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打工人美食日记5月前
打工人续命！！滋补鸡腿菌菇汤～#创作者中心 #创作灵感 #鸡汤 #菌汤包 #一人食记
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桃桃食研社7月前
鲜美的菌菇鸡汤泡饭 菌菇鸡汤泡饭#我的厨房日记 #家常便饭吃得香 #菌菇汤 #好吃到停不下来 #简简单单又一餐
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JC的料理日记5月前
🇫🇷法国版“小鸡炖蘑菇”原汁原味🔥鲜美醇厚 #小鸡炖蘑菇 #法式炖鸡 #谁懂这一口的好吃程度 #菌菇鸡汤
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李公子食堂5月前
太下饭了！嫩滑多汁！鲜上加鲜~菌菇鸡腿肉 广东大排档风味！巨简单家常做法~轻松复刻经典美味！鸡腿肉嫩滑多汁，裹满了菌菇浓郁的汤汁，口感丰富，鲜香四溢！菌菇吸收了鸡肉的香气，口感嫩滑，鲜上加鲜！汤汁都能下3碗饭！广东家常快手下饭菜~菌菇鸡肉煲/蚝油菌菇鸡腿肉#菌菇鸡腿肉 #菌菇鸡肉煲 #一人食记 #日常做饭 #好好吃饭大赛
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小健美食7月前
无油、无盐、低卡美食！懒人蒜香菌菇鸡腿教程 #减脂餐 #家常菜 #美食 #美食教程 #小健美食
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雪榕生物2周前
鸡腿肉被菌菇夺舍了！滑嫩爆汁+山珍暴击！米饭哭着求加戏！ #一起学做菜 #美食教程 #午餐便当 #下饭神器 #爱做菜
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希妈爱做饭1月前
不加一滴水❗️原汁原味无水菌菇炖鸡🐔鲜香醇厚，鸡肉嫩滑 菌菇鲜甜，真的吹爆这对cp！完全利用菌菇炖出的水份把鸡肉焖熟，鸡肉吸满菌菇的鲜味，菌菇又融合了鸡肉的焦香，真是一口沦陷❗️做法简单易上手，你也快来试试吧 #创作灵感 #美食教程 #抖音美食推荐官 #菌菇炖鸡 #抖音美食创作者
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多肉橙🍊1月前
减脂餐的尽头是水油焖菜，今天是菌菇焖鸡腿肉 学会国家膳食指南推荐的水油焖菜法，让减脂餐告别寡淡无味，让低脂低卡和美味并存，吃瘦不饿瘦。脱脂牛马快学起来吧。#低脂低卡餐 #吃瘦不饿瘦#生活化减脂 #懒人美食 #水油焖菜
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希恩欣o1月前
今日菜谱📋：杂菇焖鸡肉 🍲 鸡腿肉吸饱菌菇精华，嫩而不柴，口口爆汁，零厨艺也能轻松复刻 记得按时吃饭~好好爱自己 #我是美食创作者 #晚饭吃什么 #我的厨房日记 #日常做饭 #真材实料才能做出好味道
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阿骏（便当日记）2月前
打工人下班如何快速吃上干净饭🍱一个电饭煲搞定菌菇鸡腿焖饭，无敌了家人们#邪修生活指南 #懒人美食 #好好吃饭大赛 #懒人美食
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娃哈哈的哈哈呀3周前
邪修一人食！我要再做一万次焖菜！菌菇焖鸡腿肉#强烈推荐 #在家做美食 #晚饭吃什么 #懒人必备
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阿梨（做菜分享）1月前
好鲜美呀！ #好好吃饭大赛 #菌菇冬瓜焖鸡腿 #低脂低卡餐 #懒人美食 #创作灵感
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kikibonbon2周前
浓香鲜美的法式菌菇炖鸡🍗贴秋膘就吃这个！#青年创作者成长计划 #谁懂这一口的好吃程度 #在家做美食
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winnie仔1月前
不加水原汁原味‼️无水菌菇炖鸡🔥汤鲜肉嫩 #好好吃饭大赛 #美食新星计划 #无水料理 #小鸡炖蘑菇 #家常菜
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李小君（家常菜）7月前
家常做法黄焖鸡米饭，土豆烧鸡腿香菇，鸡肉嫩嫩滑滑，土豆粉糯 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #抖音美食推荐官
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玲玲美食记7月前
真没想到，用黑松露做的鸡肉拌饭太香太好吃了，简单又营养，大人孩子都喜欢#美食#菌菇鸡腿饭#黑松露#美食教程
