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牛牛妈的健康餐1年前
焯水的科学，来看看吧，你的方法可能是错的哦 所有绿叶菜都需要先焯水吗，当然不是，这个大家都知道，我放在后边说。先说一下焯水的方法，因为很多人都焯的不对…… #美食教程 #绿色蔬菜 #上抖音学做菜
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华哥厨艺6月前
烹调知识焯水的作用核心技术知识 烹调知识焯水的作用核心技术知识，教不教是我的问题，学不学是你的问题，华哥知无不言，言无不尽！#美食#刀工#翻锅#美食教程#颠锅
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科普四川3周前
蔬菜焯水的作用有哪些？#蔬菜焯水 #炒菜 #食品安全 #科普
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月升西北7月前
蔬菜焯水的作用主要包括去除草酸、毒素、亚硝酸盐等有害物质，改善口感和色泽，并降低农药残留。焯水是通过将蔬菜放入沸水中短暂煮沸的过程，可以有效去除这些有害物质，同时保持蔬菜的营养和色泽。#富含草酸的蔬菜有哪些 #生活小妙招 #生活 #健康科普 #健康饮食
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唐王1周前
焯水=浪费营养？别再瞎煮了！3个技巧留住蔬菜80% 养分 #陕西唐王 #唐王 #科普 #焯水 #留住营养
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协和儿外科李时望1年前
警惕！这四类蔬菜不焯水，小心孩子中毒！#医学科普 #硬核健康科普行动 #关爱儿童健康 #协和儿外科李时望 #饮食
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攀枝花血管健康1年前
这些菜都需要焯水你知道吗？#焯水才能吃的蔬菜 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #焯水的作用 #食品安全
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张同学开饭啦5月前
夏天一定要试试一锅蒸！轻轻淡淡吃着很舒服～一锅蒸搞定一日三餐#干净饮食#一锅出#减脂期 #国家卫健委喊你科学减肥 #懒人快手菜
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华哥厨艺2月前
烹调知识飞水焯水的作用，专业教学，核心技术！ 教不教是我的问题，学不学是你的问题，华哥知无不言，言无不尽！
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亮哥爱做饭3月前
拉拉秧大家都吃过吗，像我一样把它放锅里蒸一蒸瞬间就是餐桌上美味#蒸拉拉秧 #我的乡村生活 #拉拉秧的功效与作用 #抖音美食推荐官 #农村美食记录生活
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陈医生讲科普3月前
炒之前需要焯水的蔬菜，你都知道吗？#蔬菜 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #健康科普 #涨知识
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画楼重上2周前
炒菜时，焯水有什么作用？ 伴随着中华烹饪技艺被广泛普及，焯水这一常见的原料处理手法，成为一道常见的炒菜工序。那么，焯水到底有什么作用呢？ #焯水
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微观料理，美食真相1年前
炒菜里焯水和过油 #dou上热门 #美食 #炒菜 #美食教程 #科普
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浠水县科技馆7月前
很多食物都要焯水，你可能都没焯对#焯水才能吃的蔬菜
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坊子融媒7月前
哪些食材需要焯水？焯水怎么焯？来，抄笔记，转给有需要的人。
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开心王医生5月前
有些蔬菜不焯水，相当于直接吃毒药#蔬菜焯水 #健康 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏#医生AI分身
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大白兔医生4月前
各种蔬菜的焯水时间 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #健康养生
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安徽省科学技术协会7月前
#焯水可以这样做 很多食物都要焯水，但你可能一直没焯对。转发收藏 #有效的焯水方法。戳↓#哪些蔬菜要焯水 （央视三农）
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优优美食教学（家常菜）1月前
中秋节必吃的15道经典家常菜，最后一道价值百万#家常菜 #美食 #美食趣胃计划 #在家做美食 #抖音美食推荐官
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蔬菜秀3月前
这些蔬菜吃前要焯水，你记住了嘛？ #创作灵感 #小知识大作用 #养生健康 #健康饮食习惯 #蔬菜焯水
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风友圈4天前
去除 #嘌呤 是焯水还是泡水？谁更高效呢？
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老周家常菜3月前
广东最受欢迎的海鲜做法#海鲜做法#家常菜
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刘慧主任说健康1月前
各种食物的焯水时间，你都知道吗？ #抖出健康知识宝藏 #做饭 #焯水 #父母必看系列#冷知识
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徽常味道7月前
哪些食材需要焯水？焯水怎么焯？来，抄笔记，转给有需要的人
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奶黄兔饱饱2月前
🍳Vlog｜时间管理大师是这么做饭的 之前都喜欢把菜都备好，然后一道一道炒 但是今天做需要时间焖和蒸的菜，就要先把它们下锅 再去干别的，就大大节约时间啦～ #vlog日常 #做饭vlog #抖音美食创作者 #美食教程 #美食vlog
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煌茂牛肉小吃2月前
#哪些食物需要焯水 #蔬菜焯水的作用是什么
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夏师傅厨房1月前
#美食 #家常菜 #抖音美食推荐官 #碱性食物 #美食教程
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山东蓝翔烹饪技师学院1周前
不同食材焯水都有什么作用？ #烹饪技巧 #烹饪 #厨师 #烹饪知识分享 #快问快答 学厨师 学烹饪 学厨师去哪里？
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小萌带您逛生鲜7月前
晓蒙带你逛生鲜 健康生活每一天 你知道哪些蔬菜要焯水吗？为什么？焯水多长时间呢？ #食品安全 #信誉楼超市
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柯柯叭叭叭6月前
这必须得转发给家里人，原来这些食物焯水才能吃 #莴苣 #需要焯水的食物#做饭小常识 #光合作用半小时 #打工人也要享受春天
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扬州蒸来了海鲜1月前
