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彭老师聊心理3周前
当你抑郁焦虑时不妨静静听完这段话！ #彭凯平 #心理学 #治愈 #知识分享 #干货分享
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百家讲坛阅人生1周前
真的是这样，去真的问一问自己你到底要什么，到底哪一种生活方式，是你渴望的生活方式 #人物故事#教授#戴锦华#人生感悟#现实
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赵一尘1周前
听懂掌声👏！@陌尘 #焦虑急躁 #拒绝内耗
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@雯雯的努力记5天前
裸辞这段时间基本都在不断的试错 敢想敢干错了就当经验成功就就更好没关系#拒绝焦虑 #裸辞后的日子#励志正能量 #女性成长#女性智慧
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TED精选演讲3周前
每个人花期不同，不必焦虑提前绽放！ #TED #ted演讲 #英语听力#英语口语#TED演讲稿
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ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ次加学长1周前
“迈出第一步就等同于你离成功走了99步” #年轻人 #创业 #20岁 #迷茫的人生迷茫的我 #srm
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刘哥代写各类文章1月前
心理委员竞选演讲稿怎么写？三步写出打动全班的爆款演讲稿！ 第一步：开场抓眼球（自我介绍+共鸣） 大家好！我是XX班的XXX。心理委员，不只是一个名字，更是一份责任。在这个班级，我们每个人都有开心与烦恼的时刻，而我希望，能成为那个在 你们低落时愿意倾诉的人。 小技巧👉开场时先抛出“情绪共鸣”，比如“你是否也有过深夜一个人焦虑失眠的时刻？”瞬间拉近和同学的距离。 第二步：亮出优势（能力+特点） 我为什么适合当心理委员？ 1️⃣ 我有耐心——愿意倾听同学们的心声； 2️⃣ 我懂方法——曾学习过心理调适技巧，能给出有效建议； 3️⃣ 我有热情——愿意组织心理健康活动，让大家在轻松氛围中释放压力。 小技巧👉把自己的优点“故事化”，比如“上次同学因为考试紧张，我陪他聊天，后来他顺利走出困境”。这样比空洞的“我有责任心”更打动人。 第三步：结尾升华（承诺+愿景） 如果我能成为心理委员，我会做一双“隐形的耳朵”，倾听你们的心声；做一盏“温暖的灯”，在你们遇到困难时，给你们一丝光亮。 心理委员不仅仅是一个岗位，更是一份守护。我愿意把温暖和理解，带给每一位同学。希望大家能支持我，谢谢！ 小技巧👉结尾要有情感升华+愿景描绘，给人留下深刻印象。 📌 这样三步写法（开场共鸣 → 突出优势 → 愿景升华），能让你的心理委员竞选演讲稿既真诚又吸引人，适合直接在台上用#心理委员竞选 #心理委员 #心理委员演讲稿 #竞选演讲稿 #演讲稿代写
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大师姐·超级星语6天前
即兴评述押题系列-【2唱小羊之歌，做勇敢小羊】#播音主持 #超级星语艺考培训 #超级星语 #新疆传媒艺考 #新疆大师姐
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通視1周前
年轻人如何面对焦虑紧张？ 莫言：放宽心，吃茶去 #莫言 #香港 #文学
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和你在一起.3周前
听完我的24岁或许你就不焦虑了#创业 #反乡创业青年
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山顶的西西弗斯1月前
破除虚无感，人生本是坦途。 #个人成长 #励志 #哲学 #治愈自己 #焦虑
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晓丹说～6天前
也许你也需要这句话“别人的认可不重要” 当在你害怕、焦虑的时候 记得问问自己，你到底在怕什么？ 找到问题的根本所在 你会发现其实真的都没什么好怕的 #个人成长#心理#认知#女性智慧#做自己
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浩浩小短腿3周前
做好当下，不要浮躁 #强大自己#努力#年轻人#坚定#自信
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刘大拿3周前
#创作者中心 #创作灵感讲给那些刚毕业焦虑的年轻人们听， 干货在两分钟，#认知觉醒 #赚钱思维 #热门
