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减脂记
1年前
排空自由|猕猴桃燕麦豆浆 猕猴桃燕麦豆浆 | 排空自由#美食 #饮品 #破壁机 #便秘 #排空
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果子妈
1月前
#美味早餐 #早餐 坚持给小学生做早餐的第72天(汉堡🍔+豆浆+猕猴桃)加油💪明天见喽!
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胡多多要瘦70斤(已瘦50斤)
5月前
182斤大基数女生减肥打卡第41天,已瘦26.8斤! 分享今日减脂餐: 早餐:一杯奇亚籽豆浆➕一个鸡蛋➕一个猕猴桃➕圣女果➕10g坚果 午餐:低卡包子(鸡蛋、胡萝卜、包菜、木耳、混沌皮) 晚餐:🈚️ 喝水量:3000ml 坚持生活化减脂,坚持16➕8,关注我,每天更新生活化减脂过程以及减脂餐!一起变瘦变美吧! #大基数减肥 #低卡低脂餐 #减脂包子馅教程 #自律遇见更好的自己 #创作者扶持计划
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情绪零碎
5天前
今日份清淡饮食早餐:馒头+水煮蛋+猕猴桃+无糖豆浆,吃的干净真的会瘦#健康营养早餐
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胡多多要瘦70斤(已瘦50斤)
5月前
182斤大基数女生减肥打卡第32天,已瘦23.1斤! 分享今日减脂餐: 早餐:一杯无糖豆浆➕一个鸡蛋➕一个猕猴桃➕圣女果➕10g坚果➕半根玉米! 午餐:黄瓜炒鸡胸肉➕炒冬瓜➕荞麦面 晚餐:🈚️(吃完午饭都2:00多了) 喝水量:3500ml 坚持生活化减脂,坚持16➕8,每天给大家分享我的生活化减脂餐! #大基数减肥 #生活化减脂#每日减脂餐 #创作者扶持计划 #变瘦变美变好看
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阳光飘逸
1周前
#日常分享 #简单早餐 1. ☀早上好~ 喊大家吃早餐啦!第一份:破壁机自制纯豆浆,加了花生更香浓哦。 2. 第二份登场:红枣红糖馒头、红薯、鸡蛋,再配个猕猴桃,这样的搭配你们爱吗?
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阳光飘逸
1周前
#日常分享 #香甜可口 大家早上好,友友们。今天我用破壁机打出一杯暖暖的纯豆浆,🥣和阿姨一起分享早餐:烤红薯🍠、鸡蛋🥚,还有剩的蛋糕🧈️,然后来的猕猴桃。🥝简单的一餐,吃得元气满满,开启美好的一天。
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佳志和妈妈的减脂餐
6天前
#创作灵感 今日早餐:馒头汉堡,猕猴桃和豆浆,总热量约340大卡#减脂早餐 #每日减脂餐 #减肥打卡 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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健康管理师紫苏
3年前
雪梨猕猴桃豆浆 #健康饮食 #夏日饮品
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暴走小安
4周前
Day23 |今日饮食日记:红豆碱水面包,豆浆,猕猴桃➕蔬菜炒乌冬面➕小零食#上热门 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥日常vlog #生活化减脂 #减脂食谱 @抖音小助手
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减脂记
1年前
猕猴桃山药来搭配唇齿留香|猕猴桃山药糯米豆浆 ##慢生活mlife #用美食打开这场春分 #治愈系美食 #一日一食一记 #春日好食光
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爱笑的沁儿
2月前
今天是减肥打卡第45天 早餐 杂粮煎饼 🥞 奇异果🥝 200ml豆浆 #日常分享 #早餐 #我的减肥日记
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多忙小丸子
1月前
普通人管理体重只需这样吃,秋天打豆浆多加2样,营养均衡健康瘦#过午不食 #16+8轻断食 #减脂餐 #秋天 #吃瘦不饿瘦
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小果
1周前
#小学生早餐 #饲养员 #我的厨房日记vlog 今日份早餐:妙可蓝多奶酪🧀小三角,维C💥的猕猴桃🥝,国宴豆浆,爆浆榴莲饼。光盘💿#爱吃饭的乖宝宝 #真香
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薄荷 Young(努力自律)
1月前
饮食Vlog丨今天是最后一天的自律,开心迎接周末啦。 早餐:豆浆两个鸡蛋一个猕猴桃。 午餐:家常菜。 饮品:一杯抹茶。 晚餐:两个馒头。 推荐大家试试喜茶的三倍厚抹,超级好喝,抹茶脑袋冲。#vlog日常 #干净饮食 #生活化维持 #吃瘦不饿瘦 #一天吃什么
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胖七七.
