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Nicolebaby1月前
先是内在，其次才是外在，你生来就是圆满的#吸引力法则
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爆改小羊4月前
鼻孔缩小详细方法 #鼻孔 #鼻孔大 #朝天鼻 #蒜头鼻 #鼻翼大
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黄婉玲律师3月前
普通女生改变人生的第一步 你的人生到底是怎么样的？除了你自己没有谁可以定义。作为一个普通女生，想要改变的第一步肯定是先感知，写日记能很好的帮我们找到我们焦虑疲惫的根本原因。#日记 #情绪 #人生 #拳击 #自律
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韦冲读书1周前
想要变强，请先学会出丑！ #个人成长 #自我提升 #社交牛逼症 #职场
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青春期家庭陪伴5月前
有问题，因为把自己放在了弱者的位置，改变此境，从“强势思维”认知开始。#强势思维#弱势思维#家长课堂 #青少年心理 #躺平抑郁
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铁木觉醒之路1周前
普通人改变自己最快的方式：「早起+密集做事」 #本质 #思维 #人生感悟 #经验分享 #成长
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小鱼减肥逆袭（已减60）4月前
250-110一个月减重40斤‼️从此判若两人#吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看 #逆袭 #減肥 #健康减脂
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若安很好5月前
修行先改变见地，从最高知见入门#修行 #悟人生之道 #禅悟人生 #修心修行 #正能量
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施先生心语2月前
女人想要改变命运，先提升心智 女人想要改变命运，先提升心智，经历七次心智蜕变，一个女人方可成长#女人 #女性 #女性成长 #智慧 ##命运
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乔乔很强4月前
普通家庭的女孩想要赚钱，一定要先从改变思维开始，从弱者思维变成强者思维 #搞钱思维 #人间清醒 #女性独立 #赚钱思维 @DOU+小助手 @抖音小助手
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栋哥育儿说1周前
先做，再改。先完成，再完美。任何一个伟大成就的第一步都是小的。 #内容过于真实 #vlog十亿流量扶持计划 #每日分享 #个人成长 #共鸣
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成长书库3天前
经典书籍《吸引力法则》精读（超长版） 改变命运，先改变你的“感觉设定”！深度解读《吸引力法则》，颠覆你对“努力”的看法，从行动者转变为“振动体”。理解思想如何创造现实，掌握情绪的隐藏价值，拿回人生主动权！#吸引力法则 #好书分享 #心理学 #灵性成长 #个人成长
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六六三十六3月前
最简单的自我提升法则 #心态调整 #生活态度正能量 #自我提升 #girlstalk
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林乾教授2月前
一个好用的成功秘诀：不如意时，别怨天尤人，从自己身上找原因#历史 #国学智慧 #提升自己
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老王说的有道理1周前
视频满满的都是经验！看明白了你就是人生赢家！别错过！ 这个视频真的能改变你的认知！让你摆脱内耗！专注做事！不再没有方向的瞎忙！#翻身 #创业 #行业大揭秘 #过好日子 #销售思维
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人类4天前
当你改变不了环境的时候，你先从自身开始#播客 #播客分享 #自我进化论
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认知进化论艾尔文3天前
普通人改变自己最快的方式：「早起+密集做事」 #认知 #思维 #人生感悟 #本质 #心理
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澳叔聊成长2月前
一招让你从扭扭捏捏让你变得大大大方方！ 从“访客”到“主人”：我如何通过一个简单的心理转换，彻底告别“扭扭捏捏”，找回内心的从容#干货分享 #独立思考#感悟 #成长
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一心讲情绪2月前
焦虑抑郁要想好，这个习惯必须改 焦虑抑郁的人一定要改变这个习惯，习惯决定体验···#焦虑 #抑郁 #强迫 #失眠 @一心正念 @DOU+小助手
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木子哥哥8月前
