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艾伦趣发现1年前
冈仁波齐 两天一夜 52公里 转山攻略 我在#冈仁波齐 到底经历了什么，让我泪流满面？ 全网详尽的 #冈仁波齐转山攻略 新手看这一篇就够了 雨雪交加 终见彩虹 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐徒步 #内容启发搜索
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小琪的每一天1年前
内蒙古出发冈仁波齐转山攻略来啦 #自驾西藏 #冈仁波齐 #转山 #阿里
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周有有3月前
冈仁波齐全程攻略，普通人也能轻松转山！ #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略 #转山 #西藏旅游
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17在野5月前
两个纯小白转山冈仁波齐全攻略、竟然遇到……
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麻耶耶3月前
果然，一离开就会想念#冈仁波齐转山 #冈仁波齐日照金山 #冈仁波齐转山攻略#冈仁波齐徒步 #冈仁波齐转山路上
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xiner在路上3月前
【冈仁波齐】转山，超详细攻略！！！ 冈仁波齐，世界的中心，据说绕冈仁波齐转山一圈，可以洗清一生的罪孽！那冈仁波应该怎么去，需要几天时间，带什么装备，得花多少钱，今天这一篇给大家讲起清楚！非常重要的注意事项，我放最后，请一定看到最后～ 冈仁波齐位于西藏阿里地区普兰县北部巴嘎乡境内，离拉萨1200公里，转山全程52公里。 先从时间规划来说，要完成冈仁波齐至少要预留7天时间，以拉萨为出发点去往冈仁波齐，有两种交通方式，可以坐大巴也可以选择包车，费用单程没人600-650元，单向车程15小时起～ 行程安排：落地拉萨后，一定先去拉萨当地办边防证，边防证是工作日办理，当场就可以出证，行程开始拉萨出发抵达塔钦，住宿一晚后，早起出发冈仁波齐景区门口起点购票，按照轨迹进行转山，第一天行程为：转山起点塔尔钦到止热寺，徒步20公里，途中多个补给点，晚上可以住宿止热寺或止热寺下边的岗加，岗加可以更近距离拍到冈仁波齐山峰，这里请注意，如果出现高反，可以从芝热寺下撤，安全第一。第二天行程32公里，岗加为起点，尽量带好路餐，翻越5600米的卓玛拉垭口之后，才有补给点，然后就是20多公里的平坦路出山～如果时间允许的情况下，建议后边的32公里行程分为2天转完出山，我们当时32公里直接转出山，走到夜里2点才出山，太痛苦了 服装装备：我列举清单表给大家，标准的三层穿衣发则，羊毛打底套装，中间保暖为鹅绒服，最外层为防水冲锋衣！具体的请看装备列表～ 关于装备：冈仁波齐转山，全程补给特别充足，轻装即可，我这次背负的是30L背包，必装备带有护膝，雨衣，面罩，防晒霜，保温杯，针织帽和基本的洗漱用品～ 关于消费：拉萨往返塔钦大交通费：1300元，塔钦青旅两晚240元，冈仁波齐门票150元，冈仁波齐一晚住宿100元，路餐共约200元，如果再加上往返拉萨机票3000元，预算5000-6000是可以满足转山冈仁波齐的～ 接下来说冈仁波齐转山的注意事项： 1:尽量提前抵达拉萨，进行海拔适应，转山前千万不要洗澡洗头 2:办理边防证前，一定打印出自己的无犯罪证明，工作日前往办理中心办理边防证 3:一定要带保温杯，防晒霜，保暖针织帽，穿专业硬壳 4:如果出现高反现象（头晕，呕吐等高反现象）及时下撤吸氧，保证安全第一☝️ 我是欣儿，整理不易，如果对你有帮助，记得点赞收藏哦👍 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略 #神山岗仁波齐 #徒步
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踏吉Ruby4月前
冈仁波齐转山攻略#旅游推荐vlog #创作者中心 #创作灵感 #冈仁波齐转山攻略 #冈仁波齐日照金山
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✨YZi柚子同学3月前
欢迎收看女生一个人冈仁波齐转山三年经验的保姆级攻略 #冈仁波齐 #旅行攻略#伯希和冲锋衣 #伯希和雪壳冲锋衣#奔赴自然 #户外衣橱
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黄老八（西藏街溜子）6月前
出发阿里岗仁波齐转山#冈仁波齐转山 #分享我的西藏旅行记 #总要来一次西藏吧 #此生必驾318
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西藏扎次1年前
冈仁波齐转山攻略 冈仁波齐转山朝圣攻略（1.0版）从起点巴噶乡到第二个补给点曲古寺，（全程8.5公里转山内容）#冈仁波齐 #转山朝圣攻略或指南 #西藏旅行 #自驾西藏 #徒步线路
