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花吃姐姐3年前
一人食带饭指南 | 懒人必做，全程免开火~ #在家做美食 #微波炉美食 #便当 #抖音美食创作人
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Amanda的小厨房2月前
不想开火免加热？都去做冷食意面，一次备好一周量！ 夏天的午餐便当不知道该吃什么，那就做冷食意面吧，煮好分装冰箱冷冻，吃的时候无需加热，放上自己喜欢的蛋白质和果蔬，以及爱吃的酱料拌一拌就可以了，煮一次吃一周都不重样！可以参考我的口味搭配思路，欢迎大家在评论区晒出你的天才创意口味意面#抖音美食推荐官 #意面 #备菜
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雪宝(旅游版)1年前
40分钟搞定晚餐和第二天的打工午餐，简单好做，营养健康#晚餐 #工作餐
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重启试试3年前
今日便当 | 花菜奶油意面 | 偶尔换换口味 #一人食记 #午餐便当 #美食vlog
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南南有点饿5月前
宿舍小锅煮万物｜空刻意面热量实测｜第二天直接掉秤！ #宿舍好物 #空刻意面做法 #空刻意面 #宿舍美食 #减肥餐
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邻家小鲜女4月前
让我心心念念的…就不能是一份便当吗？ #美食vlog #好好吃饭大赛 #糊弄做饭 #便当 #蜡笔小新
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投喂闺蜜计划4月前
沉浸式给闺蜜做便当🍱 #一人食记 #便当 #打工人的午餐 #沉浸式做饭 #美食
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KK轻食日记5月前
Vlog | 上班带饭🍱 打工人的减脂便当Day205 今日食谱：虾仁芦笋意面🍤桃桃青柠气泡水🍑早餐红绿灯吐司🚥#生活化减脂 #上班带饭 #打工人一人食 #今日便当 #好好吃饭好好生活
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南希超爱吃6月前
97年女生上班打三份工 300包月给同事带饭 辣奶油意面+虾滑馄饨+海鲜饼 #打工人 #带饭上班 #美食 #工作餐 #便当
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Caya卡娅6月前
沉浸式给嫡长闺做便当🥢#美食vlog #便当 #便当盒 #闺蜜日常
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HAPPY小狗o3o6月前
便当日常🍱#简餐美食 #便当 #美食 #美食vlog #谁懂这一口的好吃程度
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桐桐家的小厨房3月前
沉浸式给女儿做便当🍱 #咸蛋黄鸡翅 #电饭煲意面 #便当 #沉浸式美食 #好好吃饭大赛
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苏州的彩虹糖果4月前
凌晨4点起床给同桌做便当是一种什么样的体验#日常vlog #美食volg
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一米五的毛毛4月前
中国人做电饭煲意面的天花板，太适合我这种懒人#懒人美食 #电饭煲意面 #上热门 #美的电饭锅 #我的厨房日记
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月半婷ting5月前
牛马每天带饭上班？生活要打拼，午餐要精心，自带的便当，装满对自己的关心。#带饭上班的第n天 #便当 #带饭日常 #每日减脂餐 #带饭上班
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张大厨和杜小猪7月前
中国男人沉浸式给女友做便当🍱 #一人食记 #便当 #治愈系美食 #今天吃什么 #美食新星计划
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开心大林子3月前
这款电饭锅意大利面真的是夏天的福音啊！姐妹们都快去试试吧，真的好吃又省劲！墙推！#在家做美食 #美食 #懒人美食 #泡面神仙吃法 #美食教程
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桐桐家的小厨房2月前
沉浸式给女儿做便当.🍱 #辣奶油意面 #芝士炸猪排 #便当 #治愈系美食 #好好吃饭大赛
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投喂闺蜜计划4月前
