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李宇轩(羽毛球教学)
5月前
一直被压后场怎么办? 如何用软压/轻杀技术限制对手且反攻! 【完整版】,【衣裤袜】 si我#杀球#软压#羽毛球教学#双打意识#单打战术
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李宇轩(羽毛球教学)
1月前
后场预判不到球落点,导致击球点不对,发不上力失误!即便步伐对了还是打不了!一招解决! 【完整版】【衣裤袜】- 直问☺️#击球点#羽毛球教学#确认步#转换重心#转身动作
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源式羽球
3年前
为什么后场老发不上力,可能是少了这个细节#羽毛球 #羽毛球教学 #体育
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小🐑同学(进阶版)
5月前
超详细羽毛球后场步伐教学! 打球时总来不及后退?并步、马来步、交叉步怎样使用最有效?一个视频让你学会正确运用后撤步伐!#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球步伐 #天斧007 #小羊同学
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小🐑同学(进阶版)
11月前
杀球绵软无力?高远打不出去?挥拍总是一卡一卡的? 学会顶肘发力技巧,轻松拿捏后场发力!#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #胜利水晶 #胜利水晶羽毛球拍
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💪🏻小阳哥🏸周六晚7点双11大场
6月前
《球馆版狙击枪》——侧身!侧身!侧身! #羽毛球 #羽毛球教学 #💪🏻小阳哥🏸 #羽球人的黄埔军校
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笑辰哥带你飞
3月前
正手后场打不准球?使不上劲?调整你的“引拍”就对了! #羽毛球 #小妙招大作用 #羽毛球教学 #涨知识 #羽球人
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爱跳杀的大仁哥
5月前
退后场用不到位?一个细节,轻松到底线! #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球步伐 #羽毛球后场步法
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星希望彭帅
1年前
后场发力不好?杀球杀不下来?#广州星希望#彭教练羽毛球 #中羽三级
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郑方超羽毛球
1月前
羽毛球后场反手发不上力?四个步骤帮你摆脱“无力感”! #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #运动 #体育
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驰昇羽毛球
3月前
“别再瞎跑了!羽毛球‘刹车步’教学,5分钟让你移动效率和力量传导翻倍!#羽毛球训练 #羽毛球教学 #羽毛球 #体育 #羽毛球精彩片段
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黄广益羽球
9月前
为什么后场杀球总觉得发不上力 #羽毛球 #羽毛球教学
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小🐑同学(进阶版)
4月前
超详细羽毛球双脚跳杀教学! 想要跳杀但不会起跳?起跳后身体反而发不上力?一个视频让你学会正确的起跳方式!#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #艾迪宝a260 #小羊同学
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爱跳杀的大仁哥
6月前
用身体发力的反而发不出力?因为击球的时机变了! #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球高远球 #羽毛球发力技巧 #羽毛球后场
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爱跳杀的大仁哥
2月前
不是你做不到,更不是你劲太小,只是你习惯错了🥺#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球发力技巧 #羽毛球后场
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程圣玮🏸
3月前
专业羽毛球运动员如何解决后场被动情况? 球友们在后场会遇到一味的被对方顶着导致丢分的情况! 解决思路👉🏻不要让对方再打到你的头顶区 1️⃣拉最远距离(对角线)把球拉的又高又远 2️⃣被动情况下不着急回动 对手出球瞬间启动 3️⃣不对顶把球卸掉,第一时间把球往对方的网前打 随时准备启动 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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驰昇羽毛球
3月前
羽毛球双打必学神技!平抽挡练好,队友直接叫你大腿!(平抽快挡 上手篇)#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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小🐑同学(进阶版)
9月前
超详细羽毛球高远球挥拍教学 天天挥拍可后场球总是发不上力?到底是哪里出了问题?新的一年从解决羽毛球后场发力开始。#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #羽毛球高远球 #杀球
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驰昇羽毛球
4月前
双打发球总被扑?别再“自杀式”发球了!做好三个步骤让你的发球水平提升200%#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段
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驰昇羽毛球
4月前
侧身架拍!因为侧身架拍有问题导致没法发力,到底怎么解决?教你一个好看又好发力的侧身与架拍动作#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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小🐑同学(进阶版)
