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烹小鲜美食3年前
茶树菇和鸡肉也很配哦，配上大米饭，每一口都超满足#下饭菜 #抖音美食创作人 #我d新年最有味
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一匹小马骏（手作天然零食）2年前
茶树菇炒鸡丝，适合小孩，减脂期吃，营养健康，低脂，做起来吧#一日三餐人间烟火简单而美味
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华厨卤味凉菜技术培训4年前
非常适合摆摊创业，做私房外卖的茶树菇鸡丝酱#美食 #美食
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晓晓【做家常饭】7月前
茶树菇干锅鸡、学会了就不用去饭店了、家里人爱吃的可以学起来。米饭配上四个菜、又是简简单单一天。#创作灵感 #抖音美食推荐官 #家常菜 #上热门话题🔥🔥🔥 #涨粉丝涨流量
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Phylliz _菲粒兹8月前
10块搞定营养小狗饭01 鸡胸肉｜茶树菇｜冬瓜｜南瓜｜枸杞｜燕麦#萌宠出道计划 #狗狗配餐 #干饭狗的日常 #自制狗饭 #中华田园犬
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小蜜鹿🦌1月前
最近嘴馋了没，快来试试冷吃系列吧！自己做的简单易学好吃又干净哦！#在家做美食 #麻辣冷吃 #解馋 #冷吃兔 #青年创作者成长计划
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大叔的菜～请勿连赞6年前
茶树菇炒鸡柳:鲜茶树菇200g，鸡大腿300g，青红美人椒各20g，葱姜蒜适量，烧汁10g，鸡精5g，白糖3g
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令(line)在巴黎1月前
茶树菇烧鸡太绝了，香到法国人误以为我在调香水！#法国人眼中的中国菜#中式家常菜#异国他乡的中国味#中法文化碰撞#分享法国生活@ Dou十小助手
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魔都大虎妞4年前
明天吃啥好呢？茶树菇炒鸡胸肉？菠菜炒虾仁？#减肥 #减脂 #减肥餐 #生活vlog
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Phylliz _菲粒兹7月前
10块搞定营养小狗饭08 双色彩椒｜西葫芦｜茶树菇｜鸡胸肉｜枸杞｜燕麦 #萌宠出道计划 #狗狗配餐 #自制狗饭 #中华田园犬 #干饭狗的日常
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谁的小星星✨2年前
茶树菇蒸鸡 #鸡胸肉的神仙吃法 #日常做饭
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全麦小元包1周前
今天吃冬瓜茶树菇焖鸡胸肉！#日常减肥的饮食搭配 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #减肥餐 #变美变瘦变好看
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休闲美食翁10月前
小鸡炖蘑菇 农村大伯今日美食#小鸡炖蘑菇 #铁锅炖 #抖音美食推荐官 #我的乡村生活
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景姐爱厨房1年前
今天，我在超市买了一点儿茶树菇，就来做个茶树菇炖鸡肉。#美食 #茶树菇炖鸡做法 #家常菜
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六哥逛超市7月前
吃了多年的香辣鸡煲、除了吃完胖、其他没毛病、 茶树菇配鸡肉的干香、外焦里嫩、4个人吃了三锅#食品安全 #妈呀太香了 #香辣鸡煲
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佳庭食堂3周前
今天吃什么 #dou上热门 #vlog日常 #美食 #美食教程
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多米同学2周前
#美食推荐 #美食教程 #美食推荐官 #跟着视频学做菜 #家常菜
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岩岩做饭不放香菜11月前
茶树菇炒肉 低脂又美味 #省饭课代表 #抖音美食推荐官 #干净饮食 #减脂餐#做饭不放香菜
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小宸雨辅食记1年前
今日辅食 茶树菇蒸鸡肉 清蒸土豆丝 营养还是蒸的好#宝宝辅食 #茶树菇蒸鸡肉辅食 #清蒸土豆丝辅食 #一岁加辅食一锅蒸
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欧阳做餐饮2月前
食堂里的蒸菜就不要再老三样了。，今天来个硬核蒸菜——金玉满堂《虫草花茶树菇蒸鸡》，做法简单，低脂低油不上火，但吃起来味美鲜香，不知道吃什么菜的时候试试吧#创作灵感 #食堂蒸菜 #虫草花蒸鸡 #抖音美食推荐官 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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潮汕香好2月前
一鸡腿两吃法，在家这样子做，即有鸡扒吃又有得汤喝，一举两得，简单易做 超级好吃#鸡腿 #鸡骨头煲汤 #鸡扒
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鸡肉老板娘5月前
今天这位顾客大哥说要一只土鸡，但是一只一次又吃不完，要分成三次吃，好的好的，鸡腿鸡翅先卸下来，剩下鸡骨架和鸡胸肉切块来煲汤，煲玉米胡萝卜，茶树菇，苦瓜汤，都非常好喝，鸡腿起肉 切小块炒青红椒，最后鸡翅鸡爪切块做红烧。家里人不多的都可以像我这样处理，还是很多种吃法。
