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158爱减肥的大兰3月前
#减肥 #减肥前后对比图 #锻炼 只要愿意开始什么时候都不晚
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艺术家是不能吃很多的2月前
一些瘦下来以后很爽的瞬间！听完满满减肥动力！ 越减越爽无痛自律！顺应人性减肥！#普通女孩变自信 #减肥逆袭 #减肥动力 #蜕变过程
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大虞🐹1月前
前半段是减肥日常，后半段是中奖全过程！今天的vlog丰富多彩！开心开心！哈哈哈哈哈哈哈 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #刮刮乐中奖啦 #减肥 #减肥日常vlog
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一个懿呀（打卡冲刺版）3月前
原来瘦下来是这么美好的一件事#减肥 #日常唠嗑 #女性成长 #逆袭 #减肥的意义在于改变自己的过程
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小戴同学（已减16.5斤）3月前
小戴减脂一个月了，自己还挺享受这个过程，每天早上起床第一件事就是称体重，每天都会兴奋开心的哇哇叫，这对于一个孩子来说可能也是一件特别有成就感的事情吧#少吃瘦得快还是运动瘦得快 #减肥没动力的来看看 #生活化减脂
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菲菲打肥肥（减肥版）3月前
我中间吃了那么多次 这个办法屡试不爽 真的很好 减肥是咱们生活中的一部分只是一部分 人请往来避免不了 那就让自己开心点 #减重日记 #控制饮食 #减肥了 #减肥vlog #自律打卡
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训练营麦子6月前
8个月#逆袭 150斤，终于看到廋下来的自己了#运动健身 #蜕变历经沧桑才能看见彩虹🌈 #欢迎来到我的减肥频道
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芹子呀3月前
容易胖又很难瘦下来，不运动不花钱，终于瘦了20斤，太开心了。#减肥#减肥前后对比图 #产后减肥 #个人成长
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小青在努力1周前
记录我减的23斤，减脂的过程是痛苦的，但结果是美好的，开心🥳加油👏姐妹们一起坚持✊#减肥#减肥前后对比图 #减肥逆袭 #努力追求更好的自己#减肥蜕变
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伊娃张3月前
Day149:今天101.9，自律就是你努力了就会有回报！ #减肥没动力的来看看 #减肥 #减肥逆袭 #减肥日常vlog #一起减肥打卡
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姜姜（这次必须瘦……500宠你们）3周前
真的很开心，谢谢这么多好姐妹，打卡30天了，没偷吃，总计瘦了15.5斤，#减肥 #减肥逆袭 #纪录美好生活 #减重打卡 #生活日常
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小周又瘦啦！3天前
昨天86 今天85.8 万万没想到啊，太开心了#减肥逆袭 #自律遇见更好的自己 #早餐
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二三要逆袭（已瘦22斤）3天前
130～106｜我的人生是减肥之后漂亮起来的 #自律#蜕变过程#减肥逆袭#fiboo运动咖
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画画（吃喝玩乐版）2周前
128-99斤 纯记录我一路的回忆～经历过所有裤子穿不上的时候 逛街没有能合身的衣服 但是天天也是哈哈哈。这个瘦下来过程也很开心 有好朋友们 有家人 一直在身边陪伴 做我的后盾 很感谢你们永远都是支持我的任何决定 ㊗️大家可以天天开心～
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清清清清6天前
看别人永远只是“感觉” 只有自己亲身体会了才叫“感受” 而中间的过程叫“经历” #全身燃脂 #在家也要运动 #居家健身有新招 #瘦身打卡 #运动减肥
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爱运动的沈胖胖（孕中期）4月前
两个月瘦了20斤的减肥分享！ 这次我总结了三点来给你们分享我的减肥心得～一路也遇到了很多困难和挫折～但坚持就是胜利！一切的努力都是值得的！希望减肥的你们也能成功呀～#减肥 #减肥心得 #运动女孩 #变美变瘦变漂亮
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扬扬燃脂健身操5天前
开心瘦了132斤，感觉身体轻盈了好多，走路也没有那么累了，你们觉得她能减到自己的标准体重吗？#减肥逆袭 #大基数减肥
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小卷舒舒3月前
这个女人的减肥经验分享来了 全是自己走过的路#减肥 #减肥逆袭 #减肥经验分享 #逆袭 #减肥前后对比图
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大家长说2月前
减肥过程中，最开心的时刻！#美业 #大家长 #太阳文化 #减肥#瘦身
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自律小含（激励版）3天前
减肥是一个非常枯燥的过程，就是日复一日的坚持。#減肥 #自律改变生活 #减肥逆袭#内容太过真实
