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孙小馆1年前
#做菜我是认真的努力做好每一道菜 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者
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Jevons🍸8月前
今天来做一个有手就行老少皆宜的蘑菇汤 简单又好喝 快做起来！ #真材实料才能做出好味道 #抖音美食推荐官 #美食分享 #美食vlog #好吃到停不下来
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师父的素食6月前
三百六十五道素菜今天师父吃什么！ 今天继续更新的素菜菜谱是:蘑菇土豆浓汤。喜欢的小伙伴们试试看哦。最近又外出啦！可以偶遇#素食 #美食教程 #美食趣胃计划 #素汤菜谱 #美食
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盈盈边境东北特产10月前
泡蘑菇炖水为什么是黑色的有知道的吗 #榛蘑 #小鸡炖蘑菇 #野生榛蘑 #长白山榛蘑 #土特产走出大山
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再再美食记7月前
蘑菇土豆炖鸡块又鲜又香！#我的厨房日记 #晚餐吃什么 #家常菜 #春日好食光 #简单美食
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村里 小月儿2月前
炖榆黄蘑 有没有没吃过的😀嘎嘎鲜#榆黄蘑 #大山里的味道 #我的乡村生活
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张姐的美食厨房8月前
天冷热乎乎的喝一碗菌菇汤 #菌菇汤 #为你煲汤 #喝出好气色 #菌菇汤的家常做法
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小花的美食分享4月前
这个小鸡炖蘑菇谁吃了都要夸几句❗️主要鸡肉和粉条都浸满了汤汁非常入味，对于不太能吃辣的包被～也很友好 💯重要的一定要配米饭🍚#下饭菜 #美食教程 #美食制作分享 #好好吃饭大赛 #小鸡炖蘑菇
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宇众不同（莜面妹）4月前
普通的生活 简单过 山药鱼鱼蘑菇肉汤汤煮羊骨头#我的乡村生活 #山药鱼鱼 #蘑菇肉汤汤 #农村大锅煮出人间美味 #粗茶淡饭也是生活啊
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水水1年前
介绍了干松茸泡发的两种方法：用热水泡 发半个小时，用冷水泡发一个小时左右， 同时提到泡发剩下的水可以用来煮汤。#菌菇泡发
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阿梨（做菜分享）3月前
饭与汤菜的完美结合！#创作灵感 #好好吃饭大赛 #抖音趣胃计划 #老妈烫饭 #一锅出
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Good小兔🧸1月前
自制《永远的爱犬》——小狗长寿蘑菇汤
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地头农产（基于品质的性价比）2年前
茶树菇注意泡发方法1炖菜煲汤不用泡，直接扔锅里2非想泡那泡发的水别扔直接炖鸡3别放多了，多了都是蘑菇味就不好吃了。半斤吃好几只鸡，不用多买。#抖音助农 #新农人计划2023 #优质农产品 #香菇 #茶树菇 @DOU+小助手
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桃子的宿舍美食10月前
花费7💰|穷鬼大学生宿舍美食第九顿，今天喝鲜到下巴都会掉下来的菌子汤，汤鲜味美，营养又健康#菌菇汤的家常做法 #宿舍美食 #大学生 #一人食记 #直击灵魂的防寒冬日美食
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筱婷吖7月前
香菇土鸡汤 汤鲜味美 营养又好喝 鸡肉也不发柴 #香菇炖鸡家常做法 #菌菇炖鸡的家常做法 #蘑菇鸡汤做法 #创作灵感
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多吃一碗饭（家常菜）5月前
小鸡炖蘑菇 男人会做饭，帅过彭于晏~ #小鸡炖蘑菇 #家常菜
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小四月2月前
今晚吃干蘑菇炖鸡（刚好朋友送了只自家养的土鸡）#纪录美好生活 #今天吃啥 #认真吃饭 #生活vlog
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Ustam今天吃什么5月前
新疆汤饭里加蘑菇鲜而味美的野蘑菇汤饭家常做法 #创作者中心 #创作灵感 #新疆美食#野蘑菇汤饭 #崇吾斯坦目
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金毛狗富贵5月前
解锁小狗长寿的秘密 自制永生狗的小狗长寿汤 #萌宠 #宠物vlog #萌宠出道 #宠物狗 #金毛
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豫山觅菌·波波5月前
没有采到野生菌，就在家做个菌汤吧！ #河南野生菌 #采蘑菇 #捡菌子 #户外 #美食
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这个女人叫小美（低卡日记）2月前
菌菇汤教程分享！！今天复刻上百万人在围观的菌菇汤 不喝真是不知道 表面清淡实则一口鲜到灵魂出窍！#菌菇汤 #蘑菇 #减脂餐 #竹荪 #超好吃的一人食
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花样百厨4年前
冬吃萝卜，夏吃姜，一年四季喝#菌菇汤 用#云南野生菌 煲出来的#鸡汤 简单又美味#三鲜菌菇汤
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Nazifa爱美食5月前
一碗鲜美滋补的菌菇鸡汤泡饭家常做法 #菌菇鸡汤泡饭 #健康美食 #跟着抖音学做菜 #创作者中心 #创作灵感
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家常便饭♥3周前
天冷了！给家人做一锅热乎乎的蘑菇汤吧！#蘑菇汤 #天儿冷吃点啥
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一碗周6月前
今天吃｜奶油蘑菇汤 #美食vlog #在家做美食 #今日晚餐 #二人食 #今天晚餐长这样
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阿贝贝大人3月前
00后的养生食谱—从来不知道炖鸡汤居然如此简单！！#菌菇炖鸡汤 #00后养生 #三伏天养生 #补气血 #为你煲汤
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袁吾的健康食光1月前
经典港式碗仔翅羹鲜细化回味无穷好吃值得试一次#港式碗仔翅 #羹汤#硬菜#家常菜#老袁的健康食光
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新兴二肥山货店4月前
#泡发好的红蘑#红蘑 炖鸡肉， 土豆片炒红蘑都是东北的名菜
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饼饼猪の料理屋🐾2月前
狗狗鲜食vlog｜永生狗的长寿蘑菇汤🍄‍🟫✨健康长寿美味 嗨喽大家～👋 今天复刻《永远的爱犬》里的长寿蘑菇汤啦～ 书里提到所有人类可以吃的蘑菇狗狗都可以吃 一起来做养生狗狗 希望所有的狗狗们都健康长寿～💕 ❣️没吃过蘑菇的小狗狗可以少量尝试看看状态哈（避免不适应）～ 蘑菇和水按照1比12的比例就好啦 （比如500g放6000毫升的水） 快给你们的家毛孩子也安排起来吧～🥳 #vlog日常 #自制狗饭 #永远的爱犬 #宠物鲜食 #狗狗鲜食
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AAA大圣8月前
现在越来越多人流感很多人都不注重养生来来学点知识 菌菇汤的功效与作用主要体现在以下几个方面： 1. **增强免疫力** 菌菇富含多糖类物质（如β-葡聚糖），能激活免疫细胞，提升免疫力，帮助抵抗病毒和细菌感染。 2. **抗氧化** 菌菇中的多酚、维生素C和E等抗氧化成分，能清除自由基，延缓衰老，预防慢性疾病。 3. **调节血脂** 菌菇中的膳食纤维和植物固醇有助于降低胆固醇，减少心血管疾病风险。 4. **促进消化** 菌菇中的膳食纤维能促进肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘。 5. **抗肿瘤** 某些菌菇（如香菇、灵芝）含有多糖和萜类化合物，具有抗肿瘤作用，能抑制癌细胞生长。 6. **补充营养** 菌菇富含蛋白质、维生素B族、维生素D及矿物质（如钾、磷、铁、锌），有助于补充营养，增强体质。 7. **改善贫血** 菌菇中的铁和维生素B12有助于改善贫血，促进红细胞生成。 8. **降低血糖** 菌菇中的多糖和膳食纤维有助于调节血糖，适合糖尿病患者食用。 9. **保护肝脏** 某些菌菇（如灵芝）具有保肝作用，能促进肝细胞修复，减轻肝脏损伤。 10. **抗炎** 菌菇中的多糖和萜类化合物具有抗炎作用，能缓解炎症反应。 ### 注意事项 - 菌菇性寒，脾胃虚寒者应适量食用。 - 部分野生菌菇有毒，需确保来源安全。 总之，菌菇汤营养丰富，适合大多数人食用，但需根据个人体质适量选择。
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兔牙儿🥣5天前
鲜掉眉毛的菌汤水饺🥟做法简单超好吃❗️ 食材： 干香菇 干羊肚菌 白玉菇 赤松茸 鸡纵菌 虫草花 香菇 水饺 #在家做美食 #晚饭吃什么 #天儿冷吃点啥 #抖音美食创作人
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小周同学3月前
#大锅菜#炖菜 #在家做美食 简单又好吃的大炖菜
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师父的素食6月前
三百六十五道素菜今天师父吃什么！ 今天更新一款好吃的素汤菜谱:荠菜蘑菇汤。做法很简单喜欢素汤的小伙伴试试看哦#素食 #美食教程 #荠菜 #美食趣胃计划 #美食推荐
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小魏微微辣2月前
鲜甜可口的蔬菜汤是谁的最爱 (ૢ˃ꌂ˂⁎)#蔬菜汤 #清汤
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多多辅食日记3月前
宝宝超爱喝的营养汤，真的是泰好喝啦！#抖音美食创作人 #辅食 #宝宝辅食 #营养汤 #美食分享
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小金圆滚滚2月前
来吃个菌菇汤吧#创作者中心 #创作灵感 #美食 #吃货日常 #晚饭吃什么
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利雅得清真美食甄选3月前
今天给家人分享一道肉片汤 非常好吃下饭#农村美食记录生活 #vlog日常 #农村美食记录生活
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摆烂小鱼3月前
独居vlog｜一人食晚餐🥣 今天吃菌菇云吞面#美食vlog #一人食吃什么 #治愈系美食 #晚餐吃什么
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顿祥7月前
这个天气尝尝这样吃，减少咳咳#健康美食自己做 #美食分享 #我的厨房日记 #开胃菜 #潮汕人在深圳
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阿梨|2周前
#神仙吃法 #竹荪 #菌菇汤 #超级好吃😋 #鲜香味美
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Ann安安大妹2月前
安安也是吃上妈妈牌长寿蘑菇汤的小狗啦#万物可爱计划 #长寿蘑菇汤 #它真的好像个小宝宝 #精致小狗的一天 #不养狗不知道养狗的乐趣
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灶台张二闺4月前
河北人都爱吃的熬菜，香懵了！ #我的乡村生活 #热门 #创作灵感 #熬菜 #河北人的家常便饭
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胖范范7月前
和婆婆二拖二的生活 婆婆最近老是腰疼 今天说带她去看看 她心疼钱怕花钱又回来了 晚上照常做饭 今天是口蘑炒腊肉 多多泡蘑菇汤吃了一碗米饭 #记录生活 #全职妈妈日常
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七七和豆豆（学做菜）5月前
这一锅香迷糊了～😭😭学会再也不用去外面吃 #美食 #鸡公煲 #家常菜 #美食教程
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海龙和妈妈3月前
院里的井水镇着刚焯好的菌子，蘑菇滑嫩、金针菇脆爽，泡发的木耳和腐竹吸饱了蒜香料汁，撒把炸花生米——筷子停不下来的夏天，是农村独有的清爽呀～#采菌子的快乐又回来了 #抖音新农人 #新农人计划2025 #凉拌蘑菇 #星乡村星农人 @DOU+小助手
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别摆烂了老弟3月前
凡事不能太认真，无所谓！#好好吃饭大赛 #懒人美食 #邪修做饭有多简单 #我不是做饭天才吗
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食光百货1周前
【环丰食品】水焯新鲜清水榛蘑小鸡炖蘑菇500克*3袋新鲜菇类 #新鲜蘑菇 #小鸡炖蘑菇 #蘑菇 #美食 #榛蘑
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紫剑2月前
周末好食光4 #好好吃饭是平凡日子里的浪漫 #美食 #家常饭菜 #好好吃饭大赛
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奶油三分糖.4月前
超好喝的菌菇鸡汤 这是什么鲜掉眉毛的美味.#做饭日常 #心态决定人生状态 #生活碎片记录
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张十一2月前
#好好吃饭大赛 宅家一人食 | 鸡汤米线 | 冰摩卡#每天都要好好吃饭 #米线
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蒙古苍狼（烹牛煮羊）11月前
我西藏的哥哥送给我一个石锅说是用这个做草原白蘑炖鸡会不一样#白蘑炖鸡 #鸡汤 #林芝石锅鸡 #蒙古苍狼 #蒙古苍狼教蒙餐
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聊城广播电视台公共频道2周前
东北头茬榛蘑 老鲜亮老嫩了 炒个肉片炖歌小鸡老香了#下饭菜 #东北榛蘑
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廣福堂滋補行5天前
有手就会的鲜美菌菇汤🥘 家常饭桌好搭档 八种好菌，一盒搞定一锅鲜汤
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一碗清欢1月前
奶油蘑菇汤｜奶香浓郁好喝到连碗都不用洗～ 食材：洋葱、口蘑、油、黑胡椒盐、白葡萄酒、香菇、黄油、面粉、酱油、淡奶油 #我的美食日记 #一人食吃什么#在家做美食 #教你做美食 #抖音美食创作者
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浠雨小姐1周前
天冷了，真的好适合喝鸡汤。今天的鸡汤只加了盐就很鲜 #美食 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食推荐官 #海外生活 #全职妈妈
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东哥东嫂1周前
小鸡炖蘑菇#美食#夫妻#吗呀太香了
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一锅大川5年前
#菌菇汤 这样做，清淡爽口，保证你看完就会 #美食
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泉州清姐4月前
夏天海蛏汤来一碗，真的来爽口了#每日分享美食 #海蛏汤
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乡村福英（竹荪季）2周前
竹荪除了煲汤煮汤还能怎么吃？姐们快试一下这个做法，太好吃啦 #竹荪煲汤#美食制作 #竹荪吃法
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小芹菜3月前
批发市场捡菜#新鲜疏菜 #记录生活 #菜市场 #日常分享
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杨晓芸耶3周前
高山鹿茸菇，到手5袋，炒菜做汤都可以，味道鲜美口感脆嫩，一包炒一盘，温水泡半个小时即可，好吃方便#鹿茸菇 #干蘑菇 #鹿茸菇炒五花肉 #高山鹿茸菇 @DOU+小助手
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伊家联村-艾江西4月前
白色茶树菇你吃过吗？拿去炖老鸭汤非常鲜，做法很简单快去试试吧。#茶树菇 #煲汤 #白茶树菇 #优质农产品 #美食分享
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