，今天吃卤牛肉和红烧茄子还有水果加餐！自制预制菜不用担心吃到别人吃吃剩的！#上班带饭 #带饭上班 #杨铭宇黄焖鸡米饭 #冻门 #带饭
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减肥的葱3月前
今天晚上的减脂餐是100克的卤牛肉，250克的贝贝南瓜，140克的蒜蓉蒸茄子，一碗鸡蛋羹和一份300克的西瓜做饭后水果#吃瘦不饿瘦 #吃好喝好开心就好 #家常美食 #家常便饭最养人 #减肥餐
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一兜妈妈6天前
今天的酱牛肉和风味茄子，真不是自夸，太好吃了，可以原地开店的那种～#晚饭吃什么 #天儿冷吃点啥 #90后妈妈 #日常分享 #家常美味
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阿木日常美食1月前
美食分享 #美食分享 #舌尖上的味道 #我是美食创作者
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七七和豆豆（学做菜）3月前
这个配方真的想给所有人分享！😭巨好吃！ #美食 #家常菜 #酱牛肉 #卤牛肉 #抖音美食创作者
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马 憨憨1年前
#家常菜 #蒜香茄子 #卤牛肉 #茄子 #下饭菜 兄弟们谁的好吃评论区见吧
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杰锅锅3周前
今晚他娘给做了四菜，茄子盒，卤牛肉，哈二两，奇御座 #美食 #下班 #下班后的日常
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林深深的小生活3月前
备餐｜东河肉饼·卤牛肉·皮蛋擂椒茄子 #备餐 #卤牛肉 #东河肉饼 #减脂 #美食教程
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贤夫小钰（家常菜）1周前
今天教大家做好吃又下饭的“辣椒炒卤牛肉”#抖音美食创作者 #美食 #美食推存官 #我是美食创作者 #抖音上热门
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知足常乐王奶奶2周前
茄子炒肉酱牛肉馒头
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乌龙玛奇朵🥤3月前
#学生餐 #便当 #带饭日常 #家常菜 #我的厨房日记 今日午餐：卤牛肉，肉沫茄条，藜麦米饭！天气热不想做饭怎么办呢？那就卤上一锅牛肉，简单省事儿还好吃，多出来的可以冰箱冷冻，卤牛肉的汤还可以煮面，还有娃最喜欢的肉沫茄子，又是香迷糊的一天！家有带饭初中生，今天你家娃带的啥饭！
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小谢要干饭🍚🍚🍚7月前
带饭上班第6天‖肉末茄子，香辣卤牛肉最佳！与其#每天还得买点吃的哄着自己打工 不如做点好吃的犒劳累了一天的自己#带饭上班 #抖音美食推荐官 #打工人 #内容启发搜索
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多一口饭1月前
50岁妈妈给女儿准备的上班便当 今天吃卤牛肉，凉拌茄子，蒜炒莴笋。小宝们今天吃什么啦？记得好好吃饭哦！ #带饭上班#谁懂这一口的好吃程度#好好吃饭大赛 #好好吃饭#减肥餐
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梁师傅👫沈大厨1月前
二人食 情侣下班做饭15分钟爆炒一荤一素 今天吃🍽️回锅牛肉 红烧茄子 #家常菜 #下饭菜 #晚饭吃什么 #抖音美食创作者 #二人食
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王小蕾 miraitowa4天前
入冬的第一顿炖酸菜总是觉得是最好吃的！！外面已经能闻到冬天的味道了 炖酸菜|炖金枪鱼头|肉沫茄子|卤牛肉#创作者中心 #创作灵感 #东北酸菜 #炖酸菜 #肉沫茄子
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半口奶酪1月前
看看安徽人在杭州打工 下班都吃了啥 今晚吃肉末花菜+卤牛肉+凉拌茄子豆角 减脂期也可以吃的哦~ #日常做饭 #美食 #美食vlog #减脂
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胖虎瘦敏2年前
卤牛肉的汤太适合做焖面了#茄子焖面 #美食 #原创
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六叔的菜5月前
当你每天沉浸式给孩子做午餐便当是种什么体验 你们要的带饭灵感又来了哦 家有中学生上学得带饭 每天早起一小时做午餐便当 今日份午餐 咖喱牛肉 肉末烧茄子 白米饭#午餐便当 #学生餐 #便当#带饭 #好好吃饭大赛
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多忙小丸子3月前
吃瘦13斤才发现，很多人都在无效减肥，这样吃不好吗？#过午不食 #16+8轻断食 #减脂餐 #烧椒茄子 #家常饭菜
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栗子的饭搭子3月前
今日午餐 | 口蘑茄子牛肉面·大杂烩版 没有什么能比一碗面，更抚凡人心的了 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #在家做美食 #我的厨房日记 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感