懒人必看！10分钟搞定闺蜜爱心便当🍱 #一人食记 #闺蜜投食 #便当 #带饭上班 #沉浸式做饭
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kk爱吃荷包蛋3月前
小学生快乐便当｜菠萝鸡排汉堡🍔+意大利面🍝 #便当#美食 #今天吃什么 #沉浸式 #汉堡
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Pumbaa就是彭彭7月前
带饭碎碎念Vlog016|半成品食材做便当的一周 |本周4顿|青花鱼+青椒炒猪肝+干锅花菜|肉酱意面+油焖笋+牛仔骨|油面筋塞肉+春卷+鱼肉丸子|炒什锦海鲜+海苔虾滑+麻婆豆腐 #省饭课代表 #我的厨房日记 #谁懂这一口的好吃程度 #便当 #一人食记
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Poppy的美食日常3月前
⏰17:20沉浸式给闺蜜做晚餐🍱 #妈呀太香了#抖音美食创作人 #晚餐吃什么 #闺蜜投食日常 #好好吃饭大赛
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橘粒咕噜3月前
这两天微波炉太忙了，连意大利面都能做出来#懒人美食 #微波炉 #邪修 #美食
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卷卷姨的小厨房3月前
这个夏天意大利人特别忙，还没研究明白电饭煲又进了冻门，就这碗凉面，意大利人吃了都得说一句：强的可怕的中国人。#夏天怎么能少了凉面 #凉面 #懒人美食 #意面 #好好吃饭大赛
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大班3年前
茄汁香肠烩意面 意面泡水隔夜 意面泡水隔夜 意面泡水隔夜 重要的事情‼️‼️‼️ 相信我 按照我视频的操作 会给你惊喜的 备料 125g spaghetti 这种大众最常见 泡水隔夜捞出过滤掉多余的水份 正好一个人的量210g-220g 湿面 锅热透倒入凉油 放入切大段的荷美尔生煎香肠 煎制上色 洋葱 大蒜 蘑菇 香菇 黄油 烹出香味 你有白兰地可以倒一点 我个人不喜欢 这时倒入和面重量相同的热水 下…面… 入锅 这时候操作要注意 ⚠️ 意面很快由白色变成黄色 这时候就和其他煮了6分钟、中心有白点的spaghetti一样 差一口气 这时候倒出220g的茄汁（茄汁有很多种选择 不要拘束于正宗不正宗 我用的是味好美的意面酱和pizza酱 里面的茄糊和香草都是我需要的 这时差不多快好了 加入小番茄 盐 鸡精 糖 胡椒 调味 忘记说了 全程注意火候的变化 烹制全程大约4分钟 期间要搅拌防止粘锅糊底 最后出锅 Parmesan cheese 和罗勒叶装饰 这种面条泡制做法 把茄汁和香肠的香味都烧入到了面里 又不失劲道 赶紧去试试吧 ！
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小鹭便当记2月前
孩子们超级喜欢的便当又来咯🥰🥰#美食vlog #便当 #美食
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小小小海星7月前
不开火只需要一个电饭锅就能解决弟弟的一周便当！！ 请大数据把我推荐给懒得做饭的姐妹～#电饭锅美食 #一周便当 #便当
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投喂闺蜜计划1月前
沉浸式备餐！15分钟搞定闺蜜的午餐便当🍝 #抖音美食推荐官 #美食vlog #一人食记 #便当 #上班带饭
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小鹭便当记8月前
快乐便当🍱做给快乐的小朋友 今日食谱：番茄意面+薯骨鸡翅+松饼迷你小汉堡#今日便当 #便当盒#小学生便当
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Poppy的美食日常5月前
#好好吃饭大赛 ⏰11:20沉浸式给闺蜜做便当🍱 #上班族便当教程 #午餐吃什么 #闺蜜投食 #意面的家常做法
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西意奇意大利餐厅1年前
打工第二天~ 今天给大家做一份番茄意面！#番茄意面 #打工日记 #创业日记 #开店日记 #创业vlog
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胖胖小芒果3月前
女大学生早起给家人做早餐vlog 今天是新栏目！#抖音美食创作者 #沉浸式 #美食 #早餐 #在家做美食
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宝饱包6天前
#美食 #减脂餐 #带饭上班 #懒人美食 #便当
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白果是年糕1年前
