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环球网7月前
中医专家宋兆普：人越快乐疾病离你越远！世界上最好的5个医生就是阳光、睡眠、运动、饮食、自爱
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快看科技3周前
宋兆普：心态是人生良药，人越快乐，免疫力越高！#宋兆普 #科普
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药监冀语3周前
宋兆普：大部分疾病都能自愈 #宋兆普 #快乐心态 #权威解读
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中国交通广播7月前
全国人大代表宋兆普：世界上最好的五个医生就是阳光、睡眠、运动、饮食和自爱。人越快乐，经脉越通畅，90%的疾病都是可以自愈的。 #健康生活 #自愈力 #阳光睡眠 #饮食运动 #快乐生活
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3333332周前
#创作灵感 宋兆普:大部分疾病都能自愈，人越是快乐，免疫力就越高，世界上最好的五个医生是:阳光、睡眠、运动、饮食、自爱。#健康 #运动 #饮食 #正能量 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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韦珂7月前
全国人大代表，中医专家宋兆普：世界上最好的5个医生：阳光，睡眠，运动，饮食，自爱#宋兆普 #跑步 #保持热爱 #中长跑
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驻马店日报3周前
宋兆普：大部分疾病都能自愈，人越是快乐，免疫力越高……#健康 #快乐 #心情 @驻马店网 @天中晚报
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心想事程 1813周前
宋兆普：大部分疾病都能自愈，人越是快乐，免疫力就越高，世界上最好的五个医生是：阳光、睡眠、运动、饮食、自爱。 #阳光正好微风不燥该来的都在路上 #睡眠 #运动 #饮食 #自爱
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非你莫属韩洋5月前
全国人大代表、中医专家宋兆普:人90%的疾病可以自己好，人越是快乐免疫力越高，世界上最好的五个医生就是：阳光 睡眠 运动 饮食 自爱。#我的减肥日记 #健康 #快乐
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冰雪封情3周前
宋兆普：大部分疾病都能自愈，人越是快乐，免疫力就越高，世界上最好的五个医生是：阳光、睡眠、运动、饮食、自爱。
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宁大侠2周前
世界上最好的五个医生就是: 阳光 睡眠 运动 饮食 自爱#运动#健康#健康科普#徒手健身#快乐
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壹览德州3周前
宋兆普：大部分疾病都能自愈。人越是快乐，免疫力越高。 最好的医生是：阳光、睡眠、运动、饮食、自爱。# 最好的医生# 免疫力# 自愈
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杭州日报4月前
全国人大代表、中医专家宋兆普：保持愉悦的心情有助于提升免疫力！世界上最好的5个医生就是阳光、睡眠、运动、饮食、自爱。（来源：浙江之声 宋兆普）
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阿代2周前
世界上最好的医生：阳光，睡眠，运动，饮食，自爱 你的喜怒哀乐，都会被看见！不将轻伤当重创，不把水花当巨浪。 宋兆普院长说：“人90%的疾病，都是可以自己好的。人越是快乐，免疫力就会越高，人只要一快乐，心情愉悦了，你的经脉就会畅通，那经脉一畅通，你身体的免疫力不就高了吗？你记住，世界上最好的五个医生：阳光，睡眠，运动，饮食，自爱。” 很多时候，人们因为恐惧对身体产生的影响，是大于创伤本身的。 科学证明，身体的自愈能力，也是远远超出我们想象的。相由心生，命由己造，心平能愈三千疾。世人总希望人生能一帆风顺，稍有不顺，便郁郁寡欢，成日盯着那点困难，抱怨生活，怨天尤人。殊不知，心静能通万事理。 静能生智，冷静下来，多思考，专注于事情本身，而不是一味放纵情绪，用智慧破解难题，一切自有答案。相信自己，理智生活。月有阴晴圆缺，圆有圆的美满，弯有弯的俏丽。只要愿意顺其自然，总有角度，能发现这个世界美好的一面。 每一次的转变，都是对过去的释怀，放下内心的执念，是在为今后的生活，积累福气。所谓的顺利，不是避开所有的阴影，而是自带阳光，照亮黑暗。心里有光，才能走到哪里，都光芒万丈。我们都曾在生活里迷茫，会恐惧，会颓废，想逃避，想敷衍。但其实，挫折并没有想象中那么难。 野火烧不尽，春风吹又生。眼前的鲜绿虽然暂时枯萎了，但只要内心的土壤够肥沃，便可静待时机，重新滋养出一片新的绿油油的天地。生活的方向盘，归根结底是掌握在自己的手里。是往东还是往西，是去看山还是见海，都不是方向盘决定的，而是取决于自己。 所以，首先要打通自己的任督二脉，那么再面对生活的百变，也就游刃有余了。控制自己的情绪，掌握自己的能力，对自己的定位越客观越精准，那么调用起来，就能越顺利。 人到中年，该有的都有了，该经历的都经历了，该得到的得到了，得不到的也就得不到了。最终的最终，拼的就是心态，格局与包容度，对生活的认可，对自己的接纳。除了大自然的赠予，睡眠，运动，饮食，自爱也要综合起来，为生活的质量保驾护航。快乐是生活中的好医生，也是自己最佳的风水。 养心，养容，养健康！
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医药卫生报·豫上名医3周前
每个人都要看做好的医生，宋兆普：这五个要记住 阳光、运动、睡眠、饮食、爱自己！
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今视频长天新闻7月前