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国维-备战无氧珠峰2月前
想给转山搞一个圈速排行榜，大家觉得如何#冈仁波齐 #西藏 #徒步 #越野跑 #户外
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✨YZi柚子同学1年前
一个人去冈仁波齐转山是一种怎样的体验？ 这是我的2024年冈仁波齐转山的第一圈，时隔一年，我又回到了冈仁波齐。 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略 #旅行推荐官 #一个人的旅行
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和平走西藏2月前
卡在人生bug里的你，不如来西藏试试 #冈仁波齐转山 #西藏自驾游 #保持热爱奔赴山海 #在拍一种很新的vlog
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🌻柚子在西藏1年前
冈仁波齐转山攻略，请查收。 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #西藏阿里
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大起大罗7月前
24岁独闯西藏，转山冈仁波齐，一个人的朝圣，一群人的故事#冈仁波齐转山 #西藏 #朝圣之路 #徒步
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斑马游记4月前
非专业的普通人如何一天完成冈仁波齐外圈徒步？ #冈仁波齐转山攻略 #夏日奇旅季 #吹爆美好目的地 #旅游攻略扶持计划
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阿东远行1年前
冈仁波齐转山全过程，万山之王世界的中心普通人转上一圈可以洗去今生前世的罪孽！#户外 #冈仁波齐转山 #西藏
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KK很忙！1年前
冈仁波齐转山攻略、抵达攻略、最详细攻略。被誉为世界中心的神山。#冈仁波齐 #户外
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国维-备战无氧珠峰3月前
冈仁波齐破8训练，第一天9个多小时#户外 #转山 #徒步 #越野跑
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云朵飘游记1年前
冈仁波齐2天实用转山攻略，注意事项有哪些？神山圣湖不是重点，接受平凡的自我，但不放弃理想，热爱生活，我们都在路上#旅行推荐官 #冈仁波齐 #西藏自驾游 #冈仁波齐转山 #西藏阿里
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十一大幺幺2年前
冈仁波齐全攻略：第1次转山保姆级指南 #冈仁波齐攻略 #冈仁波齐转山攻略 #冈仁波齐徒步 #冈仁波齐 #属于我的多巴胺夏天
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✨YZi柚子同学1年前
欢迎收看一个人的冈仁波齐转山攻略！（超详细版） #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #旅行推荐官 #户外徒步登山 #旅行攻略
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好的雪婷2年前
冈仁波齐完整内圈转山｜五分钟开始后面全是高潮！我终于知道为什么总有人被动殉道献祭于此了，愿大家平安爬上海拔5880的人间道场修行觉醒开悟！ #冈仁波齐 #西藏 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐内圈 #觉醒
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阿道4月前
“终有一天你会抵达冈仁波齐 分享我的转山vlog第一天” #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #西藏阿里
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域龙旅行（西藏专场）5月前
去冈仁波齐转山需要准备多少天假期？#西藏旅游攻略 #冈仁波齐 #阿里 #转山冈仁波齐
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春哥爱旅行3月前
神山 冈仁波齐 转山超详细攻略。7分钟长视频带你沉浸式感受2天54公里的转山之旅。用心看完这条视频，冈仁波齐转山一定会带给你不一样的感动。 评论区打出平安健康喜乐，把这份圆满带给大家 #西藏 #冈仁波齐 #转山
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我的名字6月前