💗投喂姐姐的爱心下午茶便当🍱～ 双层牛肉汉堡｜牛柳意面｜烤芝士条｜蛋糕#抖音宠粉红包 #美食趣胃计划 #抖音美食推荐官
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一口开心加倍！4月前
糖醋鸡块+培根奶油意面特别版｜沉浸式给自己做便当and配餐日常🍱✨🥢#日常vlog #一人食记 #好好吃饭 #抖音美食推荐官 #治愈系美食
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小鹭便当记5月前
嗨～宝子们，又来给孩子们做便当咯🍱#今日便当 #美食 #便当 #爱心
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桐桐家的小厨房5月前
沉浸式给嫡长闺做便当🍱3 #治愈系美食 #便当 #好好吃饭大赛 #今天吃什么 #建议普及这一口
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食野轻食健康餐5月前
轻食店的意面如何保持不坨？ #食野轻食 #轻食培训#轻食教程 #轻食创业
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来份蛋挞r5月前
沉浸式做便当#美食 #懒人食谱 #今日便当
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吃葡萄要吐葡萄皮4月前
3小时搞定4天午餐便当🍱比外卖省一半💰 本周菜单📝 🍡爆炒牛肉丸 💫农家一碗香 🥦花菜炒肉 🍝烤肠意面 #便当 #一人食记 #带饭上班 #打工人 #好好吃饭
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甜菜的菜5月前
微波炉速成版培根蘑菇意面｜打工人在公司也能轻松炫饭 #不开火美食#微波炉美食#懒人便当#干净饮食#上班族带饭食谱
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日日的碎碎念4年前
我竟然成功做出了凯撒大帝！#日常vlog #美食vlog #深夜放毒 #2021有你真好 #便当 @抖音小助手
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大脸峥峥（绝对不偷吃）3月前
减脂期间吃一份外卖减脂餐，第二天体重又什么变化？#健康减脂 #轻食餐 #低卡低脂 #自律减脂健康餐 #减肥打卡
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溪亭日暮4月前
减脂餐第二天，意面虾仁沙拉，酸甜捞汁口，虾仁Q弹，意面入味，375大卡 ，低卡又有满满海鲜鲜味，一口直接拿捏，我喜欢我推荐#美食不可辜负 #减脂 #试吃#轻食简餐 #随拍@泰州宾馆有限公司
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托托摸天🇮🇹7月前
制作每一种意面形状 第2天 - Tagliatelle 意面： • 2 个鸡蛋，200 克面粉
酱汁 • 5 只大虾（去壳去肠线） • 橄榄油、大蒜、欧芹、新鲜小番茄 • 盐和胡椒 制作步骤： 1. 将面粉和鸡蛋混合揉成面团，静置 30 分钟，擀成薄片切成宽面 (7mm)。 2. 锅中热油，炒香大蒜，加入番茄和虾头翻炒，倒入适量清水炖煮后过滤备用。 3. 宽面煮 2 分钟捞出，锅中热油炒大蒜、番茄，加入虾头高汤和宽面翻炒均匀。 4. 最后放入大虾，用余温焖熟，撒上欧芹即可享用！ Ciao 👋
Song: Etta James - I Just Want to Make Love to You

#意面制作 #手工意大利面 #家庭自制面 #大虾意面 #番茄意面
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婷姐家有儿女plus1年前
四小只在家开餐厅的第二天，我这老母亲是时候出手了#空刻儿童意面 #空刻意面随便做都好吃
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酒酿圆子3月前
意面的隐藏吃法：芝麻酱凉面，简直赋予了意面新的灵魂，不用过凉水，不会坨还爽滑，超赞～#懒人美食 #邪修做饭有多简单 #好好吃饭大赛 #年轻人生存料理指南 #邪修做饭交作业了
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祁大胜的午餐4年前
#抖音美食创作人 第二天给小雪的午餐便当～便当做好了 我不吃 给她送去～就是玩儿～@抖音星探家
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HAPPY小狗o3o5月前
闺蜜便当🍱 #便当 #午餐便当 #美食#治愈美食
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小鹭便当记7月前
