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家有两只小神兽🌻1月前
酸甜开胃的茄汁肉末茄子❗️宝宝秒变饭霸 #宝宝辅食 #宝宝美食 #儿童餐#跟着抖音做美食 #宝宝爱吃
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忧郁小薯条🍟3月前
家常肉末茄子这样做，茄子不吸油超入味 #美食教程 #家常菜 #每日美食分享 #肉末茄子 #美食分享
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荔子1周前
#动手自己做美食 #创作者中心 没有人能拒绝这碗黏糊糊的肉末茄子粉丝吧！茄子软糯，粉丝吸饱了汤汁，每一口都超满足～ 做法简单，快试试看！#家常菜 #快手菜 #茄子
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瑶瑶日记🍼3月前
11个月20斤宝宝一天两顿辅食安排:上午茄子肉末盖饭🍆，酸甜开胃的酱汁搭配软嫩好咀嚼的肉肉和茄子，简直太好吃了，宝宝不爱吃辅食没胃口都可以试试这个做法，有助消化补充蛋白质，宝宝一碗不够吃~ 下午吃奶香红枣馒头🍞，想要给宝宝养好脾胃，一定要多吃发酵面食，今天用红枣做一个香甜奶香的红枣馒头，蓬松暄软，健脾养胃，宝宝很喜欢吃~#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #辅食 #11月龄辅食
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福宝辅食记3月前
12m+｜茄汁肉沫茄子盖饭 酸甜开胃的酱汁包裹着鲜嫩好嚼的肉肉和茄子 拌饭真的是太好吃了 宝宝一碗都不够吃 #做法简单又营养 #辅食教程 #宝宝爱吃 #辅食分享 #辅食
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俏厨娘-小林2周前
#美食 #肉末茄子家常做法 真的很下饭呢
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川川的小饭桌2月前
番茄肉末茄子 粗茶淡饭最养人，简单的家常菜宝宝更爱吃，这个番茄肉末茄子，酸甜开胃，特别适合夏天没胃口的宝宝，而且配上米饭，这味道真的绝了，宝宝非常喜欢吃 #宝宝辅食 #辅食茄子 #宝宝爱吃#辅食分享 #辅食教程
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如意L🍒3周前
剁椒肉末茄子好香好香，茄汁拌上米饭香的冒泡，超级下饭！#下饭神器 #茄子的神仙吃法 #我的厨房日记 #家常小炒
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懒懒而已1周前
酸甜可口！裹满汤汁的烧茄合！ #抖音美食创作者 #日常做饭 #美食vlog #烧茄子 #烧茄合
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小酒窝1月前
家常茄汁肉沫土豆，软乎乎喷香喷香的！拌米饭孩子吃的甜嘴八舌的！#超级下饭的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #创作者扶持计划 #在家做美食
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小饭骨大师菜6天前
肉粒扒茄子~软烂入味，酸甜开胃，蒯一勺拌饭，香到舔盘！！#老饭骨 #肉末烧茄子 #家常菜
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小易爱美食5月前
肉沫茄子的保姆级教程，真的是太下饭了，宝藏级做法一定要收藏 #肉沫茄子 #茄子 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官 #家常菜
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怎么又饿了🥯2月前
酸甜可口 酥脆多汁！太好吃啦 #在家做美食 #茄子的神仙吃法 #糖醋茄盒 #下饭菜 #美食教程
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饭团妈妈1周前
5元简单家常菜，婆婆的肉末茄子教程，拌点米饭嘎嘎香 #家常饭菜 #太香啦 #谁懂这一口的好吃程度 #婆媳生活
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玖玖（家常菜）1周前
#快手菜 #家常饭菜 #下饭菜 #鱼香茄子 #茄子的神仙吃法 谁能拒绝这道香辣肉末鱼香茄子？软乎乎的茄子吸足了肉香，鱼香酱汁酸甜够味，辣得恰到好处！筷子一夹就断，入口即化，吃一次就馋得念念不忘，妥妥的下饭王者！
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焦糖大栗子🌰1周前
#创作者中心 #创作灵感 #家常菜 不用过油，不用焯水的肉末茄子，拌米饭拌面条都超级好吃#下饭菜 #美食教程
