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王的片段5月前
日子好起来了，人民富起来了，我也是吃上麦当劳了，并且不是穷鬼套餐哦！是培根安格斯厚牛堡！之前从没吃过，土狗如我吧…#王的片段 #随手拍 #记录生活 #真实 #真诚
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战糖小杨哥1年前
谁点的双吉，速速领取 今天的午饭是一个汉堡配一个炸鸡腿，看看什么情况#亲测分享 #抗糖生活 #糖友 #控糖饮食 #低碳饮食
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577在这（自律版）6月前
比液断还牛的减肥法跟练三天⬇️3.1完整版来啦！ 卡平台、大小基数都可以试试，重点是稳定食欲！#减肥 #我的减肥日记 #比液断还牛的减肥法 #窦月减肥法 #创作灵感
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谭果汁i5月前
该说不说 确实牛#体重变化 #测评 #比液断还牛的减肥法 #双吉汉堡 #碳水脑袋
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Hexxyu4月前
减肥误食了麦当当怎么办❓ #太香啦 #哎呀妈呀太好吃了 #麦当劳 #双层吉士汉堡 #美食
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就是Hannah憨娜8月前
免揉无油‼️从此我拥有了可以无限复制的“完美”「双吉汉堡」💡一次搞定一周备餐#免揉面包 #双层吉士汉堡 #麦门 #美食复刻 #爱就是在一起吃很多顿饭
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祖儿5月前
一顿吃两个双吉竟然让小基数都掉了3斤#麦当劳减肥法 #小基数
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减肥均团5月前
比液断还厉害的减肥法！女大学生双吉汉堡跟练版 ⬇1斤 还有什么减肥方法想让我们试试的呀 欢迎评论区留言～#减肥 #大学生 #挑战 #vlog #麦门
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馒头公主👸（120斤版6月前
小黄条是我的神#生活化减脂 #放纵餐 #我的减肥日记
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一瓶橙子酱8月前
160/95一天吃什么～双吉🍔➕奶咖🍓🫐 宝宝们晚！在想生理期过掉之后要不要试试一只白七天减肥法呢#小基数#一天吃什么#好好吃饭#小基数减肥
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CC.6月前
160/92小基数挑战比液断更牛的减肥法体重会有什么变化 早: 豆浆➕鳕鱼竹轮 午: 双吉➕板烧鸡腿堡➕锡兰红茶 晚: 白馒头 喝水:1500ml #小基数 #窦月减肥法 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #变美变瘦变好看
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狗哥严选4月前
#狗吃啥我吃啥
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小辉爱美食🥰5月前
跟练版第一天🤣
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娜么自律（已瘦50斤）5月前
比液断更牛的减月巴法——“窦月”食谱跟练版！#吃瘦不饿瘦 #窦月
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5️⃣0️⃣斤复仇计划6月前
复刻麦麦双吉：在家自制减脂牛肉饼#牛肉饼 #减肥vlog #我的减肥日记 #双吉汉堡 #麦当劳双吉
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给我下场面包雨5月前
165/92不控制的一天吃什么🍔新双吉和柚子派🥧 忙忙的一天，感觉非常饿，所以多吃了一些😋还是得适当的满足食欲～麦麦的新品还不错嘞！ 早：蓝莓美式🫐➕鸡蛋🥚 午：高达双吉🍔➕柚子三角派🥧➕薯条🍟 晚：面包🍞 #一天吃什么 #vlog #生活化维持 #好好吃饭 #女大学生
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妮可饱饱6月前
什么⁉️一顿吃两个汉堡🍔还能减肥？？？ 昨天刷到一个堪称“比液断还有效”的减肥法，我这就来试试！（想着两个双吉就好激动[萌萌哒R] 🕗早：两个鸡蛋+一杯咖啡☕️ 🕛午：两个双层吉士汉堡🍔 🕕晚：一个白馒头 一整天吃的都很饱，我也没有运动，晚上睡的也很好，好神奇啊！！！打算明天再试一天～ #减肥 #汉堡 #麦当劳 #液断 #减肥法
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小假睡不醒_5月前
168 90维持体重一日两餐| 无花果乳酪欧包➕高达双吉🍔#今天吃啥 #生活化减脂 #瘦子饮食习惯 #小基数减脂 #谁懂这一口的好吃程度
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奶瓶盖（已减24）5月前
窦月减肥法跟练版，比液断还牛的减肥法，双吉汉堡版！#减脂瘦身 #吃瘦不饿瘦 #窦月减肥法
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小假睡不醒_5月前
168 90维持体重一日两餐| 厚切芒果培根三明治🥭➕双吉🍔#一天吃什么 #生活化减脂 #谁懂这一口的好吃程度 #好好吃饭 #vlog日常
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圆脸小林（已⬇️30）5月前
挑战窦月减肥法Day2 | 今天成绩⬇️0.6 | 今天是双吉汉堡日，吃了两个双吉汉堡#大基数减肥 #一起减肥打卡 #体重管理 #记录饮食 #窦月减肥法