#vivoX200s超强苹替 #转山冈仁波齐 #修行之路 #女性智慧
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客家二哥的生活3月前
乘公共交通到西藏阿里冈仁波齐转山，一次艰难的旅行（视频较长）
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-南瓜酱紫呀🎃4月前
我的2天1夜『冈仁波齐转山』之旅，也许神迹真的存在 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #西藏 #vlog #拓路者格桑冲锋衣
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潮流institute1年前
神山 冈仁波齐 详细转山攻略 很多人并不理解爬山和徒步的意义，其实你较真的问我，我也没有能说服你的答案。这条视频的时长是5000公里的路和8天的行程，是关于 西藏—拉萨—冈仁波齐 转山非常非常详细的的一条视频，如果你只为了转山，想感受一下它的魅力，那这是一个缺氧却从来不会缺信仰的地方。对于我们普通人来说，转山可能会是一次生理和心理上的挑战。但当你如愿以偿的站在冈仁波齐山脚下的时候，那一刻，我相信所有的烦恼与疲惫都会消失。 我曾经看过一段话“我赶上一位朝圣的人，她用额头走路，我让她上车，她摇摇头笑笑说，你的车到不了我想去的那儿”。当时我的心里就对这个地方充满着好奇心。 但当我看到转山终点牌子的时候，我有种末日mvp胜利结算的感觉，从末日走向希望。放在小说结尾就是，没有人知道你刚刚拯救了这个世界，只有远处的夕阳与你共享了这一天的那种感觉。 我来这是带着目的来的，几年前我的朋友在这帮我许的愿，如今我自己来这还愿。顺便带上他的愿望和祝福。 视频的结尾黑屏并不是我的失误，而是我剪到最后音乐声音越来越重，我的思绪也越来越乱，回忆起了好多好多以前的事，想把自己流放到世界上的某个角落。 或许你的生活也有许多不如意，成长的过程中必定是艰辛的，离开你的人也越来越多了，对吧？人的一生都在被迫告别，被迫追赶，也幸好这一路上还有这些美好的回忆做载体。 最后我说，爬山本没有意义，最起码对于我是。它并不在于登不登顶，而是在不断的自我崩溃中，依然的能够坚持自己的信心，然后去享受这个过程，走好脚下的每一步，顺便抬头看看两侧的风景。我觉得只有观世界了，才能拥有世界观。电影《冈仁波齐》花絮里的一段话是 “这个世界上没有什么生活方式是完全正确的， 神山和圣湖也并不是终点， 接受平凡的自我， 但不放弃理想和信仰， 热爱生活 我们都在路上” #冈仁波齐转山 #狗哥的vlog #户外徒步登山 #这大概就是爬山的魅力吧 #保持热爱奔赴山海
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安蒂的户外世界3月前
从海拔4600出发，翻越5650米的卓玛拉垭口 应对高海拔与天气，分享装备#冈仁波齐转山 #户外装备推荐 #带你看世界 #跟我去旅行 #安蒂的户外世界
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一璐环行11月前
转山冈仁波齐，我，做到了 #自驾西藏 #西藏阿里 #公路旅行
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李昊然旅行记📚6月前
心中有信仰，脚下有力量！2025年，你转山了么？#冈仁波齐 #转山冈仁波齐 #正能量 #上热门 #西藏阿里
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野生老马11月前
人一辈子一定要去一趟的地方，去之前务必要了解那边的情况#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #徒步 #户外徒步 #旅行推荐官
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李遴谕6月前
冈仁波齐转山三#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #转山
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王子豪Old school1年前
转完冈仁波齐的50多公里，拖鞋一戳就漏了 #旅行 #西藏 #户外 #冈仁波齐 #转山
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笨熊3年前
本来打算一天外传的，结果一天内转下来了，非常不建议这个季节冈仁波齐内转！#冈仁波齐转山
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玩物励志3年前
冈仁波齐自由行攻略，其实并不那么难，自己也可以去#冈仁波齐神山 #冈仁波齐#冈仁波齐转山徒步 #阿里#冈仁波齐攻略#想去的地方总有一天会抵达
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任十七1年前
