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大树想进步11月前
发球是羽毛球对抗中至关重要的基本功，除了基本动作要学会以外，还有一些比较常见的违例情况，这些问题你自己或者见过别人有类似的情况吗？#羽毛球 #双打 #发球 #基本功 #教学
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郝龙贼拉干【11月深圳校长营】5年前
#郝龙干货羽毛球教学 #羽毛球 @先锋乒羽 反手发球怎样算“犯规”
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小季教练3年前
第57集|反手发球的五种犯规动作你知道吗？#羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
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羽球小汤老师6月前
@羽毛球汤老师 直播片段分享：反手发小球#羽毛球 #羽毛球教学 #保姆级教程 #干货分享
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羽毛球趣味赛事10月前
李永波教练！讲解了羽毛球正反手发球技术！满满的干货！
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驰昇羽毛球4月前
双打发球总被扑？别再“自杀式”发球了！做好三个步骤让你的发球水平提升200％#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段
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思维的教学日记2月前
羽球思维第七十一期🏸被推压反手底线如何处理 #羽毛球 #郑思维 #郑思维教学 #思维的教学日记
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大树想进步6月前
反手发后场真的很简单，做好发力训练，大家都可以发出过人的后场高球#羽毛球 #发球 #大树想进步 #反手 #力量训练
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嘉嘉羽毛球1年前
羽毛球反手发球6种常见违例行为#羽毛球 #嘉嘉羽毛球
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羽露羽毛球馆1月前
第66集｜#羽露青羽 #羽毛球教学 #反手发球 #青少年羽毛球培训 #苏家屯羽毛球
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顺德TT哥3月前
羽毛球七种常见发球违例#羽毛球发球 #羽毛球 #错误示范 #反手发球
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ZZN2月前
30秒就能学会的反手发球 #羽毛球 #每日运动 #健身
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成都闪电🏸2月前
一个视频解决球搭子发球耍赖 #羽毛球 #羽毛球教学
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刘辉羽毛球5月前
反手发后场 现在的规则是不超过1.15高度就可以，其实不用太在乎球拍在哪结束#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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小叶老师🏸️1周前
五年反手 一条视频全部带走#羽毛球 #小叶老师羽毛球 #羽毛球反手 #反手 #羽毛球教学
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程圣玮🏸6月前
业余vs专业反手发球❓差距到底在哪里 很多业余球友们常常用手腕来发球❌这样是不对的 分享一下我的3个反手发球小技巧 1️⃣小臂带动球拍 2️⃣关节活动范围短 3️⃣突然性，未必越快越好 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #一起打羽毛球
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羽球小露🏸💕6月前
反手发小球必须避免的5大错误！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽球小露
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seeKyXplay1月前
告别发球失误！高政泽教练教你反手发球稳定又隐蔽的秘诀 作为一名羽毛球初学者，反手发球总是让我头疼。这次在训练营，高政泽教练（刘辉训练营）的系统教学彻底解决了我的问题。这7分钟的视频里，他把所有关键细节和混双的不同要求都讲透了，希望帮助更多和我一样的新手朋友！#刘辉羽毛球 #高政泽 #羽毛球发球 #羽毛球训练 #刘辉训练营
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的幸孔指导6月前
反手发小球错误纠正 #羽毛球
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Candy羽球成长记6月前
反手发球正确演示#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段 #羽毛球发球
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政玉羽毛球9月前
羽毛球反手发小球的假动作你会几个？ #羽毛球 #羽毛球教学
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Mairs羽毛球混双夫妇1年前
三个方法🏸避免对手总把回球打到反手角#羽毛球 #运动 #日常训练 #羽毛球教学 #反手
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D1德兴羽球俱乐部4月前
一发球就被扣？？？（help...）🆘 #羽毛球教学#羽毛球#发球#D1梦想#东莞羽毛球培训
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羽露羽毛球馆5月前
第31集l#反手发球教学 #青少年羽毛球培训 #羽露青羽 #苏家屯羽毛球培训 #羽毛球馆
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羽毛球老李🏸4月前
羽毛球单打发球接发意识 细节和干货，大家耐心看完#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段 #羽毛球干货 @李倩南羽毛球
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喜欢喝热水1年前
反手发球违例，易学易懂易掌握#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球基本功训练
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小季教练6月前
反手小球发太高这个细节要注意#羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
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小博不会打球3月前
今天三步教会大家反手发小球！ #羽毛球教学 #羽毛球
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包建邦羽毛球7月前
适合业余球友的单打实用球路！ #羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球单打 #羽毛球单打战术 #一分钟干货教学 @抖音小助手
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郑方超羽毛球1年前
打羽毛球反手发力为什么总是打不出力量？ 你的反手明明用了很大力气，却总是打不出力量？这个发力细节一定要注意！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球基本功训练 #羽毛球发力技巧
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郑方超羽毛球5月前
30秒学会反手变线发球！发球得分率提升50%！ #羽毛球 #运动 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球培训
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羽毛球老李🏸4月前
羽毛球反手抽球教学慢动作细节干货 #羽毛球教学 #羽毛球反手 #羽毛球慢动作 #羽毛球精彩片段
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嘉嘉羽毛球1年前
双打防守用反手握拍，哪哪哪哪都能防#羽毛球 #嘉嘉羽毛球
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羽毛球洋教练西蒙4月前
新手必看！90 天带你从羽毛球小白到逆袭大神，今天我们来学习——反手发球 🏸 30s学会反手发球又快又隐秘的秘密㊙️ #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球新手 #反手发球 #外国人
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李炳毅🤴🏻3月前
发球后一定要注意站位，发网前前后站，发后场平行站，站位错了，只能被动挨打。#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球步伐 #e人球会
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包建邦羽毛球7月前
1个动作避免反手后场抡大臂，让你的肩膀不受伤！ #羽毛球教学 #羽毛球培训 #反手后场高远球 #羽毛球反手教学 #反手抡大臂 @抖音小助手
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郑方超羽毛球3月前
90%球友都会犯错的抽球细节，快来看看你做对了吗？ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球培训 #运动
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full-swing2周前
反手时机揭秘：先落脚还是先挥拍？ “先落脚还是先挥拍？” 场上没有统一答案。球的高度和速度才是规则。 本期视频中，韩教练把两条核心思路敲进我们脑袋： ▶️“落地同时击球” 和 ▶️“零后摆秒杀”。 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球反手 #羽毛球反手教学 #羽毛球教练
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吴叫练🏸5月前
双打反手发球及点位选择和手势笔画#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #反手发球 #羽毛球培训
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浩克体育咨询1周前
#羽毛球 #羽毛球教学
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腿腿羽毛球1年前
掌握这4点，反手轻松打到后场！#羽毛球 #羽毛球教学
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羽坛大章鱼1周前
九种常见的羽毛球反手错误 通过分析反手错误动作来提升反手击球的能力。#羽毛球教学 #反手
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今天不想动脑袋🏸1周前
为什么顶尖球员敢于再关键分发反手小球？#羽毛球教学 #羽毛球 #川崎极光7PRO #川崎极光7PRO强攻版 #羽球人
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Mairs羽毛球混双夫妇10月前
四个步骤！学会头顶剪式杀球！ 打好一场球绕不过的重要技巧动作！ 启动步有多重要？ 步伐/时机/动作/握拍 #今儿练了吗 #羽毛球 #运动员 #mairs夫妇 #杀球
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博宽羽毛球俱乐部6月前
#蔡赟 对抗中保持主动权☝🏻 #羽毛球 #羽毛球教学 #日常训练 #运动员
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包建邦羽毛球7月前
1个动作解决反手过渡总被抓，让你化被动为主动！ #羽毛球教学 #羽毛球反手教学 #反手过渡 #羽毛球培训 #反手过渡球 @抖音小助手
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的幸饶指导3月前
反手发小球老是下网不然就是被扑？来看看！ #羽毛球 #羽毛球教学 #的幸
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依航羽球营地1月前
反手发小球的艺术！3 步掌握贴网落区，对手根本接不到 #dou来运动吧 #羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球反手发球 无论是双打开局控网，还是单打限制对手进攻，反手小球都是关键技术 —— 但很多人总遇到 “发太高被扑杀”“落区太远没威胁”“发力僵硬没弧度” 的问题。
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辰南的羽毛球视界3月前
反手发球难?教你一招学会！ 教你快速掌握反手发球 #羽毛球教学 #羽球人 #羽毛球训练 #运动健身
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体育百宝箱1年前
发球还在扔起来发？这么打球没朋友的！打好两种发球的基础！ 发球还在扔起来发？这么打球没朋友的！打好两种发球的基础！#羽毛球
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震哥羽球世界3周前
反手过渡球全网干货最细讲解 #羽毛球#羽毛球反手#羽毛球成人集训#羽毛球教学#羽毛球培训
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不会打反手🏸3月前
#双打羽毛球 有垃圾队友就会连累，转发给你的朋友一起连累…
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HAPPY妮儿1月前
羽毛球反手打的好人都是大师！#打羽毛球女生 #快乐羽毛球 #羽毛球混双
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羽球龙琥🏸4月前
羽毛球必学的三种反手技术，帮你创造更多的反击机会#羽毛球#羽毛球教学 #羽毛球初学者入门教学 #简单易学 #羽球人
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顾老师教羽球2月前
来感受反手的顿悟吧！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #打羽毛球🏸 #打羽毛球 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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上饶市寰宇体育羽毛球培训2月前
发球过高老被扑？ 反手发球的三个重点⚠️ #羽毛球馆 #羽毛球培训 #全民运动 #青少年培训 #羽球人
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羽球小陶6天前
锐评粉丝羽毛球等级 #羽毛球等级森严 #中羽等级 #羽毛球新手#羽毛球等级评定
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💪🏻小阳哥🏸周六晚7点双11大场5月前
《咏春》——叶问的反手杀球寸劲发力，学会之后球球出界 #羽毛球 #反手杀球 #羽毛球发力技巧 #💪🏻小阳哥🏸 #羽球人的黄埔军校
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张曦午（山西羽毛球教练）1周前
反手被动球怎么处理（第二期）#羽毛球 #羽毛球教学 #初学者 #张曦午 #嘉壹体育
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懂球滴发哥1周前
跟奥运冠军交流反手 #羽毛球 #羽毛球反手 #两支老虎杯交大昂立李永波羽毛球公开赛
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A+壹 刘超5天前
羽毛球是一项等级森严的运动#羽毛球 #知识分享
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羽毛球界狗语者东哥1周前
请不要打我反手；后果会很严重！#享受羽毛球带来的快乐 #羽毛球 #打羽毛球🏸
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泰世爱·薰风羽毛球 官方号2周前
羽毛球规则冷知识#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段 #每天进步一点 #比赛现场
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南山胖羽🏸功夫熊猫🐼🏸一拍🏸5天前
#羽毛球训练#羽毛球反手 球不落地，终究不算输。
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