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惠民耕食惠民菜4年前
羊腿炖萝卜肉烂不膻的窍门，这样做上桌就光盘#抖音美食创作人 #羊腿 #羊肉汤 #湘菜传播使者
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乐乐在农村5年前
农村腊羊腿，搭配萝卜简单一炖，香气四溢，我能吃3碗饭
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舅妈小厨房7月前
【羊肉炖干萝卜片】肉质鲜嫩，不膻不腻，搭配农家晾晒的干萝卜片，吸饱汤汁，一口入魂！#谁懂这一口的好吃程度 #学会快去试试吧🔥 #抖音美食推荐官 #创作者中心 #创作灵感
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凡妈家居生活6年前
和厨师偷学的羊肉炖萝卜，学会可以开店了#羊肉 @抖音美食 @抖音小助手
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发发与花花7月前
清炖羊腿，汤鲜肉嫩，没有膻味。#我的厨房日记 #记录真实生活 #清炖羊腿
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老王的快乐厨房1周前
天冷搞一锅三白炖羊肉，暖暖和和滋补又暖身#美食 #家常菜 #炖羊肉 #抖音美食创作人 #萝卜
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馋哈哈美食8月前
#抖音美食推荐官 #炖羊肉#下饭菜家常#羊肉炖萝卜
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艳子🍃1年前
冬天适合吃羊肉的季节，分享一道简单易做的羊肉焖萝卜，好吃又下饭。#红烧羊排的家常做法 #妈呀太香了
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美厨娘（君姐每天早上6:10直播）5年前
羊肉汤怎么炖最好喝，汤浓肉鲜无腥味#美食趣胃计划 #挑战全网最白羊汤
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凤姐爱美食1月前
养膘我们从这道羊肉炖萝卜开始，软烂入味好吃不腻#炖羊肉#在家做美食 #地方特色美食
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刘先森的两菜一汤11月前
天冷了，怎能少得了一锅羊肉炖萝卜 #天儿冷吃点啥 #用心做菜
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任小厨·海鲜现场2月前
#vlog日常 在家做起来吧，清汤萝卜炖小羊腿，非常简单方便#同城美食 #十亿流量扶持计划 #沧州 #抖音日常
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橙子U2周前
羊小腿炖萝卜#volg十亿流量扶持计划 #抖音种草好物 #创作者扶持计划 #羊腿 #抖音学做菜
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星哥美食2周前
天冷的时候我们多吃羊肉汤，不怕冷不怕寒，整个冬天全身暖烘烘#羊肉汤 #羊肉炖萝卜
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我叫小明子2周前
长沙一夜入冬，那就做个好吃不膻的羊肉火锅七七吧。#天儿冷吃点啥 #羊肉 #羊肉火锅 #羊肉炖萝卜
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小何弯弯(低盐烟熏腊肉)11月前
在湖北，我们老家喜欢把羊肉熏了吃，到冬天就备几只腊羊腿，炖个萝卜皮羊肉锅是温补又美味！#农村美食 #地方特色美食 #腊羊腿怎么做好吃 #天冷了吃点啥
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美洋洋厨房日记4周前
清炖羊腿，天冷了适合喝点汤#在家做美食 #美食vlog #煲汤
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湘味杰1周前
羊肉炖萝卜，小火一边煮一边吃真的太过瘾了#羊肉炖萝卜#炖羊肉
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陈派豫菜华哥教做菜1月前
又到了贴秋膘的季节，『萝卜炖羊排』是一道不错的选择，快点来试试吧！#抖音美食创作人 #抖音美食 #家常菜 #好好吃饭大赛 #美食 @陈派豫菜老爷子
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美食格物4年前
羊肉炖萝卜加一个苹果真的太厉害，汤白肉烂不油腻，羊倌儿的窍门
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木昜楊3年前
冬季暖汤，滋补佳品，羊腿骨炖白萝卜
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铁西瑞吉欧幼稚园3周前
为孩子探寻百食百味 ～～羊肉炖萝卜 健脾温中 ，益气养血，幼儿的营养厨房，顺时而食！#幼儿园美食
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夜雨星燃6月前
羊肉炖萝卜这样做，汤鲜肉嫩味道美，肥廋相间，软而不烂，这一锅可太香了。
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老伯3周前
秋季来了，羊肉炖萝卜安排上#美食教程 #美食 #美食分享 #家常菜
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爱做饭的献姐3周前