1月前
不节食⬇️24 | 低卡三餐都吃什么 早:午餐肉鸡蛋吐司+猕猴桃🥝+无糖豆浆 午:青花椒炒鸡腿肉🍗+烧冬瓜+杂粮饭🍚 晚:金针菇油菜拌虾仁🦐 #每日减脂餐 #抖音美食创作者 #低卡低脂餐 #一人食记 #vlog日常
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小王今天吃什么
1月前
早餐🍳牛油果虾仁烤吐司+小米南瓜豆浆 午餐🥣牛肉西兰花口蘑烩饭+猕猴桃香蕉汁 小米南瓜豆浆真的超级香,以后要用新鲜南瓜试试🎃家里有南瓜的姐妹快试试吧😋#在家做美食 #孕期饮食 #孕晚期
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付同学很会吃
2周前
打工人07:00早起做漂亮便当🍱 早餐:绿豆豆浆🥤➕猕猴桃酸奶吐司🥝 午餐:虾仁口蘑🍤➕胡萝卜丝#打工人的午餐 #一人食记 #美食#带饭上班 #日常vlog
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痣小姐m
1月前
初中生早餐 | 高能量营养又健康的搭配 #我的厨房日记vlog #早餐 #早餐吃什么 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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懒妈学做饭
2周前
今日份初中生早餐:韭菜鸡蛋粉丝饼+豆浆+蓝莓猕猴桃#每日分享 #早餐吃什么 #早餐打卡 @抖音小助手 @DOU+小助手
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一只岳岳
2周前
学医人眼中的痘肌食谱 | 如何养成无痘肌 #科学护肤 #痘肌 #干敏肌 #普作医疗 #痘肌食谱
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深笙
1年前
喝水日记|久违了卡林巴琴 Day67:五红豆浆+茉莉猕猴桃+英九红茶 #上热门 #仙女都在喝什么 #喝水 #豆浆 #破壁机美食
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胖七七.
3周前
已⬇️25.8斤 | 生活化减肥 | 鸡胸肉拌饭太好吃了吧! 早:火腿全麦卷饼🫓+猕猴桃🥝+无糖豆浆 午:鸡胸肉生菜海苔拌饭🍚 晚:柚子 #低卡减脂餐 #每日减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #vlog日常 #一日三餐
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暴躁楠(孕中期)
2周前
幸福有时候不说话 总是在平淡里发着芽~ 大家孕期要多多感受幸福的瞬间哦#vlog日常 #孕期生活 #今天吃什么 #记录孕期生活 #孕期日记
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付小静
2年前
开心果碱水 猕猴桃 红枣豆浆拿铁#早餐
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减脂记
1年前
女生必备!抗肌肤干燥|猕猴桃紫米核桃红豆浆 #让生活慢下来 #治愈系美食 #饮品 #网红饮品 #慢生活
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一桶蚝油
10月前
yh的生活小厨房|第三集 《早餐豆浆》 早上一顿营养的早餐少不了一杯红枣黑米核桃豆浆,加上一颗红心猕猴桃补充适量维生素🥝#营养早餐 一天活力满满!!#今天吃什么
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新上海人🍜
3年前
小米、猕猴桃、绿豆完美结合 !经常喝对皮月夫比较好!#破壁机食谱 #喝出来的健康
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贝贝妈的减脂三餐
1月前
从168斤➡️135斤,每天合理搭配三餐,预留热量缺口,吃饱吃好能够长久保持身材,今天的三餐,需要的姐妹们拿去参考#吃瘦不饿瘦 #健康减脂 #减脂三餐 #生活化减脂 #每日减脂餐
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姜姜多吃点🍱
2月前
:红薯小米燕麦豆浆+芋泥肉松三明治+猕猴桃🥝 #vlog日常 #日常分享 #在家做美食 #一人食记 #早餐吃什么
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小小李(孕期)
3月前
#怀孕 18周的早餐系列 菠菜虾仁饼 紫薯小米豆浆 香蕉鸡蛋卷,水果:猕猴桃 怀孕后不知道吃什么就来我这看看吧#孕期#记录真实生活#日常vlog#早餐吃什么
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断糖谷桃子(变美版
1月前
88斤的早餐分享 #自律 #早餐 #三餐
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小爱妈妈
6天前
#每日分享 #记录生活 #上热搜 #儿童营养
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最新发布时间:2025-10-26 06:31
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