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芯妈加油2月前
不揉面也不擀面，做出来老暄软了，巨香！一张烙好只要2分钟，真的非常好吃#鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋饼 #我的厨房日记 #美食 #乡村美食满满的烟火气
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汉汉爱美食3月前
#美食 #美食教程 #家常菜教程 #美食视频 #鸡蛋饼
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小清淼3月前
每天不知道吃啥早餐，做这个发面饼给娃吃 #在家做美食 #儿童美食 #动手自己做美食 #霍霍面粉 #早餐吃什么
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小丽美食分享14周前
#在家做美食 #鸡蛋饼 #早餐吃什么 手不粘面就能做的鸡蛋薄饼，既营养又美味，柔软又筋道，做法还特别简单
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早安大倩3月前
早餐不恰外卖，🔟分钟喂饱自己 今日份快手早餐，肉松火腿鸡蛋黄瓜三明治🥪只需🔟分钟，有手就会，主食，蔬菜，肉，蛋营养都有啦～照顾好自己，从好好吃早餐开始哦～ #早餐 #三明治 #vlog日常 #在家做美食 #低卡低脂餐
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爱做饭的云3周前
周末在宿舍不想点外卖，试试炒馍丁，没想到这么成功！外酥里软，不用复杂调料，热油炒香馒头丁就行，香得室友也跟着做了一份～#美食 #宿舍美食 #上热门 #宿舍做饭 #糊弄做饭
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花小厨3月前
微波炉三分钟早餐，有荤有素有主食健康又营养的厚蛋烧#微波炉美食 #厚蛋烧 #培根 #做饭
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于大丽2月前
邪修版煎饼果子，手残也能在家自己做，试了就知道有多快，有多好吃了#懒人美食 #鸡蛋的神仙吃法 #不粘锅 #煎饼果子 #邪修版煎饼果子 @DOU+小助手
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CC🍊吃饱了2周前
干净饮食有多简单 跟着厚皮橙做无油蛋麦芬 低卡饱腹又好吃 真的太适合管理期了 #低卡低脂餐 #干净饮食 #适合减脂期的清淡饮食 #麦芬 #无油蛋
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冰美式大王7月前
不点外卖！在家做青椒鸡蛋火腿面🍜一人食仙品 #晚餐吃什么 #今天吃什么 #我的厨房日记 #面条的神仙吃法 #一人食记
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桃子大王🍑3月前
幸福是一碗香香的糖醋土豆鸡蛋火腿拌饭！！！ #青年创作者成长计划 #糖醋土豆鸡蛋 #晚饭吃什么 #总有一种味道能让你想起故乡
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吨吨超爱吃🍟2月前
超美味的土豆丝火腿丸 大人吃撒点辣椒粉超赞😋#在家做美食 #辅食 #宝宝辅食 #美食 #抖音小助手
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丽丽 (教做菜)6月前
海苔炒饭，剩米饭就这么做，紫菜炒饭真的超香！#紫菜午餐肉炒饭 #紫菜炒饭 #炒饭 #炒饭的神仙做法 #妈呀太香了
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蟹黄日记3月前
今日食谱：火腿肠炒鸡蛋#家常菜 #下饭菜 #今天吃啥 #在家做美食
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翠花田1月前
#微波炉美食 #早餐吃什么 #3分钟营养早餐挑战 #强烈推荐 微波炉三分钟早餐鸡蛋拉丝饼 微波炉鸡蛋饼 做法超简单、新手小白完全可以搞定#低卡早餐
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小明不馋7月前
懒人早餐饼的做法，孩子早餐做法大全简单又好吃#鸡蛋饼 #早餐鸡蛋饼做法 #鸡蛋饼的懒人做法
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七杯冰拿铁1周前
十分钟减脂早餐｜鸡蛋火腿奶酪三明治 继续清恰巴塔和火腿的库存，还差一个就清完了。 不过玉米恰巴塔三明治是真的好吃啊，搭配个鸡蛋、火腿、一点奶酪、大半个西红柿，清爽又奶香。做个早午餐刚好合适 做的过程中多喷点水，可以保持三明治松软。 #三明治 #早餐 #恰巴塔 #火腿 #减脂餐