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有一点点温柔6天前
#内容太过真实 #年轻人 告别焦虑，卑微。要自信朋友们你们都是太阳！
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莹莹子大女主1周前
#提升自己 #内核 #清醒 #智慧 #心理健康 大家需要在生活中正确的做自己 从实战中磨练 才能拿到大结果 ！！！
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秋窗乱语1周前
送给年轻人的建议，拒绝焦虑，不提前焦虑#创作灵感 #知识分享 #焦虑
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老孙超爱觉5天前
找工作不要忧虑，直接干，胆子要大，要猛！#职场 #求职 #工作焦虑#职场那些事 #找工作
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在重启4天前
你被撕裂了？｜学古人智慧｜三招“和解”｜不再内耗｜ 刘涛说，她已接受了这个‘年龄的“的身体变化。 这句话，是不是也戳中了你？ 当身体已经不再年轻、精力上跟不上年轻人， 那种不甘和焦虑，才是真正的内耗。 “安时而处顺”，让自己心中有光。 学习“苏式和解法”，让自己内心更强大！ 关注我，学习古人智慧，解当下困惑！ 【感悟人生｜年龄焦虑｜情绪管理｜古人智慧】 #感悟人生 #古人智慧 #年龄焦虑 #情绪管理
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文宸分享学习资料1周前
焦虑是现在年轻人的常态，敢问谁人不焦虑？ 董老师谈焦虑，为焦虑支招。确实是这样……#焦虑 #年轻人 #董老师 #不焦虑 #谁人不焦虑
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思享1年前
告别焦虑！四步搞定演讲稿背诵！ #演讲培训 #演讲技巧 #演讲比赛一等奖 #演讲比赛 #宣讲比赛
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小菜不菜5天前
你的家对你来说，是一种什么样的感受呢……#每日分享 #原生家庭 #播客分享 #姜dora #强烈推荐
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Jack-🦌1周前
与其原地焦虑，不去主动破局。#年轻人怎么破局 #jack要加油 #认知差
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一位女同学(重启人生版）4月前
听完我的27岁，你肯定就不焦虑了#焦虑 #女性 #女性智慧 #年轻人 #女性智慧
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京沪印机2周前
短文视频#创业
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近书不近视6天前
被情绪绑架？被想法困扰？被身份束缚？《遇见未知的自己》教你如何抽离"小我"，找到内在的平静与力量。年轻人必看的心灵成长指南。 #读书 #抑郁 #焦虑 #内耗 #认知
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Mike姐姐的搬运工5天前
关于职场（三）：要抱着什么心态上班？#内容过于真实#职场 #涨知识 #girlstalk女性成长 #甄嬛传
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考公小刘—正在上岸版5月前
什么时候都不晚。#焦虑 #缓解焦虑 #年轻人 #考公 #自信
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启智研习社4天前
树有树的姿态，人有人的活法——别让“标准”修剪掉你的棱角#生活感悟 #情感表达 #每日分享
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V姐讲黑话1周前
不焦虑的秘诀：因上努力，果上随缘 #涨知识 #正能量 #主理人 #温州西装定制 #温州婚礼
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北川读书1周前
今天我们要讲的是《停止内耗》 当今年轻人普遍需要面对的一个问题是，他们既不能接纳种种现实，又难以做到坦然放下，从而陷入纠结和焦虑，也就是本书所要讲述的自我内耗。作者从自身经历和咨询实例两方面讲述自我内耗的内容，并且提出一些切实可行的方法帮助读者走出自己的心理困境，力求帮助当下的年轻人摆脱内耗的心理状态。#好书推荐 #书单 #读书 #追求完美 #停止内耗
