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中医赵海音5月前
饭后马上喝水的人 正在摧毁你的脾胃 #医学科普 #养生知识 #科普一下 #中医 #调理身体
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消化科林连捷医生7月前
食物从胃中排空，需要多久#医学科普 #健康 #胃 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @抖音小助手
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哑谷7月前
喝水的3个黄金时间段#喝水 #正确的喝水习惯
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内科张医生科普8月前
对于胃不好的人群，饭后间隔多久喝水比较好#健康热点#养胃#脾胃#养生知识
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胃肠卢杰医生管吃喝拉1月前
睡前这杯水，你喝对了吗？ 很多人以为睡前喝水对身体好，其实方法不对反而可能伤胃。我们的胃就像瓶子，睡前大量饮水加上平躺，会让阀门松动，胃酸更容易反流到食管和喉咙。正确做法是睡前一小时内别喝水，至少提前一小时喝温水，给胃留出排空时间#睡前 #喝水 #睡前喝水 #医学科普 #生活知识
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木囊姨8月前
大口喝水进到肠道，小口喝水跑到胃里！#健康科普
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胶囊胃镜4月前
今天是一个身高185cm的帅小伙子来做胶囊胃镜 他在家里一大早就喝了两杯水，还以为就这就行了，其实是检查开始前喝饱水才能做。不过，那两杯水没有白喝，提前喝水胃里看得更清楚!做胶囊胃镜不插管不害怕#医疗创作者培优计划硬核健康科普行动#不插管胃镜#胃镜#胶囊胃镜
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微吉州1年前
“真·无咽阻”直接“一步到胃”，男子喝完500ml的水仅用4-5秒...（来源：@老嫂子（无咽阻））#万万没想到 #喝水
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佛山禅医招院长1月前
吃饭时喝水，等于悄悄伤脾胃？ #健康饮食 #肠胃健康 #生活常识 #正确喝水时间表 #养生干货分享
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胃肠外科秦医生7月前
吃饭的时候能喝水么？ 喝多少水才会冲淡胃液影响消化？#吃饭喝水 #饮食习惯 #边吃饭边喝水会影响消化吗
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艳姐爱分享3天前
起床别急喝水 胃好才一天顺 #营养 #科普一下
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周末的健康笔记4月前
喝热水暖胃？其实胃更“喜欢”喝凉水！你一直喝错了 #喝温水 #喝热水 #喝冰水 #喝水就喝凉白开 #喝水健康
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哈力博士科学抗衰2周前
99%的人，喝水都喝错了！ #喝水 #养生 #健康
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消化科余幼鸣教授11月前
慢性胃炎，这样喝水，怪不得胃总不舒服#胃病 #慢性胃炎 #中医 #消化科余幼鸣教授 #硬核健康科普dou来说
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奶爸育儿记2周前
《为什么不能边吃饭边喝水》吃饭喝水要分开，化战队才有力。饭前饭后一小时，健康习惯要牢记！#健康饮食 #消化知识 #亲子百科 #生活习惯 #营养教育
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彭德禄胃食管反流1周前
饭后别马上大量喝水
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zy开心豆1周前
七点胃经开，是一天中进食的最佳时间，我们一起吃水喝饭咯！[愉快] [爱心]吃水:就是我们小口喝水,并10-20下,然后再鼓漱几下,再下咽。 [爱心]喝饭:也是同理，一口饭菜嚼36以上，嚼成水状或糊糊状，能吃到米或面的甘甜，再下咽。
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礼乐耕读堂（小玲）3月前
喝水有讲究～#养生#健康喝水
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养胃有道之讲堂2月前
#养胃#脾胃健康#养生 平时喝水也有讲究的，很多人都踩过这样的坑
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俞心宠物7月前
#狗狗 #养狗知识
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💰💰携手共富🌽🌽🍒🍇🍎🍎2周前
大家早上好[玫瑰][玫瑰][玫瑰]起床喝清肠排毒磁化水 家人们喝水最佳时间5点到7点，肠无渣面如花！胃有两个门，贲门和幽门，早上5 点到7点自动打开， 时间过了早上7点后，两个门自动关闭，7点以后在喝水，磁化水就进不去肠道了，垃圾毒素排不出去，日积月累不断的累积形成了毒素宿便，象茶垢一样覆盖在我们的细胞膜上，细胞膜无法呼吸，细胞缺水干瘪，人就生病了，你不是生病了，你是细胞渴了，家人们为了自己的身体健康，按时间，按量喝水
