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海斌美食4月前
蒜苔火腿土豆条#抖音美食推荐官 #土豆的神仙做法 #抖音美食创作者 #内容启发搜索
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遇见美食6月前
吃蒜苔的季节，你们都是怎么做的 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #吃货 #地方特色美食 #蒜苔炒肉的家常做法
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陕南娟子（家乡味道）6月前
这几天蒜苔吃不赢啊，今天腌了一些，平时当下饭小凉菜，酸辣脆爽#我的乡村生活 #新农人计划 #人间烟火 #腌蒜苔
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厨犟6月前
不用隔夜也能炒出来下饭灵魂蒜薹炒肉！！一口香迷糊！！别定外卖了都去做！！#蒜薹炒肉 #家常菜 #今天吃什么 #抖音美食创作者
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Nazifa爱美食6月前
脆嫩爽口的蒜苔炒肉真的太香了 #新疆美食 #蒜苔炒肉 #蒜苔炒肉家常做法 #创作者中心 #创作灵感
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小祁开饭了7月前
蒜苔炒肉#抖音美食推荐官
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美食分享6月前
简单几步，美味的多彩蒜苔荟就端上桌啦。快动手试试，做完拍照发在评论区，比比谁的成品更诱人！
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小小西掌柜7月前
肉丝炒碗 汤汤水水酸辣开胃 用馍泡着吃 滋的很 #农村美食 #家常菜 #抖音美食推荐官 #真材实料才能做出好味道 #蒜苔炒肉丝
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王哥盐帮菜7月前
蒜苔清香脆嫩，配上五花老腊肉，这道蒜苔炒腊肉绝了！ #地道川味 #蒜苔炒肉 #美食分享 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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芙蓉二当家6月前
这道蒜苔炒鸡蛋，跟别人做的不一样，加上这盐豆碎卷个烙馍强的很 #抖音精选计划
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志苓厨房6月前
隔夜味的蒜苔炒肉你们吃过吗！太下饭了！#用简单的方法留住春天的味道 #做一道春天的美食 #给春天加一把柴米油盐 #我的乡村生活 #蒜苔丁炒肉末怎么做
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邢小厨家常菜5月前
蒜苔炒鸡蛋在家这样做简单还好吃#一起学做菜 #蒜苔炒鸡蛋 @抖音小助手 @抖音美食达人助手 #抖音美食推荐官
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不做边角料6月前
小时候农村拌大席的小炒就是这个味道、超级好吃。 蒜苔炒肉#超级下饭的家常菜 #家常菜#抖音美食推荐官 #地方特色美食 #美食
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小王同学（厨房日记）4月前
不用隔夜也能做出好吃的蒜薹炒肉，太香了！！！ #创作灵感 #蒜苔炒肉 #蒜苔 #蒜苔的神仙吃法 #肉丝
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陕南娟子（家乡味道）6月前
今天孩子们都在家，都喜欢吃米饭，炒几个家常菜吃米饭#我的乡村生活 #新农人计划 #农村生活#作业帮P30学习机
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跃哥的菜，家乡的味6月前
初春的蒜台泡酸后再配上晶莹剔透的五花腊肉你们能吃几碗饭？#抖音美食推荐官 #农村生活 #原创视频 #我的乡村生活 #三农
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冯师傅爱美食5月前
10个人得有9个人都不知道蒜苔还能这么做，这么好吃。#太好吃了 #家庭做菜 #做菜美食教程 #美食推荐 #强烈推荐
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美食小兮4年前
炒蒜苔时，切记不要直接下锅炒，多加2步，脆嫩入味，营养又下饭 @DOU+小助手 #美食分享
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谢计钢2月前
泡蒜苔，开胃。#美食 #下饭菜 #开胃菜
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美食强6月前
这道"蒜薹炒鸡胗"很好吃！不建议经常做、因为太费米饭了 #日常美食 #生活的烟火气息 #美食vlog #会做饭的男生 #家常小炒
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辣椒酱酱酱吃什么6月前
没想到蒜苔和粉条炒炒能这么好吃😋#抖音美食创作者 #家常菜 #妈呀太香了 #蒜苔 #粉条
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津津有味做美食6月前