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Thea是西娅.10月前
低代谢小基数女生挑战一只白减肥法Day1 初始体重97.7 今日进食第一餐鸡蛋🥚➕咖啡☕️第二餐双吉🍔➕无糖可乐🥤#我的减肥日记 #一只白减肥法 #佛系减肥 #创作者中心 #创作灵感
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都市普人（已瘦35斤）5月前
我爱双吉汉堡
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我是程开心5月前
90斤小基数体重，挑战比液断更有用的减肥法。看我能不能继续下降体重。#窦月减肥法 #保持身材 #减脂逆袭 #女生好好爱自己
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577在这（自律版）6月前
窦月减肥法跟练版第二天⬇️0.8！ 跟吃两天掉了2.7！太牛了👍而且我还是小基数 每个人体质不一样，效果因人而异的，而且我觉得这个食谱很稳定食欲！ #吃瘦不饿瘦 #减肥 #变瘦变美变好看 #窦月减肥法 #创作灵感
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金圆饱5月前
162 96 | 生理期挑战比液断还牛的减肥法day3 #减脂 #减肥 #自律 #吃瘦不饿瘦 #变瘦变美变好看
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魔卡小鹰🦅5月前
｜VLOG｜170/55中传播音生减肥的几天都吃什么🤤 ｜一天一顿的不痛苦饮食记录📝 ｜麦麦双吉🍔三明治🥪无糖酸奶🥛麻辣烫🍲 #减肥日常vlog #校园vlog #vlog日常
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一条河鱼4月前
麦当劳早餐出新的了？芝芝双吉蛋堡！ #麦当劳 #麦当劳新品 #美食测评 #麦当劳早餐
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发财了O椰（减肥版）4月前
小基数减肥！打卡一只白汉堡减肥法Day 3!#我的减肥日记 #减肥 #自律 #努力成为更好的自己 #变美变瘦变好看
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零点3月前
目标是88斤#纯饮食减脂 #麦当劳 #今天吃什么 #减肥逆袭#小基数减脂
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窦窦窦月5月前
减肥日｜赛百味三明治🥪双吉🍔红糖馒头🥯 #窦月减肥法 #小基数减肥 #一天吃什么#饮食记录 #vlog
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窦窦窦月5月前
减肥日｜赛百味三明治🥪双吉汉堡🍔鸡蛋🥚 #生活化减肥 #液断 #小基数减肥 #三明治 #窦月食谱
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平儿妈妈5月前
终于找到麦当劳双吉汉堡里的芥末青瓜酱了！ 强烈推荐！酸甜解腻，巨好吃！而且还是低卡的，吃了完全没负担！#美食分享 #热爱工作热爱生活 #厚皮橙 #滑蛋
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毛嘻嘻5月前
爆火全网一天瘦两斤的 比液断还牛的#窦月减肥法 我也是跟练上了 ！！#我的减肥日记 #减肥
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企鹅在努力4月前
随机减肥法挑战｜一只白麦当劳双吉体重变化#vlog日常 #美食 #vlog十亿流量扶持计划 #日常生活 #减脂好物
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凤雏师弟（自律版）5月前
比液断更好用的减肥法第5天跟练版⬇️8.2#窦月减肥法 #减肥
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白王3月前
晚上的快乐时光（1） #夜宵 #晚上的快乐时光 #炒粉 #记录饮食 #好好吃饭
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金圆饱6月前
162 96 | 生理期跟吃比液断还牛的减肥法 #减脂 #减肥 #自律 #液断 #吃瘦不饿瘦
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祖儿3月前
一天三顿每顿都吃饱饱还能⬇️10#减肥吃什么 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #vlog日常 #减肥黄金30天
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一瓶橙子酱5月前
160/98一天吃什么～双吉🍔✖️2椰香彩虹馒头 宝宝们晚！感觉小基数可以减掉一个双吉吧 不会那样这个食谱就没什么意义了哈哈#小基数#小基数减肥#vlog#染序#粉野仙棕
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577在这（自律版）4月前
窦月跟练第二天1.1！今天吃汉堡～ 早餐：五色浅食椰奶代餐 午餐：双吉汉堡+无糖可乐 晚餐：树莓红豆奶昔 #吃瘦不饿瘦食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #东方轻断食 #五色浅食代餐粉
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金梅吖9月前
双吉字水饺更漂亮 #农村生活 #农村美食 #过年氛围提前搞起来了 #婆媳 #水饺
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Ss嘉嘉_2年前
37周足月啦！今天吃得和平时差不多，白天也就不再测血糖了，晚上吃了麦当劳双吉+几根薯条+去皮脆汁鸡，血糖也是稳的。 控糖这件事，真的是千人千糖，我的饮食只是我总结出来对我比较友好的，但不代表对所有人都适用哦，希望大家都能找到自己适合的控糖方式，孕期健健康康，顺利通过！ #孕期控糖 #抖音记录孕期生活 #孕期vlog #长胎不长肉 #孕期饮食
