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周好运4月前
闭眼涨知识 真心建议所有内耗 自卑 不自信的女生去听#博客 #推荐 #女性成长 #自我提升 #治愈系
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肖恩雅Addy11月前
听播客真的有用吗？ 碎片时间听听播客，重启高能量人生！冬天快乐，冬眠要长脑子啦～#播客推荐 #女性成长 #拒绝焦虑 #心理学
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健聪yes6月前
播客治愈了我的精神内耗。 #播客推荐 #INFJ #内耗 #裸辞
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XXL徐小零2年前
内耗人的精神良药！我真的太喜欢听播客了！有种不费力就完成深度思考的满足感 #播客 #焦虑 #内耗 #自我提升
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可喜可乐6月前
这一段的主题：内耗和自洽 。仔细听，听完你会对自己有新的认识，正在内耗的也别内耗了，想好自己要什么，感情也好，未来也好。先认清自己，#陶白白 #直播录屏分享 #消除精神内耗
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icc :）1年前
女孩子想要提高自己能量！一定要去听这几个播客！ #自我成长 #播客推荐 #女性力量 #girlstalk #停止内耗
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王伟🤪7月前
为什么总是觉得自己不配？为什么外在评价还没影响到我们的时候， 自己先把自己给否了？想了很久总结一下，本自具足➕无限进步是最优解。#拒绝内耗 #研究生 #配得感 #成长 #自律
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SodaBella1年前
结束内耗播客分享！#干货分享 #认知 #情感共鸣 #情感 #人性
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31号10点书瑶×OLLY双11破价专场8月前
求你听！6个超神奇播客假期不无聊 #年味生活影像 #播客 #共鸣 #日常唠嗑
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汐汐jesmine4月前
听完这4个宝藏播客，库库长脑子也不再内耗了#正能量 #播客推荐 #认知提升 #自律 #干货分享
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小七要变好4月前
搬不搬家，我纠结了1个月，最后用这个方法快速做出决定。 焦虑来源不是选择本身，而是你太想“确定答案” #内耗 #内耗焦虑 #内耗会毁掉你的一生 #内耗型人格
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岑十五1年前
🎧 INFJ播客分享 ｜拯救内耗指南 提高认知 有在慢慢练习自己的表达能力啦 加速了1.2倍 我讲话好慢hhhh 希望能对你们有用 #infj #播客分享 #拒绝内耗 #治愈 #提高认知
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鸡蛋羹就要说10月前
30+女生没班上先别急，你先听我说 内耗严重的姐妹们播客绝对是咱们的能量补充站，我听半年作用可太明显了，推荐几个女生永远走不出来的播客清单！#girlstalk #女性成长 #工作好难找 #播客 #拒绝内耗 @DOU+上热门 @抖音小助手
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汪逸Wynn3月前
#年轻人 #自我提升 #思考 #成长 #汪逸Wynn
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妞妈8只脚1年前
播客｜一些听完能减少内耗的播客 #播客 #播客推荐
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罗耍耍Gotta5月前
靠3本日记从0收入、内耗、躺平到心想事成！ #显化 #感恩日记 #内耗会毁掉你的一生 #吸引力法则 #逆袭
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思予Sia4月前
女生长🧠必听播客，碎片时间听这些快速成长 1️⃣. 「搞钱女孩」，访谈类博客，普通人可以模仿的搞钱路子，更多是打开我们的思维。 2️⃣. 「天真不天真」，杨天真的处世哲学，成为独立大女主的心态🙋🏻‍♀️ 3️⃣. 「知行小酒馆」商业中的知与行，了解商业思维是女生开悟第一步！ 4️⃣. 「岩中花述」倾听那些温柔与坚韧的女性声音 #女性力量#女性成长 #播客 #女性智慧 #播客推荐
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绿山墙的安妮10月前
听陶白白讲什么是内耗和自洽，又该如何平衡。#内耗 #自洽 #陶白白
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童年回忆者（已授权）10月前
摆脱内耗，重塑内心！#童年终结者 #童年终结者直播 #内耗 #焦虑 #迷茫
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一粒茶儿5月前
高质量博客分享｜搞钱！长脑子！#停止内耗 #恋爱 #搞钱 #自我提升 #女性成长
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晓航心理学1年前
当你懂了“世界是一个巨大的草台班子”你的内耗将不再内耗#关系的秘密 #精神内耗
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樊登2年前
怎么避免精神内耗？这个问题孔子也有过，来听听他的答案。#拒绝精神内耗 #自我认知
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小刘老师Lauren2月前
适合职场新人播客推荐#播客 #博客推荐 #职场新人
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Dream姐10月前
内耗的本质是“怕” 三步告别内耗，重新接纳自己#内耗型人格 #告别内耗 #认知提升 #拒绝内耗 #干货分享
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关艺不摆烂5月前
低成本提升认知的4个博客！全职妈妈必看！ #全职妈妈 #自我提升 #博客 #搞钱才是王道 #宝妈推荐
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花生Room_3月前
这才是更适合低能量宝宝们的快速回血指南！#万万没想到 #干货 #低能量
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野生麦麦6月前
emo就听这些大女主登基必备BGM！#女性力量 #宝藏音乐 #歌单分享 #吸引力法则 #高能量
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王佰顺1年前
一直以来精神内耗，过度焦虑的我，在工作中被老板几句话给治好了！分享给所有和我一样焦虑敏感的人希望能帮到你们！ #情感共鸣 #精神内耗 #焦虑 #闲聊 #00后