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周口安顿预警手表店91周前
不要过度焦虑 人生很美好。#科普 #健康 #抑郁 #心理 #安顿预警手表
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汪逸Wynn3月前
许多时候转变的契机，是从我开始认识我自己 深刻感觉过自己眼中曾经消散的希望，在某一个时候又凝聚回来，帮助我变成了更喜欢的自己 #成长 #治愈 #汪逸Wynn #年轻人 #理想
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峰哥聊财商3月前
分享给年轻人：成功没有捷径可走 克服内心的烦躁，静下心去做事，而不是不断为未发生的事焦虑。  # 年轻人成长 #财商思维 #毕业季 #自我提升
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小🐟在益阳4天前
致敬在外打拼的年轻人，希望都能取得一番成绩！#益阳创业计划 #00后创业 #创业vlog
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魏雪3周前
压力太大？那就来点幽默感吧！一边赶路一边哼歌，也是一种解压方式 #解压 #乱讲PPT #拒绝焦虑 #魏雪
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Judy的100个朋友2月前
如何做到从不内耗？顶级心态的人如何思考？ 今天和我的老朋友，《里斯本丸沉没》导演老方一起聊聊，如何能活出真正的自由。在当今社会，我们好像都集体陷入了一种焦虑和不安当中，年轻人非常容易焦虑和拧巴，但老方却能一直保持一个非常洒脱、从不内耗的状态，我很好奇他到底是怎么做到的，这期视频看完之后，相信你也能学到顶级的人生心态：从不内耗，为自己而活。 #掘金计划2025 #dou来守护钱袋子 #内耗 #焦虑 #情绪管理
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BRTV纪实科教4天前
#用小目标对抗求职焦虑# 全球年轻人都在面临找工作难，但 “怕” 从来不是解决办法。加拿大创业者二山说：每天定个小目标，今天比昨天多做一点，失败不过是成功的铺垫。别怕起步小，往前走就对了！#你的成功藏在失败背后#
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小蟹的半小时2周前
不必急于求成，命运会带你去该去的地方。#治愈 #情感共鸣 #小蟹的半小时价值
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Lisaaaa Yeah3周前
如果看不懂《悉达多》，可以看这本《此刻是春天》，推荐给所有焦虑迷茫的年轻人 #此刻是春天 #焦虑 #好书推荐
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中国电影报道2周前
#陈昊宇说别勉强自己随心就好 听#陈昊宇 说话有种温柔且坚定的力量，听她娓娓道来是不是对于未来的选择也没有那么焦虑了。#家乡与大城市都是好选择
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胡说老王-栋知2周前
年轻人有资本焦虑？老王爆原始积累三法则，你认可吗？ #创业 #赚钱 #商业思维 #认知
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创业飞鱼4天前
年纪轻轻想太多，是好事还是坏事？ 你是不是年纪轻轻就想得特别多，对很多事情都有自己深刻的见解？每天都在思考人生的意义、社会的现象，可越想越迷茫，越想越焦虑。感觉自己的精神被这些思想压得喘不过气来，做什么事情都提不起劲。#创业 #思想内耗 #年轻人成长 #心态调整
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直播河南1周前
年轻人如何面对焦虑紧张？莫言：没有建议 想办法继续往前走 #莫言 #余华 #心理 #焦虑
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小苔补给站2月前
深夜焦虑？3步教你活在当下🌙 #改变 #年轻人 #幸福 #成长 #人生感悟
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龚同学有话说2周前
我的“反骨”宣言！#00后 #22岁 #成长 #当代年轻人 #焦虑
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寻找出路的达5天前
人生的出路在哪 #辞职 #当代年轻人 #创业 #焦虑 #迷茫
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留学教育丹牛5天前
