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🚬☙李逍遥ৡৢﺴﺴﻬৡ3天前
百年之后尘归尘，土归土，浩气都是一场空，不要因为一些琐事，而去影响你几天的心情，人生除了生死离别，其他都是浮云！
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洪玫2天前
气大伤身不要拿别人错误惩罚自己 #生气
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日落尼克6天前
很多压力都是我们自己给自己的，因为一句错话，一件错事，怪自己。人生就像旅游，不要因为一个景点不美丽就否定整个旅程！#分享 #成长 #智慧女人 #人生态度
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小城堡妈妈1周前
做错事就会反复自责，很难原谅自己？ 因为一时疏忽，你把客户的重要文件发错了版本，虽然及时补救没有造成损失，但你却陷入了无尽的自责：“怎么这么不小心？要是客户没发现，后续麻烦就大了”“连这么简单的事都做不好，我是不是太没用了”。接下来的几天，你吃不下饭，睡不着觉，甚至不敢跟客户和领导对视；哪怕大家都没再提这件事，你还是会反复回想当时的场景，责怪自己不够细心。你总抓着自己的错误不放，不肯原谅自己，却不知道，这种过度自责，正在慢慢消耗你的心理能量。 很多人觉得 “自我宽恕” 是对自己的 “放纵”，是 “犯了错还不改正”，其实恰恰相反 —— 真正的自我宽恕，是先接受 “自己犯了错” 的事实，再理性分析问题、总结经验，而不是陷入无意义的自我否定。就像手上划了一道小口子，你不会一直盯着伤口骂自己 “怎么这么不小心”，而是会消毒、包扎，让伤口慢慢愈合；对待犯错的自己，也该有这样的 “温柔”。 想要学会自我宽恕，可以试试 “三步法”：第一步，“客观复盘”，写下 “我错在哪里”“为什么会犯错”（比如 “发文件前没再检查一遍，是因为当时太着急”），别用 “我真没用” 这种情绪化的评价，而是理性分析原因；第二步，“制定改进计划”，比如 “以后发重要文件，一定要花 5 分钟再检查一遍，确认无误再发送”，让自己知道 “下次能做得更好”；第三步，“给自己一句安慰”，比如 “谁都会犯错，这次及时补救了，以后注意就好，别再跟自己较劲了”。 自我宽恕不是原谅错误，而是放过被错误困住的自己。学会和自己和解，才能带着更轻松的心态，面对接下来的生活
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太阳猫3天前
不要因为一些不好的事情和不好的人，就轻易的改变自己，不要被任何人影响，真诚才是必杀技#岑先生 #岑先生直播 #岑岑语录 #暖心语录 #向全世界安利
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番茄吃吃吃1周前
我们都应该要有勇气和过去道别#人生感悟
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石河子时代风笛女装1周前
永远不要因为某件事、某个人，而影响你太久，要有随时翻篇的能力，你不会一直年轻，所以要一直向前走。#石河子#石河子时代风笛女装
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菩提慧语（心缇）1周前
当我们一遍又一遍的忏悔我们的过错，不如修正我们的行为，在觉察中践行每一次善念#忏悔 #做错事 #修行#改变自己 #每天进步一点点
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我们的林姨4天前
不要因为5分钟的不开心，而影响你23小时55分钟的快乐
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（代安爱健身）—微胖女生的橱窗6天前
#健身 #減肥 #运动#女性力量 #家庭主妇的逐梦之路 永远不要因为某件事或者某个人而影响你太久，要有随时能够翻篇的能力。你不会一直年轻，要一直向前走，越赶你就会活得越好。心态才是我们女人最好的风水。生活中总是会充满许多的未知数，与其一直纠结犹豫，不如走好你脚下的路。人生哪有那么多的假设和如果呀，放下你的顾虑，大步向前走，终能走出人生的困境，将过去抱得太紧，就会腾不出手来拥抱你的现在。走错路，看错人，做错事都没有关系，允许自己短暂的枯萎那么几天，然后擦干你的眼泪，继续往前走。
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半只橙子🍊2周前
西下主播#直播 #霸总
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亭亭吖（村花）1周前
真的没关系的，大家都会爱错人，会莫名其妙掉眼泪泪，这是我们成长路上的必修课，也不要因为一时的不开心而影响到自己。花迟早会开，只是花期还没到，越努力，越幸运……#心动的感觉 #情感短片
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幼鸟（300🎁）1周前
最近很喜欢读文案😆（文案原创@清风手写@清风手写 #创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #女大学生 #新手化妆 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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知难行易精选知识分享5天前
总是对孩子控制不住情绪怎么办？ 每次看到孩子做错事情，自己就控制不住情绪怎么办？#育儿经验分享#家庭教育 #育儿 #亲子教育
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国学拾遗🇨🇳3年前
#生气 #倒霉 不要因为别人的#错误 影响自己的#心情 #国学 #国学智慧
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张emo克星4月前
学会大方的接受自己看错人做错事，不为打翻的牛奶哭泣#情感共鸣 #情感 #我养你啊 #提升自己
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文婷³⁹⁴⁹3天前
格局打开.你会发现很多人 很多事根本不配影响你的情绪！你经历了什么，才成就你那一身的好脾气 心大了，事就小了，心宽了，烦恼就没有了。余生短暂，不要和任何人计较，因为和别人计较的人自己先不快乐！
