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主持人于小华3月前
经常睡午觉的朋友注意了 #午睡 #休息 #养生
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睡眠导师曾博士4月前
每天午睡VS从不午睡 #午睡 #午休 #睡眠 #入睡困难 #抖出健康知识宝藏
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就是很好3周前
正确睡午觉 #创作者中心 #创作灵感 #午觉 #倪师 #健康
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营养师王欢1月前
原来这么多年的午觉都睡错了，记得午睡时间不要过长哦~ #午睡 #老年痴呆 #阿尔兹海默症
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脑血管医生姬令山4月前
#科普健康知识 #科普健康知识 #睡觉 #失眠 #脑血管医生姬令山
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赵永昌医生（求医不如求己）4月前
午睡时间长，增加老年痴呆风险 #睡午觉 #老年痴呆 #硬核健康科普行动 #广州中医药大学第一附属医院赵永昌医生 #阿尔兹海默症 @抖音健康
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周老师聊睡眠2月前
午睡踩坑？小心越睡越累！ #睡眠 #午睡 #越睡越累
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京城中医兰一天1周前
每天午睡vs从不午睡，有什么区别？#午睡 #睡觉 #记忆力 #抖出健康知识宝藏
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曾仕强讲国学智慧2年前
午休尽量少#听人间故事品百味人生 #民间故事 #传统文化 #国学智慧 #小故事大道理
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白冰明星护肤小号5月前
错误午睡？小心痴呆！#生活小常识 #健康 #科普 #家庭 #午睡
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袁医生课堂5月前
天天午睡VS从不午睡，有什么区别？ #午睡 #抖出健康知识宝藏
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湖南省财贸医院1月前
午睡时间不对，可能越睡越累.#午睡 #越睡越累
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失眠疼痛东哥说3月前
你是天天午睡，还是天天都不午睡呢 #午睡 #睡眠冷知识 #医学科普
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曙光中医樊博士4月前
睡了那么多年的午觉，很可能一直没睡对！ #抖出健康知识宝藏#中医#医学科普#中医养生 #午觉
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中医吴静4月前
睡了这么多年的午觉，你可能都没睡对！#午觉 #冷知识 #养生 #中医
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忘年忧5月前
午睡多久时间合适，为什么午觉醒来还困的飞起？#老年健康#睡眠质量#睡眠质量不好怎么办
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失眠疼痛东哥说3月前
你睡不睡午觉呢 #午睡 #睡眠充足 #睡眠不足 #睡眠冷知识
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国德康养5年前
我说为什么午休睡了2个小时起床很疲乏呢！#医学科普 #健康科普 #午睡
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主持人亮哥2周前
常睡午觉的朋友注意了Ψ2KRK
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欧阳会食养5月前
《黄帝内经》十二时辰养生法（下） #养生 #干货分享 #合为养 #欧阳会食养
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麻醉疼痛罗博士4月前
午睡能够降低心脑血管意外风险，但不正确不科学的午睡，反而适得其反，研究发现，午睡时间超过1小时，痴呆风险增加40%，中风风险增加1.88……#医学科普 #失眠#焦虑#抑郁# 睡眠治疗
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健康之路6月前
你会午睡吗？睡不着？还是睡不醒呢？我们来告诉你原因#午睡 #健康之路 #午觉时间
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急救小太阳1月前
午睡应该怎么睡？#医学科普 #涨知识 #午休时长#急救#
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心血管杨医生3月前
午睡睡多久合适？时间过长竟然也会导致心血管风险　#午睡时间 #心血管健康养生 #心血管杨医生 #抖出健康知识宝藏
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田主任健康说5月前
过度熬夜可能会猝死？快转发给你身边熬夜的朋友看！ #睡眠 #睡觉 #熬夜必备 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏
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缔造美好（我见过龙）3周前
午睡会变笨吗？#我见过龙
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中医脾胃科宋洪泉6月前
脾胃虚弱容易疲惫，中午这觉别忽略 #中医文化 #脾胃虚弱 #午觉
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红薯仙子迷你号1月前
#红薯仙子#健康科普
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大明很靠谱2年前
#控糖 能不能睡午觉？建议#糖友 认真看完！#高血糖 #糖尿病科普
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神经外科赵沃华3月前
午睡最佳睡眠时长是多少 #神经科学 #脑科学 #神经外科 #神经介入
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熊猫医生1周前
睡眠的时长，与死亡风险相关。#睡眠 #睡觉 #熬夜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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张老师育儿经验与小儿推拿3月前
