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六一家美食记1周前
3步搞定嫩滑牛奶炖蛋，真正的懒人甜品！有手就会！#懒人菜 #快手早餐 #甜品 #做法简单又营养 #营养早餐
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东坡居士手搓美食1周前
跟着居士教你在家手搓牛奶鸡蛋布丁 #美食 #美食推荐 #美食教程 #吃货 #牛奶布丁
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沫沫超会喝1月前
男孩子一定要学会的小甜品❗️ #焦糖炖奶 #自制甜品 #吃了甜食会开心 #姨妈热饮 #焦糖布丁
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三个小妖精嫲嫲1月前
焦糖牛奶炖蛋 淡淡的焦糖香，没有蛋腥味，口感丝滑，#焦糖牛奶炖蛋 这#牛奶炖蛋#中式甜品#家庭甜品
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菡菡爱美食1周前
滑嫩香浓的牛奶炖蛋，做法简单，大人孩子都喜欢#牛奶炖蛋#甜品#小吃 #双皮奶
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子涵瘦饱饱4月前
黑芝麻这样做，一定会离不开它！ #黑芝麻炖蛋奶 #长发飘飘 #以黑养黑 #甜品
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琳♬琳1周前
这个方法做的牛奶鸡蛋羹太完美了，好像果冻布丁#在家做美食 #我的厨房日记 #牛奶鸡蛋羹 @抖音小助手
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糖师傅v足球农庄美食店3年前
糖师傅 今天分享牛奶炖鸡蛋#夏日甜品必备 #炖鸡蛋
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小厨房1月前
我娃一周吃五天都不腻！牛奶炖蛋，简单方便，嫩滑细腻、入口即化！特别适合懒妈妈早上给孩子做！#牛奶炖蛋 #鸡蛋羹 #美食教程 #抖音美食创作人 #创作者扶持计划
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听劝轻装前行7月前
据说香蕉牛奶鸡蛋羹喝一天可以下三斤！#减肥食谱 #低卡低脂餐 #营养早餐
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桃子美食记6月前
我真的没想到，牛奶和鸡蛋搅一搅，就能做出牛奶鸡蛋奶糕，香甜嫩滑奶呼呼#儿童美食#宝宝辅食#牛奶鸡蛋奶糕#椰蓉
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小丁要加油吖4月前
不喝纯牛奶的我竟然被种草了，吃腻了水煮蛋可以尝试这种做法，滑嫩美味还有营养~ #上热门 #厚皮橙 #抖音美食推荐官 #炖蛋 #种草激励计划
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顺德伟哥3年前
不会踩雷的简单做法，牛奶炖鸡蛋，口感滑嫩细腻！#牛奶炖蛋 #跟着视频学做菜 #甜品 #鸡蛋的神仙吃法 #美食教程
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郭师傅与单大厨5月前
电饭煲竟然可以做双皮奶？！#电饭锅美食 #双皮奶 #糊弄女朋友美食
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大吴大大在自律5月前
减脂人的我爱上了橙姐这个 燕麦鸡蛋牛奶#生活化减脂 #减脂餐 #低脂低卡餐 #减脂期做饭能有多省事
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山葵酱4周前
天冷了一定要多喝热饮，试试这个牛奶醪糟鸡蛋吧！#甜品美食 #牛奶醪糟 #牛奶醪糟鸡蛋
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瑶一瑶1周前
这个秋天又做了入口即化的牛奶炖蛋，简直就和外面卖的双皮奶是一个味，学会了之后再也不用去外面买了，10分钟就能搞定小学生早餐#瓦罐 #炖盅 #美食 #早餐 #我的厨房日记
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王小姐的减脂餐2月前
听说晚餐吃这个#香蕉牛奶鸡蛋羹 ，第二天早上上称有惊喜哦。#香蕉牛奶鸡蛋减肥法 #减脂餐 #起猛了看见MC村民教我做饭 #万物皆可种草
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是阿娇呀.4月前
暖宫甜品🍮 布丁口感的焦糖炖奶加小料绝了！#自制甜品 #生理期吃什么 #焦糖炖奶 #红糖 #美食分享
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暖暖妈厨房记1周前
别人做的VS我做的，天冷了一定要来一碗焦糖炖奶，暖乎乎的超好吃#美食制作分享 #美食教程 #焦糖炖奶 #鸡蛋的神仙吃法 #跟抖音学做美食
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三个小妖精嫲嫲2周前
芝士奶炖蛋 超浓郁的芝士香，滑过豆花！#自制甜品 #芝士牛奶#奶炖蛋#芝士牛奶炖蛋#中式甜品
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蓓儿爱分享8月前
3种食材搞定嫩的像水一样的焦糖炖蛋，对女孩姨妈期也很友好 #牛奶的神仙吃法 #创作者中心 #创作灵感 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官
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瑞瑞妈爱食养4周前
利用开水炖鸡蛋0失败的方法，今天做了升级版，蛋香和奶香裹着红豆的香甜，真是个不错的小甜品，鸡蛋炖得软嫩如布丁，孩子说像吃蛋挞的芯，太好吃了#开水炖蛋#瓦罐#牛奶炖蛋#炖蛋
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叫我胖大星～5月前
香蕉煮牛奶减肥法！我再试一下，看看一天是掉3斤还是5斤！#香蕉 #香蕉牛奶鸡蛋减肥法 #减肥 #变瘦变美变好看 #记录真实生活
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庄文三姐 美食日记1周前
每次姨妈过后都会吃的牛奶醪糟鸡蛋，简单好吃又健康#早餐吃什么 #上热搜 #健脾养胃 #抖音美食创作者 #日常分享
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糖糖妈妈🧸ྀི6天前
孩子周末在家给他做了滑嫩香浓的牛奶炖蛋，没想到做法那么简单，大人孩子都喜欢，学会了儿子再也不吵着去店里吃双皮奶了！#牛奶炖蛋 #双皮奶 #甜品 #鸡蛋的神仙吃法 #简单又营养
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珍姐煮野吃3年前
香甜嫩滑的牛奶炖蛋，大家吃过没有呢？#跟着抖音学做菜 #自制甜品 #珍姐美食 #炖蛋
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睿妈妈好煮意1周前
咸香口味的芝士牛奶炖蛋，嫩滑Q弹没气泡，小诀窍分享给大家，跟着做不翻车哦#牛奶#炖蛋#芝士
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营养师大琳的低卡餐7月前
减肥餐 减肥日记🥗 香蕉牛奶鸡蛋羹真的有用‼️#香蕉牛奶鸡蛋减肥法 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #我的减肥日记 #减肥食谱
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鹿妈爱生活3月前
周末做个小甜点，简单的食材做出甜品店同款美食，软嫩鲜香，快来试试吧#双皮奶#美食 #夏日甜品 #生活服务热点中心 #治愈美食
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山葵酱2周前
牛奶醪糟鸡蛋！天冷来这么热乎乎的一碗，真的太舒服了！#醪糟鸡蛋 #醪糟牛奶 #醪糟鸡蛋牛奶 #糖水 #天儿冷吃点啥
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肉肉不胖🐈~4月前
发疯减肥|刘亦菲减肥法蛋断日 🍚今日饮食：两个水煮蛋和牛奶➕鸡蛋羹➕两个虎皮鸡蛋 青椒 ✂️已掉：5.8斤 快来和我一起打卡吧#減肥 #刘亦菲减肥法 #发疯减肥
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涛说美食（糖水）8月前
盐炖奶#糖水 #盐炖奶#顺德双皮奶#顺德美食 #水牛奶
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壮壮妈美食1月前
牛奶鸡蛋醪糟来了，保姆级的，需要的收藏 #中秋节吃什么 #牛奶鸡蛋醪糟#抖音美食创作人
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阿羊✨2周前
💕宿舍小锅做姨妈期必备小甜品｜入口即化 #宿舍小锅美食 #焦糖炖奶 #布丁 #姨妈甜品 #美食
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君君辅食记5年前
为了补钙放大招！只要3步，就能学会的牛奶炖蛋#在家带娃季 #君君辅食记
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婕伴三餐3周前
减脂打卡第三天啦！今日晚餐吃香蕉牛奶鸡蛋燕麦粥！香甜软糯，低卡饱腹！#低卡低脂 #低脂餐 #节后甩肉大作战 #减脂期 #瘦身
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点点星光滋补日记1周前
用瓦罐蒸的牛奶炖蛋，奶香奶香的，你不试试吗？#牛奶炖蛋做法 #瓦罐炖盅 #牛奶的神仙吃法
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亭城9503周前
超简单的牛奶炖蛋，奶香奶香的，你不试试吗？#牛奶炖蛋做法 #瓦罐炖盅 #牛奶的神仙吃法 #Z
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莹莹上上签1月前
牛奶鸡蛋燕麦粥，简单营养，几分钟搞定，早餐来一碗，奶香浓郁热乎乎的，好吃😋#牛奶燕麦粥做法 #燕麦片 #早餐吃什么 #营养早餐 #干净饮食
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辣椒炒肉拌面～1周前
秋季暖胃快手早餐，非常适合姨妈期的热饮#早餐#补气血 #美食 #减脂餐 #抖音美食创作者
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兔子牙高高（已瘦25斤）6月前
#一起减肥打卡 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看 香蕉煮牛奶+鸡蛋吃一天，体重会有什么变化
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不爱早起的贝果🥯2月前
姨妈期超好喝的牛奶鸡蛋醪糟汤🥣真的超赞 补气血早餐吃这个👆🏻#一人食记 #牛奶鸡蛋醪糟 #自制甜品 #鲜活美食家 #好好吃饭大赛
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小豆妈妈4周前
版本一：突出营养精准性 “优质碳水选燕麦，高纤担当是香蕉，蛋白黄金搭档，则是鸡蛋与牛奶。再添几颗清甜红枣和温润枸杞，下锅同煮两三分钟， 它集高纤维、高蛋白于一身，低卡又饱腹，是减脂期的理想选择。软糯质地对肠胃友好，胃动力不足也能轻松消化，作为早餐再合适不过。”#早餐吃什么 #减脂餐 #低卡低脂餐 #懒人必备 #减脂食谱
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兰心姐10月9号晚上18:10首播1周前
滑滑嫩嫩的牛奶炖蛋像布丁一样，做法简单，今天加了桂花蜜🍯，大人小孩都喜欢吃，学会儿子再也不吵着去店里吃双皮奶了#牛奶炖蛋#甜品#小吃 #双皮奶#早餐
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拙味食堂1周前
牛奶醪糟鸡蛋太适合这个季节了 暖心又暖胃，关键还好喝。#牛奶醪糟鸡蛋
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小涵✨1周前
牛奶鸡蛋醪糟的教程来咯～#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #摆摊 #日常生活
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小宝贝的美妈呀1周前
大餐后不知道怎么吃的，快来试试这个牛奶煮香蕉鸡蛋，奶香混合着香蕉的清甜，好喝又饱腹，还能有惊喜哦#早餐吃什么 #大餐救星 #吃瘦不饿瘦 #强烈推荐 #减脂餐
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是杨温柔呀3周前
#早餐吃什么 跟着厚皮橙学的燕麦鸡蛋牛奶，冷水上锅蒸15分钟，再打一杯牛油果牛奶昔，撒点亚麻籽，营养更到位。简单又满足，开启元气满满的一天。 #减脂期 #上班族早餐#简单易学
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燕子要自律1月前
姐妹们要的牛奶醪糟鸡蛋的教程来喽，像甜品一样好吃，不光姨妈期可以吃，我们平时也可以吃#吃瘦不饿瘦健康饮食 #我的减肥日记 #变美变瘦变好看 #坚持就是胜利 #日常减肥vlog
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肖肖日常6天前
孩子猛涨期 隔山差五就做这个开水蒸蛋和牛奶炖蛋，简单营养、孩子爱吃#懒人必备 #牛奶炖蛋 #开水蒸蛋
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萍水相逢6天前
牛奶炖蛋，奶香浓郁，老少皆宜#美食热点榜 #美食教程
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简简的灶台4月前
香蕉牛奶鸡蛋，还有没有人没吃过，没吃过的就是视频刷少了，吃过的都加了些什么料#早餐吃什么 #低卡早餐 #香蕉牛奶鸡蛋 #香蕉的神仙吃法 #饱腹感超强的早餐
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书平带你做月嫂（带徒）2年前
#创作灵感 月子加餐：水果双皮奶，简单又美味！ 🍒不会做月子餐的姐妹点赞收藏快试试吧！ 食材有：纯牛奶一盒 鸡蛋2个 火龙果一个 黄挑一个 两个鸡蛋，蛋清和蛋黄分离，蛋清加一勺白糖，纯牛奶一盒倒入锅中煮开，放凉倒入蛋清，搅拌均匀，漏勺过滤，上锅蒸15分钟之后拿出来放凉，放上自己喜欢吃的水果即可开吃#月嫂 #月子餐 #双皮奶
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茉Mo食养日记2月前
手脚冰凉姨妈少？3分钟煮牛奶鸡蛋醪糟，补气血喝出好气色！ #美容养颜食谱 #内调外养好气色 #喝出好气色 #牛奶鸡蛋醪糟汤 #姨妈期喝什么
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住住教做菜3月前
鸡蛋牛奶放绞肉机，蒸出全家都爱的蛋糕蓬松香甜，好吃到爆！#自制蛋糕 #电饭煲蛋糕 #电饭锅蛋糕 #蛋糕预拌粉
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找自己6月前
牛奶鸡蛋醪糟 吃不腻的早餐燕麦+鸡蛋+醪糟，加入纯牛奶味道实在太赞了！营养好吃没负担，早餐不知道吃什么就做这个吧#我的厨房日记 #早餐吃什么 #牛奶鸡蛋醪糟 #懒人美食 #内容启发搜索
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卉妈爱美食1周前
降温了！给爸妈做的冬日暖心美食，1分钟3步学会兰州地方特色美食—牛奶鸡蛋醪糟#治愈系美食 #冬日暖阳美食 #地方特色美食 #早餐吃什么 #在家做美食
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娟姐家常饭1周前
#创作灵感 早餐不知道吃什么的，可以试试这个牛奶，奶香浓郁又滑嫩，大人小孩都爱吃#牛奶炖蛋 #营养又美味 #双皮奶
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妍妍生活美食记1周前
这个秋天做了牛奶炖蛋，和外面卖的双皮奶一样好吃，香甜丝滑，营养满满！#营养又美味#牛奶炖蛋#美食分享
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瘦瘦想瘦3月前
食欲稳定器｜燕麦粥 超级快手简单营养的牛乳鸡蛋燕麦分享给大家～ ▫️加水，大火煮开关火淋入蛋液 ▫️水不够就再加水，因为里面有牛乳就不加牛奶了，再加一勺七白粉 和一勺种子莓果粉 ▫️这样一碗燕麦粥就做好啦，超级快手方便哦～#早餐吃什么 #减脂早餐 #快手早餐 #燕麦粥
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修行养生芳姐吖6天前
家里孩子馋甜品的时候，别再去外面买了，只要两种食材轻松搞定巨好吃#牛奶蒸蛋#自制甜品#瓦罐
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一口奶油日记1周前
冬天就该喝热乎乎的甜汤！#隐藏吃法#甜品#甜汤#自制甜汤#甜汤做法
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