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华大营养益家人5月前
仅饥饿感本身就足以延缓衰老 #尹烨 #华大营养 #科普 #饥饿
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柳叶没有刀3月前
饿一饿不但能瘦，还有这4大好处 #饥饿感 #医学科普 #冷知识 #饿一饿更健康 #抖出健康知识宝藏
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山西减重代谢外科任崇仁3月前
真正能瘦下来的，都是对饥饿感上瘾的人！ #抖出健康知识宝藏 #减重医生 #减肥 #肥胖 #山西
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减脂瘦身林士波5月前
爱上饥饿感，减肥就是水到渠成的事啦 #在抖音pick你的健康搭子 、#解锁春日健康清单 、#抖出健康知识宝藏 、#医疗健康创作训练营 、#减肥
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给你力量的小布4月前
你知道饥饿感对五官的影响有多大吗#自律#减肥#饥饿感对五官的影响 #变瘦变美变好看
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晓哥6月前
我常年饥饿感，还有就是一颗童真的心 #大叔年纪鲜肉脸 #大叔控 #断碳水减肥
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旭子1月前
你的注意力在哪里你就会成为谁#生活态度正能量 #保持饥饿#人生感悟 #读书#自媒体
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心脏专家杜医生2月前
适度保持饥饿感，好处可不少#吃饭 #抖出健康知识宝藏
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内分泌与营养 崔医生6月前
适当的饥饿感是一种救赎是身体健康的核心#饥饿感 #变瘦 #健康 #减肥 #科普
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小方慢跑6月前
保持饥饿感入睡，对身体的好处太多了！ #自律#饥饿感#保持饥饿感的好处
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肝病科范兴良（上海市中医医院）3月前
保持一定的饥饿感，非常重要！ #脂肪肝 #减肥
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大乔趣谈10月前
为什么说保持饥饿感很重要
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麻一牙黑3月前
要学会带着饥饿感入睡#身材管理 #精神状态belike #吐槽 #饥饿感
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是大聪吖5月前
抗住每晚的饥饿感，狠狠地去坚持几个月，去体验全新的人生#体重管理 #减肥经验分享 #努力成为更好的自己 #减肥逆袭 #主打的就是一个真实
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大黄减肥干货合集3月前
饥饿的真相！当我摆脱饥饿感，一举减了70多斤 减肥，没有比摆脱饥饿感更重要的事！其实你不需要借助任何产品，只需要吃对食物结构，就能快速的消除饥饿感#如何消除饥饿感 #减肥 #减肥经验分享 #吃瘦不饿瘦
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医养天年5月前
保持饥饿感就是保持巅峰状态。 Stay hungry，哪个名人儿说的来着？#中年危机 #饥饿感#身体健康 #中医养生
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思维冲击波1年前
人类保持饥饿感的重要性。#保持饥饿感的好处 #饮食 #生活习惯 #养生 #合理饮食
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舍长日记6天前
肉体和精神都需要保持饥饿感！#舍长日记
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大有中式养生3月前
保持饥饿感的重要性，饿也是养生，也是抗衰。 #养生 #长寿 #抗衰老 #变美变瘦变好看
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肖梅医师(做自己的医生)1月前
保持饥饿感，对我们身体有多重要 #饥饿感 #硬核健康科普行动 #健康科普有真知
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浙江大学沈岳良教授3月前
睡觉前保持饥饿感比较好#饥饿感 #饥饿感入睡 #减肥 #沈岳良教授
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jingxuanhaow9611月前
为什么说保持饥饿感很重要？#保持饥饿感 #健康 #保持饥饿感的好处
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李爱琴营养师5月前
适当的饥饿是好事还是坏事？如何理解和把握度！#健康乘风计划#在抖音pick你的健康搭子#抖出健康知识宝藏#饥饿感#饥饿感的好处
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健道大叔1年前
带着饥饿感入睡的好处#健康冷知识
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大黄减肥干货合集2月前
摆脱饥饿感，我瘦了70斤！饥饿的真相 减肥，没有比摆脱饥饿感更重要的事！理解了饥饿的真相，你就能摆脱饥饿感#如何消除饥饿感 #减肥经验分享 #减脂
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九边5月前
都在聊中年危机，到底啥是中年危机 中年危机自救指南#中年危机 #中年 #社会百态 #人生感悟
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暖阳☀7月前
没有饥饿感，不想吃东西，体重急速下降，这样养出饥饿感#养胃知识分享 #养胃#生活养生小知识
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古辣可3月前
瘦50斤的经验总结 保持饥饿感很重要#减肥
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鸥阳(蜕变中）4月前
你知道饥饿感对五官的影响有多大吗？#减肥
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每日新闻报2月前
#适度饥饿有助延长寿命 #适当饿一饿有益健康 晚餐吃六七分饱，22点后别贪嘴，偶尔饿一饿可能延长寿命。
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消化外科主任申立中8月前
适当保持饥饿感的重要性你知道吗？#胃病 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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经方中医周永志7月前
保持饥饿感 恢复身体正气 #医疗小常识 #中医养生
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中医沈博士3月前
关于饿一饿更健康的误区，你还在相信吗？#抖出健康知识宝藏 #饿 #健康