啊宝宝午觉睡太饱，晚上反而睡不好，适量睡眠，保证晚上充足的睡眠，吸收好，长得高哦#小儿推拿手法 #宝宝睡觉 #宝宝睡不好 #深圳小儿推拿
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阳阳小朋友1年前
午觉一睡就是三四个小时，晚上基本12点左右才休息，那么晚睡会不会影响发育，姐妹们，你们娃都是几点睡？晚睡怎么改？#只有宝妈才懂吧 #带娃 #育儿 #养娃
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由医生讲长高6月前
#硬核健康科普行动 #儿童睡眠 #午觉时间 #育儿经验分享
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儿科张均喜大夫3月前
孩子中午睡多长时间合适 #育儿 #睡眠 #健康创作者扶持计划
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信阳美好生活2月前
午睡超1小时死亡风险增30%，专家紧急提醒这样睡才健康
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胃肠外科蔡军医生3年前
睡午觉有哪些好处和坏处？#睡眠质量 #午觉时间 #健康养生知识 #医学科普 @抖音小助手
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心理科苏医生1月前
每天睡眠不足 只睡两三个小时 真的会猝死吗#医学科普 #科普健康知识 #熬夜 #猝死 #睡眠
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微风细雨4月前
午睡超一小时死亡风险增 30%#上热搜 #热点话题
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醍生3周前
#国学智慧 #国学文化 #健康 #养生
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中医攸毅1周前
中医教你睡午觉 #中医 #睡午觉 #脑梗 #养生 #攸毅讲男科
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羽谷芹信息咨询3月前
午睡超过这个时长死亡风险增加30%#人生感悟
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失眠疼痛东哥说3月前
即使天天都睡午觉，但你的午睡可能是错的 #午睡 #睡眠方法 #医学科普 #睡不着
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茜茜简言2月前
常睡午觉的朋友
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中医耳鼻喉科李洵4周前
午觉不是睡得越久越好#午觉 #睡觉 #中医养生 #养生健康
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@是乐一1周前
99年宝妈下班后照顾五月龄宝宝的一晚，今天午觉宝宝睡了3个多小时，直接睡到了18:00我下班到家，5月龄宝宝的睡眠质量也太好了。#养娃日常 #记录宝宝成长 #幼崽成长记 #五月龄宝宝
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营养师阿宅4月前
午睡超过半小时会触发‘昏沉debuff’？ #睡觉 #科普 #健康 #午睡
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銋重道遠1周前
#普及知识 #重要提醒
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李小宇1周前
睡觉立法了吗？ 多睡觉犯法？
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主持人小紫妹1周前
午睡超过这个时长竟然对身体有这么大的影响？#大v说 #声量计划 #午睡时间多久合适
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甲乳外科 郑正荣5月前
睡眠不足、情绪紧张对体检指标的影响#医学科普#门诊实录#睡眠 #紧张 #泉州
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颜值有理2周前
常睡午觉的朋友注意了！
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北京御方足浴包1周前
#涨知识#健康
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蛋哥说商业1月前
天天午睡和不午睡哪个更健康
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神经内科张东锋医生3月前
你的午睡为什么会越睡越累？
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今日仁怀2周前
《健康“仁”生》——睡了这么多年的午觉，你真的睡对了吗？#养生科普#健康仁怀
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山东瑶一瑶1周前
白天上午睡两三个小时，玩两小时左右下午又继续睡两三个小时，晚上六七点左右睡到早上六七点，中间不醒不玩吃两次奶继续睡。三个月了这么能睡觉正常吗？不是说这个阶段会进入睡眠倒退期吗？#人类幼崽成长记 #宝妈分享 #人类幼崽的日常 #只有宝妈才能懂吧 #上热搜
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菁妈育儿2年前
新生儿睡觉超过三小时，家长要引起警惕，大概是两方面出问题了 #育儿 #宝宝护理 #母婴 #亲子
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可爱栩1年前
晚上12点睡，早上9点醒！午觉一睡就是3个小时，这个作息会不会影响发育啊？姐妹们，你们家娃晚上都是几点睡啊？#你家孩子也这样吗 #人类幼崽 #宝宝半夜不睡
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法师老韦5月前
新型出轨方式#婚姻 #律师 #真实#婚姻律师 #离婚
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神奇boy1年前
两岁半牛宝午觉一睡就是三四个小时，晚上一两点才睡，那么晚睡会不会影响发育？姐妹们你娃都是几点睡的？晚睡怎么改？#只有宝妈才懂吧 #人类幼崽 #养娃不易 #育儿经验分享 #宝妈带娃 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音热点宝
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广西名中医谭凯文1周前
失眠3年只睡3小时常心慌1月药后能睡6小时多精神#桂派中医 #广西名中医 #中医 #失眠 #头晕
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单姐快乐孕育1周前
宝宝不同月龄段，每天睡几个小时算正常#睡眠 #带娃 #育儿 #人类幼崽 #宝宝
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