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孟孟（家常美食）6月前
做法简单又好吃的#蚝油生菜
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豆妈爱cooking6月前
脆嫩爽口的白灼生菜真的太好吃了，专治小孩不吃青菜的，而且做法还非常简单##白灼生菜简单又好吃 #白灼生菜做法 #蚝油生菜家常做法 #生菜做法蒜蓉生菜 ##每日美食持续更新中
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孩儿他姥姥10月前
不用1分钟就能学会这道蚝油生菜，脆嫩爽口，一口鲜掉眉毛！#家常菜 #蚝油生菜 #美食教程
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铁锅炖大舅哥7月前
简单快捷做起来吧。勇哥教你做蚝油西生菜🥬#今日美食分享 #抖音美食推荐官 #蚝油生菜家常做法 #家常菜
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卢卢美食记4月前
3分钟搞定！！蚝油生菜🥬蒜香浓郁～开饭啦#蚝油生菜 #家常菜 #美食教程 #抖音美食推荐官 #在家做美食 @DOU+小助手
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小王简单易学家常菜5月前
#家常菜#抖音美食推荐官 #一起学做菜#学会了快去试试吧 #嘎嘎好吃 @抖音小助手
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李老浪的菜7月前
清淡好吃的家常菜蚝油生菜 #蚝油生菜 #跟着抖音学做菜
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表哥的菜6月前
耗油生菜的做法#家常菜 #美食推荐 #美食制作分享 #健康美食 #家常饭菜
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李老浪的菜7月前
清淡好吃的家常菜蚝油生菜 #家常菜 #蚝油生菜
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阿雅家的美好食光3月前
最简单的蚝油生菜做法，2分钟就能搞定，2块钱就能吃到饭馆味。 #家常菜 #蚝油生菜 #美食教程 #低卡低脂餐 #快手菜
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李大厨教做菜9月前
蚝油生菜清脆爽口，做法简单年夜饭做上一盘，鲜掉眉毛呀！#美食教程 #蚝油生菜 #抖音美食推荐官 #家常菜 #年夜饭
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生姜（家常菜）4月前
蚝油生菜这样做鲜香浓郁，脆嫩爽口，好吃又下饭~#耗油生菜 #美食教程 #家常菜 #学会快去试试吧🔥
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是大文文4月前
几分钟就可以搞定一道菜，清脆爽口，酸汁浓郁，一口鲜掉下巴#家常菜#蚝油生菜 #蒜蓉生菜 #下饭菜 #开胃菜
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内蒙美英姐6月前
#蚝油生菜简单又好吃 #蚝油生菜 #家的味道 #美食教程 蚝油生菜 这也太好吃了吧
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食不在凡3月前
蚝油生菜这么做绝了！淋上蚝油汁，脆嫩入味超解腻！#蚝油生菜 #家常菜 #抖音美食创作者 #夏天来点“凉快”美食
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张阿姨做菜日常1年前
耗油生菜家常做法，素菜也能非常美味#蚝油生菜 #生菜 #家常菜 #蔬菜
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张阿姨做菜日常5月前
家庭版蚝油生菜做法，真的入味又超好吃 #教做菜 #蚝油生菜 #家常菜 #日常生活 #美食教程
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旺仔汉堡（做饭版）3月前
#日常做饭 超级适合夏天的蚝油生菜，做法简单吃起来很爽口#蚝油生菜 #家常菜 #健康饮食 #快手菜
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美食小宏哥3月前
蚝油生菜 男人会做饭，帅过彭于晏～家常菜#一起学做菜
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孙小厨教做菜4年前
家常版蚝油生菜，简单又好吃，精彩美食、持续更新~#美食
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再来一碗6月前
几分钟就搞定一大盘，蒜香浓郁，口感爽脆，蚝油生菜真的太好吃了#家常菜 #蚝油生菜 #美食教程 #一口吃掉春天 #生菜的神仙吃法
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济南彩霞5月前
蚝油生菜，鲜香味美，清脆爽口，简单又下饭的一道家常菜送给大家！#生菜 #蚝油生菜简单又好吃 #蚝油生菜 #生菜的神仙吃法 #家常美食