普通人想要出圈儿，先从做个坏人开始。#经验分享 #情感共鸣 #悟人生之道 #大实话#人性 #认知思维
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开心果5天前
离开负能量的圈子，你才能拥抱阳光。想要改变生活，先从改变圈子开始。物以类聚，人以群分，换圈子就是换命运。和优秀的人同行，你会变得更优秀。圈子不同，不必强融；层次不同，不必解释。低质量的社交，不如高质量的独处。和勤奋的人在一起，你不会懒惰。和积极的人在一起，你不会消沉。你的圈子，决定了你能看到的世界。@抖音创作小助手 @抖音能量站 
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婷姐聊愈4天前
改变永远是先从自己开始！ 改变永远是先从自己开始！ #心理学 #南京 #心理健康 #魔方城市书房南京首店
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壹壹读书2周前
改变的第一步普通人要改变的第一步就要学会抄作业 抄 操 超 钞 所有的大师开始的第一步都是开始抄 临摹 要学会站在巨人的肩膀上去思考 不要再重复的造轮子了#知识分享 #原创视频 #vlog日常 #人生感悟
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心理暖暖风3天前
改变1%，蜕变100% 好神，每天只要变1%，你会变得超级强！#拖延症 #拒绝内耗 #自我成长 #行动力
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无情笑花4天前
改变人生，从坐起来开始。#焦虑 #迷茫 #改变自己 #改变命运 #自卑
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凡人老易4天前
#正能量 #干货分享 #提升自己 #改变自己 #思维格局改变人生
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花臂博士爆打财经3周前
如何用一年时间彻底#改变人生 #逆天改命 #新股民必读
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好运小李4天前
改变就是打破固有秩序吗！#知识分享 #涨知识 #思维 #自我提升 #创作灵感
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韶华安利3周前
男人要改变生活，要先改变脑袋的思维。男人要脱胎换骨的改变，要破三个关。一关是：原生家庭，二关是：情关，三关是：面子。#涨知识 #知识分享 #上热门
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墨轩读书2周前
一个人想要改变自己，唯有先接纳自己，接受了自己真实的样子，才能从根本上去改变自己。#女性成长 #认知 #读书 #心理学 #正能量
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疯癫小崽子3天前
思维决定行为，行为决定习惯，习惯决定人生 想要改命，需要从根本上改变自己的思维方式，从困局中走出来。 改变思维的两种方式：第1种方法用“如何”进行话题的延伸，探索解决途径，未来总是充满希望，把焦点从过去转到未来。第2种方法用“除非”造句，把焦点关注在对自己好的地方。
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李仲玺（李院）5天前
先改变体态其次才是五官 #体态 #变美
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读来读往1周前
5分钟分享一本书 认知觉醒：自我改变，从这里开始 #认知觉醒 #成长 #知识分享
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张老师高考直通车2周前
人要改变，要做好这19件事，你学会了吗？有什么感悟打在评论区，一起成长。#改变#行动#成长#独立#生活不会辜负每一个努力的人
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台州装修27年阿勇（易家）4天前
一个人的认知里隐藏着你的命运，成功需要持续的学习。#台州#台州阿勇#正能量
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欣昕💗4天前
观察自己，了解自己，是自我松绑的必经之路#vlog十亿流量扶持计划 #创作人计划 #日常分享 #原创视频
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爱思考的T先生2天前
学会接受，我们才能改变，不纠结自己身上出现的问题，我们想办法解决问题，才会有更好的生活#接受自己 #正能量 #出现问题解决问题 #vlog十亿流量扶持计划 #接受自己的不完美
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老杜之道3天前
感悟人生第18集｜自我成长与改变，我们每个人都在一路成长一路改变，为了预期目标精进#正能量 #人生感悟 #成长 #口播 #老杜之道
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苏纯の心相修行6天前
姿形互生|你怎么走，腿就怎么长 成年后的腿型别怪遗传，都是自己一步一步走出来的，核心发力决定了姿形系统，想要改变腿型，先要改变走姿！ #走姿训练 #气质 #变美 #形体气质 #走路姿势