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懒懒开饭了2周前
挑战100道懒门减脂餐｜第42道锅膳食纤维+蛋白质王炸组合锅这锅冬瓜菌菇鸡腿煲，简单快捷营养美味，好吃不长肉。#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #节后甩肉大作战 #懒人减脂餐
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杨小咩1周前
汤鲜味美无水菌菇炖鸡｜原汁原味一口沦陷🔥 #在家做美食 #美食教程 #无水料理 #菌菇炖鸡
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想去BAU的猫7月前
菌菇煲 鸡腿肉1个 自己喜欢的菌菇（蟹味菇、白玉菇、海鲜菇） 姜、蒜、蚝油适量（视频里放多了可以适当少一些） 盐1-2g、鸡精一点点、糖一点点 #我的厨房日记 #情侣日常 #爱老婆 #美食vlog
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小小窝的厨房日常2月前
10分钟就能上桌的菌菇鸡肉煲，简单好做，营养下饭又好吃，估计没有孩子拒绝得了吧 #简单家常菜#做饭日常 #美味下饭家常菜 #孩子爱吃的家常菜推荐 #菌菇鸡肉煲
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笑（低卡美食）1周前
减脂期吃一次爱一次的菌菇鸡腿焖饭！巨掉秤！ 低卡焖饭味道不输全脂的哦，好吃低卡还低热量，米饭包裹着菌菇鸡腿的香味，一口满足～减脂期一锅出方便又好吃！喜欢的一定要试试哦～#减肥健康饮食 #减脂午餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #一起减肥打卡
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好叔叔Hasusu1周前
法式菌菇炖鸡 鲜嫩多汁！西式家常一锅端！#西餐美食 #美食教程 #一锅鲜
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莲儿｜美食与营养3周前
秋日必吃榜❗❗无水菌菇炖鸡 #美食教程 #在家做美食 #抖音美食教程 #跟着抖音做美食 #家常菜教程
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阿健小食堂1月前
小伙伴们～这个点该饿了吧？😜#在家做美食 #健康饮食 #家庭自制美食 #家常美食 #美食视频
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加勒比3月前
下班回家一人食#一人食 #辣子鸡 #干煸菌菇
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诗画菇乡干货3周前
这个鲜掉眉毛的#鹿茸菇 炒鸡腿，简单又好吃，你一定要试一下#鹿茸菇怎么炒好吃#鹿茸菇的家常做法#菌菇
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妈妈做的饭4月前
菌菇时蔬奶油炖鸡 食材∶4只鸡腿 30g黄油 洋葱碎 半个胡萝卜 6朵口蘑 包菜 2朵香菇 白玉菇 100g淡奶油 1勺白葡萄酒 盐 欧芹碎 家常菜 下饭菜 菜谱 食谱 美食视频#抖音美食创作人 #家常美食 #鸡腿的神仙做法 #跟着抖音学做菜 #下饭菜
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爱丽丝1周前
万物皆可焖，减脂期最适合来一锅热腾腾的冬瓜菌菇芹菜焖鸡腿，冬瓜清甜，菌菇芹菜挂满汤汁，鸡腿滑滑嫩嫩，来一筷子，简直了！#做饭绝招让我学到了 #一个人在家也要好好吃饭 #跟着厚皮橙做减脂餐 #鸡腿的神仙做法 #减脂餐
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卷卷姨的小厨房1月前
菌菇鸡腿焖饭 天气凉了，这种热乎的一锅出热乎食就很适合减脂期。味道超绝，你们一定试试。#减脂餐 #低卡低脂餐 #焖菜 #香菇鸡腿焖饭 #减肥也要好好吃饭
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坤坤爱烧火1月前
午餐 柠檬煎鸡腿 菌菇青豆烧豆腐 #强烈推荐 #美食 #爱美食爱生活 #家常菜 #美食vlog
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橙子的养生日记7月前
🌱春季养生—疏肝健脾｜香菇板栗焖鸡 ✨春困乏力？试试这道菌菇黄金组合！用疏肝食材解锁春日活力，健脾养胃还能提升抵抗力，汤汁拌饭连吃三碗不腻～ 🍗食材准备： 鸡腿肉｜板栗｜干香菇 ｜姜蒜｜葱段 调料：生抽 2 勺｜老抽半勺｜蚝油 1 勺｜冰糖 3 颗｜料酒 1 勺 👩🍳烹饪技巧： 1、干香菇温水泡发 2 小时，剪去根蒂备用（泡菇水留用） 2、鸡腿切块焯水去浮沫，加姜片、料酒抓匀腌 10 分钟 3、热油爆香姜蒜，下鸡块煎至金黄，加生抽、老抽炒出焦糖色 4、倒入板栗翻炒 2 分钟，再放香菇炒出香味 5、加泡菇水 + 清水至没过食材，大火煮开转小火焖 25 分钟 6、最后大火收汁，撒葱花淋香油提香 #香菇板栗焖鸡 #养生美食 #美食教程 #春季养生食谱 #疏肝健脾
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我是陈美丽呀4月前
鸡腿菇这样烧奶香浓郁，快速完成一餐#抖音美食推荐官 #热门 #鸡腿菇的做法 #杏鲍菇做法 #三文鱼
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我肉馒头呢_1月前
漂亮饭Vlog——「徳式精酿红焖鸡腿配菌菇时蔬稻庭米」佐「西西里柠檬芭乐青提气泡特调」 #晚饭吃什么 #抖音美食创作者 #美食 #日常生活 #抽象
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仨喵的四季三餐1周前
越懒越健康❗不加一滴水出半锅浓汤鲜美肉嫩太好吃啦！懒人一锅出无水料理 食材根茎类蔬菜：卷心菜、洋葱、胡萝卜；淀粉类蔬菜：南瓜、土豆；增鲜类蔬菜：菌菇；肉类：鸡腿肉1斤 做法： 1、一斤鸡腿肉加盐、生抽、蚝油、胡椒粉抓拌均匀简单腌味 2、卷心菜撕成小块、其他蔬菜也切块 3、要用到比较厚的锅，导热性好而且能保水，铸铁锅里喷一点油，先把洋葱、姜蒜和胡萝卜炒香，用油炒软的胡萝卜更容易出水不用担心粘锅底，而且也会更香 4、铺上一层卷心菜，这一层以下就是负责出汁水的，不用担心会糊锅 5、淀粉含量高的南瓜、土豆、莲藕等要铺在中间层既能保证熟也不会粘锅底 6、再铺上鸡腿肉，把容易熟的菌菇铺到鸡肉上，让鲜味渗到肉里 7、最后再来一层卷心菜封面，加一勺盐半勺糖盖盖转小火焖20分钟 8、20分钟后把食材翻拌一下，继续焖10分钟 9、最后淋一勺香油增香，撒一把葱花出锅#分享你的美味晚餐 ##懒人美食 #一锅出 #低卡低脂餐 #下饭菜
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大梁小双4月前
菌菇鸡块，蘑菇和小鸡一起炖，简单家常，荤素搭配，营养美味。 菌菇鸡块，蘑菇和小鸡一起炖，简单家常，荤素搭配，营养美味。
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我的三千金（橱窗有好物）2月前
#食材新鲜才是硬道理 #创作者中心 #创作灵感 #抖音小助手dou上热门 菌菇焖鸡腿，超下饭，爱吃就猛动手哇
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白白吃饭咯6月前
春天就要吃春笋焖鸡！#宿舍美食 #厨房小白
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海洋4月前
香菇烧鸡腿 #在家做美食 #家常饭菜 #爱美食爱生活
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俩宝麻麻～莎粉🏓1周前
土豆烧鸡块的做法，土豆香菇烧鸡块，土豆烧鸡块做法步骤，土豆烧鸡好吃到汤都不剩，快来跟着做 1.土豆切块，水里放姜料酒，倒入鸡腿，焯水捞出冲洗干净 2.锅中倒油加入大蒜，生姜，干辣椒爆香， 倒入焯好的鸡腿炒香 3.放入生抽，蚝油，老抽，翻炒上色 4.加适量开水，盖盖煮20分钟 5.开盖加入一勺盐，倒入土豆玉米香菇闷10分钟 6.打开盖子撒入葱花即可 #美食教程 #美食 #土豆烧鸡 #土豆烧鸡家常做法 #土豆烧鸡腿
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小王简单易学家常菜3周前
#家常饭菜 #美食教程 #黄焖鸡#学会快去试试吧🔥 #一起学做菜@DOU+小助手 @抖音小助手
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彩彩美食日记4周前
有锅就能做！这懒人鸡香到邻居来敲门！！！ #分享你的美味晚餐 #创作者中心 #创作灵感 菌菇自带的水分就是最好的高汤！炖出来的鸡肉又嫩又滑，原汁原味，鲜到掉眉毛～ #小鸡炖蘑菇 #在家做美食
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玲玲美食记1月前
今天用黑松露酱做了全家爱吃的香菇鸡腿饭，香味浓郁太好吃了#美食#鸡腿饭
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月嫂红利姐2周前
鸡腿菌汤，鲜香浓郁，简单易做！坐月子必备，建议第三，四周适用 #鸡汤教程#月子餐#月嫂
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感受每个当下4月前
香菇鸡腿 2025.6.4三 #家常菜 #香菇 #鸡腿 #平淡生活 #日常vlog
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柏霖GYM1周前
菌菇加它炖 免疫力翻倍 鸡腿菌菇汤 提升免疫 滋润肠胃 菌菇富含多糖，银耳滋阴润燥，非常适合秋季食用。#养生食谱 #煲汤日记 #养生美食
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吃不胖的小王同学2周前
今天做了葱烧鸡腿排 鹿茸菇炒肉和青椒火腿土豆片 好吃又下饭🤓#葱烧鸡腿 #美食 #鹿茸菇炒肉 #抖音美食推荐官 #家常菜
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小蓝不会做fan1周前
#dou上热门 #滑鸡饭 #鸡腿的神仙做法 #晚饭吃什么 #日常做饭 今日份滑鸡鲜菇盖饭🍚
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丸子妈妈来咯（日常）3月前
爱吃鸡腿的，一定去试试红烧鸡腿哈，好好吃，再放两个鸡蛋，煮出来比卤蛋还香呢#家常饭菜 #我的厨房日记 #简单易学家常菜
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奕小丢丢睿1周前
烂脱骨的照烧鸡腿，鲜掉眉毛的海鲜菇豆腐，暖fufu的太适合秋天了！ 🍗做法简单贴这里： 1. 鸡腿划刀，加料酒生抽蚝油姜粉腌一下 2. 煎香后加花椒大葱老抽，加热水炖熟 3. 另起锅蒜末爆香，下海鲜菇豆腐，加干锅酱生抽水焖烧 4. 鸡腿用高压锅压15分钟更软烂，最后大火收汁 5. 豆腐煲出锅前撒把香菜~ #抖音美食 #家常菜 #照烧鸡腿 #做饭教程 #美食vlog
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大野蜜探·背锅侠2年前
回复 @锅锅推荐的评论 天气太热，孩子流汗多，连喝五天都不腻的鸡肉菌菇汤，汤汁醇厚，老婆儿子抢着喝，真的太香了！
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玲玲美食记2周前
今天又在家用世界三大美食之一的黑松肉酱做的#菌菇鸡腿饭，真是即简单又营养好吃，孩子吃完一碗还要来一碗。#美食#美食分享 #黑松露
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木每子3天前
京城深秋 似乎冬在拼着劲的往前跑 寒意是沁在心里的冷 炖菜不失为这个季节 最最暖胃的吃食 鸡腿肉搭车东北上好的鹿茸菇 香菇 慢慢的炖着 菌菇独特的香气慢慢弥散…… 心里便有了丝丝暖意 再加入土豆🥔胡萝卜、红薯粉 临出锅扔进去几片生菜 一抹碧绿给一锅浓厚的炖菜 增添了春的新意！ 天冷 就炖！炖！炖！#vlog日常 #健康饮食 #生活日常 #炖 #鸡腿
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叫我刘轰轰6天前
解锁鸡腿的第N种吃法，快来试试这葱香味浓郁，肉质鲜嫩的鸡腿肉做法吧！#美食教程 #家常菜 #鸡腿的神仙做法 #快手菜 #下饭神器
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小满食光记🫶6天前
葱烧鸡腿，这一口下去鲜香嫩滑#家常菜 #美食教程 #家常美味 @DOU+小助手
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泽鹏妈妈3月前
江南农家菜的四大天王，腊鸡腿烧百叶结，真的鲜到起飞，特别的好吃下饭#腊味 #腊鸡腿 #年夜饭菜谱
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贪吃做饭记1周前
谁还不会做鸡腿？记住这几个步骤，鲜嫩入味，超下饭#下饭菜 #家常小炒 #晚饭吃什么
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袁哥美食4天前
素炒杂菌 俗话说，四条腿的牛羊比不过两条腿的鸡鸭，两条腿的鸡鸭比不过一条腿的菌菇。…#菌菇类 #菌菇 #素菜 #炒 #提神健脑
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JJoyce1月前
秋日炖菜！法式无水菌菇炖鸡｜汤鲜肉嫩一锅端 #美食 #vlog日常 #晚饭吃什么 #好好吃大赛 #省饭课代表
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@沫沫海鲜🦞1月前
鸡腿蘑菇怎么做都好吃
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伟姐2周前
#抖音创作者大会 #美食教程 #抖音美食教程 #每日分享 #美食制作分享
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Happy&喵5月前
菌菇鸡腿焖饭#懒人快手菜 #饭菜一锅出 #电饭煲美食 #抖音美食推荐官 #鸡腿的神仙做法
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于雪平油盐记2月前
#麻辣鸡丝 #鸡腿 #菌菇 #抖音美食创作者
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