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你的小岳老师º1年前
五个练习教你走好齐步，高校国旗护卫队快来学习吧#齐步走 #国旗护卫队
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中国军号1年前
预防军训顺拐，请看齐步行进与立定教程 #军训
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热血青春4月前
军训——动作要领讲解之徒步列队分列式（齐步换正步）#时刻准备着 #迷彩
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代号飞虎4年前
军训前的第四节课《齐步走》训练，英姿飒爽的步伐，行走如风，你学会走路了吗？
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陆战雷神🇨🇳2年前
队列科目示范——齐步行进与立定！#队列训练 #队列 #传播正能量 #上热门 #精彩片段 #内容过于真实 #下集更精彩 #敬礼 #若有战召必回 #退伍不褪色 #教育
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高原战士4年前
#致敬中国军人 齐步教学完整教程来了，请注意查收！（谢文 马成锁 殷翔）#一起涨知识
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大树家园2年前
齐步走的动作要领是什么？
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知己♥男人海洋1年前
中国人民解放军军事训练教学示范片：队列训练法【说明：此教学法为进阶提升补充教学，以基础单人队列训练和团体队列训练基础上配合此方法提升使用。此为教导队教学资料，请根据训练对象区别学习。】
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马兰老兵爱跑步3年前
致敬军旅#单个军人队列动作#行进间齐步／跑步与立定的动作要领#战友你还记得吗？
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处座云超10月前
单个军人队列动作—齐步行进与立定 #队列 #教学 #军人 #教官
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郑电军3月前
各班带回队列训练。#65式军装 #齐步走
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陆战雷神🇨🇳3年前
队列课目示范——齐步摆臂练习！#军旅#军训时光#军训教官#军训队列动作讲解示范 #队列#队列训练#退伍不褪色 #若有战召必回 #教育 #队列会操#军训#军训教官#始业教育#军训dou出彩
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阿发历练记2年前
@阿发 #军事训练 #军训提前学 齐步走原地摆臂练习，你今天学了吗？
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孔教5天前
齐步腿部连贯动作训练 #队列 #云南民族大学 #国旗护卫队 #军训
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叮当韦铜锤3年前
单个军人队列动作——齐步行进与立定教学#军训教官 #军训 #退伍不褪色
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飞龙在天288884年前
中国国旗护卫队，史诗级的齐步行进走，综观全球，绝无仅有，为人民子弟兵点赞！👍👍👍
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粤语制燥6月前
当听到齐步走的口令时，左脚向前迈出约七十五厘米。 #七十五厘米 #当兵 #部队 #军旅 #军歌
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郑职老兵-周光稳2月前
队列示范，齐步行进与立定#大学生 #军训
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马兰老兵爱跑步2年前
致所有当过兵的战友#怀念军旅#军人队列动作三大步伐#齐步与立定的动作要领#老战友您还记得吗？
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赵鑫华3月前
详细拆解抬旗仪式的动作重点#队列训练 #正能量 #赵鑫华 #已退役
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🚬ᐝ᭄多财ᦦ້多亿࿐疯大叔1年前
齐步行进与立定动作要领的教学示范【队列训练】
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勇闯天涯95,12军旅生涯周军橱窗有2年前
当过兵的战友还记得新兵时的齐步动作要领吗？
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唐佳燃5月前
中国人民解放军军事训练教学示范片：队列训练法：齐步走！
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大学生教官团1年前
队列课目示范—齐步行进与立定！#四会教学#边讲边做#大学生教官 #军训队列动作讲解示范 #队列训练
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默4年前
第六课 齐步与踏步的动作要领#军训dou出彩 #军训 #教学
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上岸体育编1月前
体育考编 队形队列 齐步走与立定 #体育考编#体育教师招聘#体育教师面试 #珠三角#体育教师面试
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818836335046月前
骑兵连日常训练齐步走#骑兵连 #齐步走
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DaiBing7月前
#军旅 #军旅青春终不悔 战友们还记得当年新兵连原地训练齐步走摆臂练习吗
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街角故事会3月前
新兵训练齐步走有谁顺过柺
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Stand by You5月前
#消防员 #训练 #蓝朋友 #三大步伐 #一二三四 齐步走，一二一👨‍🚒👨‍🚒👨‍🚒👨‍🚒👨‍🚒
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🍀铿锵玫瑰🍀1月前
训练服被汗水反复浸透的过程，也是褪去娇气重塑坚韧人格的历程#热血青年 #警校生 #英姿飒爽
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降魔杵312年前
《单个军人徒手队列动作》（四）步法变换：齐步与正步互换；齐步与跑步互换；齐步与踏步互换；跑步与踏步互换。 #队列动作 #军训 #青春回忆
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三剑-月光教官3年前