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绿毛怪怪何小姐3月前
是什么东西在左右你的的看法和思想？ 是什么让你内耗，是什么决定了你的行为？
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小宇不是小雨1年前
关于内耗，拧巴，敏感看的几本书#情感共鸣 #拒绝精神内耗 #治愈自己 #书单分享
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金光万丈7月前
运动应该听博客还是听音乐？ #自律 #健身 #播客
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郭瀚森4月前
一个身弱、内耗、高敏感 I 人的真心话… #知识分享 #涨知识 #干货 #职场 #打工人
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凌云夜话1年前
内耗。周三到周日21：00准时直播连线。听他人的故事，想自己的人生#情感 #婚姻 #家庭 #凌云夜话
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听名人·说1年前
#窦文涛 如果你正处在焦虑和内耗当中，不妨来听听窦文涛与永福寺大师的这段对话。#智慧人生 #情感共鸣 #人生感悟 #悟人生之道
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靠谱讲书4月前
人无法靠想开点解决问题，去做才是唯一的解法！ #詹青云 #靠谱讲书 #精神内耗 #读书 #成长
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诞总小卖部（持续更新版）1年前
诞总碎碎念第三弹！#李诞的小卖部 #李诞 #日常唠嗑 #碎碎念 #内耗
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元气满满的璐璐4月前
那条关于呼吸的视频我们来答题啦#日常分享 #爱自己#内耗
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河马校长3月前
#焦虑#胡思乱想#精神内耗#爱自己#心理学
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张华医声3月前
闭眼涨知识 真心建议所有内耗自卑 不自信的女生去听#博客 #推荐 #女性成长 #自我提升 #治愈系
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橙子🍊讲真话7月前
如果你还听不懂，持续内耗焦虑，没人救得了你…#认知思维 #认知觉醒 #独立思考 #人性
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皮肤博士江光明3月前
焦虑个屁，活好当下爱自己最重要！#焦虑 #爱生活爱自己 #科普 #情绪 #内耗
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樊登读书（现帆书APP）7月前
总是焦虑又内耗？建议你听《资治通鉴》 #资治通鉴 #樊登读书 #好书推荐 #家长必读 #认知
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和新论道1年前
听两遍 内耗消退，听三遍 快乐出现#和新论道
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00014月前
告别内耗和较劲儿#正能量 #女性成长 #提升自己 #女性智慧 #人性智慧
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周未末3月前
终于找到解决内耗的办法了#dou上热门 #内耗 #女大学生 #焦虑 #吐槽 @DOU+小助手
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小姜又辞职了4月前
一个治疗精神内耗的方法：10元2首
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木子锌4月前
男朋友天天给我吵架，我很累很内耗，我该怎么办？ #木子锌#情感 #两性情感 #情感连麦 #婚姻
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俪也是也4月前
要说内耗等级 大声告诉我哪个组上大分？#内耗 #mbti #enfj #enfp #infp
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一条胖鱼3月前
说一个让自己不内耗的超绝心法，学会分析别人#内耗 #唠嗑 #课题分离
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志新时空盒8月前
教育该不该卷？什么是内耗？1月31日直播！ #教育 #子女教育 #家庭教育 #五间大瓦房
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自嗨姐妹4月前
是不是内耗的人总是在为别人考虑的啊 #杨俊豪的自嗨日常 #闺蜜日常
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娱圈小胖虎1年前
听姐姐说话怎么这么得劲呢：与其精神内耗不如稳定发疯 #精神内耗 #嘴替 #清醒
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郭瀚森2月前
内耗不是被“解决”的，是被“无意中遗忘”的 #知识分享 #涨知识 #每日分享 #职场 #打工人
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天总✨文案8月前
#拒绝焦虑 #停止精神内耗 #天总
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小钟叔（爱人先爱己）3月前
那些容易内耗的人，听我的，逃避可耻，但是真有用#朋友圈 #知足 #这是一个悲伤的故事
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半夏读书9月前
所有拧巴内耗的女孩，都来听宋佳的这段话！只有快乐运气才会好，人才会发光#宋佳 #宋佳获奖钟楚曦哭了 #女性智慧 #女性力量#内耗
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张二娃（平头哥）投稿看主页3月前
车到山前必有路的下一句是什么？ 没有必要焦虑#拒绝焦虑 #内耗会毁掉你的一生 #情感共鸣
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里奥叨叨4月前
没什么大事儿，别跟自己较劲。#内耗焦虑 #内耗会毁掉你的一生 #思维格局 #认知提升
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梨心力3月前
认清现实，不再内耗 #恋爱 #情感 #内耗
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冯唐4月前
所有容易内耗的女生，你们一定要记住这句话 #冯唐 #叔圈 #大有学问 #内耗 #治愈 @抖音小助手 @抖音大有学问
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元叔2月前
解决内耗的几个不要#情人 #婚外 #爱而不得
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