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美食每刻4周前
肉末茄子#下饭菜 #家常菜教程 #家常小炒 #美食菜谱
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家常百味1周前
肉沫茄子这样做简单好吃又下饭，肉香菜嫩家人都爱吃记得试试#美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食探店 #美食分享
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记录航航宝贝👶🏻4周前
今日晚餐✅茄汁肉沫茄子烩饭，酸甜开胃超下饭#宝宝辅食#小吃货的日常#辅食分享#自主进食的宝宝
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vivi酱超爱吃2月前
下班啦 今天qia鱼香肉末茄子！！！ 我最爱的茄子做法没有之一！茄子裹着满满的肉末和酱汁 酸甜中带一点辣味 超好吃！唯一注意的就是带盐味的调料 如生抽 蚝油 豆瓣 老抽 黄豆酱都要少放哦 放多了就咸啦#太好吃了 #鱼香茄子 #肉末茄子 #川菜
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小哼哼的辅食日记4月前
12月龄➕｜天气热，宝宝吃饭没有胃口，可以试试这个酸甜开胃的肉末茄子，拌着米饭吃超级下饭，宝宝很爱吃#宝宝辅食#宝宝爱吃#辅食教程#家常菜#健康又好做的宝宝辅食
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刀个🔥不吃外卖1周前
茄子这样做不需要焯水不需要过油，软烂入味好吃又下饭 #肉末茄子 #肉末茄子家常做法 #美食 #美食教程
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老田家的小田1月前
酸甜口的茄丁你吃过吗？#家常菜 #美食 #抖音美食推荐官 #茄子 #宫保茄丁
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麦芽吃饱饱1月前
11月龄+辅食 上午安排了茄子肉末盖饭🍚。软糯的米饭配上提前蒸熟的茄子，混合着香喷喷的瘦肉末，营养又好消化，宝宝吃起来特别香。 下午则是营养满分的番茄鸡蛋饼🍅。酸甜的番茄和嫩滑的鸡蛋是绝配，做成小饼方便宝宝抓握，还能锻炼咀嚼能力，补充维生素和蛋白质。#宝宝辅食 #今天吃什么 #宝宝辅食做法 #干饭宝宝上线 #宝宝爱吃
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知意辅食日记4周前
10月龄21斤宝宝，今天给宝宝做的肉沫茄子烩饭，有菜有肉，营养丰富，酸甜软糯，宝宝很爱吃，吃了一小碗#辅食日记 #辅食分享 #辅食育儿 #饭霸宝宝养成记
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到点吃饭4天前
今天做了自己想念很久的肉末茄子#在家做美食 #家常菜
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瘦莓🍓3月前
厚皮橙同款不粘锅，万物皆可焖！！手掰茄子配肉末，加蒜和小番茄，懒人做法一锅焖！调个蚝油白糖酱汁，煮到浓稠撒青椒葱花，软嫩入味超下饭，小白也能轻松做～#厚皮橙 #肉末茄子家常做法 #日常生活记录 #夏天做饭 #太香啦
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蓝天开饭啦4天前
肉末茄子，我愿意称之为下饭神器！#美食教程 #家常菜 #抖音美食教程 #抖音美食创作者 #下饭菜
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添添成长手记5月前
14M+3｜辅食第二百三十七天｜ 茄汁肉末茄子，拌饭届NO1❗️绝对馋哭你家小宝宝～
🛒准备食材：
番茄🍅
茄子🍆
猪肉🥩
玉米淀粉
·
💡做法：
1️⃣猪肉切成肉末加葱姜、玉米淀粉和辅食油腌制20分钟左右
2️⃣茄子去皮切成小丁上锅蒸熟
3️⃣番茄去皮去籽后剁碎，更容易炒出痧
4️⃣油热后放入腌制好的肉末翻炒，盛出备用
5️⃣再起锅烧油，放少许葱花爆香，下入番茄碎，小火炒出痧后倒入肉末和茄丁继续翻炒，汤汁少的话可以少加一点清水
6️⃣大宝宝加一点盐调味，最后淋入少许水淀粉就可以出锅啦❗️我暂时还没给宝宝加任何调味料，也超级好吃，听我的，一定要做给宝宝吃！
·
#肉末茄子辅食 #下饭辅食 #下饭菜 #干饭宝宝上线 #一周岁辅食
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郝厨家味（家常菜）4天前
茄子像我这样做，不焯水、不过油，超级下饭而且操作简单#民间传统美食 #创作者中心 #创作灵感 #肉末茄子家常做法
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喂饱糯糯咪～1周前