5月前
超详细羽毛球顶肘教学! 肩疼肘疼发不上力?打不准球?身体发力的核心技巧,一个视频让你学会羽毛球正确的顶肘方法!#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #羽毛球发力技巧 #小羊同学
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黄广益羽球
6月前
一招教你力量释放,感受手腕外展 #羽毛球 #羽毛球教学
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源式羽球
1年前
素材来源:线上学员实战中反手后场发不上力打不准球
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羽奥ChenJ
3周前
发力不畅?看看是否是蹬转发力的问题#羽毛球#蹬转发力 #一人分饰多角 #干货分享 #上热门🔥 @抖音小助手
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团团小面包🏸
6月前
后场抽球打不到位?速度慢?切拍?一个视频教你如何正确发力!! #羽毛球 #教学 #后场抽球 #高水平运动员 #抽球
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大树想进步
4月前
杀球真的很简单#羽毛球 #杀球 #大树想进步 #杀球技巧 #川崎极光50P
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李豪(11月底训练营招生)
1月前
发后场球发不到位 #羽毛球#发后场球教学#阿豪羽球#李豪
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羽球小汤老师
6月前
@羽毛球汤老师 直播片段分享~后场动作来不及怎么办#羽毛球 #保姆级教程 #一起打羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球汤老师
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刘辉羽毛球
2月前
后场发力 给大家解释一下,这些部位发力分别如何表现,帮助大家学习#刘辉羽毛球 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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Halo徐硕(10月31日50万粉丝专场
2月前
用最好理解的方式教会你双脚起跳杀球#羽毛球教学 #Halo徐硕 #杀球 #艾迪宝a260#徐硕大帝
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施瓦辛熊
8月前
总是被对手控后场怎么办?“羽毛球后场被动过渡训练 ”#羽毛球#羽毛球教学#施瓦辛熊
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小🐑同学(进阶版)
6月前
超详细羽毛球百分百力传导原理解析 后场发力有困扰?不能错过的羽毛球发力教学!一个视频让你领悟发力真谛!#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #羽毛球发力技巧 #小羊同学
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包建邦羽毛球
8月前
打球使不上劲的3个原因,90%的初学者都会中招! #羽毛球教学 #一分钟干货教学 #羽毛球培训 #羽毛球动作 #羽毛球 @抖音小助手
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小🐑同学(进阶版)
5月前
超详细羽毛球手指手腕发力教学 杀球总下网?发力不集中?手腕经常想罢工?你绝对不能错过的羽毛球手指手腕发力教学!#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球发力技巧 #羽毛球手指手腕发力 #小羊同学
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笑辰哥带你飞
4月前
正手后场打完总是回不来?用“中国跳”永不言败! #羽毛球 #羽球人 #羽毛球教学 #小妙招大作用 #内容过于真实
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小🐑同学(进阶版)
4月前
超详细羽毛球核心发力教学!腰腹如何正确发力? 学会了羽毛球后场动作依然发不上力?腰腹发力过程到底是什么?一个视频带你学会正确的羽毛球核心区发力!#羽毛球#羽毛球杀球教学 #羽毛球发力 #艾迪宝a260 #小羊同学
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郑方超羽毛球
1年前
羽毛球中后场正手,摆脱捞球,告别击球软弱无力! 羽毛球中后场正手点位总是捞球?手腕难受还没力量?很多球友们中后场正手点位总是中招。那是握拍发力方法不对。学会拳式握拍,力腕旋转,轻松打出有力量的抽球和过渡球。让你的抽球和过渡又有力又舒服! #羽毛球 #羽毛球教学 #川崎冰淇淋 #城市羽球风 #羽毛球穿搭
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只蚊
2月前
投篮用不上力?还会往前飞?检查一下你是不是也有同样的问题 #一段式投篮 #投篮分析 #发力脱节 #跪膝
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每天一招野球技
4月前
1分钟找到最适合你的投篮姿势! #篮球🏀 #抖音体育 #篮球 #少儿篮球 #唯有篮球不可辜负
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小🐑同学(进阶版)
8月前
超详细羽毛球后场架拍教学 为什么后场球总发不上力?总感觉手臂的灵活性很差?来不及挥拍?可能是你的架拍有问题!#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #羽毛球发力技巧 #威臣雷神100
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唐威羽毛球(教学篇)
2年前
后场还不会发力的朋友看过来,全方位解析发力不好的原因。还不赶紧学起来!#羽毛球 #羽毛球教学 #唐威
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爱跳杀的大仁哥
4月前
内旋不是这么用的!再不改你的发力,手肘还要更痛! #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球发力技巧 #羽毛球后场 #羽毛球伤病