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性感Tiffany（已减40斤）6天前
如果无法拥有可控的幸福 那就在运动过程中感受自己对身体的可控感#减肥 #逆袭 #产后恢复 #运动 #日常vlog
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我想瘦4天前
瘦了5.5斤，开心记录#减重 #减肥训练营日常 #运动减肥
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辣堡宝🍔搞笑馋丫头3月前
Day4减肥日记，今天137.8 最近突破了平台期，体重一直在往下掉真的好开心，只有减肥的人才会懂这种感觉！继续努力呀 #vlog日常 #减肥前后对比图 #减脂打卡 #减肥训练营
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173斤的西西（已瘦40➕）1周前
减肥打卡第103天 欢迎来到120的世界‼️咱也是120几斤的人了，中间的苦只有自己知道！上班被同事强行投喂，忍住了，因为你们想让我变胖是不可能的，我就要瘦给你们看！#生活化减脂教程 #创作者中心 #创作灵感 #減肥 #减脂期
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大沅的减肥日记4月前
掉称的快乐，只有打卡的人才懂！#减肥 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #自律 @DOU+小助手
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素素减肥努力中（已减30斤）3天前
普通人减肥哪有那么多规矩 明星也得吃胖再减，吃吃减减才是生活中的常态么，当吃到喜欢的美食时，那瞬间的开心最珍贵！但开心过后也别忘了，健康和好看是要慢慢追的～明天正式重启我的减脂路，姐妹你准备好没？咱们称上见真章！#黄晓明增肥 # 吃吃减减才是生活 # 减脂搭子集合
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把肉还回去2天前
看了自己录的视频都觉得没出息，但是我不管，我真的开心，看到有的姐妹是减肥成功的，也有姐妹是和我一起在路上的，就不觉得孤单了#减肥 #抖音#减肥路上 #减肥碎碎念
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依一💫4天前
减肥10斤的我真的好开心啊！💪✨ 每一滴汗水都是蜕变的见证，路过的人能帮我点个赞吗？(๑˘³˘๑)💗#减肥打卡 #快乐瘦身
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璇👏4天前
迷恋瘦是少女时期的淤青 减肥过程的苦只有我自己知道 我很庆幸饿的睡不着的无数个日夜 那嘲讽的眼神和背后难听的话语 我自己熬过来了没有半途而废 心疼自己但觉得值得 我很佩服瘦下来的自己 想想明明那么爱吃重油重辣的我 成功的从144斤变成112斤 断断续续的我努力了半年 那段一点点把自己从肥肉里挖出来的日子 我打满分#减肥 #减脂餐 #减肥第一阶段目标完成
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小灿爱倒腾(之减肥篇)1周前
#你现在是开心的那就够了 #减肥#上班娱乐两不误开心最重要 其实减肥是一个漫长的过程，急不来的，我已经开始慢慢适应了，明天第三条可以吃肉啦
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仔仔@减肉中1周前
你减肥过程中，有没有让你开心幸福的瞬间？今天干饭我太幸福了😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆#减肥日常vlog
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大萍健康生活3天前
想想自己瘦了几十斤的样子，想想都开心#减肥 #改变命运 #终于发现冬天减脂快的原因 #逆袭 #生活碎片
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苏得意6天前
第4天:今日体重143，最让人开心的一句话，莫过于“你瘦了”#瘦下来做最美的自己 #一起减肥打卡 #减肥打卡记录 #健康减肥 #居家健身
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大漂亮张小天4天前
#减肥 #减肥打卡 10.23 减肥哪有不疯的
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甜甜芝士糕（已➖35斤）3天前
又又有瘦了的一天 倍儿开心！ #变美变瘦变好看 #产后宝妈逆袭 #官方官方大爱官方热门 #宝妈
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爱健身的李胖3天前
减肥60斤后才知道瘦下来有多爽#健身逆袭 #健身减肥 #蜕变过程
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许心怡3天前
#我的减肥日记 #减肥vlog 减肥打卡第二天只要每天都在瘦就是很开心的一件事#减肥打卡记录 #减脂
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把妹超可爱3天前
小基数掉一两都很开心了#减肥 #日常vlog #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #体重打卡
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Diane自律日记🍅3周前
已⬇️50斤在福州吃吃喝喝的一日记录📝 今日不减🥩， 是吃了五六顿的很开心的一天！ 越来越能享受美食， 也不会有负罪感， 能练能减又能吃， 大概才是我们的目标和动力🩷 #vlog日常 #自律遇见更好的自己 #自律 #做个很哇塞的女孩 #福州吃喝玩乐