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格斯(兴隆乐子人摄影）5月前
大家在漫展上一定要相互包容。不要因为一点小事大打出手，影响了心情。#格斯的摄影日记 #漫展 #cos #摄影 #场照
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梦💖李💗寻欢3天前
感慨岁月流逝 ，不要因为5分钟的心情阴霾而影响你23小时55分钟的不愉快。 有些人和事，可以忽略忘记，一但恶心起来，真的影响心情。每经历一次，我们要学会成长，拿良心喂狗🐶🐕的事，可以用永别、拜拜了……
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海兰2周前
#口播#人生感悟 #情感共鸣
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余生᭄🕊随心᭄ල᭄3天前
“不以物喜，不以己悲。”古人智慧教会我们：人不要让坏心情影响好心情。😊心境如水，方能从容。#积极心态 #智慧人生
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洋雨℡2年前
不要被烂人烂事影响心情 #情绪管理
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恋爱脑清醒剂2周前
不原谅也没关系，但不想原谅却强制让自己原谅，只会带来更多的痛苦。我们之间，在你做错事的那一刻，其实就已经结束。#陶白白 #释怀 #创作者中心 #创作灵感 @抖音媒体内容优推官 @创作灵感小助手 @抖音小助手
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人生这节课3年前
#杨幂遇事不要情绪化，不要让昨天的情绪影响你今天的心情！#情感 #致自己 #杨幂人间清醒
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义龙龙3月前
#情感 #扎心 #现实#社会百态 #情感共鸣 这是真相也是事实。不要因为一点小事影响你的情绪。在你生命里，你感觉很重要的人。其实是伤你最深的人。一不留神你就要被他搞得死去活来，所以你一定要强大，不要给别人伤害你的机会，好好的疼爱自己。
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79陈哥2月前
工作中是否经常遇到，很小心，很仔细也会出错。放轻松点，别因为做错事情而陷入深深的负罪感和内疚感，这样不仅对工作没有任何一点帮助，还会把身体拖垮。老板也不会因为一点小错开除你，也不会因为你埋头苦干就给你升职加薪，不要对自己过于严苛，世上没有完美的事情和人，工作也一样！允许自己犯错，学会快速修正，比追求“0失误”重要100倍！放轻松点，效率反而更高，状态反而更好！#职场 #职场那些事 #职场干货 #自我成长提升
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晓涵联盟说3月前
遇到自己不喜欢的 大家转头走掉就好 没有必要去跟他们搞出来个是非对错 我们自己的好心情 永远是最重要的 千万不要因为那些小事影响了自己的休息时间 破坏了自己的好心情 最后 希望大家天天开心^_^#faker #T1 #LCK #LOL #LPL
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Me too（限流中……）2天前
郑朋“训话”你得听啊 不要影响他同事啊 这条的评论区关闭了，不希望看到不和谐的言论
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乐乐麻麻3月前
千万不要被某件事或者某个人影响你太久 你应该要有随时都可以翻篇的能力 生活里充满了未知数 心态就是最好的风水 与其一直纠结那些暂时无解的事 不如放下走好脚下的路 解决焦虑的最好办法就是去做具体的事情 如果一直纠缠过去，就没法腾出手来拥抱现在 允许自己走错路，看错人，做错事，允许自己短暂枯萎 我们都应该要有勇气和过去告别，然后一直向前走#vlog日常 #全职妈妈 #生活vlog #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者
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喜财宝贝2天前
不要被受害者理论困住自己，勇敢的干，不要内耗，看清自己要的是什么#正能量 #爱自己 #想要什么
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十四哥副总3天前
努力做好每件事，不要被那些忘恩负义的反骨仔影响心情 #源头实力厂家 #普洱茶#十四哥电商基地
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王姐橱窗小号3月前
#不要因为你身边的人和事影响你的心情#要为自己而活@眉县翠香猕猴桃王
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忙碌小芒果🎵2天前
月月talk 眼睛尿尿了#银河左岸音乐节 #赣州银河左岸音乐节 #zy #lp
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非遗传承人-婉沁琉璃艺术11月前
撞车的事终于快处理完了，可以告一段落了，不要被这些小事影响到心情，大家觉得我做的对不对？#非遗文化
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梅梅一家人2月前
不要因为突发事件影响心情太久，生活还有更值得在意的人和事 做人最重要的就是开心啊！#记录真实生活#我的生活日记#日常vlog
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NAZI教育规划4天前
家庭和睦才是最重要的 不要因为孩子的学习问题影响亲子关系，破坏夫妻关系，影响家庭和睦，这根本不值得 #家庭教育 #亲子关系 #厌学 #青春期 #中考 @NAZI心灵共育
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阿陆Joyce2周前
心情不好时，就去化妆！ 女孩子们真的不要失去打扮欲，心情不好时立马去撸个妆，你会发现影响自己心情的事情已经过去得七七八八了。 今天画的不是妆，是“谁也不在乎，什么都不是事”的态度！ #黄黑皮妆容 #黄黑皮新手化妆 #妆前妆后 #普通人的变美思路 #早八妆容
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江泽渔2月前
用这种思维谈恋爱#内容过于真实 #恋爱技巧
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婉清6月前
恋爱是自己的事，你才是这段感情的经历者。#情感
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1758亮马店 赛赛陈卓延❤️‍🔥3月前
又一次成长经历—跳舞难免磕磕撞撞 美甲带着本甲整个翻开 血肉模糊 是意外 也是一次锻炼 也磨练了自己的意志 因为我无比渴望站在赛场释放自己 所以不愿意放弃每一次站在舞台上展示自己的机会 只要我还能跳 不管受到任何影响 我都珍惜每一次上场的机会 希望无锡可以取得理想的成绩！！努力再努力创造无限可能！！也非常感谢世恩老师对我的照顾 也感谢在场的所有老师和家长们 虽然父母不在身边 但也让我感受到像家一般的温暖 带上信心和勇气奔向未来绽放的自己！！@世恩呐 @文智-Roman #拉丁比赛 #体育舞蹈#体育精神
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王刚律师4月前
#公益调解 #婚途共风雨
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江江解忧杂货店1周前
家里出事别互相怪！越责备越耗运势，家族里“没被看见”的痛才该被接住。##家里有事别责备 #家族伤痛怎么解 #接纳命运才吉祥 #不内耗不甩锅 #家族里被遗忘的人
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花花DANCE电影2天前
深度解读犯罪悬疑片《追凶十九年》：悲观主义的人才适合看！ #抖音精选 #内容启发搜索 #犯罪悬疑 #一口气看完系列 #电影解说
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石事求是2周前
人民日报说，不要轻易对孩子发脾气 在孩子的眼中， 父母的情绪会影响 他们小世界里的天气。 你愉快，他的心情也明亮； 你暴躁，他也会跟着焦虑起来。 孩子的心灵很柔软， 如果一做错事 家长就下意识地 “吼一句”“训一顿”， 他们首先感受到的 不是“我哪里做错了”， 而是“我让爸爸妈妈生气了” “我是不是不被爱了”。 恐惧，是孩子创造力的天敌。 大脑在应对威胁时 会本能地进入防御状态， 孩子这时候要么退缩，要么反抗。 他们的思考和表达会受到限制， 甚至逐渐变得谨小慎微， 不再敢提出与众不同的点子。 真正的教育， 是让孩子们在安全感中自由表达。 面对不完美的瞬间， 大人若能保持耐心和温柔， 孩子便能更有勇气去试、去创造。 #知识分享 #家庭教育 #读书 #家长教育
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高举和瑞芳2月前
真是一波三折的一天啊！希望大家以后每天都要开开心心的，千万不要因为一点小事影响到自己的心情。#万万没想到 #一定要看到最后
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素笺3天前
不要因为五分钟的不开心，而影响你二十三小时五十五分钟的快乐，学会控制情绪，一半为了尊重别人，另一半为了保护自己……
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果果嫁5天前
在生活中，不要因为别人的不好而影响自己的人生选择#身材 #身材管理 #正能量 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #
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李师锐3天前
祸从口出#每日分享 #成长思维 #停止内耗 #正能量语录
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王小新吖1月前
姐妹记住都不要把这些破事当成事，和你的健康比起来这都不是事。不要因为这些事，影响你的心情和健康。#情感#婚姻#女人
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奥迪公社4年前
不要被生活中琐碎的小事左右，也不要因为几分钟的不开心，影响了你一天的心情#人生哲理
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普陀山小帅4月前
生命是一场时间维度拉长的旅途，不要因为旅途中的小事，影响了整趟旅途的心情。不管发生什么，请务必重整旗鼓，再次出发。#生活 #高考
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知喜2天前
不要怨天尤人占据生活…… 抱怨会消耗大量心理能量，使人长期处于焦虑和不满的状态，影响身心健康和生活质量#分享#读书#停止抱怨#原创#抖加
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白光•禅语🌞1周前
#热腾仁波切 #知识科普 #传播正能量 #国学
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国学语录3年前
我们不应该别人的过失而让自己生气.#生气 #国学智慧 #曾仕强教授
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王三三2天前
vlog.4版纳-普洱 以下雨和坏掉的伞开端，也不要影响心情#vlog日常 #记录生活 #西双版纳 #普洱
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齐善鸿老师-图晟2年前
遇到小事，不要影响心情！#国学智慧 #齐善鸿 #道德经 #齐善鸿智慧 #人生感悟 @DOU+小助手
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周鱼数星星1月前
NPD人格超深度解析&应对NPD的七条具体建议 #NPD #星座性格 #心理 #情感 #认知
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