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为家烹饪美食分享8月前
蚝油生菜，焯水就错了，大厨分享一招，翠绿不发黑，爽脆还入味 #抖音美食推荐官
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湘味小鲜女3年前
今天分享一个蚝油生菜，生菜不要再炒着吃了，这样做你也能做出饭店大厨的味道#湘菜 #家常菜 #下饭菜 #蚝油生菜
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郭奉孝6月前
挑战给老婆做一万道菜 第一道《蚝油生菜》#家常菜 #美食教程 #蚝油生菜#妈呀太香了#内容启发搜索
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谨言姐姐3月前
清淡好吃的家常菜 蚝油生菜#每日美食分享 #分享美食分享快乐 #美食 #在家做美食 #健康美食
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小婉无敌4月前
3分钟搞定，喜欢吃蒜的可以加点蒜末哦#家常菜 #低卡低脂餐 #今天吃什么 #美食 #食谱分享
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小鱼儿妈妈👩8月前
不到一分钟就能学会这道脆嫩爽口又解腻的蚝油生菜#蚝油生菜 #简单家常菜 #美食教程 #抖音美食推荐官
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爱木先生爱做饭4月前
蚝油生菜 男人会做法 生活有滋味#家常菜 #我的厨房日记 #快手菜
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甄好吃7月前
蚝油生菜做法简单： 生菜洗净后焯水断生 酱汁就先把蒜末、蚝油、生抽、糖炒匀 加入少量清水煮开 再来点水淀粉让酱汁浓郁一些 淋在生菜上就好了 #蚝油生菜 #一起学做菜 #美食分享 #家常菜 #日常做饭
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蜜妈日常4月前
十几秒就能学会的蚝油生菜，蒜香味浓郁，生菜脆爽可口，太下饭了！#蚝油生菜家常做法
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厨犟6月前
三分钟快手菜 蒜香浓郁口感脆爽的蚝油生菜！光是汤汁就能来两碗大米饭好吃又方便！#家常菜 #今天吃什么 #抖音美食创作者 #日常做饭
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孙阿姨美食生活3月前
蚝油生菜 今天给大家分享“蚝油生菜”的做法，简单易学，吃起来清脆爽口，好吃下饭，家里老人孩子都爱吃 #蚝油生菜#蚝油生菜做法 #生菜 #美食 #美食教程
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大风爱美食7月前
蒜蓉生菜做，才能如何碧绿爽脆？#蒜蓉 #蒜蓉生菜 #蚝油生菜 #抖音美食推荐官 #好事发生
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洋仔厨房3年前
生菜不炒才好吃，饭店大厨教你做家常蚝油生菜，连汤汁都可泡面吃 #简单美食 #蚝油生菜 #减脂餐 #低卡低脂餐 #生菜
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每日一膳（家常菜）5月前
蚝油生菜 大鱼大肉吃多了 来个生菜解解腻吧～#蚝油生菜 #家常菜 #美食 #下饭菜 #热门
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五味杂陈（家常菜）6月前
蚝油生菜 男人会做饭 帅过彭于晏～#蚝油生菜 #家常菜
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阿虎美食记9月前
蚝油生菜这样做颜色碧绿不发黑汤汁鲜香又好吃#家常菜 #年夜饭 #抖音美食推荐官
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一日三餐🥢4月前
看是简单的蚝油生菜，怎么做才能脆绿不发黄 清甜不发苦，今天分享一个简单的做法#蚝油生菜 #家常菜#美食教程 #抖音美食推荐官
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处女座的厨房4月前
听话，找个会做饭的。#蚝油生菜#家常菜#美食教程
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俏爸在厨房4月前
清爽秘籍！这道蚝油生菜好吃到哭 宝子们，一定要试试这道蚝油生菜！新鲜脆嫩的生菜，在热水里轻焯一下，瞬间焕发活力。淋上精心调配的蚝油汁，咸香与清甜完美融合。入口生菜脆爽，蚝油鲜香，简单却超美味，轻松拯救你的味蕾，赶紧做起来！#蚝油生菜 #下饭菜 #抖音美食推荐官 #家常菜 #天气热又能怎
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晖哥家常菜5月前
这样炒蚝油生菜，是不是很简单，有手就会#家常美食 #简单易学 #有手就行 #家常菜 #抖音美食推荐官
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吕鑫-运城小粥仙餐饮3月前
蚝油生菜家常做法，清脆爽口翠绿不发黑，好吃下饭#抖音美食制作人#生菜 #蚝油生菜#家常菜 #美食趣胃计划@DOU+小助手