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青柠引💪3天前
姐妹们，如果你也想改变告诉我 瘦下来真的很开心呐😝不妨可以试一试💪#瘦下来遇见更好的自己
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小y来了1周前
不敢想明天的我会有多开心！！ #减肥vlog #减脂期 #掉秤#减肥法测评 #瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦
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明月爱自律3天前
#减肥#身材管理 #蜕变过程#女性成长 #逆袭
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减重外科梁辉2月前
你不瘦一次看，都不知道瘦下来有多爽。 #减肥 #健康生活新时代 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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久子要努力1周前
开心开心的一天 #励志减肥 #科学减肥 #vlog日常 #日常生活 #减肥vlog
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慧慧的朋友圈3天前
减肥过程的苦只有我自己知道，我很庆幸饿的睡不着的无数个日夜和过不去的曾经，我一点一点走过来了，很佩服瘦下来的我自己，明明一个爱好吃的如命的人，却忍了下来了每个吸引我的瞬间，为了把174斤的自己变得可以瘦一点，我努力了很久很久，我享受每一个把自己身体的肥肉一点一点从身体里甩出去的瞬间，每一个瞬间我都打满分#慧慧的朋友圈#减肥成功 #减肥逆袭成功
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酱油篮球🏀3天前
四天减六斤｜183 205斤减肥Vlog全过程#vlog日常 #持续更新感谢关注#减肥#蜕变过程#上热门🔥上热门
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昊岳妈妈1年前
从126到91的经历告诉姐妹们，减肥只是一个过程。更多的是心态的变化。人会变得自信，每天心情都很好，看着镜子里的自己，会忍不住嘴角上扬！这就是坚持的意义！#我的减肥日记 #变美变瘦变好看 #减肥前后对比图 #蜕变过程 #自律
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小石碎碎念5天前
这么长时间对于身材管理这件事的坚持让我重新理解了饱这个概念，在这个过程也培养了很多自己感兴趣的爱好，我觉得真的是通过身材管理，让自己越来越好了#减脂好物 #早餐吃什么 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #自律 @抖音创作小助手
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大琳4天前
今日体重112.8斤，今天吃的太开心了，虽然只吃了几小块肉！#减脂期吃什么 #卤牛肉
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梓源不胖（已减60斤）5天前
第66天！这两天一天一顿，晚上吃吃喝喝真开心😃#减肥vlog #蜕变过程 #吃吃喝喝 #自律遇见更好的自己
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小苹果麻麻3天前
从前是把快乐揣满全身的大胖子，现在是把开心裹得刚好的小胖子😄😄#喜欢自己努力的样子 #减肥前后对比图 #我的抖音生活日记 #我要上热门🔥
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🐕减肥小鸡毛3天前
#减肥日常 #减肥打卡记录 #日常vlog #生日快乐 开心是不可以用言语形容 今天体重好开心，希望可以一直保持，但是不知道晚上会不会破功🤣祈祷了#大闸蟹
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💎💎依赖づ3天前
#一起减肥打卡 #我的减肥日记 #变瘦 #减肥 #瘦下来做最美的自己 来呀一起打卡，每次体重有变化都开心，哪怕一点点
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一只埃文wen4天前
148-108｜我的人生是从减肥之后开始漂亮起来的#减肥 #逆袭 #蜕变过程 #vlog十亿流量扶持计划
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家有姝颖和思语3天前
#励志减肥 8.18-10.24，历经2个月的时间，减重20斤，过程虽然痛苦但是结果很美好，所以终归一句话，吃的苦上苦方为人上人#运动带给我的改变 #瘦下来做最美最自信的自己
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一颗假牙4天前
终于可以原图直出了 不用在给自己批瘦了 虽然肚子一直咕噜噜的叫很饿但是看着瘦下来的自己还是可以坚持的#减肥逆袭 #日常唠嗑 #蜕变过程
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林姐努力中（已➖90）4天前
炫疯了的一天涨了2.8#身材管理 #减肥人的心酸
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胖derdēr3月前
已减15斤｜减肥，开心最重要！💃🏻 没更新的时候，都在努力减肥与加油工作😎 减肥也要开开心心的， 压力大，【皮质醇】会上升，更不容易掉秤哦！🤨 减肥只是过程，目的是让自己开心、漂亮、越来越好！ #减肥 #开心减肥快乐瘦 #减肥日常vlog #减肥好物分享 #减脂
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