00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1748
夏三月,此谓蕃秀,天地气交。 立夏到立秋呢,是六个节气,六立夏,小满、芒种、夏至、大暑、小暑,然后啊,就是立秋了。在夏三月,三个月,六个节气。一年有四季八节,24气,72候,夏三月呢,看看我们周围的成长环境是什么样子呢?此为蕃秀,蕃呢,就是加倍层层叠叠的样子。茂盛的样子,所以夏三月看到树木,首先是蕃,再看到秀,春华秋实之间就是夏秀了。是植物在开花以后受精开始孕育自己的果实的那个状态,叫秀。天地气交,春天啊,是天地俱生,地气被太阳引动下开始往上走,地气升腾 到夏天,地上的水蒸气蒸腾到上天为云变成了雨,出现了交流天地气交。万物华实,除了开花,已经有果实了。 夜卧早起,无厌于日。日出而作--早起,夏天应该热,植物要想华而有实啊,孕育好必须要热热的晒,否则成熟不了。没有夏天的热烈,我们生理功能就要受到影响。另外,夏天呢,皮肤的这个腠理开放,湿寒在夏天向外发散,所以呢。 一、光照,对钙、维生素D呀,都要有光照。 二呢,人体的阳气,自然界的阳气就是从太阳来的。人体自我平衡,有寒热调的系统。中医五行,一个是制热,一个是制冷。制热呢,是肝和心,制冷呢,是肺和肾。健康的人,肾水开始工作,会微微的出点毛毛汗。#黄帝内经 #中医养生 #国学经典 #成长
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
1、人终要回归自然。人体正常体温 36.5 度,恰好对应一年 365 天;人有四肢,正合四季轮回;身上 12 条经络,恰似一年 12 个月;脊椎 24 节,对应着 24 节气;七窍在身,好比一周 7 天;人体水分占 70%,地球水资源占比也正是 70%。要珍惜当下,开心过好每一天:把烦恼抛给风,把快乐装进行囊。风吹哪页读哪页,哪页难读就撕哪页。只要能做自己,只要过得开心,人生怎么走,全由自己说了算。 2、人生没有最好的年龄,只有最好的心态。我们争不过岁月,跑不赢时间,唯有以自己喜欢的方式,过好每个日出日落。拥抱岁月,活出精彩 —— 莫道桑榆晚,为霞尚满天。赏一朵花,等一片云,品一杯茶,看夕阳余晖缓缓铺满人间,张开手拥抱生活。心归当下,慢慢把日常过好。 3、因为20 岁的贪玩,熬成了 30 岁的无奈;30 岁的无奈,拖成了 40 岁的无为;40 岁的无为,酿出了 50 岁的失败;50 岁的失败,注定了一辈子的碌碌无为!别在该奋斗的年纪选安逸 —— 父母需要你时,你除了泪水一无所有;孩子需要你时,你除了惭愧一无所有;回首过去时,你除了蹉跎一无所有!人人平等,不努力,你就什么都不是! 4、人若做不了心态的主人,终究会沦为情绪的奴隶。偶尔碰到糟心人和事,所有情绪不过是内心的一种表达。可若连自己的情绪都管不住,就算给你整个世界,早晚也会被你毁掉。切记:遇事要学会按下 “暂停键”,脾气绝不能大过本事。没有收拾残局的能力,就别放纵善变的情绪,免得真成了情绪的囚徒。
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞13