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陪你自律的小边3月前
没有减不下来的体重也没有减不下来的肥#減肥逆袭
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先不吃了4周前
忍饥挨饿，只为此刻！十条瘦了之后可以发pyq的文案 #减肥 #朋友圈文案 #前后对比 #逆袭 #变瘦变美变好看
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Turquoise：4月前
我能一直瘦的原因🥲（五） #减肥 #减肥逆袭 #减脂 #减脂餐 #Turquoise：
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小李不吃🐷4月前
以前体重一直比较轻，现在胖了，怎样才能瘦回去并维持住？ #健身 #減肥 #瘦身 #减脂 #塑形
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美哥销售创富教练1周前
大健康减肥高级发圈文案#强烈推荐 #干货分享 #美哥说销售#大健康减肥#减肥文案
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丫头5天前
年龄回不去，那就让体重回去，减肥不是为了去取悦别人。而是让你可以从头到脚的喜欢自己，欣赏自己。如果说站在镜子面前的你自己都嫌弃，那么怎么让别人喜欢你，今天又掉了0.4加油～#瘦下来做最美的自己 #秦昊减肥法#我的减肥日记 #合理饮食 #体重管理
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静吖💕5年前
从前虽然回不了，但体重可以回去～何以解忧 唯有暴瘦#辛芷蕾#减肥#自律@抖音小助手
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小野Jesse（带家人减肥中）6月前
62岁能瘦也能胖，我还会瘦回去的，等着瞧 #请忘记我的模样 #减肥前后对比图 #胖子都是潜力股 #我的减肥日记 #体重管理
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哆辣意2周前
相信我！能减35斤的人，旅游出去吃胖五斤，七天极限追回！#vlog十亿流量扶持计划 #我的减肥日记 #减肥挑战 #减肥吃什么 #vlog日常
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派申(陪你自律）5天前
冬天能减下来，未来一年你都难胖回去#胖子都是潜力股 #我要瘦十斤 #身材管理是女人一生的必修课 #减掉大肚腩 #自律
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吃不饱 .6天前
我对瘦的渴望太强烈了 我一定要瘦回去 瘦到没有一处多余的赘肉 瘦到五官精致 瘦到体态轻盈 瘦到厌食 瘦到我自己照镜子 都会喜欢镜子里的自己 我才能与自己和解
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尊敬的Z女士6天前
年龄回不去，那就让体重回去 减肥并不是为了取悦别人 只是爱自己的一种方式而已#体重管理 #吃瘦不饿瘦
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岚岚~转圈圈(上午10:10)首播5天前
是在变好的路上呀…#逆袭 #瘦下来做最美的自己 #暴汗燃脂瘦全身
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德儿（已✂️80）🥩5天前
努力成为更好的自己，减肥对比照就是最好的文案，不要纠结自己什么时候能瘦下来，嘴上行动不如来点实际行动只要开始了每天都在变好 #抖音推流 #减肥逆袭暴瘦全身 #减肥逆袭成功
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大脸敬姐（5号四川爱媛果冻橙专场）3月前
昨天只喝了两瓶矿泉水，今日体重102.2#逆袭 #减肥 #自律遇见更好的自己
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王小贱5天前
年龄回不去，起码让体重回去。#瘦下来做最美的自己 #称体重
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颖婧书单1周前
#变瘦变美变好看 #养生书单 #精选书单 #书单热门作品100w爆款文案
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美晗Han5月前
没关系没关系啦姐妹们👯‍♀️，咱们一起呢，吃过了咱们就吃好吃想吃的控制量，一起瘦回去#瘦 #窦月减肥法
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武小鑫5天前
能被工作压胖的人，也能靠狠劲瘦回去！#汾阳 #创业 #武小鑫
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王財囍1月前
减肥成功文案 没有奇迹，只有累积。每一次拒绝高热量的克制，每一回汗流浃背的坚持，都成了此刻身材蜕变的勋章。减肥不是为了取悦谁，而是当我站在镜子前，能坦然接受镜子里那个自律、健康的自己。新的体重，新的开始！#逆袭 #坚持的意义 #女性力量 #减脂
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多肉女孩荷包蛋🥚6月前
复胖了40斤，我还能再瘦回去吗？ #减肥 #复胖 #复胖的痛苦
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营养科学胡一只3周前
哎，假期一回来就掉秤，真烦！ 每逢佳节胖五斤，吃撑了吃胖了别慌！0成本 低难度 谁都能学会的三招，让你偷偷瘦回去
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大剪✂️别太瘦4月前
不节食不运动，还能瘦的3个方法 #吃瘦不饿瘦 #懒人瘦身 #瘦身 #摆烂减肥法
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西宁训练营张教练2周前
忍饥挨饿，只为此刻！五条瘦下来后可以发pyq的文案#朋友圈文案 #变瘦变美变好看 #瘦身 #开放式训练营 #减肥
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方好（✂️月巴记）2周前
汗水是脂肪的眼泪 镜子里的变化，是对自律最骄傲的回应#减肥文案 #大基数 #减肥 #逆袭 #日常减肥vlog
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静静-FIVE.U Ai大健康轻创平台5天前
以下是为你创作的减肥自律主题文案，供你参考： “别再把减肥当成痛苦的煎熬，把它看作一场与更好自己的约会。每一次拒绝高热量的诱惑，每一次在运动中挥洒的汗水，都是在为‘更年轻、更自信、更有魅力’的自己铺路。别找借口，别给自己台阶下，坚持下去，你会发现，曾经觉得难以忍受的饥饿感，在变美的成果面前，真的不值一提。我是陪你自律的伙伴，一起加油，向着更优秀的自己迈进！”#创业#健康 #美容#正能量
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安妮文案馆（收徒）5天前
减肥文案这样写让顾客看了心动不已 ☕ 不要问我有没有效 万人认证不如自己瘦 别羡慕别人的好身材 咋吃都不胖的体质 人家该努力的该花钱的 一样都不少 ☕ 瘦下来是第1步 其实减肥，就是一个生活方式 比如，一日三餐按时吃饭 不熬夜，该睡觉的时候好好睡觉 做让自己内心感到舒服快乐的事 ☕ 减肥什么时候开始都不晚 因为只要你下定决心 就已经超过90%的人了 没有白吃的苦 你走的每一步都算数 ☕ 减肥就得一鼓作气 减着减着就成了惊喜 瘦到锁骨不用凹 瘦到五官轮廓清晰 瘦到不用开美颜嗖脸 同样是花钱这不比买大码衣服开心吗？ ☕ 永远不要低估瘦能带来的蜕变 鼻梁变高根本不是稀奇的事 下垂的嘴角会上扬、眼睛会变大 五官整体都会提高好几个档次 脸型也会变好看 整个人都很轻盈 你也会变成别人口中的衣架子 ☕ 精致是一种态度 不管在哪个年纪 请活成最好的模样 温柔岁月惊艳时光 #减肥文案 #减肥海报 #减肥朋友圈文案 #臻魅之谜 #娇澜之谜
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云南燕子（承蒙厚爱）2周前
痩下来起码自信了 顺便在把💰挣了，两全其美 最主要可以bang助身边，更多需要我的姐妹们#我又瘦了 #瘦下来真好 #一定要瘦
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是二姐吖5天前
#身材管理 #减肥 #减肥逆袭 #减肥经验分享 #瘦下来遇见更好的自己
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敦敦子（201斤巨重小女孩）6天前
等我回去继续吧 明天就回家！！！#体重管理 #减脂瘦身 #减肥逆袭成功 #瘦下来做最美的自己 #减重
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精读指南2周前
《肥胖密码》：为啥你饿瘦了又胖回去？ 帮你不饿肚子、不疯狂运动也能瘦。 你是不是饿到眼冒金星，体重却纹丝不动？拼命跑跳，脂肪还在囤？《肥胖密码》打破 “少吃多动” 误区，说透肥胖根源是胰岛素抵抗，教你换对碳水就掉秤。翻开它，不用节食，轻松跟多余脂肪说再见！ #涨知识 #强烈推荐 #每天跟我涨知识 #抖音推广 #自我成长 @DOU+小助手 @抖音热点 @抖音小助手
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一口十斤婆婆丁1月前
#因为热爱所以坚持 #跑步治愈一切 #净月潭 首次环潭成功，跑步两个月，对于自己受益匪浅，身体上瘦了21斤，从154斤到133斤。心理上不会那么焦虑，什么事都看得开了，工作，家庭，都有一些改变，不会像以前不考虑别人感受，人生实苦，要么苦于生存的苦，要么苦于爱情的苦，要么苦于健康的苦，虽然生活很苦，人活着，本就不易，若是活不出自己，就更加艰难，违心去活，只会让自己过得更憋屈。
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香香子5天前
冬天减下来，未来一年都不会胖回去，悄悄逆袭惊艳所有人#减肥经验分享 #内容太过真实 #逆袭#冬季减脂
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大程要瘦了2周前
姐妹们，假期长胖了两斤，目前还回去了一斤，争取再过一天把另一斤还回去，生活化减脂，营养健康，我们要健康瘦！#减肥逆袭 #减肥小知识
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安妮文案馆（收徒）1周前
秋天不瘦身，冬日徒伤悲｜减肥素材｜瘦身文案 1⃣ 变瘦的欣喜你体会过吗 减肥的旅途如同一场蜕变 一边甩掉身上多余的赘肉一边强大自己的意志✊ 熬过了身体与精神的双重磨砺🔥 也懂得了重新规划自己的人生 2⃣ 秋天不瘦.身 冬日徒伤悲😢 为啥你运动了还没瘦? 因为没找对方法也没坚持✊ 我会帮你养成动起来就燃脂的体质🏃 所以呀，好好运动好好变美👸 3⃣ 减肥不是一时兴起 保持是长久之计📝 减肥这件事儿 要是不在该行动的时候行动🏃 那它日后准会反复来困扰你❓ 而且越往后难度越大 #减肥文案 #减肥海报 #减肥朋友圈文案 #碧缇福 #瘦立方
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快乐小狗（养成版）5天前
黎明之前最黑暗，放弃就是大笨蛋🏃🏻‍♀️ 我终于可以胡说八道了#减肥前后对比图 #减肥逆袭 #我的减肥日记#暖跑系 #一人一句跑步文案
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董小姐🔆1月前
肉肉是一口一口吃出来的，也要一天一天健康地瘦回去。#减肥打卡#董宇辉 #健康减脂食谱
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韩女士少吃点2月前
我这辈子不可能再让自己胖回去#减肥逆袭 #减肥前后对比图
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LLLLLHH1周前
我一定能瘦！#健身 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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听人劝吃饱饭6天前
好不容易减下去的体重，没忍住喝了几天又回来一点。没关系能喝回来也能吃回去。#减肥vlog #吃瘦不饿瘦 #合理饮食 #减脂餐 #减肥吃什么
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小水（大基数减肥）1周前
坚持吃干净营养的饭 肯定会瘦！！ 什么时候能回到前几天的最低体重😢 减了两天还减不回去 #减肥 #减肥逆袭 #大基数减肥 #减肥日常vlog #减肥前后对比图
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把肉还回去5天前
开瘦的一天！#减肥#减肥碎碎念 #减肥日常vlog #减肥逆袭
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体重管理-大鱼🍑3年前
不就20斤肉吗！减下来 逆袭重生 #瘦下来后 你会发现 在那么好的年华里 做了那么久的#胖子 浪费了那么好的青春##好身材@抖音小助手
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小恩要瘦呀2周前
谁也不是生了孩子就该胖到底的，慢慢攒，总能把孕期长的肉一点一点“还”回去。#减肥逆袭 #宝妈减肥 #减肥前后对比图
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天才小治1月前
day1｜碳循环减肥法挑战5天下5斤！#我的减肥日记 #168 #减肥 #体重 #碳循环减肥
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美艳加油！6天前
跳绳打卡第9天体重118斤 什么时候能瘦到105斤？ 坚持个100天 有没有一起的？#减肥逆袭 #停止抱怨 #熬过低谷便是光 #自律文案 #坚持的力量
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粥粥拌周（减脂中已瘦30斤）1周前