秋冬一定要喝羊肉汤 姐妹们，你们要的羊肉炖萝卜教程来咯，不用放大料，羊肉炖出来一点也不膻，汤汁浓郁#妈呀太香了 #美食教程
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吴姐爱美食🍨（努力涨粉中）1月前
#在家做美食 #我的厨房日记 #记录生活 #美食教程 今天我用萝卜清炖羊小腿，就放了一丢丢盐和一个卤料包，鲜美爽口，全家人都爱吃。 @抖音小助手 @抖音来客官方助推官 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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甜甜美食厨房7月前
没事要多吃羊肉，这个做法的羊肉炖萝卜，软烂鲜香，滋补又养身 没事要多吃羊肉，这个做法的羊肉炖萝卜，软烂鲜香，滋补又养身
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爱美食的老万（家常菜）3周前
羊肉焖萝卜丝！这样做，羊肉鲜嫩不膻，萝卜丝鲜香入味，可以干几大碗米饭！嘎嘎香#家常菜 #家常美食 #美食 #下饭菜
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肖申克的救赎1周前
天冷了，煮羊肉汤 煮汤就要选羊的前腿肉 食材：羊腿肉、蒜、姜、桂皮、八角、白萝卜、枸杞、或者红枣 清洗：羊腿肉放番薯粉和盐拌匀后用清水冲洗两遍。 焯水：羊腿肉+姜片，水烧开后去除血沫，用筷子夹出羊肉。烧一锅温水，再清洗一下（不能用冷水洗，会变柴） 放油烧热，再放蒜和姜，羊肉，桂皮八角。把羊肉水分炒干，炒出些许油脂。把羊肉转至高压锅炖煮20-25分钟（先把羊肉煮烂） 烧少许热油，把萝卜放到锅里另煮（直接和羊肉煮容易煮太烂），萝卜煮熟，放枸杞一起煮一会。 要看一下，羊肉和胡萝卜煮的情况。如果都煮的差不多，两种混合在一起就行。 【因为羊肉还没煮透，胡萝卜也偏硬，混合后再用高压锅煮了5分钟】#羊肉汤 #家常菜教程 #羊肉汤怎么炖才好喝
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友荣餐饮席艾猛1年前
萝卜炖羊肉学会这种特色做法，肉质鲜嫩又入味！#萝卜炖羊肉 #美食 #家常菜
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小瑞家常菜8月前
#羊肉炖萝卜 #抖音美食 #抖音美食推荐官 #美食教程 #美食分享
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大妹的菜1月前
5斤羊腿肉配上2个萝卜，艳丽当主厨炖了满满1锅，大口啃肉太爽了
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辣妈妈家常菜1周前
妈妈教的驱寒秘方！这锅萝卜羊排暖到心窝，连吃三天都不腻 #萝卜炖羊排 #汤菜 #羊排做法 #湘菜#家常菜
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又是一年冬啊2周前
天气太冷了，来一锅炖羊肉暖和下吧#羊肉炖萝卜 #降温了一起吃饭吧 #适合秋冬的美食
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西安陕南妈妈菜•四哥1周前
秋冬食补不用愁，看四哥如何炖出鲜嫩不膻的萝卜炖羊肉。 #西安 #江城小馆陕南妈妈菜 #同城热门 #餐饮创业 #西安美食 @抖音小助手
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ˉ七七☞5月前
胡萝卜炖羊肉 ��滋补养身，手脚不冷！简单几步炖出鲜香羊肉汤～ 胡萝卜炖羊肉详细做法 **食材准备（2-3人份）** - **主料**：羊肉500g（选羊腿或羊排）、胡萝卜2根 - **调料**：葱段、姜片、料酒2勺、生抽2勺、盐适量、白胡椒粉少许 - **香料（去膻提香）**：小茴香1小撮、白芷2片（或花椒5粒、干辣椒可选） - **其他**：开水1.5L、香菜/芹菜叶（装饰用） **1. 预处理羊肉 - 羊肉切块，冷水浸泡2小时去血水（中途换水3次），可省去焯水。 - 或直接冷水下锅焯水，加姜片、料酒煮5分钟，捞出洗净。 **2. 爆香底料 - 热锅冷油，放葱段、姜片、小茴香、白芷（或花椒）炒香，加羊肉大火翻炒至微焦黄。 **3. 调味炖煮 - 加2勺生抽、1勺料酒翻炒上色，倒入开水没过羊肉，大火煮沸后转小火炖1小时。 - *高压锅版*：炖20分钟即可。 **4. 加入胡萝卜 - 胡萝卜切滚刀块，加入锅中，继续炖20分钟至软烂。 **5. 收汁调味 - 加盐、白胡椒粉调味，大火收汁至浓稠，撒香菜/芹菜叶点缀。 **关键技巧 & 小贴士** 1. **去膻关键**：泡血水或焯水+香料（白芷、小茴香），避免用八角（汤浑浊）。 2. **炖煮时间**：羊肉需炖至筷子轻松插入，胡萝卜后放防煮化。 3. **汤汁控制**：一次性加足开水，中途不加水，收汁时留少许汤汁更浓郁。 4. **健康搭配**：胡萝卜性平，中和羊肉燥热，适合手脚冰凉者。 #胡萝卜炖羊肉 #美食推荐 #美食教程 #光芒闪耀的你 #这是属于春天的氛围感
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麻麻的小煮意1年前
石斛和羊腿也很搭，这个秋冬适合多吃😋 #秋天适合煲什么汤 #石斛羊肉 #萝卜炖羊肉 #天儿冷吃点啥
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夹洲汪哥7月前
今天做一道羊肉焖萝卜，自己养的羊农村人的简单生活，羊肉焖萝卜，自己先试试味道#农村生活 #乡村里藏着最惬意的生活 #我的乡村生活 #抖音记录农村生活
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生活备忘录2周前
#在家做美食 #家常菜
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凯哥的菜3月前
三伏天给老婆炖羊肉 煲羊汤 大口吃肉大碗喝汤 羊肉不腥不膻 软烂不柴 羊汤浓白又鲜香……#抖音美食创作者 #三伏天 #炖羊肉 #羊汤 #羊腿
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名厨长2周前
秋冬续命汤！大块羊肉+吸饱汤汁的萝卜，暖心又暖胃 #萝卜炖羊肉 #羊肉汤 #炖牛羊肉料包 #名厨长 #清炖羊肉
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被蹭饭的英子1月前
用心烧好每一道菜，家人吃的开心是我爱上做菜的动力源泉！#家常美食 #羊肉炖萝卜 #拿手菜 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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明明爱吃1月前
#创作灵感 又到了吃羊肉的季节，以后想吃羊肉就像我这样做，软烂入味，百吃不腻#羊肉炖萝卜 #健康饮食#真材实料才能做出好味道#美食教程
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厨艺美食1年前
老板花了45.8买了个羊腿，经过厨师长加工，瞬间成了招牌菜桌桌必点#红烧羊肉 #红烧 #炖羊肉 #萝卜炖羊肉
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晴天～3周前
三分钟学会做羊肉汤 #日常做饭 #我的厨房日记 #一日三餐人间烟火 #厨房美食 #爱做饭的男人
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祁大姐日常2周前
天冷了吃点羊肉暖暖身心 在内蒙也不例外，一口羊肉一口汤，满满一锅的萝卜炖羊小腿散发出让人垂涎的香气#草原美食 #内蒙古美食 #羊肉汤 #羊肉
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躺平发育的小羊（做饭版）2周前
这盘色香味的羊肉炖胡萝卜，馋哭了 #一人食记 #美食 #羊肉炖萝卜 #种草激励计划
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@淑姐（家常菜）1周前
#上热门 不柴不腥 越吃越香，一锅热气腾腾的羊肉煲 天凉了最适合来一锅热气腾腾的羊肉煲，#萝卜炖羊肉
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Mia8cho（勇闯小英版）1周前
伦敦时间晚上五点 我确认我做出了土豆胡萝卜炖羊腿肉 #大厨养成记 #留子做饭 #海外生活 #美食家 #留学
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😘꧁꫞꯭暖男美食探索꫞꧂🌟2月前
#美食制作分享 #抖音美食创作者 #我的厨房日记 #我是美食创作者
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新农人黄莹2周前
今天爸爸买了一腿羊肉 拿回家跟嘎嘎炖汤喝#羊肉 #三农 #农村美食
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雅雅爱美食2周前
炖牛羊肉千万别乱放食材，像我这样做汤鲜味美，软烂入味 #美食教程 #炖牛肉 #一起学做菜 #萝卜炖牛肉 #羊肉
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每味伴2周前
三伏天炖牛羊肉千万别乱放食材，像我这样做汤鲜味美，软烂入味 #美食教程 #炖牛肉 #一起学做菜 #萝卜炖牛肉 #羊肉
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河南经济报新闻2周前
s20212 天冷就想吃点豪横的！给家人安排一顿红焖羊腿～软烂脱骨 不膻气 #天冷了吃点啥 #羊小腿 #红焖羊肉 #大口吃肉 #羊腿怎么炖好吃
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临湖一楼2周前
青阳天气转凉，大家记得添衣保暖，吃点硬菜#青阳 #美食 #降温 #同城好店推荐 #羊肉汤
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艾特玛2周前
这样炖的羊肉软烂入味，不柴不腥，好吃又下饭#家常菜 #红焖羊肉 #羊肉炖萝卜 #炖羊肉 #美食教程
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陪伴是幸福1月前
以前不懂北方人对羊肉的执念，直到买了北方羊肉炖汤。小火慢熬出一锅奶汤，羊肉软烂不膻，连萝卜都吸足了鲜，这一口热汤下肚，才算解锁了羊肉的终极美味。#地方特色美食 #煲汤
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赵小倩杂货铺🌸2月前
孩子们快开学了这个羊肉萝卜汤一定要做起来汤鲜味美羊肉也特别嫩一吃一个不吱声#在家做美食 #健康美食吃出健康 #舌尖上的味道 #抖音美食创作者 #美味又健康
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恭喜发财1月前
今天刮台风，准备做一个腊羊腿，再包一个排骨汤，给两个女儿吃#做饭 #台风 #家庭日常
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不挑食的挑食家2周前
以后想吃羊肉了,你就像我这样做,炖出来的羊肉又嫩又好吃#我要上热门🔥 #美食 #美食教程 #美食制作分享 #羊肉炖萝卜
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海哥会做饭4月前
一块羊肉的经典吃法 #好好吃饭大赛 #美食不可辜负 #海哥会做饭#羊肉炖萝卜#羊肉汤
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