你是不是马上也站起来试了下？#军训教官 #老兵 #口令 （多年来从事军训工作，每次各路教官集合，会发现很多细节不一样，包括前面的齐步踏步走立定，还有口令语调，每年都新奇发现，所以不是我个人观点，而是现在真实存在）
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爱吃喜洋洋〖📷〗4月前
当小朋友遇到步伐变换，该如何训练（各路兵王勿喷，视频仅供娱乐😂）#军旅 #军训 #男人简单的快乐
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战火4天前
日复一日的训练，简单的事情重复做，重复的事情用心做。#部队训练 #队列 #队列训练 #部队 #部队那些事
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Michael·Dong1413191年前
所有的队列动作都依稀记在我的脑海里，战友们你们现在还好吗？#军人荣誉
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小央视频6年前
“金发碧眼齐步走”！外军帅兵哥这样走队列、叠“豆腐块”
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@邪修兄弟3月前
重生之我在大学军训 单个军人队列动作 #军训 #大学军训搞笑视频 #单个军人队列动作 #军旅
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蓝色海魂衫2周前
队列示范 行进间转法#迷彩#军旅#士兵突击#已退役#队列
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China中国3周前
齐步走是军人的常用步伐，一般用于队列的整齐行进。 当听到齐步走的口令时，左脚向前迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序，身体重心稍向前倾。右脚照此法动作。迈左脚的同时，右手向前伸出。向前摆臂时，手臂伸直，小臂稍向里合。四指轻轻握拢，大拇指贴于食指第二关节处。手腕打直，位于四至第五衣扣之间。距身体约25厘米。向后摆臂时，手臂稍向外摆，距身体30厘米。行进时，手脚协调，身体保持正直，两眼目视前方。
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河南开封科技传媒学院国防协会5月前
三军仪仗队硬核指导现场！每个动作都在彰显国家仪仗的风范🇨🇳#仪仗队 #国旗护卫队 #大学生 #国旗 #正步
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编梦体育(致力于体育生考编)7月前
体育考编队列队形训练必不可少，一个好的队列可以给评委老师带来好印象#体育教师 #体育考编 #队列队形 #体育教师基本功比赛 #体育试讲
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Anne4年前
齐步走动作要领详解#军营回忆 #怀念军旅 #军旅青春 #敬礼
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GIT高原明珠1月前
军训补课啦！在军训的小伙伴们，拿好小板凳快来学习。 科目：行进与停止（二）-齐步#大学军训 #贵州理工学院 #大学生活 @贵州理工学院学生会 @贵理工易班 @贵州理工学院
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河北君戎教育3月前
稍息，立正，齐步走，立定，充满着铿锵有力的口令声，几号适合做队长？ #军事夏令营#集体生活#刻苦训练
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赵鑫华6月前
不是喊口令是唱口令！#正能量 #国旗护卫队#已退役 #赵鑫华 #口令教学
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建水艺宸户外拓展11月前
#国防教育 #记录校园生活 #加油孩子们 #军事训练#国防教育从娃娃抓起 军人常用步伐齐步教学
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雾岛听风-2周前
武警官兵队列训练，整齐划一简直复制粘贴！ （武警西藏总队 李联杰、董斌、李文斌；编辑:郑祥权）
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兵哥哥2月前
#赤城中队日常训练
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汉服公子哥8月前
俄式正步源自于法式正步，抬腿80度，步幅极大。摆臂动作则是俄国原创，摆臂幅度极高，至肩膀高度。俄国自沙俄时代至今，队列训练都保持着正步。但沙俄时代至今，俄国军队分列式苏俄从来不踢正步，而是加快的齐步走。#俄式正步
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天信大酒店花园餐厅4天前
第十三集｜齐步走训练从基础的站姿调整开始，教官逐一审定队员的肩线、步频与摆臂幅度，确保每一次落脚都稳健有力、每一排队列都严丝合缝。这不仅是对肢体协调性的打磨，更是在培养服务中的秩序感——未来无论引领宾客入座，还是穿梭于餐台之间，都能以规整的姿态传递我们严谨的态度，让专业从足下的每一步自然流露。#金丰泰花园餐厅#天信大酒店#稷山宝藏餐厅#美食趣胃计划
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你身边的安全专家4天前
#行进与停止 #杰亨保安每周一训 队列之行进与踏步
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天津武警6月前
新兵成长日记 | 拳拳生风！直击新兵擒敌硬核训练场 #新兵 （丰帆 孙忠远）
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先先3月前
家长朋友们快来找你们的小宝贝 无滤镜无美颜哦 #德阳通用电子科技学校#国防教育齐步走训练
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希望国家整治抖音7月前
中国🇨🇳军人！#爱我中华扬我国威 #阅兵混剪#致敬人民子弟兵#爱国正能量
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黄山黄指导1月前
参加过朱日和和抗战胜利70周年两次大阅兵的黄山退役军人潘志鹏，担任休宁中学总教官，给学生讲解示范齐步动作要领#抗战胜利 #朱日和 #阅兵 #教官 #黄山黄指导带您打卡
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军人创业园8月前
#军人 #让军人成为全社会尊崇的职业 #老照片 #军歌嘹亮
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阳光剧场9月前
#军人婚礼 #军人婚礼现场
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宝应橄榄绿6天前
#祖国强大 #国旗护卫队 #中国军人 #威武霸气 #老兵
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