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普通人也能转心理咨询师?看他们的故事 壹心理「朝阳计划」做了 10 年执业心理咨询师培养,开了 170 + 期班,帮近万名爱好者入了行 —— 有程序员、电商运营、老师,也有全职妈妈和银发老人,转行路虽曲折,却都找对了方向。 奚海柠在建筑国企待了 10 年,每天面对图纸钢筋,总觉得少点什么。直到接触心理咨询,又学了人大社会心理学研修班,还参加朝阳计划练咨询技术,在丈夫支持下,终于辞掉 “铁饭碗” 做全职咨询师,现在陪着来访者成长,比看图纸踏实多了。 马玥的心理咨询书放了 6 年,病假时才翻开。后来考证书、入驻壹心理,最关键的是靠朝阳计划理清了方向 —— 从中阶学到高阶,不仅懂了心理咨询的框架,还帮女研究生释放积压情绪,那一刻才明白自己的价值。 张晓歌从医学生到两个孩子的妈妈,曾陷在 “我是谁” 的迷茫里。考了二级咨询师证书后,2023 年加入朝阳计划,又学了家庭疗愈工作坊,慢慢活成稳定的自己,现在想做束光,帮更多人走出困境。 要是你也想转心理咨询师,却怕没路径、缺实操,或没督导不敢接案,朝阳计划能帮上忙:联合超 100 位导师分初、中、高阶段教,给 70h 实习(含 40h 真实个案)和 106h 督导,还能和同伴互助,标准贴合 APA、CPS 这些协会要求。它是壹心理旗下咨询师之家的项目,适合零基础、缺经验的人,帮你一步步走上执业路。 #心理咨询师 #壹心理朝阳计划 #心理咨询师转行 #新手咨询师 #咨询师之家
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“原来不止我这样!”读这本书哭湿半包纸巾 翻开《那些不能告诉心理咨询师的事》,仿佛走进一间布满镜子的房间:每一面镜子都映照出我们内心某个不愿被窥见的角落。 心理治疗师米歇尔·M·梅以三位来访者的真实故事为线索,带领读者开启了一场关于隐秘与疗愈的深度对话。 书中,长期依赖大麻的沃尔特、深受社交恐惧困扰的艾玛,以及作者本人作为治疗师的自我剖析,共同揭示了一个真相:那些被我们深埋心底、甚至对心理咨询师都难以启齿的秘密,恰恰是打开自我救赎之门的钥匙。 书中最动人的力量在于它的“镜像感”。当读到沃尔特用16,801天的烟草依赖掩盖童年羞耻时,当看到艾玛以“完美伪装”逃避人际创伤时,我们很难不联想到自己——或许是为掩饰焦虑而强撑的体面,或是因害怕被否定而咽回肚里的话。 梅以双重身份(治疗师与来访者)的坦诚,打破了“心理治疗即单向治愈”的幻想。她笔下的故事之所以像“我们自己的故事”,正是因为它们直击人类共通的脆弱:对依赖的恐惧、对暴露的羞耻,以及用防御机制编织的生存谎言。治疗师每时每刻的临床思维揭示,让我们看到高级动态治疗师如何引导来访者直面内心深处的秘密。 本书还深入探讨如何将秘密转化为疗愈动力。梅通过“短期强化动态心理治疗(ISTDP)”的技术视角,展示如何通过焦虑调节、羞耻感识别等技巧,让那些被压抑的情感得以安全释放。例如,沃尔特最终发现,自己对“自杀”念头的坦诚反而消解了孤独感;艾玛学会在“感觉还是不感觉”的挣扎中接纳真实情绪。这些过程印证了心理学中的一条核心真理:秘密的重量并非来自内容本身,而是源于它被孤立于联结之外的状态。 当我们有勇气将暗处的故事置于治疗关系的阳光下,它便从枷锁转变为资源。这本书的终极启示在于:真正治愈我们的,不是完美无瑕的形象,而是被完整看见的勇气。它像一位温柔的同行者,告诉每一个在暗夜中独行的人:你的秘密不必成为包袱,而可以化为通往自由的密道。#每日分享 #强烈推荐 #好书推荐 #心理健康
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