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天不会塌下来2周前
“如果没有天赋，那就一直重复”#播客 #甜椒铜豌豆 #四级 #考研 #专升本
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Vivian1周前
你放弃了自己 就是验证了他人对你命运的预测 #不要给自己人生设限 #命运掌握在自己手里 #不要否定自己 #女性成长 #感知自己的生命力
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超级爆米花2周前
放弃自己就是验证别人对你人生的预测#杜素娟 #播客 #播客推荐
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呆尔文不呆（好运版）1周前
肯定自己的那一刻，你就是你自己人生的贵人当你一次又一次地验证了他人对你的负面预测，你的声音变得越来越微弱，你正在一步步“内化”他人对你命运的审判。 分享这个视频，是想撕开每个被盖棺论定的人的困境: 1.有人掉进“预言自我实现”的陷阱 2.有人正在悄然被一句“你不行，别折腾了”扼杀人生中的其他可能 3.有人原生家庭的控制与否定，蔓延至了中年甚至未来 “当那个总是否定自己的我，第一次肯定了自己-那一刻，我就是我自己的贵人。”哪怕只.有一点希望，敢行动，就能撕掉别人给你贴的标签。 from《杜素娟的会客厅》 #原生家庭 #个人成长 #救赎 #女性成长#拒绝被定义
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阿帆达5天前
做了一定有用#原声 #小宇宙#视频号上热门 #助手抖音
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巴拉巴拉修摸仙2周前
“你放弃了自己之后，其实就是应证了他人对你的预测，但命运掌握在你自己的掌心中”@抖音创作小助手 #认知提升 #显化法则 #吸引力法则 #播客小宇宙#主体性
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我最烦的就是你这种人1周前
不要相信手掌的纹路 应该相信的是我们自己手心攥紧拳头的力量#播客推荐 #杜素娟 #播客
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小鱼的频道2天前
去行动是一切的答案！ #贵人 #肯定自己 #行动 #杜素娟 #认可自己
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懒羊羊的猫.2周前
放弃自己是验证他人对你对你命运的预测.#播客 #杜素娟
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real1周前
#播客#找自己
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糯米姐3天前
放弃自己是验证他人对你，对你命运的预测.#播客 #杜素娟
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准格尔旗发布1周前
奉献自己可以得到人生的幸福吗？华东师范大学杜素娟教授带您阅读《文学中的人生进化课》！自卑如《奥赛罗》，理想如《月亮与六便士》，为爱沉沦如葛薇龙——九部文学经典，解答人生四大难题。在别人的故事里，看清自己的路。#杜素娟 #阅读 #全民阅读 #名著 #莎士比亚 #奥赛罗 #月亮六便士 #张爱玲 #幸福
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杜素娟2年前
很多年轻人学历焦虑、容貌焦虑、年龄焦虑……如何冲出“同辈压力”？#dou来学心理 #同辈压力 #内耗 #容貌焦虑 #自卑
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凉子访谈录（12月广州大课）2周前
杜素娟劝告学生：即便无法改变，也要看清痛苦的来路 ，这样才不会心生怨怼 @凉子讲访谈 看凉子与嘉宾们的幕后故事。 #凉子 #杜素娟聊文学 #华东政法大学 #卡夫卡 #文学
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🫧•͈ᴗ⁃͈★ 你听3天前
你放弃了自己之后 就是验证了他人对你命运的预测 一旦他人对你的命运成功预测了一次 你的话语权就会在这一群人面前再低一截 #播客 #播客推荐 #强烈推荐 #情感共鸣 #女性成长
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凉子访谈录（12月广州大课）2周前
杜素娟：我爱你，但我的人生可以没有你 杜素娟，大学教授。当人们想象她的智慧来自顺遂人生时，她却说：“我曾是个自卑的女孩。”她经历过网暴的窒息时刻——走在校园里不敢摘口罩，像罪人一样恐惧人群。她也曾濒死两次，一次爬着为救护车开门，脑中只遗憾“来不及给孩子留一句话”。这些磨难没有击垮她，反而让她懂得：真正的共情，来自切肤之痛。她在B站讲文学，不说艺术结构，只谈人生真相——卡夫卡的甲虫是当代社畜的隐喻，《局外人》照见被模板绑架的我们。她说，文学是人学，教我们认清自我、爱情与生存的迷局。而人生最难的课题，是学会在社会的尺子外，找到自己的赛道。第859位讲述者，杜素娟，大学教授。 #凉子 #杜素娟聊文学 #华东政法大学 #卡夫卡 #文学