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汇成百年财商课堂3月前
改变命运，先改变自己的德行！#周文强 #周文强讲人生的感悟 #智慧人生 #认知决定一个人生命线的方向
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雪4天前
#朗读 #分享 跳出思维定势，不要画地为牢，从小事做起，改变旧有习惯，摆脱经验主义，走出思维陷阱。
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书海摘星人3天前
你的收入水平不重要，你的财富架构才决定一切。 真正的改变始于一个决定。无论你现在的财务状况如何，从今天开始，你可以：检视你的财富信念，识别至少三个限制性观念 立即开设“金鹅账户”，存入第一笔投资资金 选择一个领域深耕，努力成为前10%的专家 财富是你与生俱来的权利。但实现这个权利需要勇气——直面自己认知局限的勇气，承担百分百责任的勇气，以及坚持正确道路的勇气。 7年后的你会是什么样子，取决于今天你做出的选择。是继续重复过去的财务模式，还是开始建造属于你自己的财富自由之路？ 决定权，在你手中。#读书 #好书分享 #财富 #财富自由
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健身搞肌（身材管理）3月前
从瘦子到猛男，全流程揭秘 #瘦子增肌 #健身干货
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叫我馨公子3天前
人是怎么快速变厉害的#英弗实验室 #改变 #人是怎么变强的 #女性成长
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小黄小黄3天前
一个人在最迷茫的时候，最理智的做法一定是不要刷短视频，拒绝所有的无效社交，也不要去做杂工，更不要进场。你先把一个非常重要的逻辑理清楚，一个落魄的人，他要想改变现状，他最缺的就是心态和方法，所以只要方法和心态有了，金钱他自然就有。另外在任何年龄段啊，都特别忌讳的事情就是没金钱就去谈真爱，没执行力还想发大财，不读书但是爱思考，不独立还想要自由。这4个陷阱你哪怕栽进去一个非死即伤，你得先让自己静下来，因为你这个时候无论做什么事情都治不好价值缺失的事实。静下来以后，每天你只需要做3件事情，确定方向，养好习惯，练好真本事。第一步，确定好方向，你思考一下啊，为啥你混成现在这个样子？你可以先找几本很书读一下，呃，纳瓦尔宝典或者原子习惯。啊，你去学学啊，人家是怎么翻盘的，重点不是读多少，而是琢磨这些道理怎么用在自己的身上。第2步，养成好习惯，不要作践自己，或者你感情失意的时候，他最容易破罐子破摔，熬夜暴饮暴食，疯狂酗酒，但是好习惯开始翻盘的底盘，你每天坚持吃饭和睡觉，坚持一件事情，哪怕是慢跑，哪怕是读书，慢慢的你就会发现你恢复了对自我的掌控力。最重要的是能管住自己的人，往往运气都不会太差。第3步，练好真本事。你找到一个赚钱或者是治愈自己的技能，你不要想着一步登天啊，你先想着结合自己的特长和兴趣。去看一看有没有适合自己的，很多人他不知道自己的特长是什么啊，我给你们打个比方，无论你以前做过哪件事儿，你跟你身边的人比一比，就是有没有他们需要花大量的时间才能掌握的，但你只需要花少量的时间去可以掌握，甚至可以超过他们。你就拿我自己说，做自媒体99%的人都觉得啊，这个事情很难，不知道从哪一步开始，或者发了一段时间又坚持不下去了，或者因为数据焦虑啊，看不到任何希望。但是你看我以前没有玩过抖音，也没有学过接触，两个月以来，从第一条视频火了，发第二条视频就上了人民日报啊，有人说这是运气，可是你可以去看啊，我发的每一条作品几乎都是均算过万，这就是特长，也是天赋，所以你也可以想一想，补这一点以后你就可以选一个方向啊，就比如呃，你会写作你就可以接稿，你懂心理学你就可以咨询啊，网上免费的教程一大堆，边学边试错，把过程或者。是，呃，你的经历拍成短视频或者是文字发在网上，他就会慢慢的吸引很多贵人。#日常生活 #正能量 #更适合的育儿搭子
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@如愿3天前
自律#知识分享 #涨知识 #创作人计划 #热点 #知识科普
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慧悟【提升认知】5天前
你为什么是穷人? 因为你平常的思维和行为方式与富人不同，要想改变先背叛原来一切行为方式，重新装一套富人系统。#富人思维 #背叛 #提升认知 #改变从头开始 #重新活一次
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沐歌智媒5天前
决定一个人命运的不是性格，你是不是很意外？听到最后你就明白了，心智才是拉开人与人之间距离的核心关键。你如果想改变命运，那一定要从提升心智开始。心智的提升一共分为以下几个阶段，你先看看自己处在哪个阶段，第一个阶段，你对自己的言行毫无察觉，一切行为完全依托本能，这个阶段我们把它叫做动物本能阶段，对自己完全不自知，俗话说就是说话办事不过大脑，希望说的不是你。第二个阶段，你开始关注自己行为背后的原因，会思考自己为什么会这么说，为什么会这么做。凡是懂得思考了，我们把这个阶段叫做自我反思阶段。处在这个阶段的人，不会再抱怨外在的人和事，开始全方位反思自己。当一个人学会反思时，他将步入一个伟大的开始。第三个阶段，逐渐接纳自己，减少内耗，心态趋于平和，稳定自我，和本我没有对抗，我们管它叫做掌控情绪阶段，这个阶段的人基本不会被情绪控制，自己会变得非常理性。一些外界的干扰、评价、嘲笑、讽刺都不会对他产生任何影响，他只会专注做好自己。