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18.5天前
两眼一睁 就是干 #大学生#体测1000米 #精神状态belike #内容过于真实 #校园生活
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橙橙爱跑步（备战WSE田径公开赛）2天前
1000米跑的忽快忽慢的，没有跑出个人最佳，还跑的比之前累。中跑对节奏的要求很高，如果想有提升，能力是一方面，掌控速度节奏也不可忽视#田径 #中长跑 #1000米 #体测 #橙橙爱跑步
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张恒君-游泳功能体能6月前
沉浸式体验一千米跑满分的过程！表象训练，多看也能获得满分#四川体考 #初三体育中考 #体能训练 #中考体育 #1000米
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婧3周前
满儿子200，600，800米跳高全部第一，后的1000米冲刺～ 嘴唇发白，依旧第5圈还再用跑200米的速度冲～每一次的必须要争第一，过程已经足够，每一天的，每一分，每一秒的成长，妈妈一定在你身边声嘶力竭的陪伴，不是因为要你第一，是因为我是妈妈
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北体汤老师1年前
1000米的开窍瞬间 #1000米跑步技巧 #1000米测试 #1000米体考 #体测1000米 #北京中考体育
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陈哥不跑步💤（𝙉𝘼𝙄𝙑𝙀）1周前
体测1000米PB感言#上热搜 #抖音不限制流量 #流量推 #中长跑 #高驰
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FanDong1年前
#跑步治愈一切 这就是一千米后的精神
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安踏教皇0.o1天前
抱歉教皇跑的太慢了，让大家大部分时间都去看风景了，很感谢能看到底的人，真的非常感谢#一镜到底 #体测1000米 #体测 #安踏教皇
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美式冰柠1天前
燃尽了！小组第四 遗憾没进前八。#原声作品 #大疆 #1000米 #校园运动会
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这里是1124酱3月前
我想变强，不是说说而已 本来很不想跑！！！ 想给自己休假！！！ 但，跑完那一刻，真的爽！！！ #因为热爱所以坚持 #自律的顶端就是享受孤独 #运动女孩 #跑步 #1124酱
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元宝1天前
目标决定方向、行动决定结果，再一次努力完成自己的目标：间歇跑1000米*10组，配速4分。自律遇见更好的自己，继续加油💪🏻！#暖系跑 #一人一句跑步文案 #王者归来 #抖音推广 #马拉松
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小K（抽鞋🏃）2周前
脆皮大学生1000米体测 影石相机 跑完活着真好#体测1000米#影石insta360 #热点 #乌兰察布职业学院 #助手抖音助我上热门
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七分糖6月前
跑完最后一项一千米我急切的去看成绩看看屏幕上的数字越来越模糊急促的呼吸 腥血的喉咙酸疼的腿 一切都抛之脑后了 每天上午十点的跑操每天跑不完的圈 全部都是释怀了 我才意识到 这一切都结束了#体考 #初三 #毕业
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♥4天前
#退役三年后再次挑战1000m 依旧实力尚在😁😁 跑完直接崩溃😡😡
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夜空1天前
跑个五十米就上酸了，燃尽了，感觉四肢又长出来了#大学 #助手抖音 #体测1000米
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小卷毛爱运动1周前
一千米五分40感觉自己有点小天赋#跑步 #中长跑 #体育生 @迈飞星体育运动活动领跑鞋连续打卡即可！
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小贺爱跑步2天前
把跑道当画布，用脚步画完这1000米，每一步都在破纪录。 #运动日常 #1000米 #跑步的意义 #因为热爱所以坚持 #vlog十亿流量扶持计划
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爱跑步的程程2天前
以前我总觉得“坚持”是个沉重的词，直到遇见跑步。从最初跑1000米就气喘吁吁，到能轻松完成10公里，就连全马42.195公里也能跑完，我不仅练出了耐力，更摸清了自己的节奏——不用和别人比速度，只要一步一步跟着心跳向前。原来跑步教会我的，从来不止是如何跑得更远，更是如何稳稳地活在当下。#跑步#汗水不会辜负你 #因为热爱所以坚持 #你的坚持终将美好 #跑步治愈一切
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究极工具人4天前
一群人下雨体测一千米没一个脸色好看的#体测1000米 #下雨 #广东南华工商学院清远校区 #烹饪班体测 @赋念秋 @果果果果果果果汁 @Blank. @︻◣_秦楓圥笙り~
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🤯X.🇵🇸2天前
1000米3分50你行吗_讲一个張高方法，怡可罗坦+牛奶，怡可罗坦助生长，牛奶有益骨骼发育，+上多运动加倍增高#中长跑
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自律的一休1天前