蒜苔的8种神仙做法，最后一种你肯定没见过 #看见音乐计划#好吃到停不下来 #烀蒜苔咸菜做法 #快来一起尝个鲜 #蒜苔 @抖音小助手 @津津有味做美食
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小陈私厨5月前
蒜苔的100种吃法之蒜苔粉条炒鸡蛋#我的厨房日记
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一世宜家4月前
蒜苔木耳炒鸡蛋，营养美味好吃下饭👈绝了🤪#家常菜 #下饭菜 #快手菜#蒜苔#木耳
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熊二的美食记录《橱窗有好物》6月前
今天给大家分享一个泡椒蒜苔昂😊#自制泡椒蒜苔 #分享家常便饭#创作者计划
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小刘美食6月前
腐竹炒蒜苔的做法 #家常菜 #下饭菜 #美食制作分享
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燕儿（71年小猪）拒私聊3周前
上班族带饭家庭做法的｛蒜苔炒虾仁木耳鸡蛋｝～蒜苔择洗干净切寸段，虾仁去除虾线清洗干净，腌制：花雕酒、白胡椒粉、盐少许抓匀备用。木耳提前泡发清洗干净掰小朵。木耳焯水大约二分钟捞出控干水分备用，虾仁焯水变色后捞出控干水分备用。鸡蛋炒熟盛出来备用。锅里油热来点盐（先放盐是让蒜苔更好的入味），放入姜丝小火煸炒出香味，放入蒜苔翻炒均匀，蒜苔炒到断生后放入虾仁、木耳、鸡蛋，再来一点点盐，大火快速翻炒均匀，关火来点味精炒匀出锅。一道家庭做法的｛蒜苔炒虾仁木耳鸡蛋｝就好啦。蒜苔脆嫩，搭配虾仁、木耳、鸡蛋在一起，营养美味又好吃的家常菜。记录真实生活。#我的厨房日记 #家常菜#家的味道#蒜苔炒虾仁木耳鸡蛋#70后
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村头老洪的人间烟火6月前
陕南人爱吃酸 尤其是陕南农家酸坛菜 刚泡好的酸蒜苔 炒上一个红薯粉条 可是陕南人爱吃的一道下饭家常菜#我的乡村生活 #地方特色美食 #色香味俱全的家常美味 #记录简单生活 #记录简单生活
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蚂蚁爱做菜4月前
蒜苔炒鸡蛋#家常菜 #在家做美食 #美食教程 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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小祁开饭了6月前
蒜苔小咸菜#美食
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90后厨娘.陕南小雪5月前
今日午餐，蒜薹炒肉丝，豆芽拌粉丝#蒜薹肉丝#豆芽拌粉丝 #食堂员工餐 #大锅菜分享 #美食分享
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陈渝家庭菜3月前
夏天一道泡蒜苔炒肉沫，有你意想不到的惊喜，蒜苔脆，酸，辣，肉沫干香，舀一勺拌在沥米饭里面，越吃越香，不小心就超量了。
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秋食厨房8月前
拌饭拌面一绝的酸豇豆蒜苔炒肉沫做法分享给大家‼️做法超简单 下饭超好吃 都去做起来‼️#我的厨房日记 #大厨养成记 #好好吃饭好好生活 #会做饭的男生 #家常菜 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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花心小厨师7月前
三四月正是蒜薹脆嫩好吃的应季菜，像我这样搭配白玉菇简单一炒，就是一道美味可口的下饭菜#春天的味道 #今天吃什么 #下饭神器
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芙蓉二当家6月前
这道菜炒出来不光好吃，口感也是一绝！ #抖音精选计划
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Ustam今天吃什么4天前
用蒜苔做的丁丁炒面家常做法 #蒜苔丁丁炒面 #chongustam仪式感 #做菜我是认真的 #创作者中心 #创作灵感
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表哥低卡厨房3月前
一人食减脂餐｜简单又好吃的减脂餐做法 酸辣开胃的蒜苔炒牛肉#减脂餐 #减脂期食谱分享 #低卡低脂餐 #一人食 #懒人美食
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王哥盐帮菜4月前
酸辣开胃的泡豇豆烂肉，下饭神器，两勺就下一碗饭。 #美食教程 #好好吃饭
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大脸毛6月前
蒜苔咸菜#抖音美食推荐官 #农村美食 #好吃到停不下来 #美食教程 #抖音美食
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品宥皮肚工厂店3周前
蒜苔炒爆皮肚太鲜了！泡发后厚实不柴，嚼着鲜到舔盘，配米饭能多吃一碗！！#皮肚 #美食 #工厂直发 #爆款热卖中
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小刘挺会说1周前
隔夜蒜苔他没毛病#隔夜蒜苔 #小刘挺会说 #西红柿炒鸡蛋
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Double_姜汁3月前
今晚吃什么？酸辣脆爽的蒜苔鸡胗安排！ 酸辣开胃巨下饭🍚 #下饭菜 #健康饮食 #日常做饭 #记录我的生活