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柔妈爱做饭🍳1月前
泡泡鸡蛋饼好吃又好做，不用揉面不用擀面，当作早餐太合适啦！孩子们多吃发面食物好处多多！👍 #在家做美食 #早餐吃什么 #懒人美食 #我的厨房日记
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颜小安的烘培日记2周前
芝士肉松火腿戚风，颠覆你对戚风的认知，一口沦陷，好吃到哭～ 戚风蛋糕胚： 玉米油35g 牛奶40g 鸡蛋3个 低筋面粉50g (克数不用太精准，主要看面糊状态） 白糖40g 柠檬汁3g 放烤箱中下层上下火135度烤30分钟 再换145度烤25分钟 （根据自家烤箱温度来） 配料: 肉松，火腿，芝士碎，小葱，卡士达酱/沙拉酱 #抖音美食创作人 #梦想是吃遍全世界的小蛋糕 #戚风蛋糕 #芝士肉松蛋糕 #烘焙人的日常
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大三哥5月前
一碗炒饭 万金不换#大将和3哥 #美食教程 #美食分享 #辣条炒饭 #我是美食创作者
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糖果心麻麻3月前
学校食堂同款青椒火腿鸡蛋饼～做饭超级简单！不揉面 不擀面～还是以前的味道 巨香！#早餐吃什么 #青椒火腿鸡蛋饼 #早餐饼 #抖音美食推荐官 #大人小孩都爰吃
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九九的便当1月前
瘦了13斤我的低脂午餐便当#减脂餐 #带饭上班 #上班带饭 #好好吃饭 #带饭一族
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阿杰教美食1周前
不用开火没有油烟，家里只要有电饭锅就能做出蓬松暄软的蔬菜发糕，做法简单，赶紧收藏去试试吧#懒人美食 #美食#邪修#抖音美食创作者 #耐高糖酵母粉
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呀!土豆🥔1周前
🔥这个炒饭我可以吃一辈子❗️❗️❗️ #上热门 冷饭不够吃的蛋炒饭（教程版）简单美味，巨巨巨好吃#美食 #蛋炒饭 #抖音美食创作者 #剩饭菜的100种做法
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小陈爱做菜6月前
筷子搅一搅就能做15道面食早餐，学会全家都夸你#抖音美食推荐官 #美食教程
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是佳佳吖2月前
青椒鸡蛋火腿手擀面～#美食 #日常vlog #热门
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今天吃芝士4月前
不用揉面，几分钟就能搞定的吐司火腿披萨，简单又好吃。#吐司披萨 #披萨 #自制披萨
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老张的厨房2月前
劲道好吃的邪修版鸡蛋拌面，不用开火 做法超简单，这大热天不想开火的，一定要去试试，邪修做饭交作业了#邪修美食 #懒人快手菜 #好好吃饭大赛 #懒人美食 #邪修做饭
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山山教做菜1周前
孩子的早餐不仅要快还要有营养，我每周都会做几次鸡蛋饼，做法简单，好吃又营养，早起几分钟就可以搞定。#在家做美食 #早餐饼 #早餐鸡蛋饼 #鸡蛋饼#煎饼粉
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许师傅教做菜3周前
爸爸一定要学会的15道美味早餐，早起五分钟就能搞定#营养早餐 #早餐饼 #在家做美食 #抖音美食推荐官 #一起学做菜
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一份大薯3月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之无油香菇焖 饭#减脂餐 #懒人焖饭 #煲仔饭 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱
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无螺3月前
小锅就能做的下饭菜，拌米饭绝了！#抖音美食创作者 #宿舍小锅美食 #宿舍美食 #强烈推荐 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音
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郑小然的日常生活4月前