蒸来了海鲜：金牌大厨教您做菜之香干炒肉#美食教程 #下饭菜 #扬州美食 #同城好店推荐 @扬州蒸来了海鲜旗舰店
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欣心恋恋3月前
这个雪平锅不会闲置的，早餐用它煮鸡蛋上面蒸包子，中午可以做蔬菜汤，宵夜煮泡面煮粉～316加厚不容易黄发和发黑！#雪平锅推荐#雪平锅 #厨具 #锅
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李掌柜东坡肉米饭（教学）3天前
东坡肉好吃的关键在于：整块新鲜五花肉火枪烧毛，焯水，蒸、炸、煮、炖四个步骤，用花雕酒炖煮四个小时。#真材实料才能做出好味道
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肥肥美食3天前
扣肉，在家做扣肉
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林医生讲中医5月前
蔬菜焯水冷知识，这些蔬菜不焯水，等于吃隐患 #医学科普 #中医养生 #中医 #各种蔬菜的功效和作用 #蔬菜
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李武医生3月前
这些常见的蔬菜一定要焯水，小心食物变毒物。 #蔬菜 #科普 #焯水 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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丫丫同学1周前
还有不知道这些蔬菜焯水时有大作用的吗？#生活的烟火气息 #生活小妙招 #做饭绝招让我学到了 #做饭小技巧 #美食分享@DOU+小助手 @DOU+上热门
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扬州蒸来了海鲜4月前
蒸来了海鲜：金牌大厨教您做菜之海鲜一锅鲜#扬州美食 #同城好店推荐 #美食教程 #海鲜美食 @扬州蒸来了海鲜旗舰店
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范志红_原创营养信息1周前
这些蔬菜，建议焯水 焯水可以去草酸或让菜品快熟，你记住了吗？ #营养 #营养知识的科普
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老王教做菜1月前
#家常菜 #下饭菜 #家常美食 #抖音美食推荐官 #一起学做菜
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丑丑低卡3天前
减脂期一定要吃的 十道减脂餐 最后一道价值百万#低卡减脂餐 #家常菜 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂 #低脂餐
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许师傅教做菜1月前
中秋节必吃的15道金典家常菜最后一道价值百万#家常菜#下饭菜#中秋节美食#抖音美食推荐官 #一起学做菜
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老王教做菜1月前
#美食分享 #家常菜 #抖音美食推荐官 #美食教程 #一起学做菜
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天天麻麻1周前
#美食制作分享 #在家做美食
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爱老妈的浩哥2月前
焯水千万不能省！这几种食材自带“毒素” #健康 #知识科普 #焯水 #做饭 #正能量
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小森辅食记1周前
秋季宝宝要涨身高，辅食营养就需要够，今天做个蔬菜肉丸子，软嫩鲜香，宝宝爱吃，一口下去有菜有肉，营养均衡，你也一起来做吧！#宝宝肉类辅食做法 #手指食物 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #抖音精选
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金豆豆的小厨房3周前
宝宝午餐辅食一锅蒸，营养不费妈，蒸一蒸就搞定，简单好操作。#做法简单又营养 #健康营养餐 #宝宝辅食一锅蒸 #辅食教程 #每日分享美食
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阿李家常菜1月前
中秋节必吃的家常菜#家常菜 #在家做美食 #下饭菜
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庄哥3天前
#家常菜 #美食教程 #抖音美食创作者 #美食视频
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淏淏开饭啦🍭（辅食版）1月前
一岁宝宝午餐一锅出，糊弄饭~好吃营养又省妈！（香菇和秋葵是焯水的，胡萝卜提前蒸熟冷冻的）鸡翅提前20分钟腌制会更入味#宝宝辅食#辅食教程#简单美食 #一锅蒸 #宝妈分享
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小李子做菜3周前
广东最受欢迎的海鲜做法#海鲜做法 #家常菜
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金宝教做菜1月前
中秋节必吃的10道经典家常菜，最后一道价值千万#家常菜 #下饭菜 #在家做美食 #中秋美食推荐 #抖音美食推荐官
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八戒家常菜2周前
广东最受欢迎的海鲜做法#海鲜做法#家常菜
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老林教做菜1月前
#做菜教程 #美食制作 #教做菜 #美食做法 #做饭美食教程
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何师傅教做菜1月前
招待贵客上档次的，十五道经典家常菜，最后一道价值百万！#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #每日美食分享 #喜欢就关注我吧
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沈阳广电第一现场3天前
开水蒸鸡蛋真的很简单，零失败有手就会做，一定要学起来！#开水蒸鸡蛋 #蒸鸡蛋羹 #我的厨房日记8
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潮汕阿纯爱分享1月前
哪些蔬菜需要焯水去掉有害物质？#科普#生活 #厨房 #知识分享 #蔬菜
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安晓姐的汤铺（全国总店）3月前
新鲜排骨焯水去沫，扔一把饱满的姬松茸， 加几片生姜，隔水蒸炖三个小时～ 咕嘟咕嘟的声响里，菌香和肉香早就缠成一团， 掀开锅盖的瞬间香到跺脚！ #美食 #美食教程 #安小姐的汤铺 #抖音美食推荐官 #同城美食
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小乐乐辅食记🍭1周前
#宝宝辅食 #宝宝美食
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灰倪百货1月前
广东最受欢迎的海鲜做法#海鲜做法#家常菜
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杏林春暖张大夫2月前
这4类蔬菜，一定要焯水再吃 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #养生 #科普
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中研卤味学院4月前
焯水时放食用碱的作用#中研卤味 #卤味熟食 #干货分享
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