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奔跑的椰子1周前
我喜欢搭配各种各样的蔬菜这样来做，真的试试，你会爱上吃鸡胸肉的！从头到尾简单的不得了，好嫩好嫩～#强烈推荐#美味又健康 #炒鸡胸肉#太好吃了
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图图老师带你瘦3周前
减肥坚持不住的时候，反复观看这个视频 #食谱推荐 #吃瘦不饿瘦 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #会吃才会瘦 #美食vlog
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荣昌陈大娃1周前
天王盖地虎，小鸡炖蘑菇！ 这道菜真的很不错，值得推荐！汤鲜味美，茶树菇的清香融合鸡肉香简直巴适#创作灵感 #我的乡村生活 #美食 #抖音美食推荐官 #新农人计划
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小舅妈（丹丹家小舅妈）6天前
日常美食分享##vlog日常 #会做饭的女人 #美食制作分享
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菜阮阮3周前
福建小学生没有午托，中午回家吃饭， 妈妈每天安排不重样的家常菜，今天四菜一汤花费80块#家常饭菜 #美食教程
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言一爱吃吃1周前
这才是鸡胸肉的天花板做法吧！！||鸡胸肉最好吃的七种神仙做法简直好吃到舔手指 #鸡胸肉怎么做 #简单的美食#解锁鸡肉的多种吃法#家常菜 #美食制作分享
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小林家常美食3周前
超赞鸡肉秘籍！解锁美味做法，厨房小白也能变大厨，一学就会。#家常菜 #下饭菜 #鸡肉 #美食推荐 #家常美食
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老沈学煮菜6天前
今日份闷菜：白菜蘑菇闷鸡胸肉，低卡低脂，少油少盐，嘎嘎好吃！一道美味的减脂闷菜！#水油闷菜 #生活化减脂 #低卡低脂餐#懒人美食 #真实生活分享
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蛋卷很爱吃（自律版）1周前
减脂期抗饿天花板‼️掉秤绝啦‼️ #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 @抖音小助手 @DOU+小助手
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莓莓低卡小食记6天前
减脂期一定不要错过的鸡胸肉做法#鸡胸肉#减脂餐#吃瘦不饿瘦#美食教程#我的厨房日记
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家味美食6年前
入秋后要多吃鸡肉，教你新吃法，一次做一大盘，上桌瞬间吃光光！
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阿璐的小食光1年前
这个季节不吃菌菇，你要等到什么时候，这款低脂高蛋白的富硒茶树菇，拿回去煲鸡煲鸭煲排骨，味道鲜美做法简单#茶树菇 #菌菇 #家乡特产
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莲姐日常号1周前
#美食制作分享 #下饭菜 #在家做美食
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辣辣子小粥（已瘦40斤版）1周前
挖到宝了❗️不敢相信这是减脂餐！低脂还解馋！快快做起来吧！#减脂餐 #好吃到停不下来 #鸡胸肉 #减肥 #低卡美食
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七日轻食1周前
减脂期越吃越瘦的 九道 低卡小炒菜 最后一道能掉十斤#低卡美食 #低卡低脂 #减脂午餐 #每日减脂餐 #低卡小炒菜
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大头的碎碎念1周前
95后女生不点外卖都吃点什么#vlog日常 #美食教程 #创作者扶持计划 #晚餐
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阿岭爱美食2周前
好吃的家常菜做法 #家常菜 #下饭菜 #美食制作分享
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中藜优品1周前
空气炸锅减脂餐✅比烧烤摊还好吃🔥 合集分享—快来学（4） #空气炸锅 #空气炸锅美食 #减脂食谱 #空气炸锅减脂餐 #空气炸锅减脂餐做法
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欣怡麻麻1周前
自制水嫩鸡排#我的厨房日记 #我的厨房日记vlog #营养又健康的早餐
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小晴.7月前
春天来啦减脂又要提上日程了！这款鸡胸肉的做法绝了！ 都去做吧，一起变美吧#抖音美食创作者 #创作者中心 #柴米油盐烟火气 #低卡低脂餐 #我的厨房日记
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老默健身（健身餐）1周前
好吃爱吃哦 吃完三角洲猛攻，这两天打掉1500w哈弗币，出不来根本出不来#健身饮食 #减脂餐 #好身材吃出来 #生活化减脂#减肥一日三餐
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六号花苑1周前
清甜好喝的茶树菇椰子鸡汤#煲汤 #美食分享 #椰子鸡 @DOU+小助手
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阿岭爱美食2周前
