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野球帝4年前
正确的滑步姿势你真的会么？3种针对性训练，带你提升脚步灵活性！防守才是立足之本！#野球帝courtman
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滑脚怪5年前
常见的几种滑步教学来咯～有人愿意看我直播教学吗？这样有问题可以直接解答！#滑脚怪 #林文信 #我要上热门
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小希（乘希三角洲版）2周前
【教你一招】三角洲萌新如何才能成为高手？首先你要学会滑步！！ #三角洲行动攻略 #乘希电竞 #三角洲行动欢乐剧场 #青年创作者成长计划 #三角洲行动周年庆
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毛毛教hiphop4月前
进我收藏夹吃灰去吧✅ #hiphop #hiphop基本功 #滑步教学 #毛毛教hiphop #hiphop基础
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王壮壮2年前
看了无数视频，练废十双鞋，终于...挑战全网最快空中滑步！ #空中滑步教学
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爱跳舞的玩玩舟3月前
popping基本功-slide滑步基本原理 #popping #街舞教学 #滑步教程 #街舞基本功 #freestyle
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一诺搏击教学体系4月前
少儿搏击保姆级教学 跳滑步教学@竞武道一诺搏击 @一诺搏击馆 @搏击王教练 @一诺团队杨教练 #少年搏击 #自由搏击 #搏击教学体系
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田亮1年前
空中滑步专业教学🈶️#空中滑步 #放飞自我系列
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凉宇十三（小李教练）4月前
篮球防守为什么要用滑步？ #滑步 #篮球滑步 #篮球防守 #篮球教学 #篮球脚步
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崔导实战舱🚀1月前
打比赛老被过？12种校队滑步训练，重塑你的防守脚步！ #创作灵感 #篮球脚步 #篮球防守 #抖音推广 #创作人计划
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则哥4年前
超详细原地滑步保姆级教学来了，看完学不会算我输#原地滑步教学 #则哥
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迈舞4月前
迈克尔杰克逊后滑太空步详细教学#太空步教学
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则哥6天前
两种滑步教学 学会的扣1没学会扣脑壳#滑步 #滑步教学 #空中滑步 #空中滑步教学
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银牙曳步舞零基础教学2月前
空中滑步详细教学@银牙曳步舞教学 #空中滑步 #曳步舞 #曳步舞基础教学 #银牙曳步舞
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Kmax_大金2年前
空中滑步娱乐性强，传统滑步是街舞里重要的元素动作～双方各有千秋#滑步教程 #零基础学舞蹈 #太空步 #太空步教学 #跟着大金零基础学跳舞
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施教练聊教学4月前
防守的基本姿势和滑步交叉步的教学方法和步骤，因为做视频每个步骤没有练习，在实际教学过程中每个步骤都要大量的练习才能达到教学要求#篮球🏀 #防守教学#滑步
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行动派武汉篮球江教练1年前
#青少年篮球培训 滑步作为篮球运动中最基本的防守脚步，你正确掌握了吗？
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Ace说格斗7月前
揭秘俄式拳击滑步秘诀，让你在擂台上如影随形！ #步伐训练 #拳击步伐 #拳击步伐训练 #俄式拳击教学 #俄式拳击
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钢炮『一甲电竞』1年前
滑步教学，原来之前的滑步都错了 #地铁逃生
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孟靖林（11月线上班预报名中）5月前
干到把自己渴到了，直播带练压压惊 #popping教学 #滑步教程 #舞蹈教学 #街舞教学 #freestyle
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辣椒CHILLI | 街舞老师2年前
教你们跳出丝滑的滑步舞 #舞蹈教学 #滑步教程 #明星也来挑战空中滑步 #滑步教程到6.0了 #抖音潮流舞蹈地图
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爱跳舞的玩玩舟2月前
popping基本功-1分钟深度解析滑步原理！ #popping教学 #滑步教程 #滑步舞 #太空步教学 #滑步教学
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珠海新锐体育(篮博士)2年前
准确理解动作的发力原理，在正确的动作模式下逐渐丰富训练形式与内容，从慢到快从零到一，找到自己的教学节奏不断改进并收获成效。#淬炼计划ZH #滑步 #篮球教练
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不刷题物理教育严博士2年前
物理老师申请出战！教你利用物理知识正确拿捏滑步～ #空中滑步 #明星也来挑战空中滑步 #物理科普教育 #胡夏空中滑步#谁是空中滑步挑战的天花板
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soma湿1年前
全网最详细滑步上篮教学，学不会你打我#篮球技巧教学
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东方启明星教练员培训3年前
记重点！防守滑步两腿一定不能并拢！#篮球 #篮球教学 #篮球训练 #篮球技巧 #篮球基本功 #防守 #篮球防守 #篮球教练
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒6月前
迈脚滑步怎么做都丑？大宋老师四个妙招让你变的美美的！ #创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #抖音潮流舞蹈地图 #简单易学
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Panlid 锅盖1年前
滑步教学 应上期小伙伴在评论区的需求，咱们这期做一个滑步的详细教学，动作不难，但需要反复练习熟悉以后再运用到舞蹈当中！#hiphop基本功 #基础街舞动作教学 #滑步教程
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街舞老师艺超1周前
学会了 用这个脚步滑着上班😝#王扯火 #街舞教学
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滑脚怪6年前
常见的几种滑步太空步教学，之后还会出更详细的滑步教学。
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LAMO吴新2年前
学会这个滑步2.0，各位就可以实现交通自由了！#空中滑步2.0挑战 #分解教学 #详细教程 #科目四
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战神风3年前
滑步2.0双方视角和详细的教学来了！#吃鸡日常 #游戏日常
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明烨（绝地菜鸟导师）9月前