十一月龄糯糯宝今日辅食：茄汁肉末盖饭，酸甜开胃，拌饭嘎嘎好吃，不爱吃饭的宝宝赶紧安排尝试一下#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝吃饭 #辅食 #人类幼崽成长记
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锋哥小灶5月前
#汕头美食 今天的菜太费米饭了，潮汕人的家常菜，肉沫菜脯茄子，嫩甜爽口又下饭！#家常菜 #潮汕美食 #肉沫茄子#美食分享
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小安安辅食记1月前
超下饭的宝宝肉末茄子🍆 🍆汤汁浓郁，拌饭超好吃 🍳鲜香美味，超超超下饭~ ✅做法简单，具体做法如图所示#不重样宝宝食谱 #宝宝辅食日记 #宝宝辅食 #辅食教程 #抖音美食创作者
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甜妈辅食日记3月前
堪称辅食面中的王炸！茄汁肉末茄子面，酸甜开胃，宝宝一口接一口停不下来，妈妈们快给做起来吧！#宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #辅食分享 #辅食打卡
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大胖的辅食日常2周前
茄汁肉末茄子盖饭 能吃米饭的宝宝一定要试试这个番茄肉末茄子盖饭，汤汁浓郁，软烂又入味，拌着米饭吃真的是太香了，做了的妈妈都说宝宝爱吃#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #宝宝盖饭 #辅食分享
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椒小罗1周前
肉末茄子，会做饭的男人，生活更浪漫！#好好吃饭好好生活 #做菜我是认真的 #种草 #肉末茄子 #家常小炒
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Manman2周前
今日辅食 茄子肉沫盖饭 酸甜开胃的酱汁包裹着鲜嫩好咀嚼的肉肉和茄子 拌米饭真的太好吃了 宝宝很爱吃 #宝宝辅食 #辅食教程 #辅食 #茄子肉沫盖饭 #茄子辅食
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茉茉妈妈小厨1月前
把鸡蛋液倒入茄子里，出锅你将解锁一个茄子的新吃法，很多人都没 见过，而且更好吃，外酥里嫩，酸甜可口，每次这样做，我家孩子都能吃光盘#家常菜 #糖醋茄子 #美食教程
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阿岚吃喝玩乐3月前
肉沫扒茄子#色香味俱全#超级下饭#舌尖上的享受
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娜时花开🌹1周前
生活化减脂，少油版的肉末茄子，做法简单，好吃又美味，关键是还低脂，减脂并不是一味的少吃，处理好食物之间的关系，学会选择满足自己食欲的食物和烹饪方式！#在家做美食 #减脂午餐 #家庭自制美食 #家常小炒
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九翼美食分享4月前
咸鲜清香的肉末茄子，清淡爽口伴你清凉一夏，你值得一试！#抖音美食推荐官#创作者伙伴计划
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米乐妈妈辅食记2周前
11个月20斤宝宝今日午餐安排：肉末茄子拌饭，汤汁浓稠酸甜开胃，茄子和肉末软烂好消化，这样拌饭米乐一口接一口，能吃一大碗！ #宝宝辅食#宝宝一日三餐 #宝宝自主进食训练
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萌萌私厨3月前
给老公做饭|今天吃肉末茄子，超级无敌下饭，爱吃米饭的快做起来#肉沫茄子的神仙做法 #创作者中心 #创作灵感 #肉末茄子 #茄子的神仙吃法
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泽宝的小厨房2周前
#宝宝辅食推荐 来看看11个月➕27天宝宝一天辅食安排：上午茄子肉沫盖饭，酸甜开胃的酱汁搭配软嫩好咀嚼的肉沫和茄子，真的是香迷糊了！下午南瓜蒸蛋，香甜嫩滑，营养美味！#辅食日记 #宝宝辅食 #饭霸宝宝养成记
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SuperHunk4天前
拌 3 碗饭的秘诀：肉末炒茄子要这么做！#肉末炒茄子 #美食教程 #美食分享 #肉末茄子
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晴空本地生活1周前
家常菜 #抖音美食创作者 #美食制作分享 #家常菜 @抖音小助手
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葡萄小食记🍇2周前