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刘刘刘Rich
4月前
双反击球挥不出去、发不上力的原因 #网球 #网球教学 #双反 #上海网球教练 #刘刘网球小课堂
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阿宝乒乓球
2月前
发球发不好?涨球!只需这一招! 结尾有训练方法#乒乓球 #乒乓球发球 #乒乓球教学 #国乒 #阿宝乒乓
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驰昇羽毛球
3月前
"球友问我最近抽球为啥这么快?偷偷练这个动作稳定度提升了200%🚀#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球 #快乐羽毛球 #羽毛球精彩片段
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小黑不黑
6月前
一个“改变”让你的三分更流畅🏀 #三分球 #篮球#篮球技巧
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北体韩总
7月前
如果你的持球不对,很可能在推的过程中出现脱手,发不上力等情况,那么你的铅球肯定推不远,就像盖房子一样,地基打不好,就没办法盖高楼 #铅球 #体考 #体育生 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋
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车车boy
4月前
反手位的出球发力很清晰,但后场的高球却总是打不出来? #羽毛球 #羽毛球发力 #羽毛球反手 #羽毛球训练 #victor
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郑方超羽毛球
2年前
正手位中场及中后场为何发不出力?还抡大臂?那是你这个发力环节错了!#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #运动 #体育 #羽毛球发力 #羽毛球发力技巧 #羽毛球正手
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羽毛球汤老师
8月前
双打发(偷)后场 啰嗦版教学 #薰风 #薰风红薰1号 虽然啰嗦但超细超干#羽毛球 #偷后场#保姆级教程
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浩博搏燃羽球国际
1年前
@晓晓羽毛球🏸️ 青少年羽毛球,后场击球点低、打不远、发不上力,可能是你架拍掉肘养成的坏习惯。#羽毛球 #运动 #因为热爱所以坚持 #日常训练 #上场就要全力以赴
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大树想进步
6月前
反手发后场真的很简单,做好发力训练,大家都可以发出过人的后场高球#羽毛球 #发球 #大树想进步 #反手 #力量训练
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笑辰哥带你飞
4月前
前场扑球老打飞?后场杀球压不下?手腕是关键! #羽毛球 #羽毛球教学 #打羽毛球🏸 #小妙招大作用 #羽球人
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小🐑同学(进阶版)
6月前
超详细羽毛球反手挑球教学 反手挑球总抬不高?网前技术总发不上力?网前击球时节奏总找不准?一个视频解决你的烦恼!#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球反手挑球 #天斧007 #小羊同学
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团团小面包🏸
4月前
正手发小球容易高?不稳定?不会结合一致性发后场? #羽毛球 #教学 #团团小面包 #高水平运动员 #发球
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吉淑婷
3月前
英卓曼吉俱乐部日常训练 羽毛球启动教学,如果你感觉自己启动慢,经常接不到对方的球,那你赶紧进来看#羽毛球#羽毛球教学 #日常训练 #英卓曼吉羽毛球俱乐部 #吉淑婷
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黄广益羽球
7月前
全方面解析杀球如何发力 #羽毛球 #羽毛球教学
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腿腿羽毛球
4年前
反拍后场总发不上力?击球点出了大问题~#羽毛球#羽毛球教学 #快乐羽毛球
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小羊教练🏓
6月前
发不出下旋? 试试这个方法#乒乓球 #乒乓球教学
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李炳毅🤴🏻
4月前
双打发球还发得不好?要么高要么远?来看标准的动作细节,发力技巧~#羽毛球 #羽毛球双打发球 #李炳毅 #川崎穿越星河 #川崎穿越星河球拍
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李炳毅🤴🏻
5月前
站着打谁都不怕,远一点原形毕露,后场移动慢,退不下去?多学习脚下蹬地的方法,注意力需要先放到脚上,再放到球上。#李炳毅 #羽毛球 #e人球会 #羽毛球教学
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D1德兴羽球俱乐部
6月前
羽毛球教学🏸|30s学会接后场被动球 #羽毛球 #日常训练 #后场球 #羽毛球培训 #D1梦想
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腿腿羽毛球
4月前
一条视频讲清羽毛球手指发力 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技术
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胡八🏀学投篮
3月前
转腕过程 #投篮发力 #胡八投篮
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源式羽球
2年前
素材来源:线上学员反手后场打不到球,发不上力
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最新发布时间:2025-10-27 05:30
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