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素年仙女爱养生5月前
姜枣汤，你喝对了么？ 很多人说觉得喝了没啥感觉，就是辣乎乎的 确实，很多博主推荐的姜枣汤的配方就是几片姜几颗枣， 一喝还容易上火。 按照我给你推荐的这个配比去喝 尤其是那些小湿人 小寒人 什么炁什么🩸不足的 按我这个方法去喝，期待你们的反馈，浓浓的合起来，保证你回来感谢我 #姜枣汤#夏季食养 #喝出好气色#姜枣茶#姜寒茶
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中研小兰3月前
中医研究生|我发现很多人在乱喝姜枣茶… 姜枣茶主要是温通散寒的，坚持喝能排寒暖身，但是也不是所有人都需要喝，都可以喝，喝了之后上火，相反体质的人喝了会更严重，还有很多人喜欢姜枣茶各种搭配，搭配不好就很严重的上火，所以想跟大家聊聊怎么正确去喝姜枣茶，怎么解决上火问题。 姜枣茶的组成、性味、功效、起作用的原理，什么身体条件可以吃，什么时候不吃，1个非常简单的判断方法，这条视频很全，希望可以帮助到大家！ 视频有点长，也讲了一些我的养生理念，精简，专注，易操作，虽然很想戒掉啰嗦的毛病，但是还是很想把原理以及一些理念讲清楚，太长了大家就跳着看。#中医养生 #姜枣茶 #年轻人养生方式 #错误养生 #三伏天养生
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王医师讲中医健康3月前
一碗生姜红糖水，赶走一身寒湿 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #寒湿
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媛姐来了2月前
女生一定要常喝这个，补气血真的很快，尤其是产后和例假结束后，最好早上喝，一周两到三次，温补不上火，姐妹们一定要试试！#喝出好气色 #养生 #补气血 #食疗小妙招 #女性保养
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山姐的轻养日志3月前
80岁老中🏥教的土方法，补气血真的很管用，女孩子一定要多喝！#食疗小妙招 #食养 #女性健康#补气血
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媛 姐2月前
补气养血太快了，才喝了半个月，全身气血满满，还不上火。锅内加入苹果、红枣、枸杞、生姜、红糖，加入1000ml水，水开后加入鸡蛋，小火煮20分钟，一周喝三次，貌美如花人人夸#健康饮食 #喝出好气色 #补气血
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肥兔的轻食日记5月前
子宫好 美到老！经期的女孩子们一定要开始喝起来～温补不上火，杨处好气色～#经期 #喝出好气色 #补气血 #子宫 #中医养生
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超能捂夫妇💓修3年前
喝姜汁上火怎么办？#姜汁 #备孕
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然姐呀3月前
补气血太快了，女孩子要好好爱自己，赶紧收藏起来试做吧#喝出好气色 #补气血#女神汤#姨妈汤 #养颜养生
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爱妃要养生6月前
子宫好 美到老 经期的女孩子们一定要开始喝起来，温补不上火 杨处好气色 #经期 #喝出好气色 #补气血 #子宫 #中医养生
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学生小徒养生记2月前
亲测有用！坚持每天一杯生姜红糖水！ 之前因为爱喝冷饮，爱吃冰西瓜，脾胃搞坏了，很长一段时间，早上肚子胀没有食欲，消化很差，一天下来就中午吃一顿。进入三伏天以后，非常明显能够感觉到胃里面有寒气！ 于是开始坚持喝生姜红糖水，开始频繁感觉到肚子饿了，主动的想要吃中饭，吃晚饭。肚子里明显的寒气感觉消减了很多。 简单方便，很容易坚持 #vlog十亿流量扶持计划 #生姜红糖水 #养生就是养健康
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刘刚医生说7月前
生姜红糖水，散寒止痛止呕 #中医 #养生 #科普一下 #医疗创造者培优计划 #抖出健康知识宝藏
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小刘呀@3月前
每次月经期都会给自己安排，加几片生姜，一般早上喝，喝完暖暖的，容易上火的不能加太多红糖黄芪#补气血食谱 #上热门 #苹果蒸一蒸健脾祛湿 #小月子食谱 #抖音小助手🔥
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星辰说1月前
这个小方法好用，吃什么都不上火了#吃补了容易上火怎么办 #养生 #中医养生 #中医文化 #传统文化
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敏姐食养记3月前
老中医教的补气血老方子，每天几毛钱，气血好人不显老，坚持！！#女人养生 #养生#小炖盅 #喝出好气色
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莓子养生记1月前
一补就上火，老祖宗的方法太厉害了！通了才能补进去，把“老寒”逼出去#开路汤 #食疗养生 #养生就是养健康
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小美满吖21周前
姜枣茶第三天打卡，用的小黄姜不去皮（去皮容易上火），和红枣1：1配比，不怕麻烦的可以用砂锅文火慢熬。早晨醒来微微口干，脸部不浮肿了，其他一切正常，两天没有吃药，关节没有明显的不适感，一起打卡的姐妹们，加油🌹#类风湿#小黄姜#红糖姜枣茶 #红枣生姜茶
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华华四娃妈3月前