12月龄+：肉沫茄子焖面🍆 这样做的焖面黏黏糊糊，酱汁裹满面条特别的美味😋加入西红柿酸甜开胃宝宝一定很喜欢～ #宝宝辅食 #辅食教程 #儿童餐 #焖面 #宝宝爱吃
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雪峰雪涛的日常1周前
终于找到茄子好吃的做法，酸甜可口#茄子最好吃的做法 #在家做美食 #下饭菜 #茄子的神仙吃法 #茄子
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山东男人爱老婆5天前
#家常菜 #在家做美食 #味道还不错
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魏小样4月前
酸甜味茄子太过瘾了#美食分享 #舌尖上的味道 #好吃到停不下来 #学会快去试试吧🔥 #记录真实生活
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人生美味1周前
#美食测评 #下饭神器肉末茄子 #好吃的肉末茄子做法 #新手也会的肉末茄子
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小朵美食2月前
糖醋茄子#美食教程 #抖音美食教程 #家常菜
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小白饭饭记3月前
茄子这样做比肉还好吃，真是香迷糊了！ 酸甜软糯 酱香浓郁的茄子，真的好好吃啊 连吃三天都不够，每次吃都怕吃撑🤭#美食 #宝宝辅食 #美食教程 #下饭菜
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私家小厨🧑‍🍳4天前
肉末茄子🍆#家常菜 #下饭菜 #真材实料出好味道 #美食
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闽湖阿嬤1周前
酸豆角麻辣酸爽，炒肉沫拌嫩茄子吃，一道非常下饭的农家菜 酸豆角麻辣酸爽，炒肉沫拌嫩茄子吃，一道非常下饭的农家菜#我的农村猫冬生活 #抖音新农人 #新农人计划2025 #抖音美好丰收节 #青年创作者成长计划
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潘西佳艺造型1周前
酸甜酥脆#风味茄子的家常做法 #爱生活爱美食 #真好吃
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大熊爱做菜1周前
茄子这么做，酸甜又开胃！ #宫保汁 #川菜 #美食#做菜#茄子
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小碗宽面吃不饱1周前
以为会翻车，没想到还挺下饭的，酸酸甜甜的很开胃～ #我的厨房日记 #日常分享 #家常菜 #日常vlog #记录真实生活
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柚妈家常菜2月前
比肉还好吃的茄子做法，外面脆脆的，里面特别软糯，酸酸甜甜超级开胃，拌饭真的巨好吃 #下饭菜 #抖音美食推荐官#家常菜 #茄子#美食教程
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今天也要吃饱饱1周前
茄汁肉末豆腐|豆腐这样做，大人小孩都爱吃，拌米饭太香了！快给宝宝做起来吧！酸甜的西红柿包裹着每一块豆腐，浓浓的酱汁搭配软糯的米饭，宝宝一口接一口根本停不下来。#宝宝辅食每天不重样 #宝宝吃饭 #每日辅食打卡 #辅食教程 #宝宝辅食
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泺泺麻麻🍳（辅食）7月前
茄汁肉沫茄子盖饭 酸甜开胃的酱汁包裹着鲜嫩好嚼的肉肉和茄子 拌米饭真的太好吃了 宝宝一碗都不够吃#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #每日辅食打卡 #辅食教程 #家常菜
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女神的小厨房vlog🎬1周前
morning☀️今日份｜肉末茄条🍆巨巨巨巨巨…香#下饭菜 #肉末茄条 #酱茄条#下饭菜 #抖音美食创作者
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阿浩的美食日记2周前
（肉末茄子） 男人会做饭，幸福又浪漫#家常菜 #美食教程 #美食 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来
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茄子大叔的厨房2月前
一条视频教会你 肉末茄子的做法，这样做出来的茄子软糯Q香 可口下饭！ #美食教程 #家常菜 #在家做美食 #抖音美食创作者 #肉末茄子
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