用蒸锅做的肉松火腿吐司，孩子们快放暑假了，给他们试试这个好吃不上火的蒸吐司面包！（肉松火腿馅 详细版）！做法简单，今天给大家详细分享，看完你也能学会！松软拉丝又健康，小孩可爱吃了。#蒸面包#蒸吐司面包#记录平凡生活#日常做饭
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小石姐厨房日记1月前
5分钟营养早餐，小学生营养早餐 开学啦！不知道给孩子吃什么早餐的就做这个超简单的鸡蛋饼，不用早起，不费妈，家里有小学生的5分钟就能搞定的营养早餐#小学生早餐 #做法简单又营养 #早餐吃什么 #开学啦 #鸡蛋饼
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爱做饭的云3周前
宿舍党速来抄作业！不用复杂厨具，小电煮锅就能搞定的土豆鸡蛋烩饭，每一粒米都裹满蛋香和酱汁，火腿肠的咸香超加分，吃一口直接幸福感拉满，香到隔壁宿舍都来吃！大学生的快乐真的很简单～#美食 #宿舍美食 #宿舍做饭#上热门 #vlog美食记
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潘潘妈5天前
早餐不知道吃什么，试试这个几分钟就能搞定的鸡蛋火腿手抓饼，简单做又好吃，大人小孩都爱吃#早餐吃什么 #皇家小虎手抓饼 #懒人美食 #小学生的早餐 #手抓饼
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已毕业的咸鱼🐟3月前
已毕业新传生做饭日常，五分钟快速饭之土豆鸡蛋酸奶三明治，适合炎炎夏日，酸酸甜甜真的summer #vlog日常#一人食记 #低卡低脂餐 #真的很summer #夏天拒绝不了的美食
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姜月的厨房6天前
今天给孩子做了好吃的芝士火腿鸡蛋饼,营养全面孩子特爱吃，真香 今天给孩子做了好吃的#美食教程 #早餐 #抖音美食创作者 #早餐吃什么 #美食vlog @DOU+小助手 @抖音小助手 @生活服务热点中心 ,营养全面孩子特爱吃，真香
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小野猫咪1周前
10分钟快手早餐，1勺普通面粉，2勺清水不需要厨艺，轻松搞定美味又营养的鸡蛋卷饼#小学生的早餐#快手早餐 #鸡蛋饼 #懒人早餐 #鸡蛋的神仙吃法
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柴小七美食1月前
#低卡家常菜#减脂餐
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小麦的美食日记1月前
不揉面不擀面的鸡蛋泡泡饼，又香又松软。当小学生早餐太香了！#面食#面食分享#营养早餐#小学生早餐 #早餐饼
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淘妈的烘焙时光2周前
用最简单的水合法做南瓜小餐包，香香软软又好吃，在夹上鸡蛋火腿，可以当中式早餐小汉堡，好吃健康又省时省力了！#南瓜面包 #小餐包 #不用厨师机的面包 #海氏i7风炉烤箱 #烤箱选海氏烘焙更省事
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简单吃点儿1周前
#家常菜 #在家做美食 #美食 #美食教程 #抖音美食创作者 今天简单吃个口蘑肉丝汤+鸡蛋火腿炒粉 升华一下“一菜一世界，一汤一菩提”🥰🥰
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松妈做饭1周前
无油焖蛋配恰巴塔夹上爱吃的肉，大人孩子都吃不腻，不费力的营养早餐。#在家做美食 #懒人美食 #早餐分享 #恰巴塔#无油煎蛋
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是小饶吖✨1周前
第一次尝试做了不放一滴水的奶香小饼，外酥里软，夹火腿鸡蛋都超好吃#早餐吃什么 #奶香小饼 #幼儿园小朋友早餐 #简单又营养
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朵朵家常美食记5天前
在吐司上面打入一个鸡蛋，瞬间变成孩子爱吃的早餐火腿披萨，简单营养美味#披萨 #火腿披萨
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平姐姐新疆驼奶粉4月前
孩子们都超爱吃的#香葱肉松卷 软软乎乎的像面包一样，越嚼越香#在家做美食 #我的厨房日记
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小丽爱美食家常菜1周前
零失败电饭锅发糕，全程手不沾面 把切好的蔬菜丁和鸡蛋一起放进绞肉机里，瞬间解锁了一道大人和小孩都爱吃的美食，全程手不沾面，零失败发糕，电饭锅发糕#发糕#电饭锅发糕#美食 #美食教程 #家常菜