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溜肩Dr2天前
从专升本到考研再到申博成功，欢迎来听我的故事#专升本#考研#考博#逆袭#985 #专升本
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小鱼的频道3天前
人生走的每一步路都算数！ #行动决定一切 #活在当下做好自己 #人生感悟 #认知 #播客
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671443950191周前
《大专生的破局逆袭方法来了》 这么多年，见到了无数后悔的大专生，普通孩子，最后悔的就是，假如我当年如何，今天肯定会怎样，可是，时间不会包容我们，种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。 #大专生 #普通女孩 #逆袭 #女生逆袭 #应届生求职
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果麦官方旗舰店4月前
分手比爱人更难学会。 人们追寻爱情，但总被现实所伤。幻想完美对象、放不下前任、被原生家庭阻隔……我们在爱情中失去自我，越来越害怕爱情。其实是我们不了解真正的爱情。 当代年轻人的精神导师杜素娟在新书《允许爱情消失》里以文学经典中的人物为案例，剖析各种爱情迷障。适合因爱情迷茫的朋友阅读。#杜素娟 #爱情 #分手 #个人成长 #亲密关系
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演讲精选1年前
“可我三十岁了 一切都没有变好” 让而立之年的我们一起来听听杜素娟老师的深情解惑吧 #只管努力其他交给天意 #演讲的力量
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杜素娟2年前
00后学生已经开始选择躺平？理想不能当饭吃？认清自己的理想@一席 #dou来学心理 #理想 #00后 #文学 #演讲
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爱阅读的鱼小姐2年前
杜素娟：你做过的所有事，都会长在你的脸上 #认知 #教育 #提升 #读书 #好书分享
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太阳女神（专科考研上岸）6月前
大专逆袭211研究生备考经验 #大专考研 纯大专在职备考半年，无四六级，无论文，无项目经验，一站上岸211研究生，现在是一名大学老师 #考研 #护理 #26考研
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凉子访谈录（12月广州大课）2周前
如果将爱情置于自我建设之上，那一切就是空中楼阁。 @凉子讲访谈 看凉子与嘉宾们的幕后故事。 #凉子 #杜素娟聊文学 #华东政法大学 #卡夫卡 #文学
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闺蜜萝1周前
建议反复听，你一定会有收获#凉子访谈录 #杜素娟 #人生感悟 #觉醒 #成长
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闺蜜萝1周前
我爱你，但我不能失去“我自己”#杜素娟 #觉醒 #女性成长 #智慧 #凉子访谈录
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北京青年x壹次访谈录1年前
#杜素娟 ：我们的家庭教育和学校教育当中都非常痴迷于“耻辱的力量”，用“羞辱”换“进步”。#教育 #家庭
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心力能量10月前
如何制定人生攻略，突破个人困境？“内卷”or“竞争”？华东政法大学教授#杜素娟 老师这样说#总有一句话戳心 #文字的力量 #一起聆听#自我提升
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高知悍妇2周前
太喜欢这句话了“人生最大的冒险是不冒险” “人生最大的冒险是不冒险”是一种呼唤，它鼓励我们以更积极、更清醒的态度面对人生的不确定性。它并非主张盲目冒险，而是提醒我们：真正的安全感应来自应对风险的能力，而非回避风险的位置。在动态平衡中敢于适度冒险，往往才是对人生更负责的态度。#播客 #杜素娟 #文学 #自我提升 #高能量
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凉子访谈录（12月广州大课）2周前
为什么年轻人活得很苦，因为社会只有一套标准 ，并不容纳人的差异 @凉子讲访谈 看凉子与嘉宾们的幕后故事。 #凉子 #杜素娟聊文学 #华东政法大学 #卡夫卡 #文学
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九贤智峰-生涯规划3月前
大专生逆袭指南 | 李姐教你一年半搞定硕士+就业。跟着李姐的步伐，冲就完了！#升学 #教育 #涨知识 #留学 #生涯规划
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财经网科技1年前
杜素娟：我们既躺不平又卷不动#杜素娟 #年轻人 #内耗 #躺平