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大黄减肥干货合集2月前
真正能瘦下来的人，是对空腹感上瘾的 减肥，要拒绝饥饿感，享受空腹感！对空腹感上瘾的人，瘦下来就很容易#减肥 #空腹感 #饥饿感 #减肥经验分享
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饿疯的小冯3月前
这一个“饿觉”睡得真有盼头 #饥饿感入睡 #我不瘦谁瘦 #这样能减肥吗
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萧谈心事5月前
如何轻松减肥，保持饥饿感很重要#减肥 #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主人 #体重管理年 #医疗健康创作训练营
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肿瘤微创李威医生6月前
饥饿感可以让人长寿？ #饥饿 #长寿 #医学科普
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大连减重 石家堃3月前
饥饿感对五官的影响 #饥饿感 #减肥 #逆袭 #大连减重石家堃
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金华心血管教授2周前
颠覆你的认知，适度保持饥饿感，不仅有利于健康还能延长寿命？ #饥饿感#关注我每天分享更多知识 #长寿的秘诀到底是什么 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#强烈推荐
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大田田已廋60不减了6月前
饥饿感有多重要？#自律 #瘦下来遇见更好的自己 #努力成为最好的自己
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抓马刘铁柱11月前
为什么说保持饥饿感很重要#饥饿 #自噬 #万万没想到
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何运龙身材管理2月前
晚上要少吃，适当保持饥饿感#健康 #少吃 #饥饿感 #认知
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奔腾融媒5月前
身体有“饥饿感”的人真的会更长寿“饥饿感”可以让免疫系统发生变化 保持约七八分饱 健康成年人衰老速度减缓2%-3% 死亡风险降低10%-15%#科普 #长寿 #饥饿
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减脂瘦身林士波4月前
饥饿感对我们有怎样的影响呢？ #做自己体重的主理人 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #减肥 #健康生活新时代
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脾胃专家张伦1月前
胃病保持饥饿感，对调理恢复很重要 调理脾胃病饮食很重要，每餐要七分饱保持饥饿感，吃的多吃的杂反而会增加肠胃的负担，还会影响脾胃的调理恢复，胃病想要恢复得好，饮食方面注意要做到，这点很重要！#脾胃专家张伦 #张伦教授 #养胃 #中医 #调理脾胃
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韩夫子说5月前
饥饿感抗衰老 #健康#养生#科普#饥饿感#韩夫子说
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张坤本坤3周前
你知道保持饥饿感对五官变化有多大吗？#内容过于真实 #肌肉感 #饥饿感
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花房姑娘常在心11月前
用饥饿感重塑男人对你的认知，他才会离不开你 #情感共鸣 #如何正确对待婚姻关系 #只有经历过的人才会懂
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内分泌索琳娜医生4月前
适当饿一饿，身体能收获这4个隐藏福利！#饥饿 #好处 #医学科普 #健康 #抖出健康知识宝藏
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健康博士邹医生2月前
饿着肚子睡觉，才是真正的养生 #医学科普 #养生 #中医 #健康科普有真知 #饿
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钰泽（口服营养师）2周前
保持饥饿感有多重要？比起来一日三餐顿顿不落，保持一定的饥饿感其实更养生
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一只埃文wen3月前
148➡️108｜想告诉大家饥饿感对减肥的重要性！#减肥小知识 #减肥动力 #自律 #减肥逆袭
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失眠疼痛东哥说3月前
想要变瘦，可以在睡前保持轻微的饥饿感哦 #睡眠质量 #减重 #医学科普
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C位小师妹7月前
为什么说保持饥饿感很重要 #自噬机制 #冷知识 #健康
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脾胃专家张伦3月前
胃病保持饥饿感很重要，饮食管控靠自觉 胃病保持饥饿感很重要，饮食管控靠自觉！ 胃病患者在调理恢复期间，饥饿感的保持很重要，要自觉做到七分饱不多吃，以免给肠胃增加负担。#脾胃专家张伦 #张伦教授 #医学科普 #养胃 #脾胃
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内分泌许娟医生4月前
还不转发给你还在吃夜宵的搭子！ #饥饿感的好处 #减肥 #减肥路上的绊脚石 #带着饥饿感入睡 #抖出健康知识宝藏
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白发南哥1周前
饥饿感的是调理脾胃虚弱的重要一步#饥饿感 #饥饿感的好处
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@中医养生智慧6天前
#适当饥饿感能延寿#中医养生知识 #倪师教我们学中医
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鲁米se3月前
战胜饥饿感，是我们这个年龄减肥规避不了的。饥饿感是当下短暂的感觉，挺过去就会不一样。#体重管理 #减肥#饥饿感是变瘦的开始 #中年人
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妮亚咩咩9月前
为什么保持饥饿感很重要？#保持饥饿感的好处 #科普
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龙脊推拿2月前
保持饥饿感的重要性，饿也是养生，也是抗衰#养生知识 #保持饥饿感的好处 #养生就是养健康 #遵化龙脊 #遵化热门
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珍珍说药4月前
中年发福？错在习惯！减肥的正确方法？减肥的原理是什么？饿对身体有什么好处？16+8减肥法#生活服务热点中心 #男女必看 #减肥#医疗健康创作训练营 #减肥对外貌改变有多大 @抖音小助手 @抖音热点 @抖音热点宝 @抖音健康
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简介:

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