谁能拒绝这么萌的便当！超可爱的Hello Kitty汉堡，还有印着凯蒂猫图案的意面，细节满满～搭配小巧的卡通蛋糕和美味小零食，每一口都是幸福🥰 生活的小确幸，从这份可爱便当开始！ #可爱便当 #HelloKitty美食 #今日份美味
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KK小食记5月前
小朋友下午茶🍱蛋包糕+香肠意面+椒盐鸡翅 儿子的好朋友要来家里做客，下午茶便当必须给他们安排上🥰 🌟蛋包糕 🌟香肠意面 🌟椒盐烤鸡翅 🌟水果酸奶松饼 🌟橙汁气泡水 #好吃到停不下来 #下午茶 #下午茶甜品 #便当 #美食
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HAPPY小狗o3o6月前
#便当 #美食 #美食vlog #治愈系美食 #今天吃什么
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香蕉啵啵椰🍌🥥3天前
沉浸式做便当Day 12🍱番茄肉酱意面 红柚芭乐汁 今天简单吃#vlog十亿流量扶持计划 #懒人美食 #沉浸式 #治愈系 #减脂餐
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贝果妈不爱做饭2月前
今天吃意面糊弄的凉面 夏天就是要吃这种清清爽爽的凉面阿，简简单单的没难度，小朋友也超喜欢的。给自己做的香蕉咖啡拿铁，每天一杯，快乐翻倍#小学生早餐#低手料理 #凉面
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姨丝儿便当日记🍱3月前
今日便当🍱咖喱沙茶意面#我的厨房日记 #减脂餐 #抖音美食创作者 #懒人美食 #意面
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安啵的便当日记1年前
#创作灵感 自己做饭第6天｜打工人沉浸式做便当🍱 今天是坚持自己做饭的第6天😋 今天吃了低卡意面 🍝加了虾仁🍤生菜🥬和小番茄🍅 米饭🍚加上奥尔良鸡腿肉🍗 西梅 饼干🍪和小果冻😋#治愈美食系列 #上班族的便当做法 #我的便当不将就 #沉浸式吃饭 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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抓到草莓2月前
宿醉后第二天的命是川味蒜香培根意面🍝给的#抓到草莓 #下午茶 @DOU+小助手
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抹茶小羊羔4月前
二刷need 根本不用排队！总结了一些攻略～#好好吃饭大赛 #美食vlog #好好吃饭好好生活 #韩料 #need
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曼芸妈💕3月前
思路打开，意大利面的最好吃的做法，居然是芝麻酱凉面！就是不知道意大利人看到会做何感想！哈哈~#懒人美食#凉面 #意面的神仙吃法 #与辉同行油泼辣子 #我的厨房日记
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CC是我3月前
#邪修做饭有多简单 邪修做饭有多省事儿？意面往电饭煲一扔，出锅就是低卡减脂早餐#减脂餐 #减肥没动力的来看看 #减脂午餐 #CC自律便当餐
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Double笋尖米粉6月前
30万人看过的降本增效食谱第二弹！辣圣代培根意面来咯，口蘑和培根是绝配，谁赞同！任何牛奶雪糕都可以做哦，超浓郁超好吃！#辣奶油培根意面 #降本增效食谱 #美食教程 #创意料理 #没想过的吃法
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小马逛吃4月前
“我的胃不能在意大利呆两天不吃中国饭！” 去意大利玩了几天，吃了中餐，也吃了意面。但最难忘的，还是在街头被一群意大利小学生“洗劫”了刚买的小吃。#海外奇遇见闻录 #搞笑 #vlog
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维尼要努力8月前
失业00后｜和弟弟｜300吃一个月|之香肠意面第三天今日总共花费4元#Volg #内容过于真实 #美食 #无业游民
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平凡de日子里8月前
第一次做奶油意面 忘记放盐了，下次还做#好吃 #学做饭
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落榜大专生7月前
第二天，中午番茄浓汤面，花费1块 晚上青椒炒鸡蛋，话费2.5元 又是酣畅淋漓的一天啊！ #日常vlog #00后 #大专 #我的厨房日记 #出租屋的生活
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