全国人大代表、中医专家宋兆普：人越快乐疾病离你越远！世界上最好的5个医生就是阳光、 睡眠、运动、 饮食、 自爱。#健康科普
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新华每日电讯4月前
#每日健康 |宋兆普：心态是最好的良药。世界上最好的五个医生就是——阳光、睡眠、运动、饮食、自爱#新华每日电讯
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简1周前
身体自带自愈力！90%的疾病都是可以自己好的，人越快乐经脉越通畅 免疫力越高，世界上最好的“五个好医生”，阳光睡眠、运动！饮食！自爱#快乐 #运动 #治愈 #心态#健康科普
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医药卫生报·豫上名医1周前
想减肥要先治疗打鼾？老中医宋兆普教你减重好方法， 身体苗条气色好，悄悄变美！
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瑞安新闻7月前
全国人大代表、中医专家宋兆普：人越快乐疾病离你越远！世界上最好的5个医生就是阳光、 睡眠、运动、 饮食、 自爱。
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大江网7月前
全国人大代表、中医专家宋兆普：90%的疾病都是可以自己好的，世界上最好的5个医生就是阳光、睡眠、运动、饮食、自爱。#健康养生 #快乐 #心情愉悦
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国恩集团招财猫郑州服务中心7月前
全国人大代表宋兆普说 人90%以上的疾病都是可以治愈的，人越是快乐，免疫力越好#美容养生 #养生 #美容行业 #科技养生 #国恩招财猫
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封丘融媒6月前
“90%的疾病可以自愈”老中医宋兆普：人越快乐免疫力越高，最好的医生是阳光 睡眠 运动 饮食 自爱
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永远的记忆4天前
“天使爷爷”宋兆普，拯救无数脑瘫儿童的生命，大爱无疆 #宋兆普 #科普 #宋兆普院长 #人物故事 #正能量
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@春雨5天前
90%的疾病都可以自己好的 #跑步治愈一切 #自律遇见更好的自己 #自律 #保持热爱奔赴山海 #上热门🔥
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人口健康报3周前
宋兆普：大部分疾病都能自愈！人越是快乐，免疫力就越高，世界上最好的五个医生是：阳光、睡眠、运动、饮食、自爱。（来源：@新华社 ）
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中国新闻网7月前
人越快乐疾病离你越远！中医宋兆普：90%的疾病可以自己好，世界上最好的5个医生就是阳光、睡眠、运动、饮食、自爱。
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智林7月前
世界上最好的五个医生：阳光运动睡眠饮食自爱 #宋兆普 #中医养生 #爱自己 #晒太阳 #强烈推荐
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是宸熙呀2月前
宋兆普院长的“阳气充气操”，三伏天每天跟练5⃣️分钟#宋兆普院长 #养生就是养健康 #三伏天减肥 #养生操 #vlog日常
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新华社1周前
再忙也要抽出时间去接触自然，老中医宋兆普：抱抱树，摸摸绿植使人的精神气血顺畅。
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瑛子✨7月前
90%的疾病都是可以自己好的，人越快乐疾病离你越远，人越快乐经脉越通畅 免疫力越高，世界上最好的5个医生：阳光 睡眠 运动 饮食 自爱…#运动 #跑步#健康##宋兆普 #健康科普
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新华社快看1周前
再忙也要抽出时间去接触自然，老中医宋兆普：抱抱树，摸摸绿植使人的精神气血顺畅。#快看健康
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比奇堡的专业医疗团队3月前
莲花动功，宋兆普院长跟练版 #莲花动功#养生操#锻炼身体#中医#宋兆普
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何阜远-学医悟道3月前
河南省首批优质学术流派国家级非遗传承掌门人宋兆普先生，内外兼修的高手高手高高手#知识分享 #科普健康知识 #养生 #宋兆普 #健康科普
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浅浅啊2月前
三伏天养气充电操#养生 #养生就是养健康 #三伏天 #宋兆普 #中医养生
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快乐鼠尾草养生3月前
三伏天跟着宋院长每天5分钟，提升阳气#居家锻炼#古法健身#宋兆普#宋兆普跟练@DOU+小助手
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中健锘骅1周前
宋兆普讲：年轻人要惜精如金 来跟宋老学习如何养肾护肾 #宋兆普 #养生 #养肾 #护肾
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瑜伽田子老师3月前
宋兆普院长的“阳气充电操”三伏天每天跟练五分钟#养生 #运动一夏 #三伏天减肥
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新华社快看6天前
老中医 宋兆普：不治已病治未病，心情好是天下最好的良药 #快看健康