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当我有个微波炉6月前
不开火的蚝油生菜，你还不试试吗#微波炉 #万物皆可微波炉 #大厨养成记
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妍妈小厨房7月前
生菜在滚烫的水中打个转，蒜末爆香，蚝油加持，做法简单，却滋味十足，清爽不油腻，营养又健康#怎么调生菜的料汁 ##蚝油生菜
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来碗米饭🍚8月前
神一般下饭的素菜蚝油生菜！#多在家做少吃外卖 #蚝油生菜 #学会快去试试吧🔥 #简单家常菜
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能吃一锅（家常菜）7月前
男人会做饭 能挣一百万～蚝油生菜 生菜简单又好吃的做法 汤汁都可以用来拌饭#蚝油生菜 #家常菜 #做饭的男人
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锅乐人间8月前
蚝油生菜 过年大鱼大肉都吃腻了吧，吃个青菜解解腻 #蚝油生菜 #家常菜 #抖音美食创作人 #热门 #下饭菜
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福家德老厨东北菜5月前
生菜不好炒，很容易发黑？老厨教你蚝油生菜炒制技巧，翠绿鲜香！ #家常菜分享 #建议大家学起来
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桂森与老陈2月前
蚝油生菜 生菜这么做，脆爽可口特别好吃#蚝油生菜 #下饭菜 #美食制作分享
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百味食谱4月前
几分钟搞定一盘，蒜香浓郁，特别脆爽，蚝油生菜真的太好吃了 #家常菜 #蚝油生菜 #美食教程
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小强家常菜4月前
都说男人会做饭，帅过彭于晏 那你们看看我这个#蚝油生菜 能不能征服你的胃#家常菜
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能吃一锅（家常菜）4月前
男人会做饭 竞争对手少一半～30秒学会 0失败的蚝油生菜 轻松拿下#蚝油生菜 #美食教程 #万物皆可种草 #好好吃饭大赛
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全能小冰4月前
五分钟搞定蚝油生菜 蒜香浓郁 脆爽下饭 #家常菜 #蚝油生菜 #今天吃什么 #快手菜 #懒人美食
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匠心无涂层铁锅3月前
蚝油生菜 简单易做的蚝油生菜，好吃又下饭 #蚝油生菜 #蚝油生菜简单又好吃 #家常菜 #美食教程 #不粘锅
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小晓食记🍪3月前
蚝油生菜太适合夏天吃了，下班三分钟搞定，蒜香味十足，清爽又下饭#家常菜 #美食教程 #蚝油生菜 #我的厨房日记
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客家茶香5月前
可能很多人都不知道，一道看似简单的蚝油生菜，很多姐妹做出来不是发黑发黄，就是发软不脆还有苦味，那到底是哪里出了问题呢？今天就分享一个酒店大厨的方法！#蚝油生菜简单又好吃 #经典家常菜
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禾穗4月前
人类对微波炉的开发不足万分之一。 跟厚皮橙学做饭，用微波炉做蒜蓉蚝油生菜，不开火，只需要2分钟，好吃入味儿还不用刷锅，没有油烟，也不用一直站在灶台边儿，简直是懒人福音！而且脆嫩多汁还不塌腰，比炒锅炒的清爽多了！微波炉加热时水汽循环刚好锁住叶绿素，菜叶绿得发亮。#家常菜 #微波炉 #厚皮橙
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一勺料汁（家常菜）6月前
蚝油生菜 男人会做饭 帅过彭于晏～ #蚝油生菜 #家常菜 #美食教程 #好吃到停不下来
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怿妈爱做饭2月前
蚝油生菜，好吃又简单，蒜香浓郁，脆爽好吃#蚝油生菜#家常菜
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小小窝的厨房日常3月前
三分钟上桌的蒜蓉蚝油生菜，连挑食娃都抢着吃#家常菜教程 #蚝油生菜 #美食教程 #简单家常菜做法 #抖音美食创作人
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一休哥的厨房（家常菜）6月前
挑战给女朋友做一万道菜，1️⃣蒜蓉生菜，男人会做饭帅过彭于晏#生菜 #蚝油生菜 #家常菜 #美食#抖音美食推荐官
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江小弟家常菜6月前
40秒学会轻油健康，低卡减肥，做法简单的蚝油生菜#省饭课代表 #美食教程 #蚝油生菜 #减脂餐
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