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如何对付自己的心魔? 第一条:学会看见他人 人在做事的时候自己的戏份多了,他人的戏份就会少;相反,自己的戏份少了,他的戏份就会多。而他人的戏份多,可能对整个团队更有好处,这种转化关系自己不一定能看得到所谓当局者迷。自己的感受和他人的感受不是一回事,当你自我感觉变差时,说不定你在别人眼中的重要性不仅没有下降,反而提高了。这是辩证逻辑,眼里一定要有别人,在自己爽的时候多想想别人爽不爽? 第二条:随遇而安 独善其身,本质上就是安顿自己的内心,这一辈子最大的敌人就是自己。古人讲先修身齐家,然后才是治国平天利。现在相反,凭着刷题上大学,然后工作等到把事情做到一定份上,才发现自己的内心还不够强大,于是再回头补上内心的那一课,虽然有点荒唐,但是现在社会的游戏规则所决定的,只能顺应。聪明人一定要学会双线作战,除了和外界各种势力竞争之外,还要意识到还有一个更大的势力与日俱增的敌人,那就是生长在自己内心深处的魔。 事业越大,心魔有可能越大,但心力却不可能无限放大,要学会随遇而安。 随遇而安两个特征:一是把节奏慢下来,二是把脾气减下来,不仅对他人的脾气,还有对自己的脾气,和自己和解不过度自责。 每一个人好像都处在一种奔跑状态,现在很多人躺平,想把节奏慢下来是有必要的,我们不能总是用百米冲刺的速度去跑马拉松。 有本事,但不要有脾气,脾气是心魔,最消耗精力。越有本事的人,越没有脾气。 第三条:学会专注守住自己的基本盘 人生其实就是一场加法减法的游戏,顺境的时候做加法,逆境的时候做减法。年轻的时候多做加法,所谓艺不压身,年纪大了多做减法。做加减法的依据是看清自己的资源禀赋,看清自己得以安身立命的本钱,找到自己的基本盘,然后守住它。 每个人都有自己的基本盘,从最开始的父母家庭企业,再到朋友客户,每一层都有我们最应该珍视的部分,有我们无论如何都要坚守的部分,人犯的最大错误就是丢掉自己的基本盘,种了别人的地,荒了自己的田。这在人处于顺境,忘乎所以的时候尤为常见。 当我们的所作所为偏离基本盘之后,就会处于一种学术上称为核心消融的状态,我们会变得非常脆弱,甚至不堪一击。所以要盯住自己的基本盘,看清自己所忙碌的方向,是不是有助于巩固和发展这个基本盘? 人生苦短,要把有限的时间放在一两个值得专注的方面,这时当然会有心有不甘,必须要有所取舍,什么是取舍?取舍就是选择,选择的本质,实际上是放弃。 #健身 #练背
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