男子四项全能之四（1000米），煮包最后跑的3'11，小组第三#运动会 #校园 #比赛现场 #田径比赛 #体育精神
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雅苑2天前
终于顶完10组1000米间歇，平均配速414，组休90秒，第一次一个人顶完10组🙈#晨跑打卡 #间歇跑 #爱跑步的小姐姐
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君君的童鞋1周前
又是一年校运会，男子1000米夺冠🏆记录#记录校园生活 #运动会 #仙外燕子矶
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18.2天前
#大学生体测 #体侧1000米 爽了
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小邓记录真实生活3天前
超越自我就行！#体测1000米
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QING_LC3周前
第一人称沉浸式跑1000米 #dou来运动吧 #体测1000米 #中长跑 #跑步原声 今天用一个特别的视角，带你沉浸式体验跑1000米。 不经意露出大长腿。#第一视角 大家跑完全程后是什么感觉啊？
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等等我吧1天前
跑完一千米，肺在燃烧，腿在发抖…… 那种拼尽全力的感觉，真好。 青春不就是如此吗——在精疲力尽中，遇见更好的自己。 每一步都算数，每一滴汗水都在见证成长。 致敬这个没有放弃的自己，你比想象中更强大。 #青春 #体测 #成长记 #致自己
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D_ylan1天前
跑完一千米有点兴奋 那就来杆结清吧#台球#跑步#一杆清台
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英雅🌵1天前
没追求谁跑最快，只盯着前面队友的背影别落下。1000米不算长，但和这群人一起，从起步的“预备”到冲线的“耶”，每一步都比单独跑开心。#体育精神 #记录校园生活 #中学生 #少年加油 #校园
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洋洋妈妈2天前
参与是一种快乐，结果是一种鼓励 一场比赛一种经历，是历练更是一种成长 最爱你每一次的全力以赴🥰 #校园 #运动会 #比赛现场 #体育精神 @DOU+小助手 #dou上热门
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哟哟。2天前
#运动会 #体育精神 还是我大哥牛 人生第一个运动会 第一个1000米 稳拿第三🥉 棒棒哒～ 小胖墩～
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阿闷一颗心1天前
#日常分享 #还是会想你 #游泳1000米 游泳后简直是人生moment！！轻松游进25分以内😊 游完慢悠悠的走在路上，身体从内至外的轻盈，听着歌吹着风，头发飘来淡淡的香味儿，整个人都通透了…重生的感觉！ 但是饿饿的～ 等会我要吃麻辣烫，想想都很幸福，至于口腔溃疡，我要让它知道谁才是身体的主人🥺
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小Q2天前
#中学生 刘明星辰看完这条视频从自责成自卑了（注：刘明星辰为六六）
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冷曦曦曦6天前
大学生体测belike #大学生活 #体测1000米 #体测八百米
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天天天晴吧🍉1天前
重在参与，享受过程。👏🏻最后1000米下雨摔了三次还是坚持跑完了，对于新手很棒了👏🏻希望不要感冒啊，求求了
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莫.小凡5天前
今天的体育场自虐完成，先和小伙伴慢跑 5公里，然后让醋哥@张弛有度 带着来了 5组1000米间歇跑，配速 4分以内，跑的时候满脑子“下次再也不跑了”，但是跑完后感觉很爽，想想也是，想要进步哪有不虐的，虐完才是真快乐啊#间歇跑打卡 #马拉松 #坚持的意义 #马拉松训练 #跑步运动
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蛊毒1天前
#中长跑#双子星#运动会 你问我1000米怎么跑，前600米全力冲只为装逼，后两百米散步！
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孙绅珺1天前
周六间歇跑 6个400米和1个1000米，锻炼了父子的速度和意志，最终以1公里冲刺为这场速度训练画上句号。人生是场漫长的间歇跑，快慢交替的智慧，远比匀速前进更重要#间歇跑#速度训练#运动 #自律#孙绅珺
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常德炬隆体校2天前
分在脚下，没有捷径，得冬训者得满分，中长跑没有满分的孩子一定要抓住冬训最后的时机冲刺体考满分！#中长跑 #800米 #1000米 #中考体育 #常德
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小橙橙2天前
#七年级的运动会 记录森跑步1000米，为你点赞👍👍👍
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端端看看2天前
任何体育项目除了实力还需要一些运气， 但是短道速滑这个项目需要很多的运气。 今年从五月份的比赛开始， 幸运女神从未眷顾过云端。 七月初的承德站一千米摔了， 八月初的固安站一千米摔了， 八月底的承德站5圈发烧了， 今天，幸运的天平终于向我们有所倾斜。 终于，我们也进了半决赛，进了B决。 第四道出发，起跑即落后， 一直找机会超越，最后两圈才超了过去。 最后我想说：不是看见希望才努力，而是努力了才能看见希望！ 与君共勉！
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丫头3天前
#上热搜 1000米*10组间歇，平均配速345、步频205，最后一公里336配速，到位了，又是被一群男神拉爆的一天#马拉松训练 #坚持的意义 #秀出我的硬核实力 #热血青年 🌹🍀❤️！
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佛系的粥粥2天前
沉浸式1000米的快乐，游泳是这个世界上最孤独的运动，我沉迷于此…#自由泳 #1000米
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乐动悅运动1周前
校园1000米，3分40秒系列-05，190步频 3分40秒系列-05：跟着这个步频和步幅，【3分40秒】跑完1000米！#跑步 #运动 #健身 #音乐 #1000米
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挑战者体能 晋阳1天前
10月25日 #初中生 #中考体育 #1000米 #体能训练 周六日是休息也是提升体能的黄金时期，积累进步，快乐翻倍。
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游泳推荐官郭姐2天前
别再轻视1000米游泳，总有人觉得能游完1000米不过是入门水平，甚至调侃这距离连热身都不够，但这种认知恰恰忽视了漫游1000米潜藏的巨大价值。它或许正是守护健康、重塑身形的关键钥匙。所谓1000米漫游，通常将配速控制在30~40分钟，完成这样的节奏，每趟能消耗300~500大卡热量。坚持这项运动，不仅能显著降低30%的心脑血管疾病风险，更能逐步强化心肺功能，让血糖、血脂维持在理想水平。与此同时，他还默默雕琢着你的体态，祝你保持轻盈身姿。更值得一提的是，当你在泳池中重复划水蹬腿的动作时，也是在与自己的内心深度对话，抛却对速度的焦虑，专注于水流，轻抚肌肤的触感。感受每一次呼吸的韵律，这种沉浸感本身就是对身心的治愈。1000米漫游早已超越单纯的运动范畴，它更像是一场与自我的温柔约定，在日复一日的坚持中，悄然为你的后半生筑牢健康防线。
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念念很碎碎念6天前
致随州：1000 公里奔赴，一场马跑懂一座城的温柔与厚重 随州，谢谢你。当我从广东出发，跨越 千里，放弃了家乡马拉松的熟悉烟火，只为赴朋友一句邀约时，心里满是对这座陌生小城的好奇。直到跑完这场马我才真正读懂这里藏着比跑步更动人的答案。比赛那天，风是刺骨的冷，吹得手指发麻，可就在这条穿越古今的赛道上，我却被一种炽热的温暖包围。那些站在寒风里的市民，一边跺脚搓手，却把最响亮的“加油”留给每一个奔跑的身影。组委会准备的姜茶，滚烫入喉，暖了身体，也暖了心房组，你们知道吗今天，雨下得比昨天更大了，天气也愈发冷了，昨天的天气像极了为运动员们的定制，但昨天的寒意反而让记忆里的温暖更加清晰。而真正的震撼，在冲线之后当志愿者为我挂上奖牌，我忽然意识到：这不仅是完赛的证明，更是一把穿越2400年时光的钥匙。奖牌在胸前轻响，仿佛与博物馆里的曾侯乙编钟遥相呼应——原来，我奔跑的这片土地，正是改写世界音乐史的地方。我戴着的哪里是奖牌，分明是一段苏醒的文明。更让我惊叹的是，这座流淌着古韵的城市，还是“中国专汽之都”。据说全国每十辆专用车里，就有一辆是“随州制造”。这时我才明白，随州有的不只是厚重的历史，更是让历史活起来的温度。赛后那碗热腾腾的香菇鸡汤，用的是这片土地千年孕育的食材；我奔跑过的街道，或许正是古代乐师曾经走过的路。完赛区里，地道的拐子饭简单却暖心，为这场奔跑画上圆满句号，随州，谢谢你用一场马拉松，让我认识了这座有温度、有深度、有广度的城。往后每当想起马拉松，我会记得这里的编钟古乐、赛道旁的加油声、白云湖的风。我想告诉所有人：来随州吧，跑一次马拉松，听一次编钟，看一次银杏谷，吃一次拐子饭，你会和我一样，爱上这座让人念念不忘的城。谢谢你，随州。在这个秋天，让我遇见了最美的风景，和最动人的你。来年，我们再会。#随州 #强烈推荐 #日常分享 #随州美食 #跑步
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乐动悅运动1周前
校园1000米，3分40秒系列-06，195步频 3分40秒系列-06：跟着这个步频和步幅，【3分40秒】跑完1000米！#跑步 #运动 #健身 #1000米 #校园跑
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纵晚抚心1天前
跑完1000就这样
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尘客1天前
1000米2分37第一视角#大学生体测#第一人称视角 #脆皮大学生
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凡觉 运动防护普拉提4天前
从跑完就吐，到4分09秒，一步一个脚印，每周的体能训练，都在逐渐的提升她的心肺耐力，科学训练的果实。#青少年攀岩训练 #攀岩女孩 #青少年体适能训练#1000米测试成绩
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天才小米多o2天前
沉浸式带你体验初中生1000m 3分03秒 全程无加速@DD·罗天 的视角#1000米#初中生#第一视角#光华中学#Insta360
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牵丝戏🍧3周前
八年级女生第一次跑1000#1000米 #校园 #运动会 #记录校园生活 #初中生
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缘分1天前
初三很累，跑不完的1000米
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静海（已瘦22斤）2天前
#创作灵感 #暖系跑 #一人一句跑步文案 去跑，答案在风中，汗水的味道，比后悔香，跑完这片海，我能原谅全世界！跑步很苦，但我很酷！奔跑时，我与风成了朋友。#励志
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