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星际研究号6月前
拆解多巴胺：挣脱它的“掌控”，重塑生活
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余大狮2月前
多巴胺风到底从哪儿冒出来的？ #室内设计#家居灵感 #多巴胺风 #空间美学 #知识分享 （该视频部分图片来自于网络 如涉侵权请联系我们）
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四维筋膜2周前
#多巴胺 #上瘾 #青少年教育 #玩手机 #教育
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浙大图图妈3月前
你知道吗？哈佛发现唤醒娃灵气的神奇方法：断绝多巴胺！#每日分享 #教育 #一起学习一起成长 #儿童教育 #知识分享
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武冈禁毒9月前
多巴胺：觉醒6（多巴胺受体：曲折发现之路2） 珍爱生命，远离毒品
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楼世宇1周前
沉浸式调教抖音，多巴胺是多巴胺，我是我。#信息茧房 #美女多巴胺 #打破信息差
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清华睿睿妈育儿7月前
孩子都容易对廉价的多巴胺上瘾，如果低年级开始不干预，后果不堪设想#家长必读 #小学教育 #早教启蒙 #智慧父母 #教育孩子
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科大心理-康云英医生2年前
你不运动 哪来的多巴胺？#多巴胺 #心理 #知识分享
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周沐阳6月前
多巴胺的骗局该如何破解呢#正念 #自律#大学生 #戒为良药 #内容启发搜索
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关莘教育说6月前
发现一个戒断孩子手机瘾 最快的方法：多巴胺熔断#家长必读 #家庭教育 #正确的引导孩子陪伴孩子 #育儿 #智慧人生
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杰克赞3周前
解锁执行力的秘密 你有没有发现——越刷短视频，越没动力？ 那不是你懒，是你的多巴胺被“偷”走了。 大脑靠多巴胺驱动行动，但关键在于：你用的是“廉价快感”，还是“复利成长”？ 本片带你看清 cheap dopamine vs earned dopamine 的差别， 并告诉你如何用英语口语训练这条最强赛道，让多巴胺帮你重启执行力。 #多巴胺 #执行力 #自我提升 #心理成长 #自律
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谢汶青4周前
关于多巴胺的发现实验
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小树读书2月前
🔥【精读一本经典好书：第41本《贪婪的多巴胺》｜揭秘欲望背后的神经化学陷阱】🧪 神经科学颠覆性发现：多巴胺不是快乐分子，而是永不满足的欲望引擎！这本被硅谷产品经理疯传的成瘾科学，拆解现代人沉迷刷屏的生理机制—— 💡 多巴胺三大真相 1⃣ 预期＞获得：为何刷短视频比看完更"爽"？ 2⃣ 奖赏预测误差：赌博和算法推荐的共同套路 3⃣ 欲望-满足失衡：从美食到色情的内容过量危机 🚀 四维脱瘾策略 ✓ 数字极简：用"多巴胺斋戒"重置大脑阈值 ✓ 消费清醒：识破"限量抢购"的神经骗局 ✓ 关系经营：从短暂激情到长久依恋的转换 ✓ 自我管理：将渴求转化为创造力的秘方 ⚠ 现代成瘾陷阱 • 无限下拉刷新=行为驯化实验 • 快餐爱情像糖瘾 • 成就感被点赞量化 🧠 神经实验揭秘 • 小白鼠为电击放弃食物的多巴胺癫狂 • Tinder滑动匹配激活与可卡因相同的脑区 • 硅谷用"可变奖励"设计APP成瘾机制 #读书 #好书大晒 #多巴胺 #脑科学 #专注力
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三分钟读书4月前
戒瘾有多难？ 三分钟读一本书，今天我们《成瘾》。搞懂多巴胺，是瘾就能戒！在放纵中寻找平衡 #好书推荐 #读书 #成瘾 #自我提升类书籍推荐
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森林心理2周前
怎样逃出多巴胺陷阱，重新找回专注力 #多巴胺 #专注力培养 #自我成长 #心理学知识 #心理学
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无明的小啃4月前
获取幸福从理解多巴胺运作开始
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两性知识1周前
《身体会“记住”那个让你颤抖的人吗？》 #两性知识 #科普一下#科普#冷知识#情感共鸣
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功能神经外科徐炎医生1年前
人体多巴胺丢失怎么办？#多巴胺 #帕金森 #医学科普 #浙江省人民医院
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北大陈妈育儿记1年前
廉价的多巴胺正在损害孩子大脑，养废女儿后我才发现真正有远见的父母，都在给娃做多巴胺戒断！#育儿 #育儿经验分享 #小学 #小学教育 #学霸秘籍
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浙大图图妈2月前
斯坦福发现一个唤醒孩子内驱力的最快方法：断绝多巴胺！#亲子教育 #育儿 #教育 #孩子教育 #科学育儿
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安真4天前
专注真的很快乐#日常分享 #vlog日常 #我的日常
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尼采的书单2周前
揭开多巴胺秘密，掌控欲望与快乐的平衡术。 为什么得到后反而更空虚？神经科学家发现：多巴胺不是 “快乐激素”，而是 “欲望燃料”！从热恋到创业野心，它驱动你追逐远方却从不满足。这本书用实验数据教你破解 “贪婪循环”，附 “多巴胺禁食法” 让你在欲望与现实间找到真快乐 —— 别让大脑被化学物质牵着走！#大脑冷知识 #欲望管理 #自我提升 #好书推荐 #上热门🔥 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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不盐述音乐教育1周前
【不再懒惰】3个技巧帮你提升练琴动力 #练琴 #钢琴学习 #多巴胺
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尼采的书单2周前
揭开多巴胺秘密，掌控欲望与快乐的平衡术。 为什么得到后反而更空虚？神经科学家发现：多巴胺不是 “快乐激素”，而是 “欲望燃料”！从热恋到创业野心，它驱动你追逐远方却从不满足。这本书用实验数据教你破解 “贪婪循环”，附 “多巴胺禁食法” 让你在欲望与现实间找到真快乐 —— 别让大脑被化学物质牵着走！#大脑冷知识 #欲望管理 #自我提升 #好书推荐 #上热门🔥 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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焱垚明心1周前
大脑正在偷偷奖励你的「坏习惯」：多巴胺与五行失衡的惊人重合 #多巴胺戒断 #五行平衡 #认知科学 #行为上瘾 #正念修行
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徐虎牙7月前
原来三观重塑才是成年人的顶级多巴胺 #女性 #内容启发搜索 #内容过于真实 #播客 #播客推荐
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讲育儿的叨妈7月前
四种快乐荷尔蒙——多巴胺、催产素、血清素、内啡肽，叨姐教你用科学的方式，一起发现生活中的小确幸吧！#多巴胺 #内啡肽 #快乐密码 #疗愈自己
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开卷时光1月前
刷TikTok超3小时，青少年多巴胺分泌曲线竟类似吸毒者？康博士实验室发现惊人真相！#读书分享 #成长思维 #知识分享 #孩子教育 #成长教育
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关系拓扑学2月前
《多巴胺的暗河与光：解码痛觉快感的神经编码学》#科普 #心理学 #社会学 #神经
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科影发现6月前
一边是带来快乐感的多巴胺，一边是让人颤抖的帕金森，它们之间的奇妙联系，你知道多少？这条视频全揭秘！ #科影发现 #帕金森 #科学纪录片#多巴胺
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一点亮金金1周前
一个平衡多巴胺的野路子：痛苦和快乐是跷跷板。“自虐”居然能上瘾？科学家不敢告诉你的真相，这样学东西又快又爽。#涨知识 #知识科普 #热点
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丘脑大叔3月前
脑科学解析上瘾的真相，你不是自控力差，而是被多巴胺劫持了 #上瘾真相 #大脑上瘾 #多巴胺劫持 #丘脑大叔
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进击思维1年前
看完这条视频让你放下手机，多巴胺能让你获得什么？#干货分享 #思维格局 #多巴胺 #一起学习 #底层逻辑
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张院长讲产康1周前
G、 #生命科学 #健康 #知识科普 #燃烧吧大脑 #两性健康
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最后的多头1月前
频繁操作，这病得医#频繁操作 #股民 #股市 #化繁为简
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金团子的温暖2月前
停止内耗从合成荷尔蒙开始 停止内耗最好的方法不是想开点，而是去合成荷尔蒙。#心理学 #心理 #内耗 #荷尔蒙#自我提升 @上热门 @DOU+小助手
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carrie3月前
香港市区直达！这个海边彩虹小岛太出片了 #夏天该有的样子 #夏天 #vlog旅行记 #vlog日常 #香港
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恒洋大佬思维3月前
学会让人产生多巴胺，贵人追着你跑#贵人 #情商 #处世之道
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锋之说1月前
#中年婚姻#家庭#情感
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萌萌妈爱分享9月前
我发现真正有远见的父母都会尽早给孩子做多巴胺戒断！不让任何人消耗孩子身上能量！#教育方法 #孩子成长#育儿方法 #家庭教育#教育孩子