那天在冈仁波齐转山的路上，我突然意识到我脚下正在走的路就是生命的意义，仿佛我就这样一直走，那些做错的事，错过的人，就都能够回来#冈仁波齐#我看到了日照金山 #冈仁波齐转山 #那你呢找到自己的意义了吗 #相遇的意义到底是什么
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一英里（冲刺115斤）5月前
第二次带着信仰进藏，这次的信仰是我自己。#冈仁波齐转山 #徒步 #远山的少年心无疆 #他们说是你选择的生活
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按捺青春3月前
冈仁波齐转山失败 我突然明白，转山不是看风景、不是看神明、而是在看真正的自己。 我对自己的过于自信，正是佛家所说的愚痴，是导致我转山失败的原因。 注意：千万不要觉得转山有腿就能行，务必要对大自然保持敬畏之心#冈仁波齐转山 #冈仁波齐
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独狼计划（自驾路线转山向导）2年前
西藏经幡介绍#转山 #冈仁波齐
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温暖的沐绿3月前
岗仁波齐转山7天，感谢神山对我的接纳 #你是对的人不得不承认 #每个人的庇护之地 #岗仁波齐 #岗仁波齐转山 #转山
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山雀Fly1年前
徒步小白可以一个人来冈仁波齐转山吗？冈仁波齐转山记录DAY1 #冈仁波齐转山
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打工小张日记（上岸版）1年前
冈仁波齐转山记录，相信相信的力量！ #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #旅行推荐官 #保持热爱奔赴山海 #西藏
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洛登贡布•老夜3年前
自驾冈仁波齐转山路线，感觉非常好！#旅行大玩家 #五一超会玩计划 #登山好去处 #我把春天拍给你看 #西藏自驾
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帽子老狗3月前
第一次转山，准备不够充分，又遇到天气不好，遭罪，补给站很多，一定要轻装上路#岗仁波齐#阿里 #我的冈仁波齐转山之旅 #vlog日常 #vlog旅行记
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子皿2月前
2025年，和藏族男朋友解锁了人生新成就——冈仁波齐 #吐蕃 #和亲 #藏族 #东北人 #冈仁波齐
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十万个聊什么1年前
神山冈仁波齐：时间加速与地底巨大空洞，无法解释的超自然现象 在我国西藏有这么一个地方，被认为是链接天堂和世界的大门，是地心文明与地球文明的关键，是世界的轴心，今天我们来讲讲神山之王-冈仁波齐。#吹爆美好目的地 #奔赴千里看山海#神秘 #未解之谜 #西藏 #冈仁波齐 #UFO #神山 #冈底斯山脉 #时间 #香巴拉 #金字塔 #科学探索
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谢布洛-自驾中国3月前
在我的24岁这年 我也成为了可以讲述冈仁波齐的人 电影《冈仁波齐》幕后花絮有这样一段话：“这个世界上没有什么生活方式是完全正确的，神山圣湖不是终点，接受平凡的自我，但不放弃理想和信仰，热爱生活，我们都在路上，也许路的尽头是什么从来都不重要。”#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #旅行vlog #谢布洛
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香菜叔叔6月前
青春没有售价，219此生必驾。日喀则—喀什，第三天行程。冈仁波齐—狮泉河，打卡札达土林，古格王国。不愧是人间秘境，天上阿里。沈阳出发自驾的第37天。#此生必驾219 #公珠措 #札达土林 #古格王国遗址
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大表哥历险记3月前
7月28号，到达冈仁波齐山脚下，准备去转山，虽然我不太确定转山的意义，但既然来了，还是想去看一看，转一转。#内容启发搜索 #骑行西藏 #骑行 #骑行西藏vlog
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枫哥户外评测7月前
为什么不推荐马年冈仁波齐转山 马年冈仁波齐不转山，转山还看冈仁波齐#冈仁波齐转山攻略 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #马年冈仁波齐 #冈仁波齐转山攻略
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雷宝宝在大理3年前