气血好人不显老，我生了四个娃补气血的小方子：两片生姜、三片黄芪，三颗红枣、一点枸杞、一点红糖、一个土鸡蛋、小半碗清水，上锅蒸15分钟。一周吃两到三次，既温补又不上火，也不会很甜腻！坚持❗️❗️#喝出好气色 #蒸鸡蛋#中医 #女人养生
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美美姐爱养生5月前
一补就上火，老祖宗真的太🐮了，先把寒逼出去，通了才能补进去#开路汤 #食疗养生 #养生就是养健康 #女性养生
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薇薇子吖❤️1周前
生姜大蒜红糖水！#每日分享 #食疗小妙招 #健康饮食 #看过来 #养生之道 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门
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五味子先森2周前
吃姜注意事项 吃姜容易上火，需要配粥，面汤，一次不能吃过量，几片最多，煮汤发现寒性食物多就大胆的放一点姜，早上吃最佳，可以从一小小块开始慢慢尝试，我们生活需要姜，不可百日无姜#生姜
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徐小宁•整体健康方案2月前
生姜红枣茶喝了会上火吗？ #生姜红枣茶 #上火 #养胃 #脾胃虚寒 #喝什么
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智元健康解码5月前
上热下寒体质调理！引火下行实操三步法 #健康科普 #健康养生
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牟牟妈妈4月前
身体不通，一补就上火！补之前，先喝3天开路汤！#养生 #食疗小妙招 #开路汤
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武凤荣1月前
一补就上火？还在瞎补 #养生 #补 #中医养生
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栾小满Luna3月前
浓缩纯姜汁，别人吃冰贪凉，中医用姜护阳气。 超多不同搭配吃法待解锁！ ⚠️例如： 🫚姜枣茶：几颗去核红枣、枸杞、再来点红糖或蜂蜜，加上姜汁和温热水。 🥚姜汁黄芪冲蛋：三片黄芪、怕上火的再加几粒麦冬、两三颗去核红枣、加上姜汁和一杯水，煮10分钟左右。一颗鸡蛋打散，用煮过的黄芪水冲熟。在加点红糖黑胡椒和几滴香油。真的很香。也是老一辈们吃的朱雀汤。 🍵红糖姜水：一勺红糖加上姜汁用热水一冲就是最简单的一杯红糖姜水。 🍣🦀，或者平时吃日料或者吃螃蟹的时候也可以在酱汁里面兑一些姜汁，这样可以驱散他们的寒凉。 另外要注意可以不用每天都喝，怕上火的姐妹可以喝几天停几天。
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茉莉养生记4月前
虚不受补，一补就上火，快试试老中医推荐是开路汤#开路汤#中医养生 #食疗小妙招 #养生就是养健康
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齐好养生4月前
晨起三片姜，胜过喝参汤 怕上火的朋友们生姜不要去皮哦#食疗小妙招 #食疗养生 #健康养生 #养生就是养健康 #生姜
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哈哈姐_Li6月前
早起喝生姜淡盐水，改变寒湿又易上火体质
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妙手食珍6月前
姐妹一补就上火，葱段、生姜、白萝卜，食珍教你做开路汤！ #回答我 #李时珍 #祛湿
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李吉粒1月前
#养生 #吃补了容易上火怎么办 #养生就是养健康
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李芝医生6月前
嗓子痰多，简单2杯水，调理寒痰、热痰 #中医 #白痰 #黄痰 #口干舌燥 #上火
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营养师青锅1月前
都说要补身体，可是一补就上火。开路汤喝三天👌#创作者中心 #创作灵感 #上火 #养生 #中医
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袁饱饱3月前
早上三片姜，赛过喝参汤，怕上火的姜不要去皮。#生姜 #食疗小妙招 #食疗养生
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一念师姐（上火版）🔥4月前
#夏天拒绝不了的美食 娘娘同款姜汁 坚持一个夏天身体会告诉你有没有用#姜汁 #中医 #夏日饮品 #养生
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辰妈四个娃1月前
带四个孩子 比别人操心的事也多 不过自己也得照顾好自己 早起炖个补气血不易上火的小方子 分享给大家 三片生姜 几颗去核红枣 一颗红糖 一点枸杞 两勺醪糟 一枚鸡蛋 家里有黄芪的再放几片 上过蒸十五分钟 一周喝两三次 即温补还不上火 还容易坚持#女性养生 #全职妈妈记录生活 #日常生活 #原创视频
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小小药郎1周前
一补就上火怎么办？ #上火 #养生就是养健康 #中医养生 #养生
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莓子养生记1月前
一补就上火，老祖宗的方法太厉害了！通了才能补进去，把“老寒”逼出去#开路汤 #食疗养生 #养生就是养健康
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衡泰健活小妙计6天前
🤫不受補，一補就上火怎么办#健康生活重养自己一遍 #创作者中心 #创作灵感 #生活小妙招
