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Matador🥊Boxing4月前
不是说出拳转体了就一定有效 #拳击 #拳击发力 #拳击技术 #拳击教学
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HBW欧式泰拳-格斗2月前
前手摆拳教学，纠错细节全讲透！ #韩博惟 #叶森 #摆拳教学 #格斗教学 #拳击教学
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浪客拳心3月前
#格斗 #打拳 教你两招#摆拳 威力倍增#打架
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成都格斗人-刘安安7月前
看到一些来找我精修拳法的粉丝的俄式摆拳的方式是有漏洞的 这里一起分享一下心得
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老曲会打拳2年前
#拳击🥊 出拳的节奏和频率
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武极格斗（AI）7月前
两步教你学会大摆拳#防身术 #拳击 #零基础学格斗 #一招制敌 #格斗
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格斗李教练7月前
两步学会实用大摆拳 #摆拳 #格斗 #防身术 #拳击 #功夫
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鲸鱼（和平精英）3周前
闪电尖兵进阶小技巧，打断超闪和大招后摇！ #和平精英吃鸡四排节 #和平精英吃鸡大师 #和平精英创乐激战 #创就完事乐
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提督大人1年前
俄式大摆拳干货！
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用武防身4周前
跟我学格斗，出门不挨揍。 #防身术#拳击#擒拿
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王译浩拳击2年前
【拳击】前手摆拳的发力细节#烟台拳击 #烟台拳馆 #烟台 #拳击 #教学
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格斗王欣4周前
遇见王八拳抡你，我们该如何处理？ #格斗#王八拳 #大摆拳#街头 #实战
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泰州教格斗的刘教练🥊3月前
摆拳教学！学会的伙伴们点个赞，没学会也要点赞#自由搏击 #格斗 #拳击#散打#教学
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武恒安6月前
#一分钟干货教学 #拳击教学 #格斗 #打拳基础教学 #拳击
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一招制敌研修馆7月前
还怕被围攻？摆拳格斗教你一打多！#拳击 #格斗 #一招制敌 #干货教学 #健身
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功夫豹（减肥健身防身）4周前
大逼兜扇耳光如何打晕歹徒 街头实战防身最实用拳法#格斗 #健身 #减肥 #防身 #功夫
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格斗—陶仁刚6月前
摆拳的原理就是呼别人巴掌#散打 #摆拳 #摆拳教学 #新手格斗动作教学 #实战
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搏击李美丽1月前
摆拳躲不过去是因为这点没做对 #女子防身教学 #女性力量之美 #格斗 #抖音推广
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格斗半仙1年前
街斗对方大摆拳太重扛不住怎么办？学会这招对方出再重的拳也不怕#街斗 #格斗 #拳击 #一招制敌 #防身 #综合格斗 #马伽术 #实战 #泰拳 #自由搏击
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勾摆小王子🥊早午餐2月前
别傻练了！摆拳想变重？学你兄弟‘左右跨步’发力法！#拳击🥊 #自由搏击 #格斗 #拳击训练 #拳击教学
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SLAVA斯拉瓦1周前
普通人怎么练俄式摆拳?! #拳击 #拳击教学 #拳击训练 #摆拳 #俄式大摆拳
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北京武术世家2年前
少儿散打左右摆拳，摆拳后摇的动作一定要注意，出拳要干脆利索拳法的路线要正确#少儿散打 #散打日常训练 #摆拳 #正能量 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音体育
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HBW欧式泰拳-格斗3周前
日式摆拳教学：对抗中威力尽显 #韩博惟 #HBW格斗装备 #日式拳击 #摆拳教学 #角海老
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李宝明.美泰搏击6月前
摆拳怎么打？要打好摆拳，注意以下几个细节！#泰拳 #自由搏击 #职业拳手 #踢拳 #格斗
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菠萝沙10月前
后摇大的 #火影忍者手游 #天道佩恩 #细节操作 #愧疚式教育
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拳击中手1月前
不同阶段训练重点不同 拳友问我讲摆拳时，有时说幅度要大、有时说要小，是不是矛盾？ 其实关键看你在哪个学拳阶段！ 入门期重点练发力原理，不管前手还是后手摆拳，都要尽量加大身体旋转角度，像甩拳一样把力量发出来，先把发力逻辑掌握透。 等入了门打实战，就得追求隐蔽和速度，摆拳幅度要缩小，不用把肩拉到极限，这样出拳更快、对手更难预判，直拳和勾拳也是这个道理～ #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #拳击教练
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法则3月前
为什么你的火箭小子那么不流畅？因为你不会取消后摇！这一期视频给讲清楚了内容较多全是干货 #和平精英#火箭小子#火箭技巧#火箭天花板#火箭小子技巧
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黔北拳师3周前
你防摆拳习惯用格挡还是摇闪呢#拳击教学 #拳击 #打拳 #拳击🥊
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孔哥教防身1年前
教你一招 关键时刻保护自己！ #一招制敌 #防身术 #实用拳法 #格斗 #零基础学格斗
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拳动起来-梅子2月前
30掌握摇闪防守！从此对手大摆拳再也打不到你，纯干货必学！ #拳击#格斗 #综合格斗 #泰拳 #防身术
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孔哥教防身1周前
学会大摆拳 没人敢欺负你！ #防身术 #儿童防身术 #孔哥教防身
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拳击🥊叫我大超就行🚶🏻‍♂️4月前
#拳击教学 #拳击#拳击训练 #摆拳 #一分钟干货教学
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🥊福州搏击黄教练4月前
你愿意学，我就愿意教，大家还想学什么？#福州大动力搏击俱乐部 #福州搏击黄教练 #福州散打 #福州泰拳 #福州拳击
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路遥爱打拳不爱健身1月前
打拳幅度大又僵硬？你需要练不转脚出拳 初期训练，其实我建议用转脚方式，辅助一个爱好者“入门”，找到发力感，身体的转动感。但也有很多朋友发现，自己真的对面一个人的时候，还是会动作过大，僵硬，空挡多。其实拳击发力，是一个非常复杂的体系，什么样的感觉都有，也都没有绝对的对错。如果练了一段时间之后发现，自己出拳幅度大，身体不该动的地方瞎动，我想可能需要用我视频最后的方式“限制脚的移动，旋转，来感受小幅度出拳”的方法。虽然脚的旋转被限制，但髋部的扣动，胸椎的旋转等，并没有因此减少。这是比较难的，需要训练到一定阶段后才能感受到。 我必须重申，转脚，不转脚，其实本质都没错，重点是你整体的打击风格，松弛感，发力感是否都找对。能够控制身体，让身体该转的地方转，该制动的地方制动才是王道。#拳击 #拳击发力 #转脚 #拳击教学 #拳击女孩
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我讨厌小南！7月前
《伤害是低的 后摇是大的 秘卷是无力的 通灵是难打反手的》#火影忍者手游 #青年长门
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孔哥教防身6月前
在家这样练 强身健体 还能防身！ #防身 #拳击教学 #居家健身有新招 #居家锻炼 #运动健身
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孔哥教防身2月前
实战大摆拳 简单实用！ #一招制敌 #防身术#女子防身术#儿童防身术#孔哥教防身
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书杰 (回调白面具)4周前
年度最可惜忍者！强度0分！一身的后摇！加强优化下吧！ #火影忍者手游 #机械鸣人 #火影手游赛季封神对局
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江阴市臻功夫搏击李师傅4月前
咏春拦截大摆拳常用七种手法 #dou出真功夫 #咏春拳#截击#功夫#传统武术
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世一狂鲛(收藏家)4月前
半蛇兜实用技巧，取消后摇，避免迷之保护#火影忍者手游 #半蛇兜 #教学 #技巧
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螺旋丸不包售后3月前
【静静】静静试玩测试服的舍人，修复BUG后摇变大，难道是削废了吗#火影忍者手游 #火影忍者手游战斗技巧
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用武之地4周前
遭遇大摆拳，一招将其摔飞#合气道 #防身 #教学
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法则1v45天前
火箭操作僵硬玩不好？后摇是关键#和平精英#火箭小子#火箭教学#火箭天花板
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嘉南优选6月前
两步教你学会大摆拳#摆拳 #组合拳 #拳击教学 #一招制敌 #防身术
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王者（70卡最帅）4周前
如何取消空刀惩罚和取消副武器后摇#游戏 #明日之后 #明日之后赚金计划
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小迪挺疯狂5月前
天超🐶后摇太大了😂
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拳魂觉醒FSA（七爷的武林）1周前
为什么你的后手摆拳一出拳就被抓反击？问题不是速度，是破绽太大 #后手摆拳 #拳击教学 #反击 #拳击教学视频 #格斗
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北京大圣拳击/马教练5月前
俄式大摆拳#北京拳击北京体育北京运动
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盛武搏击-李教练2年前
#拳击 #自由搏击 ，最重要的知识点在最后，一定要看完！#零基础学格斗 #格斗
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日升三兄弟（正经版）3周前
初学者干货分享｜大家最关心的一个问题，练拳击对上比自己体格大的人到底能不能保护自己#拳击教学 #拳击 #日升格斗 #武汉拳击
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格斗魂1年前
街头什么拳最实用 街斗大摆拳了解一下#格斗 #防身术 #一招制敌
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火影恒子（12.12生日宴）9月前
肝了个最弱忍法帖😂 就这么说吧，第一次玩到后摇这么大的忍者，后摇大难起手，第二个暗部皇帝，打打信息差得了#火影忍者手游 #须佐止水
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峨眉传奇3月前
马赫迪前手平勾攻其不备，后手大摆拳正中下颚#峨眉传奇 #搏击 #格斗 #体育
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孔哥教防身2月前
教你一招 防身自卫！ #户外运动 #家居健身器材 #防身术 #拳击速度球
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渭南高新•腾越武道6月前
防身最实用，一招制敌大摆拳！#拳击 #防身术 #防身 #女子防身术 #自我保护
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格斗迷7Fight5年前
李景亮带你学格斗——大力摆拳 #格斗 #摆拳
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小伍（最尊重须佐止水之人）2月前
加强须佐止水，前摇大后摇随便抓的弱势忍者😫
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张树霖er1年前
俄式大摆拳 谁用谁玩完#摇摆拳法 #即兴评述 #二giu摇摆拳法
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太上九月神风剑2周前
为什么你抓不到奥义后摇还白白送节奏？ 壮志雄心奥义后摇都相同吗？ #航海王壮志雄心 #航海王 #决斗场教学
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晚安姐姐（11月1日神将杯！）3年前
#火影忍者手游 起手弱，后摇大？  你的柱间掌握诀窍了嘛    来看看晚安如何将他理解到极致    认真看完学会你就是下一个国服柱间
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洋芋加点饭1年前
#搏击 #蝴蝶步 #高中生 “蝴蝶步还是大摆拳总得选一个吧”
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