你能看到这儿已经很不简单，说明你大概率已经进入了第三阶段，第四阶段。经过长期的自我觉察和自我反思以后，行动力开始越来越强，加上时间管理和心态管理，会变得越来越自律，用大脑意识控制行为异常，专注行动时，会用行动验证自己的思想，执行力超强，我们把这个阶段叫做知行合一阶段。第五个阶段，进入极致专注的状态，对要达成的目标和结果，陷入完全的疯狂痴迷状态，我们把这个阶段叫做专注忘我阶段。进入这个阶段的人会迸发出，超强的领袖智慧和个人魅力。第六个阶段，生命力、创造力逐渐增强，内心会不断涌现出慈悲心，这个阶段我们称之为，利他之心涌现阶段。进入这个阶段的人开始真正明白，诸恶莫作，众善奉行，懂得利众者众人利之，身边的一切资源都会源源不断的向他靠拢。最后一个阶段我们称之为开悟觉醒阶段，到了这个阶段的人会找到自己人生使命和目标，然后专注恒久的为之奋斗一生。真正知道了我是谁，明白了我从哪里来，想清楚了要到哪里去。你现在处于那个阶段。#传递正能量 #短视频创业#喜欢的点个赞 #新人如何做抖音
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翔程xc1周前
别死磕自律了！找到你的关键习惯，悄悄变好 #自律 #习惯 #个人成长
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向光而行3天前
改变自己从微小做起#成长#知识分享 #内容太过真实 #生活感悟
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素偶逆流3天前
纯粹的思考，疯狂的提升。 我后面认识到的错误，思考和行动都很重要，所以把自己拉满，提升！提升！再提升！ 请求关注与支持，我希望获得外界反馈，更好的提升改进自我。 #人生感悟 #热门话题🔥
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一束光欣辰《爱的空间》3天前
改变外在的财富，先改变内在的论述，一个没有内在认知的人，无法承载外在的优秀
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猫咪映画4周前
弱气场逆袭的关键，是改掉“被考核”心态 #欢乐颂 #影娱漫谈编辑部 #猫咪映画 #关雎尔 #职场
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金美慧3天前
你有改变自己的决心吗，你敢不敢拿一年时间出来彻底改变自己！ #提升自我 #改变从现在开始 #时间的力量 #金美慧老师
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逆袭小透明小杨2天前
想要改变自己，现在不开始，又什么时候开始呢？#记录生活 #自我成长
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在无人区看超市1周前
想改变别人的时候先给自己一大逼斗 #改变 #感情 #亲密关系 #超超精神力 #超超精神力上等关系心法
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两只耳朵2天前
#热门 性格决定命运，到底怎么决定的？命就是你遇到事情时习惯性的反应，这是定数；运是某次你突然打破了这个习惯，这就是变数。想改命？先改性格。性格怎么改？主动给自己“加戏”——多尝试新事物，多接触不同的人。当你不断打破习惯，就是在给自己创造好运，改写人生剧本。#人生感悟 #原创视频 #抖音推广 #知识分享
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海口龙华许莉文化传媒工作室1周前
一个人想要变好， 首先要学会自律。 真正的自律，不是别人逼你， 而是内心觉醒——你真的想改变。 要记住，一个不自律的人，谁也救不了。 自律，不是偶尔早起， 不是想起来才坚持， 更不是一阵子的冲动， 而是长久地保持规律，日日精进。 真正的自律， 是你能亲手干掉那个颓废的自己。 你有多自律，就会有多幸运； 你的自律程度， 决定了你的人生高度。 #修行修心 #自律 #周文强
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觉道慢行2天前
改命先改人 为什么改人比改命更重要。 ✅ 如何通过改变内在，自然吸引好运#人生 #财富 #命运 #知识分享 #成长
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张酉新（享福版）2月前
结果为导向，你的为人不能带来好的人生结果，就不要给自己定义成那种人，要改变，要从意识上认定自己是能做好的人#爱自己先搞定自己
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浓眉彬彬5月前
如何在你自身眼型基础上调成圆眼&长眼 想改变风格第一步可以试着改变眼型，如何把眼睛画长更舒展大气，跟眼睛圆溜溜的温柔减龄 因为我们本身的眼型结构就是一个偏平行四边形的结构，所以把它往长平行四边形跟窄高四边形修改就是和谐的眼型 #潮妆研究所 #狐狸眼 #圆眼vs长眼 #妆容 #普通人化妆
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重启3天前
想改变自己先从察觉开始#口播视频 #中视频伙伴计划 #上热门
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且听风吟🎤4月前
#人生感悟 #修心修行 #触动心坎的那些话
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