这是我开了8000公里，花了两天，走了52公里总结的岗仁波齐转山攻略，一定要点赞收藏#自驾游 #岗仁波齐 #岗仁波齐转山
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大表哥历险记2月前
转冈仁波齐，从7月29号的晚上转到7月30号的晚上，差不多整整转了一天，是真的累。转到后面，精神和肉体都是巨大的折磨，仅凭一点残存的意识和体力在支撑着。@小杨骑行看世界🚲 #内容启发搜索 #骑行西藏 #骑行 #骑行西藏vlog
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麻辣烫食者3月前
死亡从来都不是生命的终点 这是我第二次转山冈仁波齐 而这一次我的目标 不是完成52公里的转山 是想去那个离天堂最近的地方 距离转山最高点卓玛拉垭口不远处 有一块寄托着无数人思念的巨石 大家称它为 往生石 关于它有很多说法 但我相信透过它 已经逝去的亲人能够彼此听到对方的声音 当我跪倒在往生石面前时 摸到的不是冰冷的岩石而是温暖 所有的情绪就这么倾泻而出 那瞬间路途的辛苦、高反的折磨已是云烟 更多的是此生未尽的遗憾 希望我爱的人她们来世自在 总有人觉得只有去了冈仁波齐 神山就会给我们一个答案 其实最终是我们给了自己一个寄托 引用一段我很喜欢的话 亲人的离开就像是， 你去上学， 她去赶集； 你在家里吃饭， 她去地里干活； 等到你去地里找她的时候， 她又恰巧回到了家里。 还有大家很熟悉电影《寻梦环游记》的一句话 Death is not the end of life,forgetting is. 死亡不是生命的终点，遗忘才是。 其实这些引申到所有的真挚的感情都是一样的 酸甜苦辣皆是人间百态 那些甜蜜的回忆是我们不断前行的动力 而酸涩痛苦的经历也是一次次打碎自己重生的篇章 人生很值得 不要有遗憾 扎西德勒！ #冈仁波齐转山 #vlog十亿流量扶持计划 #死亡不是终点遗忘才是
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香菜叔叔6月前
青春没有售价，219此生必驾。日喀则—喀什，第二天行程。萨嘎—冈仁波齐，打卡公珠措，玛旁雍措，拉昂措，冈仁波齐。不愧是人间秘境，天上阿里。还看到了冈仁波齐的日照金山。沈阳出发自驾的第36天。#此生必驾219 #公珠措 #玛旁雍错 #拉昂错 #冈仁波齐
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大玉儿3月前
我们爬上了往生石，这次去转岗仁波齐神山也是为了送妈妈和死去的亲人贴在往生石，送他们去极乐世界，没有病痛没有牵挂
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小钟📸4月前
冈仁波齐 那天走在冈仁波齐的脚下，我突然明白了，这世间不一定要所有的事情都有意义，我们来这人间何尝不是体验一番，有没有意义都不重要#旅行推荐官 #冈仁波齐 #转山 #转山冈仁波齐 #抖音看世界
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野生老马7月前
为什么要马年去冈仁波齐转山 敲黑板啊！马年转冈仁波齐，所有福报乘以13倍，大家赶紧计划起来！#冈仁波齐 #马年转冈仁波齐 #西藏 #登山徒步 #户外
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笨熊3年前
冈仁波齐神山转山，十三圈外传，一圈内转，全部完成。 祝所有人，平安，健康，幸福。#冈仁波齐转山
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月蓝·纳兰女性成长3月前
如果我们也向往有一天可以冈仁波齐转山，一定要先转好生活这座脚下的山，转好当下的山，才能更好在未来转向冈仁波齐。心向往之，终将抵达～祝福纳兰老师，祝福所有人。#纳兰女性成长 #冈仁波齐 #人生是一场修行
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@崔师傅2月前
都说围绕风仁波齐转山一圈，可洗尽一生罪孽！ 然而我只是个没有信仰的游客而已，转冈仁波齐不过是为了徒步磨砺自己的意志，但当那些磕长头的人真真切切的出现在面前，我却被震撼到了。 走到最后几公里的时候，我遇到一个小女孩她说这样磕长头一圈他们磕了22天，磕头要把众生的平安幸福放在心中，求的是世界和平，求的是万物生灵不受无妄之灾，他们相信每多一次朝拜，世间的苦难就少一分，他们每一个双手合十的祈祷中都有你和我…… 我虽然不理解，但是非常尊重他们。在听到这些大爱之词后，我似乎能理解他们为啥一生都在朝拜的路上#磕长头朝拜圣地 #转山#岗仁波齐神山#冈仁波齐 #转山
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胖耶卤蛋1年前
神秘的冈仁波齐！青藏高原地下竟然有巨大空洞，难道是地心世界？ #神秘事件 #冈仁波齐 #未解之谜 #地心世界
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