都2025年了，我看谁还不会滑步呢！#2025鸡斯卡星火计划 #2024鸡斯卡年终盛典 #pubg滑步教学 #内容启发搜索
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篮球/羽毛球培训-浦城全民健身中心7月前
防守漏人、进攻迟钝？滑步是你的救星！超详细慢动作教学，开启你的变强之路！#少儿篮球培训 #滑步教学 #篮球🏀 #运动长高 #浦城全民健身中心
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则哥4年前
如此丝滑的原地太空步是怎么做的呢，今天我来教你，教不会你算我输！#滑步教学
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街舞老师豆浆3年前
侧向滑步教学，太空步教学，把控好脚腕的发力和身体的重心就能做好这个动作。#滑步 #太空漫步 #popping #少儿街舞 #街舞老师豆浆 #星河知识计划 #智慧生活星 @抖音青少年
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Ffff6天前
欣赏大千世界#2 #老外真会玩儿 #空中滑步教学外国人
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鲸少年篮球2年前
超级详细的侧滑步练习讲解，跟着专业教练不走弯路，把每一个动作练到标准#日常训练 #因为热爱所以坚持 #鲸少年 #天津青少年篮球 #亨受打球带来的快乐
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方哥功夫1年前
李小龙截拳道滑步得使用技巧。#李小龙 #截拳道 #功夫
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卡卡教Popping（长沙收徒）1月前
想学滑步的同学 一定不能错过的基本功！！！#街舞教学 #长沙Popping #长沙Popping卡卡 #街舞基本功 #popping入门教学
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猫娘5天前
应广大网友要求，我儿子精心做了一个空中滑步教程，各位好好练哈(≖_≖✌️)笑死😂
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曹晨-篮球理念5月前
防守正确姿态滑步细节！怎么教？拿去. 1.滑步脚步的距离明确 2.短距离两步一滑 3.滑步时保持正确防守姿态 4.滑步转折点时注意‼️不要垫脚 5.加强滑步速率！以持久为主.
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简书（三角洲教练）6天前
别人的滑步是太空漫步，你的滑步是老奶奶过马路！ #三角洲行动教练 #温娱电竞 #电竞学校 #温娱商学院
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温娱传媒-叶子（三角洲教练）5天前
三角洲入门身法——滑步 #三角洲行动教学 #温娱电竞 #电竞学校 #温娱商学院
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Uiz教练（三角洲电竞基地）1周前
想成为三角洲必修课之一《滑步》 #三角洲行动 #三角洲行动手游 #三角洲行动教学
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颖大大教舞蹈2年前
怎么让滑步的动作行云流水？把每个细节做到位之后自然就能更丝滑～ 赶紧收藏起来练吧！#零基础学舞蹈 #爵士基本功 #教程 #舞蹈基本功 #分解教学
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CF清酒时迁5年前
这大概是CF最详细的滑步教程了吧？点个赞吧！
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优肯总教练老佛6月前
为什么你的滑步慢#篮球 #篮球教学
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拳手阿相🐘1周前
拳击滑步教学 #打拳 #拳击教学
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恒超乒乓1年前
教你如何滑步 教你如何滑步#乒乓球日常体育训练
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漏勺6天前
谁说我兄弟不会滑步的，看完的人已经懂完了#滑步教程 #滑步 #男神
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曳舞～丽✨5天前
退休小姐姐又来“飞 飞 飞”啦🤣😜#空中滑步 #全民健身 #正能量传递 #抖音热门
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报告领导66611月前
滑步舞的正确拆解方式 #滑步舞 #鬼步舞 #舞蹈 #音乐 ##跳舞
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曲绍斌后卫特训营1年前
防守提升3：滑步的时候不要跳，保持重心平稳 #曲绍斌篮球教学 #曲绍斌后卫特训营 #篮球干货 #篮球防守
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达哈七5天前
可曾听闻轻功水上漂 #体育生 #达哈七 #滑步 #强风跑霸
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跳绳姐-婷婷老师呀！6天前
“滑步跳”最详细的教学，新手赶紧收藏起来慢慢学吧#滑步跳绳
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沐白QuQ2年前
滑步教学。 真人操作来了。#绝地求生 #pubg
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DT篮球俱乐部7月前
乌鲁木齐DT u12比赛班 脚步移动是防守的基础，滑步是最基本的防守脚步移动方式#乌鲁木齐篮球培训 #乌鲁木齐篮球 #乌鲁木齐篮球训练营 #防守训练 #篮球训练
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朱觊4年前
第一章移动技术，第六节：滑步（横向滑步）滑步最基础的技术#篮球教学 #朱觊篮球教学#篮球基本功
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拳击🥊叫我大超就行🚶🏻‍♂️4月前
#拳击 #拳击教学 #滑步教程 #滑步教学 #哈尔滨拳馆
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国潮武术于教练6天前
练散打一定要学的六种步法#零基础教学 #中华武术博大精深 #散打 #格斗 #青年创作者成长计划
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网球之眼5天前
李安夺冠广网WTA250精彩回顾，滑步简直帅惨了！#网球 #比赛 #热门 #热搜 #运动
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Asion Kim5天前
我们上演了一场SlickBack秀，你们觉得接下来发生什么？ #热门 #舞蹈 #滑步 #SlickBack #美国 我们上演了一场SlickBack秀😭🔥你们觉得接下来发生了什么？🤧 这视频看着就超带感！动作丝滑到让人笑泪（😭），结尾还留个悬念勾得人心痒痒。🔥
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FLY Dance基本功课堂7月前
Jason老师小课堂开课啦！！（教程分解可只看到1：35秒左右） Jason老师：这个视频你们自己看就好 妮妮：基本功视频这不就来了嘛#零基础学舞蹈 #滑步 #街舞元素 #简单易学
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简介:

您在查找“标准的滑步”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-27 06:58

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