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小满的养生日常3月前
宋兆普院长的“阳气充电操”，爱养生的宝子三伏天必练！每天5分钟#热点 #健康 #养生 #创作灵感 @抖音来客官方助推官 @抖音媒体内容优推官 @抖音小助手
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新华每日电讯6天前
老中医 宋兆普：不治已病治未病，心情好是天下最好的良药（新华社快看）#新华每日电讯
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40+瑛姐快乐养生4天前
#如何拯救低能量的自己 #创作者中心 #创作灵感 "宋兆普:不治已病治未病心情好是天下最好的良药
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高老板四个儿🔥初一加油【儿童免费评估】5月前
这是一条呼吁新生父母关注的视频！ 你的一个转发可能会挽救一个家庭！ #爸爸带娃 #人类幼崽成长记 #奶爸 #vlog日常 #宋兆普
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阿香精选生活好物5月前
#涨知识 #生活小常识#健康#养生 #关注我每天坚持分享知识 宋兆普：90%的疾病都是可以自己好的，人越是快乐，免疫力就越高！ 世界上最好的5个医生：阳光睡眠 运动 饮食 自爱
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老中医保健小妙招5月前
跟着宋老师每天练一练莲花动~ #宋兆普 #养生 #古法养生 #锻炼
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央视网财经4月前
#宋兆普养生建议 ：脚不凉，人美！女同志喜温不喜寒，一定不要让脚部受凉啊！#央视网不凡之路 #宋兆普
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甘肃法治报4天前
老中医宋兆普：不治已病治未病，心情好是天下最好的良药。（来源：新华社）
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青玄养生3月前
宋兆普院长的＂阳气充电操"三伏天每天跟练5分钟！#小动作大作用 #居家锻炼 #养生 #三伏天减肥 #在家运动锻炼身体
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小麦养生记3月前
宋兆普院长的阳气充电桩，三伏天每天跟练5分钟#每日分享 #健康 #锻炼 #跟我一起做运动 #中医养生
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新华社4天前
老中医宋兆普：不治已病治未病，心情好是天下最好的良药。
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今日国土6天前
大自然的治愈力让焦虑的心平静。中医宋兆普：多抱抱树 气血更通畅，所以再忙也要抽出时间去户外。
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广西卫视5天前
老中医宋兆普：不治已病治未病，心情好是天下最好的良药。
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陵城融媒2月前
宋兆普给年轻人的养生建议，一定不能生气，特别是女孩子 ！#科普
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新华每日电讯1周前
再忙也要抽出时间去接触自然，老中医宋兆普：抱抱树，摸摸绿植使人的精神气血顺畅。（新华社）#新华每日电讯
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芋头很好（自律）4月前
国医亲授❗️一个动作拯救脊柱侧弯｜高低肩 体态焦虑退散，亲测国医宋兆普【顶天立地】式，一个动作全身筋骨拉开了，像做了spa，就这样练两个月，体态回归年轻态 动作注意事项 ① 拉伸时肩膀下沉勿耸肩； ② 低肩侧拉伸时间需更长； ③ 每日2-3组，每组10-20秒 #居家锻炼 #体态纠正 #脊柱侧弯 #高低肩 #锻炼
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驻马店日报6天前
老中医宋兆普：不治已病治未病，心情好是天下最好的良药#宋兆普 #中医 @驻马店网 @天中晚报
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中医医考大课堂4天前
家常保健小妙招:简单、安全、管用，覆盖生活方方面面，家庭保健必备书籍#保健 #养生 #老中医 #宋兆普 #健康养生
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当代健康报5天前
再忙也要多接触大自然，宋兆普：自然会使人气血顺畅！ #大自然 #气血 #精神气 #医学科普 #宋兆普
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杰瑞老师1月前
宋兆普保健小妙招 出版社官方自营 养生预防杂症妙方详解#中医书籍 #保健 #单方 #中医养生
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元气千伊3月前
#养生就是养健康 #创作者中心 #创作灵感 三伏天每天跟练五分钟，宋兆普院长的“阳气充电操”#三伏天 #健康养生
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文溪3月前
早上起来别玩手机了，今天跟国医大师做阳气充电操#三伏天养生 #晨间运动 #古法养生操 #小动作大作用 #中医养生
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陈陈～居家健身（已瘦25斤）3月前
跟着院长来运动，阳气充电桩，三伏黄金时间段，效果翻倍#三伏天正确的打开方式 #阳气补充 @DOU+上热门
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