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肖梅医师(做自己的医生)4月前
食物从入口到排出体外，需要多长时间 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #食物消化
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懂科普君2月前
我是胃，聆听一下来自胃的声音#科普一下 #科普 #知识科普 #健康科普
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吕老师养生1周前
为什么要喝水，喝水后水去了哪里？ #知识分享 #涨知识 #知识科普 #喝水
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小辉的健康日常2周前
器官的休息时间。 · 胃在7-9点吃早餐。 · 肠在5-7点要排泄。 · 脾在9-11点要喝水。 · 心在12-13点要午睡。 · 膀胱在15-17点要运动。 · 心包经在18-21点要找点乐。 · 胆在21-23点要入睡。 · 肝在1-3点要深睡。 · 肺在3-5点要熟睡。 #初存#中老年#父母#AI养生#同城好店推荐
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高维生教授10月前
#优甲乐 #医学科普 #甲状腺疾病 #甲减 #硬核健康科普行动
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有故事的大林2月前
要是头朝下倒立着喝水，这水能乖乖进胃里吗？#冷知识
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阿毅谈消化3月前
您还记得我在抖音的科普吗？2025坚持科普 #医者仁心 #胃肠健康
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Isha内在工程7月前
『避免这个，改善消化』 萨古鲁解释了吃饭时喝水的影响。来了解它是如何对你的消化和整体健康产生负面影响的！#萨古鲁内在工程 #消化不良 #喝水 #吃饭 #健康饮食 @DOU+上热门
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新界视频1年前
8月22日（原创采访），浙江温州。男子从小喝水就比常人快，不用吞咽就可以一步到“胃”。#万万没想到 #不可思议
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高维生教授5月前
#优甲乐 #甲状腺术后 #医学科普 #健康dou起来
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🌈瑞霖小宝🐯3月前
孩子奶奶看看吧 跟你说了那么多次 你总是一意孤行
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浙大邵逸夫心内孙雅逊1周前
吃饭也要做到干湿分离？吃饭时喝水对身体的影响有多大？#医学科普 #吃饭喝水 #消化 #抖出健康知识科普
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Lucy❤️1周前
减肥减脂期间喝水时间#每日分享 #减肥减脂吃这些 #减肥成功率高达九成的方法 #快来围观 #日常唠嗑
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武汉大学中南医院嘉鱼医院2月前
为什么做胃镜的时候不能喝水？#胃镜检查#注意事项#医学科普
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Kaya3月前
肠胃清肠喝水过程 又完成一项大事✅无痛胃肠镜 first of all 肠胃镜期间➕苏醒期间都没啥感觉 就是前期清肠很恐怖[微笑] 刚吃完第一瓶泻药（硫酸镁钠钾口服溶液）不到10分钟！[皱眉]哇哦～一泻千里 喝了2升+的水量，棒棒糖救我狗命啊 第二瓶➕了硅油，不得不说猛药啊[微笑] 上面喝着都等不急要屙了[微笑] Secondly 进入手术室先输液，然后根据医生提示躺好！撅好pp……记得要买检查的裤子不然很尴尬😅 医生还调侃说你这是专门搭配的上衣嘛😂我只记得护士说张嘴咬好后面就睡过去了[捂脸] 叫醒我的时候就好了～很舒适 Finally 前三天没喝咖啡给我馋的[微笑]今天一早就炫一杯 就是轻微的慢性胃炎熬点中药调理吧…记住勿贪凉#肠胃镜前准备
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高维生教授8月前
#优甲乐 #甲状腺切除 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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肾病科吴瑞英医生1月前
#肾脏健康 #肾病 #医学科普
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肾病科马金良医生3周前
#肾病 #誉美 #肾
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宋豪3周前
#每天跟我涨知识 #记录生活 #健康
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小莉生活5天前
人#生活感悟