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乌龙玛奇朵🥤3月前
#家常饭菜 #我的厨房日记 #下饭菜 #在家做美食 #一日三餐人间烟火 今天好凉快，认真吃顿饭吧！凉拌蒜苔，酱烧茄子，卤牛肉，再来一碗二米饭，超赞呀！
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今天捣鼓点啥⁉️3月前
第23集 |夏天热的没胃口不知道吃什么？！那就做点小凉拌！今天做的擂椒茄子和凉拌卤牛肉吃起来都非常清爽又非常的下饭！大家也可以试试看呀！#家常菜 #创作灵感 #下饭菜 #夏日凉拌菜
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遇川（备菜减脂中）1周前
水煮茄子、卤牛肉、馒头#好好吃饭 #自律 #开心就是幸福 #卷毛 #日常分享
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福星高照4月前
今日晚餐，回锅卤牛肉，肉沫茄子，眉豆肉丝，娃娃菜#下饭菜 #做菜我是认真的 #我的厨房日记 #家常饭菜 #今日晚餐
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婷婷儿的日常2月前
辣椒炒卤牛肉，腊肠蒸咸鱼干，青椒炒茄子，清炒黄叶白，再来个水蜜桃🍑开吃啦#在家做美食 #做菜我是认真的 #一日三餐人间烟火 #家常菜 #我的厨房日记
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是油麦菜不是莴苣叶6月前
烧椒茄子擂皮蛋大家还是另请高明，等带我爸去某大厨尝一尝再复刻，牛肉解冻了，下午让我爸做拿手的卤牛肉#自己动手做美食 #饭式vlog #精神状态belike #啃老 #回村的生活
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小开颜和爸爸妈妈2月前
看看立秋后猛涨期，两岁宝宝都吃点啥！午餐：卤牛肉、蒸茄子、玉米冬瓜汤#宝宝爱吃 #萌宝小吃货 #宝宝午餐 #自主进食 #宝妈分享
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小胡可可爱爱2月前
99年女生挑战不点外卖 给家人做晚饭 今天吃拍黄瓜🥒 肉沫茄子 葱香豆腐 香菜卤牛肉 #家常菜 #抖音美食创作者 #抖音十亿流量扶持 #天庭三太子沦为凡间保姆 #晚饭吃什么
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大洋（纯饮食64）4月前
瘦了60斤不运动不节食减脂一天都吃什么❓ 🔅早餐蓝莓酸奶粽子 🔆午餐蒸茄子土豆卤牛肉 〽️晚餐黄瓜鸭锁骨 #减肥 #一日三餐减肥食谱分享#纯饮食减脂
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上海贫困家庭日常干饭4月前
#皮蛋擂茄子 #上海贫困家庭吃什么菜 #卤牛肉家常做法 #开饭了开饭了
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吃饭啦2周前
以后下班回家不想做饭，就来一碗茄子打卤面#茄子打卤面家常做法 #茄子打卤面怎么做
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豆之丫饭圈3月前
家常小炒 自卤牛肉炒山药 青椒炒茄子🍆 盐水泡过的茄子不变色 颜色鲜嫩好看 #在家做美食 #美食 #家常菜 #抖音美食创作者
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俊俊妈打怪兽5月前
#家常便饭最好吃 红烧茄子，卤牛肉，土豆丝，炸鸡排，羊肚菌炒腊肉，青菜，老母鸡板栗汤#简简单单又一餐
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是仙女董啊2月前
#我的厨房日记 #茄子打卤面 #面条的神仙吃法 #太好吃了 #家常菜 这个茄子打卤面，我真的无法形容它的美味！！！求你们去做！！！已经连续吃了三天！现在到了吃茄子的季节，家里吃不完的茄子快去试试！
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一家四口一个姓2月前
很好，早上吃不完中午吃，中午吃不完晚上吃😂#爱生活爱美食 #日常做饭
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森哥夫妇2周前
今天森哥一锅出做了卤牛肉和卤藕，卤香味很足，空口吃都很好吃 #美食制作分享 #日常做饭 #卤汁
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九九·荆州大排档4天前
一到快手菜，在家5分钟出炉！调味是关键，千万不能咸了，跟着毛师傅来学学#卤牛肉炒法 #九九荆州大排档 #荆州美食 #荆州 #美食教程
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李厨（那罗市壹號餐厅）4天前
钟山脚下罗市壹號餐厅，镇店牛肉汁茄子来啦！金黄油亮，软糯香甜带肉香。原价28现25元。堂食打包都香，干饭人别错过，今晚冲，错过等一季！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#真材实料好味道 #食材新鲜才是硬道理 #必吃榜 #无辣不欢 #餐饮人拍抖音
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颜颜3月前
今天又卤了一锅#卤牛肉，卤完直接吃或凉拌都可香了，还做了松软细腻的米糕#发糕#在家做美食
