00:00 / 18:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
#天年第五十四 黄帝问岐伯:“我想知道,人刚出生的时候,是依赖什么气息为基础,又以什么为保障?失去什么会致命,保留什么才能生存呢?” 岐伯回答说:“人的生命在开始的时候,是以母亲的阴血做基础,以父亲的阳精做保障的。这两者结合后,产生了神气,才让生命有活力。如果失去了神气,人就会死亡;只有保留了神气,人才能活下来。” 黄帝又问:“那么,神气是什么呢?” 岐伯解释说:“在妈妈的肚子里,随着胎儿的成长,当气血和谐、身体的营卫功能顺畅、五脏都形成时,神气就产生了。神气产生后,它藏在心里,从这里产生了魂魄,这样才形成了一个健康无缺的人。” 黄帝继续说:“人的寿命各不相同,有的早早夭折,有的长寿,有的突然死亡,有的长期生病。我想知道这其中的原因。” 岐伯说:“如果一个人的五脏都很强壮,血脉流通顺畅,肌肉间的空隙滑润,皮肤紧密,营气和卫气的运行都很规律,呼吸平稳,气血按规律流动,六腑能正常消化食物并输送营养到全身,这样的人就能活得更长。” 黄帝问:“有的人能活到一百岁,他们是怎么做到的呢?” 岐伯回答:“他们通常鼻子深长,面部骨骼和肉都很饱满,不偏不倚。他们的营气和卫气运行得非常和谐,额头、鼻子和下巴都很突出,骨骼高耸,肌肉饱满。具备这些特征的人,往往能活到一百岁,尽享天年。” 黄帝说:“你能告诉我,从出生到死亡,人的气血是如何变化的吗?” 岐伯说:“人在十岁的时候,五脏基本长成,血气通畅,因为肾脏的精气是生命的基础,所以孩子喜欢跑动。到了二十岁,血气旺盛,肌肉开始发达,所以喜欢快走。三十岁,五脏已经完全发育,肌肉紧实,血脉充满,所以行走从容。四十岁,身体的脏腑和经脉都达到了最佳状态,但之后开始逐渐衰退,皮肤的光泽减少,头发开始变白。五十岁,肝气开始衰退,影响视力。六十岁,心气减弱,容易感到悲伤,喜欢躺着。七十岁,脾气衰退,皮肤变得干燥。八十岁,肺气不足,影响说话。九十岁,肾气大减,全身的气血都变得很空虚。到了一百岁,五脏和经脉都已经空虚,神气消散,人就去世了。” 黄帝问:“为什么有些人活不到一百岁就去世了呢?” 岐伯回答:“这些人的五脏不够坚固,功能也不正常。他们的鼻子短浅,呼吸急促,面颊和下巴凹陷,血脉虚弱,肌肉不结实。再加上经常受到风寒等外部邪气的侵袭,使得他们的血气更加虚弱,血脉不通畅。外部邪气趁机侵入身体,扰乱了正气,引入了邪气,所以他们在中年就去世了。”
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
00:00 / 06:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1402
00:00 / 06:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
00:00 / 29:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
00:00 / 10:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞249