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俞香子3年前
可以夹高一些 晚上睡觉这样做 第二天很自然的卷发#卷发教程
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向云谷饰品8月前
晚上睡觉这样子打理长发真的很方便，翻身不会压到头发，不勒头皮，早上起来就是一头大波浪，不毛躁也不容易打结#真丝发圈 #真丝枕头发圈#头发毛躁打结 #头发护理分享
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小艺酱3月前
这样扎头发，睡一觉就可以搞定慵懒大波浪，懒人福音，赶紧试试～#发型教程 #植发际线 #长发及腰的小姐姐 #大肠发圈的花式扎法 #种草激励计划
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半薰9月前
没想到袜子也能卷发⁉️不用卷发棒‼️ 睡一觉就能拥有复古绝美大波浪！不伤发，还超持久！#过年就要美美哒 #袜子卷发 #不用卷发棒卷发 #卷发小技巧
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Lake_Kai4月前
长发造型，快@你的兄弟和男朋友来学 #ootd穿搭 #男生穿搭 #长发男生 #夏季新款 #夏季穿搭
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腻腻(🔗在主页小店)1年前
长发睡觉这样打理👩就不会压头发啦🥰清爽✨#仙女必备 #女生必备 #我的头发我做主 #枕头发圈 #我可真会买
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陈阮阮-1周前
糟了的！是温柔娇俏的大小姐半扎发♡ ⁺₊扁塌头有救了！ #发型分享 #追觅P10Ultra吹风机 #追觅Pocket高速吹风机 #追觅吹风机
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瓶子小生活7月前
强烈建议长发姐妹都这样做卷发，好看不伤发 #发型就这么简单 #睡觉卷发#发饰不重样#38焕美季 #手残党也能学会的发型
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小番茄不小了4月前
0成本睡觉变美 睡醒就是大美女 #睡前变美 #女人保养 #40岁小姐姐
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韩粉姐的小店3年前
0成本睡出好发质~接发量好运打卡吧！ 我保持不压到头发睡觉2年啦 发质真的变得好好 不压住就不会摩擦 头发又黑又亮又滑！ 这个小秘密姐妹们一定要知道！！#发量 #养发护发 #飘逸的秀发
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Meimei-4天前
这个家没我咋办 解决了好多问题！ #生活小妙招 #情侣睡觉姿势 #烧脑#亚朵星球深睡冬被Pro2
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叶珂Kerr好物（小助理）1周前
长头发晚上怎么睡 #叶珂#养发护发 #长发女孩 #女生必看 @DOU+小助手
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田心思思1年前
不用电卷棒，不伤发！睡一觉就能get韩系卷发！真的爱了爱了#卷发 #发型教程 #长发大波浪 #卷发教程
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一点不乖2月前
长发大波浪 #卷发教程 不用电卷棒，不伤发!睡-觉就能get韩系卷发!真的爱了爱了#卷发 #发型教程 #
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弯弯月牙1月前
半夜男朋友刷到编头发的说要给我编好 说这样第二天可以多睡一会，起来就能直接上班了 😂编了两遍才编完美#发型教程 #夏日编发造型 #女友视角 #情侣 #日常vlog
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佳佳的生活日记2周前
睡一觉就能拥有的大卷发，真的太好看了 终于找到适合我这种又笨又懒又能爱美的方法啦#袜子卷发 #袜子卷发教程 #卷发 #大波浪卷发 #懒人卷发
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草莓🍓好物优选1周前
真丝睡帽护发养发月子帽居家防油帽子长发薄款防尘帽#睡帽 #美发 #头发 #月子 #防尘帽
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三岁为食猫🐱5天前
入睡困难户别再数羊了！调整睡眠的经验分享来噜~ #睡眠 #舒心睡 #种草
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LuLu5天前
睡丝绸发帽+温柔梳发，我的44英寸长发养成记｜编个鱼骨辫直接美成童话女主 #长发养成 #护发技巧 #鱼骨辫编发 #小众发型 #神仙长发
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憨豆妈妈2周前
睡一觉这个卷发就散了的姐妹，就来试试这个泡沫发蜡！不用手法 不贴头皮 不硬不起白屑#泡沫发蜡 #卷发打理 #烫发 #亲测分享
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与辉好物1周前
【到手10根】卷发棒不伤发懒人睡眠卷烫发卷万能杠隔热棒美发工具 #卷发棒 #不伤发 #懒人睡眠卷 #烫发卷 #万能杠
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䵧森优选个护电器(吹风机总店)1周前
早上睡过头？2 分钟吹半干也不毛躁，抓两下就能出门 #护发 #发根蓬松
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特特小店'2周前
#发饰发夹 懒人卷发棒不伤发持久免烫蓬松器卷发筒家用睡眠睡眠卷发神器 #发型教程 #卷发 #卷发神器 #头发蓬松
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廢廢青椒4天前
没钱去做大波浪。就用海绵卷发棒。一觉醒来大波浪。家人们还能睡觉的卷发棒，又给我狠狠的省下一笔巨款！#大波浪发型教程 #大波浪卷发棒教程 #卷发女孩 #卷发卷发卷发卷发卷发卷发卷发
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今昭1月前
是有点反骨在身上的#养发护发 #长发#沙发自然卷
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🍀中医养生🍀4天前
倪海廈：這個睡前動作，能救命！每天3分鐘，打通全身血脈、改善睡眠！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#
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馨心⁶6天前
晚上睡觉准备一个腰椎枕，这样要不再也不悬空了，非常舒服#腰椎枕 #腰椎枕头 #腰枕 #垫腰枕 #腰靠
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黄刚和陈竹的日常4天前
姐姐们，来月经的时候，到晚上总是担心会不会搞脏床单上，睡觉还不敢放心睡的，可以试一下这款安睡裤哦，#安睡裤 #好物推荐🔥 #好物分享
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美哒哒好物臻选6天前
#好物推荐 #居家好物 如果你也是晚上睡觉，脖子又酸又硬，早上起来还经常头痛的，可以试试这个蝶形护颈枕，它能很好的贴合我们的颈部曲线，让脖子不再悬空，侧睡也不会压脸压肩，真的很舒服。#颈枕 #好用不贵经济实惠 #好东西一起分享
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中医失眠专家张青槐1周前
睡眠不好很烦恼，今天张医生教你两个方法，让你的睡眠质量越来越好。#失眠烦躁 #睡不好没精神 #中医失眠专家张青槐 #梦多
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🌺🌺幸运果☀️☀️☀️☀️☀️5天前
睡前必做5分钟拉伸，告别第二天肌肉酸痛 🌙晚上做这5个拉伸动作，全身肌肉都放松了，睡眠质量都变好了！ 1️⃣猫式伸展：跪姿，吸气抬头塌腰，呼气含胸弓背，动作缓慢且有控制，重复3次，活动脊柱和肩背～ 2️⃣婴儿式：从猫式过渡，臀部坐向脚跟，上身前趴，手臂向前伸，感受背部拉伸，保持1分钟，放松腰背～ 3️⃣侧腰拉伸：坐姿双腿伸直，右腿屈膝交叉左腿，右手撑地，左手举过头顶向右侧弯曲，换边重复，拉伸侧腰～ 4️⃣小腿拉伸：弓步姿势，后脚伸直脚跟贴地，身体前倾，感受小腿肌肉牵拉，左右各30秒，缓解腿部疲劳～ 5️⃣股四头肌拉伸：站立扶墙，单脚向后勾脚贴臀部，膝盖垂直向下，保持平衡，换边重复，放松大腿前侧～ #运动健康#肌肉放松#拉伸教程
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河斑（卷发版5月前
真不是智商税！这定型精油有点东西！ #卷发 #发型 #发型教程 #细软塌 #卡洛美卷卷精油
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大芬姐姐家（10月30日黄天鹅鸡蛋专场）1年前
长发女孩子们睡前都用这个发圈绑个丸子头吧，这样头发就不会被压断还能拥有自然的大波浪#发圈头绳 #仙女必备
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睡眠医学于妈6月前
夜班工作者，可以尝试这样睡觉，既不会对身体造成太大伤害，又可以尽量避免后期失眠#失眠 #熬夜#夜班护士 #睡眠 #焦虑 #睡眠医生
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苏忆安11月前
低成本袜子卷发教程~睡一觉起来拥有缎光大波浪~#卷发教程 #发型教程 #卷发 #袜子卷发 #头发
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重明🌈3周前
毛炸了？不用担心，顺毛教程来啦！ #教程 #Coser #干货都在这 #假发
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谭一.7月前
长发男生最简单的卷发打理方法，轻松维持一整天！ #男生长发 #长发男生 #卷发教程 #慵懒感卷发 #细软塌
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健康生活家1周前
#生活方式决定健康状况 #好好生活不辜负自己 #你的坚持终将美好 #
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拂云养生笔记5天前
#知识 #传统文化
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苗懂健康5天前
晚上睡不好？白天补觉更错！3 个习惯调节律！ #睡眠 #心理科 #苗懂健康
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猪飞飞1年前
松松地固定到头顶即可🤗#沙发自然卷 #改善干枯毛躁 #养发护发 #头发护理 #受损发质
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小怪富了.3月前
不用电卷棒，不伤发！睡一觉就能get韩系卷发！真的爱了爱了#卷发 #发型教程 #长发大波浪 #卷发教程
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好物收割机1年前
太好了，这样睡觉不压头发🥰✨长发柔顺多啦👩✨#变美小技巧 #枕头发圈 #好物安利 #发圈 #日常打理头发技巧
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贝儿多🦁5年前
睡一觉卷发，完美 方便简单省钱 #卷发 #挑战 #生活小技巧
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NA哥_5年前
懒人睡觉卷发，手残党也能轻松学会~
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长发日记3月前
夏天养发注意事项！一个视频给你讲清楚！赶紧码住！#头发护理 #护发养发 #发量 #头发 #米诺地尔
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芊洛的调养录1月前
晚上15分钟，第二天元气满满#养生 #中医养生 #知识分享 #干货分享 #打坐
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贝儿多🦁5年前
睡觉卷发2.0 get了羊毛卷。好看 #卷发 #生活小妙招 #挑战
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DO SELF2年前
长发女孩一定要用的枕头发圈，轻松睡出自然卷#适合手残党的卷发秘籍 #氛围感慵懒卷发教程 #睡眠枕头发圈
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@ 陳大欣5天前
颈椎曲度变直或者反弓必备的一款加热充气颈椎枕 把颈椎垫起来改善颈椎曲度 还可以热敷缓解疲劳 真的超级好用的的颈椎枕 长期久坐的低头族 脖子还有前倾的低头族必备哟#颈椎变直 #颈椎反弓 #颈椎枕 #热敷 #小东西大用处
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初入职场·中医季3周前
熬夜怎么补救？@万病一针 沈老中医来解答！#初入职场中医季#熬夜 #中医
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暖暖～爱笑1年前
睡眠卷发棒，真没想到睡一晚上觉，能睡出 #大波浪卷发 还不伤发质#懒人卷发 #手残党也能学会的发型 #卷发神器
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周教授谈中医4天前
女性失眠睡不好，白开水里加一宝，一觉睡到大天亮 #女性 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #生活小妙招
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包子哥哥1周前
有了这个，谁还早起弄头发啊。造型神器，头发蓬松神器，长发男的好伴侣 #长发男生 #男生长发 #发型分享 #FIFN #发型就这么简单
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孙瑞芬-国家队教练3周前
一准备睡觉就特别亢奋，孙老师教你一个行为，帮你更快放松下来#运动#锻炼#居家锻炼#健康#养生
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中医内科肖振忠5天前
晚上睡不着不妨试试这个土方法 #医学科普 #失眠#睡不着#中医 #中医养生
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是艾米娜呀6天前
延长周末小技巧，这样做周末2天变4天哦...##小知识 #儿童教育 #家长必看 #神操作 #孩子必看
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咖喱小白3年前
卷一次头发这么麻烦！况且隔夜卷发又是那么好看，油头塌顶学会这招拯救慵懒卷！#发根蓬松 #发型教程 #国潮年俗拟人
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萌小宝♥2周前
#长发及腰的小姐姐 第一次尝试 试试能不能卷发 嘻嘻😊😊😊#我的发型我做主
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小恩家滋补4天前
灵芝黄芪助眠汤，没想到一觉睡了10h！！！ 平常工作压力大，忘性大，翻来覆去睡不着，经常做梦 第二天上班顶着黑眼圈，精神状态差的姐妹 如果避免不了熬夜，或是晚上困，但是脑袋一直在工作的，真的要试试这个灵芝黄芪汤！ 食材：灵芝、黄芪、桂圆、石斛、莲子、麦冬、无花果 做法： 1️⃣猪骨加姜片焯水洗净 2️⃣材料全部清水冲洗多几遍至干净 3️⃣全部食材放入炖盅，加入适量清水 4️⃣隔水炖2小时，出锅加适量盐调味即可 ⚠️注意：灵芝选择不苦的灵芝（煲汤清香）#养生食谱 #滋补养生
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米乐供应链宠崇2月前
长发大波浪 #卷发教程 不用电卷棒，不伤发!睡-觉就能get韩系卷发!真的爱了爱了#卷发 #发型教程 #
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