年轻人焦虑不如面试，你知道吗？#面试 #找工作 #焦虑 #求职 #求职面试
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大象新闻1周前
年轻人如何面对焦虑紧张？莫言：没有建议，想办法继续往前走，莫言曾调侃余华文章点击破亿，不是因为文章，是因为小狗头像（大象新闻原创）#莫言 #余华
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Olga姐姐5月前
不想上班？迷茫摇摆？没关系，不是你的问题！ 做大家的职场云教练以来，被问到最多的问题就是职场焦虑。为了一次性解答粉丝们的疑惑，我邀请了北师大教授 @钱婧 一起探讨这个话题。🥰 年轻人的疑惑很具体也非常抽象。因此，我们从个体感受出发，从职场PUA、职场社交、内卷怪圈和工作伦理等角度，将“迷茫”抽丝剥茧，帮助大家看清我们焦虑的是什么，症结在哪里，又有哪些破局思考。💪 这些内容通通都放在了我最新一期的 @播客🎧中。相信，你曾经有过的疑惑，例如： 1️⃣老板的批评，是不是PUA？ 2️⃣职场讨好型人格，需不需要戒掉？ 3️⃣未开口心先累，职场社交卡点究竟在哪里？ 4️⃣感觉上班是徒劳，但又不知道能干什么？ 等等，都能获得解答。 Olga姐姐也希望通过我们的对话，大家能够发现👀： 迷茫是正常的，它甚至是人生不可缺位的生命体验。有迷茫-找解法，我们正是这样成长起来的👏。所以，无论怎样都请相信，迷茫中蓄力的每一步，都会重塑你破局时的掌心力。 希望，这期播客可以点燃你迷茫期里的火种。🔥  项链：Monica Vinader 耳环：ooak #职场干货 #职场迷茫   #职场那些事#不想上班 #播客
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花颂夜读2月前
迷茫、焦虑、不知如何选择？稻盛和夫用一生经验，为年轻人拨开迷雾，带你找到人生方向 。#稻盛和夫 #好书分享 #提升自己 #读书成长 #文字的力量
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JK9月前
年轻人焦虑与不安的缓解之道 #情绪松绑给心灵放个假 #抖出健康知识宝藏 #2025脆皮懒人健康局 #用健康的方式做不健康的事 #焦虑
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青春6月前
曾仕强，易经，《急》，老师的意思是克服内心的烦躁，不断提高自己，厚积薄发，不是说克服急的目标，而不是急的内心，静下心去做事，而不是不断为未发生的事焦虑
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萝卜思RobertThought4月前
谋生无贵贱，梦想有方向：致所有「暂时跑偏」的年轻人 #送给毕业生的一句话 #就业焦虑 #孔乙己的长衫 #职场干货
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优品家百货2周前
陈鲁豫谈年轻人被催婚生子：父母可以提建议，但是接不接受在自己 这本书完全治好了我的精神焦虑，年龄只是一种感觉！#读书 #鲁豫 #年龄是一种感觉 #好书推荐 #我的青春就是这本书
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私招皮会长8月前
为什么你总是越努力，越焦虑？ #职场干货 #人生感悟
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假若他是老师1月前
大学僧如果焦虑该怎么办？别怕，有招儿！ 透过浪浪山小妖怪的自我拯救，看普通人如何走出自我的心灵困境。#浪浪山 #大学生焦虑 #大学生活
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绍话怕脚骨1周前
#祝你事事发事事成 #心态好一切都好 #心情治愈馆 #累了休息一下
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亓媛媛竞聘高端辅导6月前
一个故事带来的启示，竞聘演讲一定要有一颗平常心 一个故事带来的启示，竞聘演讲一定要有一颗平常心#竞聘 #竞聘演讲稿 #国企竞聘 #内部竞聘 #竞聘PPT
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剑言【一个小老板的日记】1周前
7天平静计划第一期 停止精神内耗 3秒清空大脑法 #心理学 #情绪管理 #焦虑 #7天 #内耗
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幽梦杂货铺2周前
官方正版TED精读计划，皮质活页稿赠双语音视频！ #双语音视频 #正版演讲稿 #皮质活页书 #口语提升 #TED精读计划
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