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煤气罐（已瘦30斤版）2月前
减脂第21天，已瘦10.5斤 1️⃣早餐：子弹头小柿子、鸡蛋、馒头 晚餐：凉拌茄子、卤牛肉、红薯 练后餐：鸡蛋、西瓜 2️⃣水：2000ml 3️⃣运动：爬坡40分钟 4️⃣方法：16+8 #健康减脂 #生活化减脂 #我的减肥日记 #减脂餐
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宇琦4月前
家庭版卤牛肉 家庭版卤牛肉，又简单又好吃，快来学起来吧🥰🥰#在家做美食 #卤牛肉 #我的厨房日记 #vlog日常
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是竹子啊🍀10月前
早起带饭上班日记🎋🎋 👩‍🍳今日上班午餐食谱：西芹炒茄子🍆，卤牛肉片🐂，🍚✖️2 #带饭上班 #上班族的便当做法 #记录饮食 #简简单单又一餐 #日常做饭
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禅悦时光1年前
电饼铛版煎茄子🍆，卤牛肉炖酸菜，今天喝面条！#晒美食是对平凡生活的热爱 #好好吃饭好好生活 #一日三餐人间烟火 #生活的烟火气息 #平平淡淡小日子
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隔壁老王1周前
茄子打卤面，配上玉米面面条，简直不要太美味 #午餐吃什么 #美食 #vlog日常 #抖音美食推荐官 #上热门 @DOU+上热门 @DOU+小助手 切丁肉末打卤面，在家不知道吃什么，照着做就对了 。好吃不贵，营养美味
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我的李老板10月前
新鲜的牛腩不用焯水更鲜美，很嫩不柴，汤汁拌饭绝了#江西家常菜
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随便吃点得了3月前
跟村驴老师学做的这个茄子肉酱面真的太好吃了🥹我连着三天晚上都吃的这个！黏黏糊糊的真的超绝#家常菜 #在家做美食 #美食制作分享 #做菜我是认真的 #下饭菜
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好吃懒做的老林家媳妇1年前
天热来份拌冷面，今日晚餐卤牛肉，凉拌茄子，泡鸡蛋#我的厨房日记 #美食vlog #日常做饭 #今天吃什么 #家常菜
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HeHe在忙6月前
下班后的生活 今日晚餐🗒️： 茄子辣椒🍆 口蘑牛肉 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #一人食吃什么 #好好吃饭好好生活 #美食vlog
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小李肥刀（已瘦28斤）1周前
看我瘦了二十几斤吃的卤牛肉都是怎么做的吧，吃起来也是营养又美味哦#日常做饭 #美食 #减肥日常vlog
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汪小胖（发疯减肥版）2周前
生活化减脂的第23天 好喜欢卤牛肉好吃不胖#每日减脂餐 #减脂打卡 #生活化减脂
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小猫美美3年前
酱茄子+妈妈牌酱牛肉#日常做菜
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粒粒不辛苦7月前
稳定食欲的卤牛肉！！！！！请你们去做好吗！自己做配料表才是最干净的～#减脂餐 #vlog #好吃到停不下来 #美食vlog #吃瘦不饿瘦
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是二宝妈吖3月前
只需要一个电饭锅就能做出美味卤菜，简单方便，太适合夏天了。厨房小白也能轻松拿捏#卤牛肉#电饭锅美食#好吃#在家做美食#卤料包
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粥甜甜2月前
运动流出来的不是汗，是美，是瘦，是白，是被还原的美貌。#减脂食谱 #减肥 #卤牛肉
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想想吃点啥（备婚中）5月前
快跟想想一起做茄子打卤面吃，拌出来好香#地方特色美食 #茄子打卤面 #怎么拌凉面 #我的乡村生活 #农村生活
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静静和老周2月前
#在家做美食 #美食制作分享 #抖音美食分享 #美食教程 #卤牛腱
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减肥的葱4月前
晚上的减脂餐是100克的卤牛肉，150克的蒜蓉油麦菜，100克的红烧无油版茄子，加上一碗米饭#吃瘦不饿瘦 #吃好喝好开心就好 #家常美食 #家常便饭最养人 #减肥餐
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Aria Z1月前
让老妈赞不绝口的卤牛肉 一口锅就能搞定#在家做美食 #抖音美食创作者 #美食教程 #家常菜
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轩哥的小食光1年前
今日食谱1.卤牛肉，2.咖喱牛肉，3.鱼香茄子#美食volg #我的厨房日记 #日常做饭
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