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阿衣 （叶限学社）5月前
“人为什么，喜欢偷情” #阿衣 #认知 #创业 #独立思考 #直播切片
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马驹科普2月前
#科普 #科普一下
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山风说育儿5月前
亲手把儿子养“废”后，我才发现：低级的多巴胺毁掉了孩子的自律#家长必读 #孩子教育 #育儿干货 #小学教育 #育儿经验分享
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草莓蛋糕🍰3月前
闯入多巴胺的世界～BaoBao来了!!! 🌟怎么才发现如此多彩的展呀 太亮眼了!!!!随便拍拍都好看的程度～～ 超级多巴胺吖!!!!! 里面展还是蛮大滴 人也不会很多 超级好拍 建议和我一样穿彩色系去拍超级出片哟～#baobao来了 #治愈一切不开心 #青岛旅游攻略 #周末去哪儿
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心理科医生李涛3周前
#抑郁 #抑郁症患者 #抑郁焦虑 #医学科普 #中医
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老秦不内耗2周前
比价、攻略、种草，都在被消费主义驯化
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倩茹的生活日记5月前
短视频、快餐、游戏这些“快多巴胺”正透支你的大脑。你越来越难专注学习、运动。别怕！神经科学家的三招破解法来了！#脑神经科学#《DOSE效应》#多巴胺#成长
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阿石正传2周前
跑步会上瘾的原因，大脑神经分泌多巴胺和内啡肽，让人兴奋#多巴胺 #跑步 #跑步知识
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马棒棒1月前
趁我还鲜活，不允许任何人熄灭我。请一定要大量频繁的记录自己，这是快速获得多巴胺的方式#记录真实生活 #女性成长 #女性力量
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小萝卜嗨享京城1周前
多巴胺来袭潮流汇聚，每次逛都有新发现#多巴胺 #史迪仔
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@爱生活爱跑步6天前
你们知道跑步为什么会上瘾吗？据医学研究发现，当跑步者的最大心率达到55%至65%时，大脑神经就会分泌多巴胺，使人产生幸福愉悦感，从而抑制负面情绪。当跑步者的最大心率达到75%至90%时，大脑中枢神经就会又被称之为快乐的荷尔蒙。如果继续加强运动，进入无氧状态，身体就会分泌人体的成长激素，这种激素可以逆转衰老引起的脑容量流失，从而让你保持年轻。这就是为什么跑步会让人上瘾的原因。#跑步 #运动 #健身 #自律 #跑步会上瘾 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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崔小花3周前
#改变自己 #成长 #涨知识
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广微甄选益生菌11月前
快乐解压菌被发现#多巴胺 #快乐因子 #有益菌
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梁师益友1周前
你知道跑步为何上瘾吗？#跑步干货分享 #跑步知识 #跑步上瘾是因为什么 #跑步上瘾 #跑步分泌的多巴胺仅次于谈恋爱
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关立新（早上7:00直播）3周前
最稀缺的资源是多巴胺，最厉害的能力是让自己变快乐
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大美优选🌈2月前
#漱口杯 #洗漱杯 #学生漱口杯 #情侣洗漱杯 #刷牙杯
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阅见心光1周前
🔥你的大脑被多巴胺操控了！《贪婪的多巴胺》救了我 ✅ 不是你不自律，是欲望分子让你永远想要更多 ✅ 3 招驯服多巴胺： ① 每天 5 分钟感恩日记（激活血清素） ② 24 小时购物冷静期（给欲望降温） ③ 每周 1 天无刺激日（手机调灰度） 学会享受当下→ #神经科学 #自我提升 #心理学 #戒手机瘾 #每日分享
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重庆商务娱乐指南2月前
#韩剧#短剧
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林老师说教育2月前
你还在花钱带娃到处旅游吗？麻省理工研究发现，你可能正在用“多巴胺”养废孩子，真正富养的本质是培养孩子的“内啡肽思维”！#育儿 #家庭教育 #多巴胺 #富养 #亲子关系
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晓说两性3周前
揭秘“特殊情话”背后的心理学 #心理学 #亲密关系 #dirtytalk #爱情心理学 #男人女人
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西湖哥4月前
我们的大脑，已经很久没休息过了 #学会面对 #多巴胺 #专注力 #西湖哥 #成长不止100种
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