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健伟在草原 乌兰布统野骑➕教学2月前
新手期学习骑马，很多落马是因为没有学会骑马压浪这个技巧，导致骑在马背上颠簸。所以学习骑马，首先学会控马，其次学习压浪。找到力量往下沉这种感觉，那么你离策马奔腾就不远了#骑马技巧教学#骑马#骑马教学#乌兰布统#原创视频
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长春三利马术俱乐部2年前
骑马过程中形成的浪就是让咱们感觉到颠簸的主要原因～#骑马#马术#马术运动#马术俱乐部
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人民吃了吗7月前
骑马踏浪一听就是个非常需要技巧的姿势🤐 纵马时随着颠簸节奏起伏的腰胯，衣料裹出的臀脊弧度，马鞍上双腿分开，皮革摩擦着紧绷的腿肉……#庆余年 #范闲
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王菀熠3月前
人生不设限｜体验不一样的生活方式 #骑马 #马术运动 #马背上自由的风 #享受当下 #马场日常
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江湖＄百晓生2年前
#热爱马术的分享
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斌阁航拍(御4pro)2周前
马背上的颠簸不是摇晃，是心跳与大地的共振，牛仔的每一次扬鞭，都在给远方一个具体的方向。#无人机航拍#骑马#原创视频
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城凡马术小镇3月前
还在被骑行颠簸困扰？找准节奏，打浪压浪一学就会，让你骑得稳当又舒适～#石家庄马术 #骑马 #马术教学 #英式马术 #城凡马术小镇
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大辽马业骑马营1周前
骑完马腰疼的原因 核心原因是姿势错误、核心无力、马背颠簸冲击。 最常见的是骑姿问题，比如含胸驼背导致腰椎过度弯曲、坐姿僵硬使腰部刻意紧绷，或是重心过度靠前/后而非落在坐骨上，这些都会让腰部肌肉承受额外压力。 其次，如果核心肌群无力，无法在骑马时稳定身体抵消马匹颠簸，腰部肌肉就会被迫额外发力，长期下来容易疲劳疼痛。 另外，马匹步态产生的颠簸若未用打浪、压浪、推浪等技巧缓冲，腰部会直接承受反复冲击。 #大辽马业骑马营#沈阳骑马#学骑马#骑马教学#草原骑马
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正阳马帮大当家🐎3月前
元宝🐎太高浪太大，一个大浪颠簸我就骑脖子上了。。我合伙人@正阳马术-佳琪 这个老六！不说先捞我 先掏手机拍视频🙃还好我家小马稳定，骑脖子上半分钟愣是一动没动没想给我甩下来，就乖乖驮着我 马比人靠谱😠#骑马 #骑马的快乐 #我的草原我的马 #马场 #马场日常
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马术教学@杨强5月前
当马开始慢跑后，你要努力跟上它的节奏。慢跑时马的步伐比慢步稍大、速度稍快，会产生一定的颠簸感。此时，你要利用臀部、膝盖和脚踝来缓冲震动。臀部轻轻贴合马鞍，感受马的运动节奏，随着马的起伏微微上下移动；膝盖和脚踝保持灵活，像弹簧一样吸收震动，帮助你保持平衡。#新手学骑马#骑马 #会骑马的女人有多帅 #马场日常 #骑马推浪 #因为热爱所以坚持
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一只小小布丁4月前
路都走不稳的两岁，已经开始骑马了 骑马真的很培养勇气和自信心呐～#骑马 #宝宝 #萌娃 #一只小小布丁
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满意的知识2年前
所以，你学到了吗？#冷知识 #有用的知识 #骑马 #dou是知识点 #男女知识
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肖肖旅行记🦌 （新疆版）3月前
第一次骑马 游仙女湖 初骑者的“痛”与“值”：150块，换一场仙女湖畔的“吃灰”治愈之旅。 #自驾旅行 #跟我去旅行 #自驾游 #带你看世界 #去旅行
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宝藏视创精选2年前
第一次骑马感觉太颠簸了#美女骑马 #快乐就这么简单 #带你开心带你笑 #这就是飞一般的感觉吧 @抖音热点
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金鹰纪实卫视6年前
骑马时人在马背上会上下颠，想要克服这种颠簸，只需学会这个窍门
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叶落痕1年前
咋感觉骑马人没那么颠簸#一代娇马#看一遍笑一遍
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Fury不摆烂！6月前
gap一周学骑马🐎｜我用6天实现了策马奔腾 #马术训练营 #骑马 #学骑马 @DOU+小助手 #小众运动 #gap计划
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夏樂马术俱乐部5月前
骑马别硬抗！用最少的力掌控颠簸节奏#马术 #马术运动 #马术教学 #骑马 #夏樂马术
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不倒温（考研断更版3月前
第一次接触马术运动应该怎么做？跟着我学起来 #海滩海滩 #骑马 #牛仔很忙 #健身 #vlog日常
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大雷3月前
夏塔古道国家森林公园真实游玩体验，骑马向导小哥展示马技 夏塔景色很美，集森林，草原，河流，雪山。 骑马体验不错， 由于到达最远处鲜花台是往山上走， 所以道路不太好走， 目前已经铺了木栈道， 徒步还是很好走的， 但是骑马有点颠簸， 骑马向导小哥非常专业，有趣， 路上还帮我们拍照，展示骑马技术， 整体非常开心，看见了土拨鼠，松鼠🐿️。 注意夏塔一定要早点去，下午会变天。
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鹿腾爱马客马术俱乐部10月前
#推广马术运动 #骑马的好处和功效 #骑马看世界 #马背上自由的风 #我们一起策马奔腾吧
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大辽马业 零基础训练营1周前
大辽马业零基础训练营#骑马营#沈阳骑马#骑马训练营#骑马##周末去哪儿
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西班牙小糖饼2月前
什么？在世界最大军马场还学不会骑马？ 山丹军马场tips： 1. 穿长袖（防晒） 2. 鞋子要带帮（圆头鞋方便踩进马蹬） 3. 裤子最好是长裤紧身（裤腿大了会往上跑） 4. 如果戴自己帽子要保证有挂绳保证颠簸的时候不掉下来。（马场提供帽子和马甲） 5. 手套（防晒和抓缰绳不勒手） 我不等伯乐了，我要去当快乐小马了，明天见姐妹们#在拍一种很新的vlog #青年创作者成长计划 #青甘大环线 #山丹军马场 #马术运动
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莫凡莫凡5月前
骑马🐎 穿汉服真的会变成一路掉装备的冷宫妃子 下回听劝#骑马 #大草原美好生活 #青青草原 #策马奔腾 #我的草原我的马
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马术教学@杨强8月前
骑姿真的很重要#骑马教学 #感受骑行的独特魅力 #因为热爱所以坚持 #初学者如何骑马 #骑马有哪些注意事项 @杨强
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蒙式野骑俱乐部🦄4月前
在马背上颠簸大笑，在夕阳下浑身是草——这才是活着的痛快！#草原 #骑马 #呼和浩特周边游 #野骑 #草原请你来
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招招6月前
来溧阳体验14KM野崎 #骑马 #外出放风 #溧阳骑马
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宁姐带你逛3月前
记录丽江茶马古道，有史以来骑马时间超长的一次体验#云南丽江#茶马古道#骑马#看风景
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爸爸当家（聚会版2年前
#允儿骑马被马晃晕 @肖允儿 骑马被马晃晕，隔着屏幕都感受到了马背上的颠簸啦！#爸爸当家 2Ep11正在热播
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三口尝游记2月前
睡车里游新疆，22天累计花费6243元。今天骑马探寻高山湖泊仙女湖，虽然颠簸的屁股疼但很开心，DIY的车载家庭影院，小朋友很喜欢！#自驾游 #床车生活 #新疆 #寻找中国最美城市 #旅游
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長東皓2月前
马蹄丈量风的形状 草浪翻涌成自由的形状 #草原 #骑马
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张俊标 印度历史研究7月前
用家里面骑马练习机很方便，至今马背上不到一小时机器一百多小时，习惯了这种颠簸。
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你可以叫我小段4月前
新疆之旅巴拉提骑马记！ 到底是谁爱骑马！屁股都殿破了😭#旅行推荐官 #那拉提草原 #骑马 #情侣日常 #vlog日常
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土土土5月前
花80块在新疆骑马，简直是性价比之王 #新疆文旅 #新疆 #旅行 #骑马 #旅行推荐官
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小馒头🐰4月前
欢迎大家来收看我的探店日记 今天来学校附近骑马 超级好玩！我一下子就爱上了哈哈哈哈哈#骑马 #vlog日常 #骑马视频 #马术 #周末去哪儿 周末不知道去哪玩的可以尝试一下骑马 不会让大家失望的哈哈哈哈哈
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重庆骑马体验营地6月前
每一次颠簸，都是与大地的拥抱，野骑，是灵魂对自由的尖叫。#骑马看世界 #野骑
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小乔·6月前
也是当上马术课的正规军了呢，再也不用跑那么远骑马了#vlog 日常 #骑马看世界 #vlog十亿流量扶持计划#策马奔腾
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雪山马场3月前
嚯！临夏有个草原骑士天堂！雪山马场野骑原价三百，现一百四十八。马儿温顺，山路稳如德芙。这价能摸马鬃、闻草香、拍大片，周末别宅，快来当草原飞人！ #马背上自由的风 #骑马 #我们一起策马奔腾吧 #草原骑马 #来新疆感受美丽大自然
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木木爱旅游1周前
【茶马古道】 追寻茶马古道马帮文化，体验马背上的颠簸 #骑马体验 #马背旅行
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万般微颜朱姐门店9643571周前
去那拉提骑马要开 4 小时！怕踩雷（有人说去那拉提是坑），今天坐车震得耳屎快出来，赛里木湖差点冻僵（头像被针扎）#那拉提行程纠结 #旅途颠簸 #赛里木湖寒冷 #业务 + 旅游
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荒野之歌马背旅行6月前
对于骑马的女孩来说：马背才是T台，风是追光灯，蹄声是BGM，女孩的酷，从来不用装。而挺直的背、放松的腿、稳定的核心，比任何滤镜都耀眼。#荒野之歌马背旅行 #骑马营#马术培训
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陈三肾浪迹天涯9月前
关于在十堰志尚马术连续钉瘸两次马腿全过程。 #骑马 #马术 #记录真实生活
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老李养马记3月前
共享马场收寄养寄售马匹,你有马想出或者需要马的找我老李#骑马#驯马#马场日常 #推广马术运动 #老李共享马场@老李共享马场
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爱骑马的老马7月前
马术的 术 真不是贵族运动 #马术 #贵族运动 #骑术 #马场日常
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弓刀手大邦4周前
古代三眼铳无法骑射使用？骑射太颠簸？看明代骑兵如何使用三眼铳 #功夫 #历史 #武术 #知识 #国庆快乐 有朋友认为古代骑马太颠簸，无法在马上使用三眼铳？且看博主实验！历史小说必备知识，穿越古代必备技能之三眼铳骑射！
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追风少年李二狗1年前
穿越巴和牧道的一件趣事，牧民大哥很淳朴，看我们在露营随便聊聊，我就用大疆 pocket 3 和威固的减震臂给他拍一段骑马的视频 草原看似很平坦，其实非常颠，p3 因为颠簸太大，对焦来回抽搐 中间大哥追不上，狠狠的扬起了鞭子，那匹马也很冤，估计它主人都没有那么大力的抽过它，哈哈哈哈 #givi #dainese #ebc刹车片 #正新轮胎
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梦夏剧场4月前
王妃别撩了，冰山王爷嘴角都笑裂开了... #百亿剧好看计划 #抖音短剧新番计划 #热门短剧推荐
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Better me3月前
#新疆自驾游#唐布拉仙女湖骑马 骑马颠簸套餐兑换成功：仙女湖仙境体验券1张！湖水清冽，足以濯净一路风尘。@抖音创作小助手
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章鱼讲故事4天前
骑马很酸爽，落地吃饭 骑马得再练练，也算策马奔腾了
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孙开心🍊2月前
马背上的颠簸，比沙发舒服。至少这里没有天花板，只有风从左边来，云往右边跑，而我在中间，被阳光晒得发烫。#骑马的女人最美丽 #抖音小助手🔥
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银川倩姐3月前
快来骑马吧#旅行推荐官 #大草原美好生活 #马术俱乐部 #旅游 #骑马
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南京王嘉尔5月前
现在都市放松又有了新选择～户外野骑 穿过森林 在长江边上 真的太惬意了#骑马 #野骑 #周末去那玩 #策马奔腾
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深雪4月前
石人沟骑马体验 本人是从小就在南山和石人沟野骑，经验虽不比牧民丰富但独自骑马不成问题。大家来新疆旅游要骑马的时候，一定要听工作人员的话，最安全的就是牧民带着一起！！因为每匹马都有自己的性格，说不准就会遇到很烈的马！（稳如老狗的我也曾被甩下来过，它真的会急刹急转弯！）。最后欢迎大家来新疆旅游！旅行记录（5）石人沟骑马#骑马 #新疆 #石人沟 #乌鲁木齐 #风景 第一视角骑马
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断情后，我向阳％5天前
用一小时的颠簸换山顶的开阔，用四十分钟的酸痛赴归途的约定，最后在山湖之畔让风卸去疲惫。马背上的快乐很纯粹，是风与自由的馈赠；但身体的累也很实在，是肌肉紧绷后的劳损。这大概就是，所有尽兴都藏着一点“代价”。#散心解压 #骑马
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茹茹茹氏7月前
#禾木的冬天美的让人窒息 #雾凇桥 这马跑的可欢腾了，看它那脑袋，一路颠簸，男士不建议骑马😄骑马比我滑雪都累，身上出汗了，脸和耳朵冻僵了🥶
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吃货蕊4月前
在三道堰骑马来这家真的很错呢，都是很阴凉的路段，很棒哟#旅行推荐官 #骑马 #三道堰 #周末带孩子游玩
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汴梁人5天前
小伙真麻利😄😄#飞身上马 #清明上河园#随拍#路人视角 #骑马视频
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爱的眼泪6月前
来应天门游玩与骑马老板闲聊，骑马能试骑吗？老板幽默回应…… 在这十三朝古都的洛阳，在浓厚的历史气息下，骑着马围绕着有着“天下第一门”应天门骑一圈，这感觉很哇塞，真的实际来了才能感受到。#在这十三朝古 #原创作品 #应天门 #洛阳 #传统文化传承
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新疆中旅~小超1年前
在颠簸的生活也要闪亮的过呀！来伊利和朱姐姐骑马吧#新疆 #诗和远方 #旅行大玩家 #年轻人
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爱骑马的老马7月前
咱们真比不上牛马，上一个月休两个月 #马术 #打工人 #马场日常 #骑马知识
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冰凌雪舞3月前
📍内蒙古·穿越乌兰布统 成群的牛马， 颠簸的山坡， 没有城市的喧嚣， 只有自由的风声和心跳的节奏！ #上热门#大草原 #骑马 #草原
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我是姐姐哦vlog5月前
骑马的感觉真的很帅气#临在乾竞马术#重庆马场#重庆马术俱乐部#六一儿童节 #端午就要这样过
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➕7🚲3月前
3分钟的小课堂，希望你对车架轮组的搭配有更好的理解，讲述的是关于颠簸疲劳#公路车 #碳纤维公路车#公路车运动 #真空胎#碳纤维轮组
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GZR.3月前
有想骑马的来找我#草原旅行 #骑马的快乐 #马背上的民族 #骑马看风景 #大草原美好生活 @
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