八道鸡胸肉最好吃的做法 #家常菜教程 #家常美味 #太香啦 #太香啦
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RUKITCHEN5月前
葱香鸡肉时蔬电饭煲炊饭～鸡胸肉变超软烂#美食#食谱#省钱#减肥#健康
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汕尾晴晴妈4周前
初秋的第一口汤，全家老小都能喝～#菌菇炖鸡 #秋季养生汤 #炖鸡汤#菌菇炖汤#抖音美食推荐官
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食光记1月前
这个茶树菇炒肉真的太好吃啦！营养美味，超级下饭#茶树菇炒肉 #家常菜#下饭菜 #太香了
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岚儿美食记3年前
茶树菇蒸鸡肉 这样的鸡肉又嫩又好吃😋 喜欢可以试试 #鸡肉 #抖音美食创作人 @DOU+小助手
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林师傅教做菜3周前
鸡胸肉超好吃的十种神仙做法，简直好吃到转圈圈#美食分享 #美食教程 #鸡胸肉 #一起学做菜 #家常美食
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D的意志1周前
10月20日 家庭版上校鸡块，简单易上手，容错率极高
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嘉果嘉豆企业店6天前
吃肉不吃蒜，香味少一半 美味的鸡胸肉炒杏鲍菇就做好啦#腊八蒜 #鸡胸肉 #美食教学
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小六美食娱乐搞笑6天前
#美食教程 #抖音美食教程 #抖音美食创作者 #教你做美食 #鸡胸肉的神仙吃法
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刘心没有心🍔1周前
你们要的鸡胸肉做法#健身饮食 #神仙吃法 #健身餐 #好身材吃出来 #vlog日常
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红红厨房3月前
#好好吃饭大赛 #美食#抖音美食创作者 #美食教程 #我的厨房日记 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音热点 @抖音美食达人助手
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洪一念3年前
我的早餐日记🥣 吃过最好吃的刀削面，是牛车水老师傅手里现做现煮的茶树菇排骨面。 今天，也给孩子们准备了闽南风味的刀削面，试试味道如何。 鸡蛋，鸡胸肉先煎熟，放盘中备用。姜片，在油热后放入锅里，可以起到祛腥的作用。加入滚烫的热水，放入刀削面，过一分钟加入西红柿，鸡胸肉，鸡蛋，来个一锅端，营养成分都在锅里面。 刀削面快熟的时候，放入青葱。整个煮面的过程，不到5分钟，一碗热腾腾的刀削面，就完成了。 搭配刀削面，还是选择了油条，口感接近，完美碰撞。如果选择甜品搭配，一咸一甜，就又不一样的感觉了。 简单早餐，快乐分享！#爱生活爱美食 #记录简单生活 #记录生活中的小美好 #生活的烟火气息 #生活随拍记录美好瞬间 #晒美食是对平凡生活的热爱 #平平淡淡小日子 #爱生活爱美食 #美好食光 #厨房里的欢乐时光 #小食光 #满足感 #做菜我是认真的 #简简单单又一餐 #记录平凡生活 #美食 #味道好极了 #自己动手丰衣足食 #美食vlog #唯美食不能辜负 #我的厨房日记
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张张～6天前
香迷糊了～#低脂低卡 #减脂餐 #恰巴塔 #香菇鸡肉盖饭 #家常饭菜
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玲玲日记1周前
自制水嫩鸡排，口感非常好，鲜嫩多汁，一点都不不柴，特别好吃#美食
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是俩干饭人1周前
第20集 | 🍽️晚餐时间到！来自一盘茶树菇小炒肉的幸福#真实生活分享计划 #家常菜 #晚饭吃什么 #茶树菇 #日常做饭
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河马探食6月前
🍲茶树菇鸡汤，一道鲜美又滋补的佳肴，让你在忙碌的生活中找到一份宁静的滋养。🌿🍄 🍄首先，选用新鲜的茶树菇，它们不仅口感鲜美，还富含蛋白质和多种矿物质，是天然的滋补佳品。🍵鸡肉则选用嫩滑的鸡胸肉或鸡腿肉，肉质鲜嫩，易于吸收。🥣 🧂炖煮过程中，根据个人口味加入适量的盐和其他调料，如枸杞、红枣等，不仅增色添香，还能增添更多的营养。🍷 🕒慢炖约1-2小时，直至鸡肉熟烂，茶树菇也充分吸收了汤汁的鲜美。这时，一锅香气扑鼻的茶树菇鸡汤就完成了。🎉 🍽️最后，将炖好的鸡汤盛入碗中，撒上葱花或香菜提香，一碗热腾腾、鲜美可口的茶树菇鸡汤就呈现在你面前了。👩‍🍳 📝小贴士：在炖煮过程中，记得适时撇去浮沫，保持汤的清澈；同时，火候的控制也非常关键，慢炖能让食材的营养和风味更好地释放。🌟 📝健康提示：茶树菇鸡汤不仅美味可口，还具有滋补养生的功效，适合各个年龄段的人群食用。但请注意适量食用，以免过量。💪 📸别忘了在烹饪过程中记录下这美好的瞬间，分享给你的家人和朋友吧！📷 #茶树菇鸡汤 #滋补佳肴 #美食分享#抖加热点小助手 #抖加dou上热门
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七日轻食2周前
减脂期越吃越瘦的 九道 低卡鸡胸肉做法 最后一道能掉1十斤#减脂期 #低脂低卡 #吃瘦不饿瘦 #鸡胸肉低卡低脂
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Lookocherry.大徐6月前
超级好吃！吸满鸡油香的干煎茶树菇鸡！#吃了还想吃 #干煎鸡 #茶树菇 #我的厨房日记
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