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闺蜜萝5天前
你的世界不该是某人的附属花园，而应是自己亲手建立的王国——这里有过客，有四季，有凋零也有新生，但王朝的根基，永远是你自己。#凉子访谈录 #杜素娟 #爱情 #婚姻 #人生感悟
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财经杂志3周前
杜素娟：收起成年人的狂妄 是长辈的修行 #观点分享
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怀班长说6月前
现代学徒制，职高、中专、技校生的逆袭之路！ 学历+就业！再也不用担心毕业既失业！#现代学徒制 #职高考大学 #教育规划
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杜素娟2年前
重回20岁还会失败吗？保持一份对自我的想象，让我们的人生留有余地#dou来学心理 #重回20岁 #自我想象 #杜素娟 #浮士德
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龙井落桂1周前
如果将爱情置于自我建设之上，那一切都是空中楼阁 #允许爱情消失 #杜素娟 #液态之爱 #自我疗愈 #人生是一场修行 在《允许爱情消失》里，杜素娟写下这样一个直击人心的观点： 如果一个人把爱情置于自我建设之上，那么这一切都只是空中楼阁。 因为欠缺自我的爱情，不管多甜、多久，总会在现实的风里摇摇欲坠。 她的意思是，我们必须先学会构建内在的稳固—— 你的价值感、你的生活重心、你的精神世界—— 这些才是爱情可以依附、并且长久的地基。
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@Rl2周前
肯定自己的那一刻，我就是我的贵人#播客
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各色科技-暂停实验室1年前
遇到挫折时，如何调整和改变心态？成长型思维如何养成？ #暂停实验室 #杜素娟 #成长型思维 #心理学 #认知觉醒
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澎湃新闻1年前
和你聊会儿丨#“网络妈妈”杜素娟：理解年轻人 ，因为我也曾是他们 从象牙塔走进公众视野，这位在政法高校的文学教授开始更加关注年轻人。一次次与年轻人产生共鸣，也一次次面对外界的质疑。她说，当你不再年轻时，你就忘了年轻时的痛了吗？
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有财6天前
紧握的拳头里，藏着改变一切的力量。#人生感悟 #个人成长 #内心觉醒 #播客
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贝壳财经1年前
杜素娟：现在很多年轻人求安稳是缩小自己的愿望和停止成长，真正的安稳只有让自己变得更强大。
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京城桔子皮1月前
专科本科，没关系，我们有方法和机会超过985/211的，异轨逆袭法，十年经验总结出来的，对于普通人来说，这是你为数不多的机会了，即使给你这个机会，你的时间窗口也很窄。仅仅只有3-5年。#涨知识 #半导体 #半导体设备
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财经杂志1年前
#杜素娟 ：用时间来衡量努力是错误的 #观点分享
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不爱上班3月前
打工人速藏！简历+投递+作品集3步作弊指南， HR根本发现不了。#职场逆袭 #职场干货 #打工人 #求职 #经验分享
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学历提升张也老师2月前
大专好好利用，毕业后就是人上人 上了全日制大专，不要干呆着，多余的时间全部利用起来，找擅长的事干，找有用的事消磨时间，在读考核本，毕业你就是本科生！只要找对方向，找对目标，就是最优秀的！#大专生的翻身记 #大专生的逆袭之路 #自考本科 #专升本备考 #成考专升本
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桂圆yuee2月前
大专→211 普通人上600秘诀分享！ 主包不是很厉害，仅仅分享心得hhh 有需要分析成绩的小宝可以私我 #高考 #学习方法 ##有所事事的暑假 #经验分享 #复读上岸
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公考金三吼2天前
攀登计划：大专逆袭本科+学位：公务员备考快车道 #公考 #辅警 #专升本免死金牌：个人理解，难免见识有限，如果有问题不足，欢迎指正。
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杜素娟2年前
起点不是富二代，你的人生又该如何驱动走向成功？#dou来学心理 #杜素娟 #情感共鸣 #逆袭 #女性智慧
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一刻talks｜硬科技x新商业2年前