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祖儿5月前
都去试试这个麦当劳减肥法！真的不饿#减肥 #麦当劳减肥法 #平台期 #减肥吃什么
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窦窦窦月3月前
减肥日｜高达芝士双吉🍔黑松露鸡胸肉🥖馒头 #生活化减肥 #液断 #窦月减肥食谱 #暴食 #窦月减肥法
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爱吃花生酱🥜4月前
160/89｜从90瘦到85第一天！ 早餐：2块黑巧（55cal) 中餐：双吉汉堡（435cal)➕柚子卡仕达三角派(253cal) 晚餐：茉莉冰奶（200cal) 今日热量共计：943cal #vlog日常 #一天吃什么 #小基数减脂 #记录饮食 #好好吃饭
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小柴同学减脂记（已瘦25斤）3月前
减肥打卡第43天午餐，已减15.6斤，11岁身高157，原体重135.2斤，目标110斤，今天继续跟窦月减肥法。#窦月减肥法 #减脂期 #我的减脂日记 #健康减脂 #减脂午餐
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胖范范4月前
今天在家复刻了 双吉汉堡 结果东哥和德华都说咽不下去 我和婆婆觉得挺好吃的
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双吉7月前
大二女生早八精致全妆上课VLOG～仓促的结尾咯#女大学生 #化妆vlog #我的美妆日记 #今日妆容 #校园vlog
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万能料理屋主理人 小野3月前
努力更新vlog的第二期（虽然很水#日常vlog #老板娘日常 #餐饮创业
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賈主播的覓食日記4月前
踩雷实录！麦门信徒们，这个德克萨斯肉霸堡，到底谁爱吃啊……这波我真的栓Q了！它家汉堡还是得吃双吉……
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糕手小福7月前
不做蟹黄堡改学「双吉汉堡」，从面包胚到牛肉饼，麻烦的头都大了！#双吉汉堡 #自制汉堡 #我的厨房日记 #凯度小磐石厨师机 #调温发酵一体厨师机
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饺子·🥟4月前
VLOG🧀｜芝芝双吉蛋堡早餐🍳｜瞌睡虫上脑的一天🧘🏻‍♀️ #日常vlog #运动女孩 #ootd穿搭 #生活日记 #吃货日常
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饺子·🥟3月前
VLOG｜芝芝双吉蛋堡🧃自律美眉暴雨天气也要应战🏸 #日常vlog #生活日记 #运动女孩 #ootd穿搭 #自律
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坤坤不爱吃糖🍬3月前
小糖人吃汉堡会不会炸 这把试一下麦麦家的双吉芝士汉堡怎么样？#糖尿病 #二型糖尿病 #糖友 #糖友饮食 #控糖
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江江要自律5月前
放纵餐后打卡比液断还牛的减肥法，一天掉1.9太牛了！卡平台的都可以试一试！！#比液断还牛的减肥法 #我的减肥日记 #大餐后如何补救 #减脂食谱 #减脂餐
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窦窦窦月5月前
减肥日｜双吉🍔肯德基烤鸡堡🍔红豆包🫘 #生活化减肥 #一天吃什么 #窦月食谱 #记录饮食#窦月减肥法
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娜么自律（已瘦50斤）6月前
比液断更牛的“窦月”食谱跟练版——三明治餐#瘦下来做最美的自己 #窦月
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中式甜心3月前
105-88｜晚餐为什么吃双吉容易瘦 简单来讲就是：淡+量少+饱腹 双吉有蛋白质也有碳水，吃完晚上不容易很饿。并且他的量是固定的，不会让你吃着吃的食欲大开，吃多了。跟我们减脂期间用固定的那种碗定量一样。而且他也不嫌不会储水，所以是一个很烂人很好的选择。当然了其他的也是可以吃的，只要符合晚餐的条件也会是瘦的#小基数减肥 #小基数减肥吃什么 #减肥食谱 #变美 #一分钟干货教学
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怂吱吱5月前
160/74 打工一天吃什么vlog 一个人勇闯费大厨！400次咖啡➕双吉🍔➕费大厨 #我的生活日记 #美食vlog #vlog日常 #一天吃什么 #干饭了
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旺仔小雪🌨️5月前
挑战全网爆火的 #窦月减肥法 真的吃到撑了呀，不过数据还真不错 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #减肥
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正在进行詩3月前
准高三VLOG.高三生的暑假日常 #vlog #vlog日常 #高中生 #高中生活
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徐小兔2年前
双吉的烤食蛋去吃过吗，他家干了三十来年了#抖音美食推荐官 #寻味街边小吃 #同城美食推荐 #吉林市 #这家店回头客超多
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