成长就是慢慢学会：把情绪调成静音，把实力调成震动。那些一个人熬过的夜，都会成为照亮前路的光#快乐减脂[话题]# #好好吃饭好好锻炼[话题]# #饮食记录[话题]# #怎么减肥不饿还能瘦得快[话题]# #减重不等于减脂
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阿景在瘦了1周前
减肥第十二天，今日减重 0.4，总 减重 9.9 斤。#合理饮食 #减肥饮食 #减肥#逆袭#姨妈期减肥 谁能告诉是真的嘛，姨妈期结束七天把握住会咵咵瘦。
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樊菇凉 暴瘦文案5年前
年龄回不去 最起码要让体重变回去 身材无敌 年龄成谜#暴瘦#文案#热门 #减肥@抖音小助手 @DOU+小助手
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邱小秋5天前
你们一个月都能减几斤呢？这几天其实我都减到113.2斤啦，只是没有发视频，结果一顿火锅又给吃回去啦，哈哈，不过我这一个月也相当于瘦啦五斤吧，也知足啦#减肥
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暖暖手6天前
#生命在于运动一起锻炼吧 #呼啦圈打卡 #运动让我快乐 好不容易瘦下来了，一定要坚持不能胖回去
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是楚同学吖5月前
有人问 你这么瘦了还减肥，我说 运动是我的精神保护区 它能消灭我的坏情绪，远离不必要的社交 也不关心别人的生活#跑步治愈一切 #居家锻炼 #健身日常 #自律遇见更好的自己 #日常vlog
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猫在裙角🐈5天前
瘦就行了 我也不需要任何人爱 瘦 给我的安全感足够大 大到即使无人关心 无人在乎 也无所谓 因为我能自给 只要打扮的漂亮 一照镜子 出门横着走 一副高冷范 厌世脸装着装着就城真的了谁都高攀不起的样子#减肥#文案#变好看#变瘦
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小云要瘦30斤5天前
最重要的是保持住。别弹回去😁#减脂打卡 #减肥 #掉十斤
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谢十七1月前
一只白三天减肥法的复食日记 #vlog日常 #减肥vlog #一起减肥打卡
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夏天带你瘦5年前
你要知道时间上好吃的是吃不完的 但是你身上的肉是可以甩掉的 成功逆袭50多斤的我告诉你两个字“坚持”#文案
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豆豆妈刷腹（冲70kg）5天前
大基数三月、小基数六十天！减肥哪有那么多弯弯绕绕？对自己狠一次，瘦子的快乐你值得拥有！#减肥 #女生减肥 #速战速决瘦下来 #减肥干货 #变美逆袭
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菲姐有小情绪5月前
时隔两年，我再次对自己发出挑战！这也将是48岁的我，人生中最后一次减肥！这一次，不为别人的眼光，只为镜子里那个曾经让我骄傲的自己。而这次我要赢的，不只是体重秤上的数字，更是能掌控人生方向盘，和重启人生的能力。100天逆袭计划等你来战！ 你敢加入吗？ #减肥逆袭 #宝妈逆袭 #女性成长 #全职妈妈 #vlog十亿流量扶持计划
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又菜又爱玩啊5天前
78 这个肥真的是越减越肥，跑步变成了心灵寄托。#暖系跑 #一人一句跑步文案 这大雾天估计也就只有我和搭子周六早上起来跑步吧！加油！一切都是往好的方面发展！#跑步运动 #减肥逆袭 又是一斤不瘦的一天！
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罗贵妃 文案馆6天前
心事重了 体重真的会下降 终于理解别人常说的那句话：“你不瘦，说明你没有心事”#瘦下来做最美的自己 #減肥
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公主请暴富，钱轱辘转！3周前
不是减肥茶买不起， 而且果蔬汁更有性价比！ “减肥是场修行，果蔬汁是渡我的舟楫。每日一杯，感受自然的甜，悄悄变瘦～🌳🥤#果蔬汁
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小月一定行（已瘦60斤版💪）5月前
谨以此片记录我的坚持和努力 希望我的这条视频能够激励到你 接下来请姐妹继续见证冲刺99#产后宝妈逆袭 #生完孩子后如何减肥 #宝妈文案热门
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