我都“三十而立”了，为什么还没“立”起来？ “三十而立”是伪命题，怎么活出精彩才是最重要的 #杜素娟 #教育 #三十而立 #人生
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搜狐文化2年前
【杜素娟：没有后悔药的人生，如何在文学中进化？】近日，资深心理咨询师史秀雄与文学教授杜素娟出版了新作《文学中的人生进化课》。书中通过9部文学作品，挖掘人生的智慧，反思个体命运的力量与局限，获得人生进化的能力。
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大鱼-学业规划1周前
大专生逆袭攻略 1019大专生逆袭攻略，需要大一提前规划 #高三家长必看 #专科 #大专生的出路在哪里 #大专 #专升本
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行走的大象君1周前
不要相信手掌的纹路，应该相信的是我们自己手心攥紧拳头的力量。#播客推荐#认知 #抖加热门
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小吴要逆袭1周前
专科生逆袭的最大秘密，狗不学我学 #知识分享 #专升本 #专科生 #学习 #专科生逆袭
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学长话真多3月前
大专三年该怎么规划，毕业之后才能不被淘汰？#大专三年规划 #大专 #大专生 #专升本 #大学生
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杜主任《不负众望》4月前
参军入伍逆袭人生 #当兵要求什么学历 #参军入伍 #当兵
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李不离（半专）3月前
上大专想逆袭的朋友们怎么做 #大专 #大专生的出路在哪里 #逆袭
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学历提升张也老师1月前
如何在大专阶段成功逆袭！ 记住专科这三年是你人生中性价比最高的逆袭期，只要你肯早规划，下功夫，真的能甩开同龄人。第一，吃透专业技能，提升核心竞争力对于咱们专科生来说，专业技能一定是立身之本。入学后你还可以利用业余时间学习跟你本专业实现交叉学科优势的那些课程，比如说你学设计的，那你可以学点编程类的课程，学营销的你也可以学一些数据分析，这样的话一定可以拉开你跟其他同学的差异化。第二个学好英语，英语加专业技能等于王炸，强烈建议每位专科生学好英语，这真的不是一句空话，同样的基础能力加上基础英语，可以应聘的岗位直接翻倍。薪资上涨至少30%以上，能实实在在的突破职业天花板，抓住隐藏机会。如果你实在不太喜欢学英语，我可以教你一个我的方法，就是看英文电影或者是英文电视剧，假装自己是电影里面的演员，一句一句的跟他读，练口语。那怎么练听力呢？就是把英文字幕带着，把听到的关键词和句子写在本子上，写完了之后再跟你的字幕去对照，磨耳朵，练听力。学英语的同时还可以追剧，这个方法你坚持一个月试试看，英语水平绝对有质的飞跃。第三，创建一个自媒体账号，用最低的成本给自己的人生加杠杆，提前进入社会化思维，让企业跳过学历偏见，直接看到你的能力，而且在这个过程中，你会为了更新视频，更新图文内容不断的去学习新东西，倒逼自己去学习，最关键的是他有手机就行，成本特别低，一台手机就足够。如果你干的好，还可以变现去挣钱，提高自己未来抗风险的能力。3年毕业以后你应聘工作，你说你有个几万粉丝的账号，那HR肯定会眼前一亮啊。第4个想清楚主线任务，拒绝稀里糊涂。专科三年说长不长，说短也短，最怕的就是没有目标，每天跟舍友躺在宿舍里玩游戏，浑浑噩噩就这么过去了。所以我建议你现在就去想一想未来3年甚至更远，你的主线任务是什么？是全力以赴专升本，考研提升学历，还是说我就瞄准就业，积累我的专业技能，先有一个大概的方向。第5点：提升软实力，包括沟通能力、表达能力，解决问题的能力，写作的能力等等等等，说白了就是能说会道，办事儿靠谱，会来事儿，遇事不怂的能力。#中职生升学 #大专生逆袭 #成人学历提升 #大专本科 #专升本
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#杜素娟 【完整版】 断亲之后，年轻人会更自由吗？#断亲 #杜素娟聊文学 #家庭
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野生acheng2月前
哭了😭终于有属于专科生逆袭的博主 #创作灵感 #大专的出路在哪里 #专科生也是可以逆袭 #专升本 #给专科生的建议
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京城桔子皮1月前
这个方法只适用于大专/本科哈，部分硕士也能用，成为“邪修逆袭法”，各有各的道，深入钻研后，总能找到好方法。#知识科普 #半导体 #半导体设备
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杜素娟2年前
一个残酷的真相，人生它是由失败组成的。相比如何成功，面对失败才是我们的人生第一课。#Dou来学心理 #90后 #00后 #人生感悟 #杜素娟 #教育成长计划
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