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烹小白料理6天前
隔夜味的蒜苔才好吃#蒜苔炒肉 #美食教程 #家常菜
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玮伦错不了5月前
生活流水账｜隔夜蒜苔不隔夜.喷儿香！#家常菜 #在家做美食 #记录生活 #vlog日常 #厨房vlog
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杨师美食6天前
手撕的蒜苔你吃过吗#手撕蒜苔炒肉丝#家常菜#美食教程
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谢计钢2月前
自己泡的蒜苔下蛋烫饭安逸得很…#美食
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阿伟会做菜2月前
《泡椒小海鲜》看川菜如何演绎小海鲜，配上四川独有泡椒，搭配小海鲜碰撞出不一样的火花 ！#泡椒小海鲜 #美食教程 #家常菜 #舌尖上的美食 #抖音美食推荐官 @抖音小助手 @DOU+上热门
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大土豆子2周前
隔夜的蒜苔你拿什么和我比#蒜苔炒肉 #隔夜蒜苔 #我的厨房日记
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欣欣妈分享美食3月前
蒜苔木须家常做法#农村生活 #记录真实生活
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山东奇叔4月前
60岁山东老两口一个月500元生活费，今天早餐吃渣豆腐，配玉米糊和蒜苔炒鸡蛋，大家看看怎么样？#创作灵感 #渣豆腐 #蒜苔炒鸡蛋 #山东奇叔家常菜
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老顽童美食H4天前
蒜苔木耳炒腐竹，简单好吃下饭#家常菜 #美食教程 #下饭菜 #家常菜教程 #太好吃了
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菜菜爱吃醋6月前
喜欢吃第二顿的蒜薹就这么做，真的超好吃！#蒜薹炒肉 #蒜薹 #美食教程 #晚餐吃什么 #家常菜
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我是小庄😊6月前
趁着蒜苔便宜赶紧烀点#烀蒜苔咸菜做法 #好吃到停不下来 #地方特色美食
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柚子没有糖3周前
蒜薹炒肉一定要炒成隔夜的样子才好吃，够入味才够下饭#蒜薹炒肉 #下饭神器 #晚饭吃什么 #家常菜 #
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伙夫哥教美食2月前
醋泡蒜苔 蒜苔，切段，撒盐，腌制，空锅，放花椒、八角，炒香，生抽，陈醋，冰糖，纯净水，熬煮，蒜苔，控多余，水分，料汁，小米辣，姜丝，放进罐子，扣盖，腌制。真爽口#家常菜#美食#家常菜推荐菜#美食推荐官
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潇哥教做菜6月前
蒜苔炒鸡蛋 蒜苔炒鸡蛋这样做蒜苔清脆口感好，鸡蛋滑嫩又鲜香！#蒜苔炒鸡蛋 #蒜苔 #美食教程 #美食推荐
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味觉日记3月前
妈妈一定要学会的10道家常小炒菜，最后一种你没吃过 #炒菜#家常菜#好吃到停不下来 #家常菜#好吃到停不下来 #下饭菜
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杜杜爱做饭7月前
拒绝外卖#带饭上班 今天给同事带的河南菜蟒，弄了两个凉菜，这个腌蒜苔真的超级好吃，同事超级爱吃，黄瓜也很好吃，同事都给吃光光了，又是喂饱同事的一天#抖音美食推荐官 #动手自己做美食 #日常做饭 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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祝宁好梦4天前
我宣布最下饭的一定是隔夜蒜苔！
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对坐开饭6天前
美食与爱皆不可负 | 今晚菜单：板栗鸡翅🌰，蒜苔炒肉，微醺西柚气泡水🍹#美食 #男朋友做饭 #做饭vlog #晚饭吃什么 #情侣
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大山的农村生活5月前
谁知谁的苦，农村小院，农村生活！五花肉炒蒜薹#记录我的农村生活 #我的乡村生活 #抖音美食推荐官 #田园生活 #农村生活
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王师傅教做菜6月前
妈妈一定要学会的10种家常小炒菜 #美食教程 #家常小炒菜
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山西会馆晋府家宴2周前
醋泡蒜苔花生#美食制作分享 #泡菜 #花生米 #花生米新吃法
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明天吃什么吖5月前
天热没胃口，就来一盘泡豇豆炒肉末，瞬间觉得米饭好吃了，拌面也是一绝#烂肉豇豆 #泡豇豆 #家常菜 #下饭菜
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