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周周的带娃生活1月前
美味的鸡蛋火腿吐司卷，搭配苹果和牛奶，营养满分，孩子也爱吃。#小学生早餐 #在家做美食 #早餐吃什么 #早餐
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恒香隆官方旗舰店5天前
孩子的早餐可以做这个牛奶鸡蛋饼，简单又营养～松松软软，好好吃～#营养早餐煎饼#儿童煎饼#儿童早餐#开学了
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凉白开5天前
#创作者中心 #创作灵感 周末早餐分享：火腿鸡蛋饼|二米粥 人只要卯足了劲往前走，就一定会有新的东西在前面，甚至比错过的懊悔的还要好万倍，不要总想着去留住那些正在消散的。 或者沉浸在已经预料到会失去的。当你下定决心往前走，你就一定不会比现在的自己差。生活虽难，但总会有好事发生。别灰心，生活有点苦，但也藏着不少甜。别担心，好事总会在不经意时出现。日子慢慢来，该有的都会有。过去的事都翻篇，往后都是好日子。#早餐吃什么 #火腿鸡蛋饼做法 #小学生早餐
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爱做饭的多多妈2月前
5分钟搞定小朋友的早餐，火腿蛋包三明治简单又美味，孩子超爱吃 #换着花样做早餐 #在家做美食 #早餐吃什么 #儿童早餐 #三明治
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七日轻食3周前
减脂期越吃越瘦的 八道 低卡减脂餐 最后一道价值百万#越吃越瘦 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #减脂餐
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今天吃芝士6天前
简单美味的早餐太阳蛋吐司，学会赶紧试试吧！#太阳蛋吐司 #早餐 #芝士 #早餐吃什么
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“启承”美食日记2月前
家里🈶娃娃的，早餐不用愁 一张手抓饼，让你成功Get✓娃娃快手早餐🤓 快去做起来吧😉 #宝宝快手早餐 #手抓饼的神仙吃法 #宝宝辅食 #手抓饼火腿鸡蛋 #vlog十亿流量扶持计划
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小亚爱吃6天前
吃饭了🍚#青椒火腿炒鸡蛋 #家常菜 #简单又好吃 #美食创作者扶持计划
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美食小雪1周前
#做菜我是认真的努力做好每一道菜 #创作者中心 #创作灵感 #电饭锅蛋糕 不开火没有油烟就能做出暄软的发糕
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柔妈爱做饭🍳3周前
3分钟就能搞定的营养早餐，芝士火腿鸡蛋饼。又香又脆还会拉丝哦～#3分钟营养早餐挑战 #早餐吃什么 #在家做美食 #解锁手抓饼的花样吃法
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霹雳豆子2周前
快手早餐～赶快码住做起来～#在家做美食 #三明治
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卷卷姨的小厨房4月前
鸡蛋怎么也想不到有一天自己被煎都不用开火，电饭煲煎蛋，巨简单！都去试试，等你们交作业！#厚皮橙 #电饭煲美食 #早餐吃什么 #抖音种草 #无油煎蛋
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子翔少吃点3周前
鸡蛋火腿芝士三明治 #自制三明治做法 #绿茶拿铁 #三明治 #好好吃饭用心生活 #万物皆可种草
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高高呀5天前
太香了，都是家的味道，不用复杂调味，家常味就够香#家常菜 #太好吃了 #青椒火腿炒鸡蛋#做美食 #教做菜
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艳儿（三明治🥪小饭团）5天前
今天做了孩子们大人爱吃的无蔬菜三明治#想吃的快来吧 #
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柠檬🍋妈妈5天前
周末用剩馒头给孩子做的鸡蛋饼，几分钟轻松搞定，简单又好吃#早餐吃什么 #小学生早餐 #懒人美食 #剩馒头 #鸡蛋 @DOU+小助手
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