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早睡的清5月前
立夏，养生的第一步是喝对姜枣茶。#夏季养生#姜枣茶 #经验分享 #立夏
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蓝哥🔥爱分享3月前
老一辈人的智慧，你知道生姜大蒜水吗#食疗小妙招#姜末蒜头红糖水#闽南人
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阿茹的食养日记3月前
虚不受补，一补就上火，喝碗汤先通一通#开路汤 #食疗小妙招 #养生
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和膳堂—膳食养生4天前
虚不受补，一补就上火怎么办？#创作者中心 #创作灵感 #上热搜 #普及知识 #中医养生
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坪溪的食养志3月前
夏季养阳 |生姜红枣陈皮糖 配方成品口味还是比较辛辣的，一天吃几颗就行了，贪多容易上火#养生 #中医 #夏季养生 #美食 #美容
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沐梵1月前
为什么一补就上火？ #虚不受补#开路汤#喝出来的健康 #中医养生
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媛来养生1月前
红枣和生姜🫚的搭配，竟然这么厉害#养生健康#食疗小妙招 #红枣#生姜🫚
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平安幸福1月前
夏天总是上火？试试车前草配生姜 #知识科普 #涨知识 #传统文化 #科普小知识 #上火
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爱丽丝丝6天前
秋天一补就上火？试试这个土方法#上火 #秋天养生 #养颜养生 @DOU+小助手
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玲姐爱做菜2周前
木耳生姜红枣汤#木耳红枣汤#食疗小妙招 #清火的汤#美食
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余生好运1周前
一补就上火，虚不受补，可用萝卜皮+葱头段+生姜+清水煮20分钟叫做开路汤来解决#开路汤 #养生健康 #食疗 #dou上热门
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知知吃吃喝喝啦3天前
妃子笑+生姜红糖+润肺膏 打工人减脂 一天都喝什么#自制饮品 #爱上喝水#秋季润肺
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朗硕先生4天前
一补就上火 #强身健体 #上火
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青禾慢养3天前
怕冷又鼻塞，这杯温姜茶该安排了。生姜切片先煮5分钟，其他材料加入煮10分钟。上火者：去桂圆，加菊花2g#鼻塞 #养生茶
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肥贝贝妈妈4天前
一补就上火，老祖宗的方法太厉害了！通了才能补进去，把老寒逼出去#开路汤#食疗养生#养生就是养健康 #生活小常识涨知识 #养颜养生
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阿茹的食养日记3月前
一补就上火，虚不受补，先喝碗开路汤通一通#食疗小妙招 #食疗 #养生
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国医养生道3周前
气血不足怎么补不上火？ #养生 #涨知识 #气血不足 #上火
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娜娜的养护日记4月前
一补就上火，老祖宗的方法太厉害了！ 通了才能补进去，把"老寒"逼出去#开路汤 #食疗养生 #食疗小妙招 #养生就是养健康
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百草生活3月前
葱白生姜红糖水 初起赶冒#葱白生姜红糖水 #生姜红糖水能治感冒 #土方法
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阿林要努力1周前
#我要上热门 洋葱生姜🫚红糖水#日常分享 #强烈推荐 #涨知识 #学习一点点 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门
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满天心心3月前
#三伏天吃什么 姜丝红枣茶安排 当然本身上火，口干口苦的就不能喝啦
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灸养日记3天前
#创作灵感艾灸后上怎么办？引火下行 #艾灸上火 #调理身体 #每天跟我涨知识 #养生就是养健康
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小黄姜粉3天前
每天一杯姜汤，一年四季都能喝，纯小黄姜粉，粉质细腻，温开水冲泡可以直接饮用，也可以炒菜煲汤，品质优选#粮药小黄姜粉
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董氏禽蛋批发部5天前
这碗汤可是对女生好的第一名，但不能天天喝哦。会上 食材:生姜两片黄芪四片红枣三颗枸杞10粒红糖一块鸡蛋一颗 (上火记得放点麦冬哦) 做法:将食材倒入后加水蒸20分钟左右即可 #温州#养生#源头实力厂家
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