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肾病专家方居正2周前
#肾病 #肾脏 #医者仁心
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小濱濱6天前
#每天跟我涨知识
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凯里康达中医透药养生馆梁佩4天前
#每天跟我涨知识 #每日分享 #看过来
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康养.中国，AI智慧健康服务中5天前
养生之道，健康生活#健康养生 #养生保健 #养生#养生就是养健康
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难得糊涂5天前
#涨知识 #健康科普 #知识分享 #健康养生
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友肌科技美肤4天前
#纯净生活无疾自愈#健康科普 @抖音小助手
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浅浅的笑3年前
晨间科普～ 早上醒来喝杯温开水，当水在胃里短暂停留后，80%以上进入小肠，并吸收入血，21秒后将抵达身体的每一个角落，帮助身体运动起来。 心脏也会在第一时间内得到能量，整个人立即焕发最新动力。 人体一夜代谢消耗640ml水，因此早晨起床后一定要空腹喝至少300-500ml的水，加上小黄膳食纤维和益生菌，及时补充体液，清理胃肠，然后过一会儿再吃营养丰富的早餐。
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金樽御酿1周前
#每日分享 #抖音推广 #热点 #强烈推荐 #看过来
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陈姐食养2周前
养胃总反复可能是水没喝对，特别是睡前 2 一 3 小时不要喝水#脾胃 #养胃 #养胃知识分享 #喝水#养生 @陈姐食养家(许昌)
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樊议励4天前
早上空腹喝水并不会“伤身”，相反，经过一夜睡眠后，身体处于轻度脱水状态，及时补充水分有助于稀释血液、促进代谢和排便。而所谓“细菌随水进胃会有害”的说法也并不成立，正常胃酸足以杀灭这些细菌。相比之下，不吃早餐对健康的危害更大，可能导致血糖波动、认知能力下降、肥胖、甚至增加心脑血管疾病和糖尿病的风险。因此，与其担心晨起喝水，不如重视科学起床、合理饮食，养成健康的生活习惯。营养早餐🥣吃起来、持续的学习，持续的健康！
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油城小马哥保险1月前
分享一下减肥后经验
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沙湾融媒5天前
白开水养人 喝水时间有讲究！ #健康养生小知识天天分享 @抖音小助手
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福虎小匠健康养护4天前
我们每天有4个关键喝水时间段： 1. 早上睁开眼后，喝一杯55度左右的温开水，小口慢喝，称为“内脏升温水”，量控制在500-1000毫升（约1-2瓶矿泉水）。 2. 上午9点-11点，此时脾脏需通过血液输送营养，需再补充500-800毫升水，帮助营养运输。 3. 下午3点-5点，膀胱经打开，负责排出身体的液体垃圾（如酸性物质、细胞垃圾），需再喝500-800毫升水，助力代谢。 4. 晚上6-6点半吃完饭后，7-7点半之间喝200毫升水即可。白天水分充足，晚上就不会口渴；若白天不喝水，晚上大概率会渴。 另外，早上7-9点要吃早餐，因为9点-11点脾经工作，会将早餐的营养输送到身体各部位。早餐的营养占全天的50%-60%，若不吃早餐，身体的造血能力和营养转化能力会减少50%-60%，长期下来容易导致贫血。脾经到点会工作，若没有早餐营养可输送，它会空转消耗气血，所以很多人会觉得身体没劲、贫血、无力，这时候要先检查生活习惯
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ZXF4天前
#健康科普 #每回分享
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健康是财富1周前
#每日分享 健康养生知识#打开美好生活 #分享正能量
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林博士疗血管3周前
#涨知识 #医学科普 #你学到了吗 #每天跟我涨知识 #健康科普
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圣仙1周前
饭前饭后喝水，90%的人都做错了，你们中招了吗？#吃饭喝水 #饭前喝水好不好 #饭后喝水好吗 #健康科普 #饮水小知识
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马斯科普2周前
我是食管，请保护我的黏膜#健康生活 #人体科普 #人体器官
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阿天【吴川文艺】2周前
#原创视频 #知识分享 #国学文化 #国学智慧 #涨知识
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莲心带货小栈1周前
#每天跟我涨知识
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