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成人拉丁袁老师5月前
0基础恰恰必学基本步合集 #零基础学舞蹈 #拉丁舞基础教学 #适合零基础初学者 #恰恰基本步
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滕州红叶舞蹈3年前
体育舞蹈基本功练习分享！爱舞蹈的小伙伴练起来吧！#同城热门 #软开度训练 #舞蹈基本功 #抖音小助手 #干货分享
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璀璨舞蹈4月前
#上饶拉丁舞 #上饶舞蹈 #拉丁舞课堂随拍 #舞蹈 #学舞蹈的孩子最美丽 研究生带您的孩子学习基础步这么教学～
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小艺考家长课堂4月前
基础功细节教学，打好基础才有机会筑高楼，期待孩子站在舞台上 #拉丁舞 #拉丁舞课堂随拍 #拉丁女孩 #舞蹈 #零基础教学
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璀璨舞蹈4月前
#拉丁舞课堂随拍 #少儿舞蹈培训 #我要上热们 #上饶拉丁舞 #上饶舞蹈 看武体研究生考试如何给0基础的孩子上课，拉丁舞学习中…
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张老丝～3月前
伦巴移动分解练习#国标拉丁 #成人零基础拉丁舞 #拉丁舞基本步教学 #伦巴 #拉丁舞
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ZQ DANCE·卓晴（招新中）2周前
细节决定成败 想跳好拉丁舞 软度力量缺一不可 不能软塌塌也不能硬邦邦 能收放自如的身体才能跳好舞#德州卓晴拉丁 #ZQ舞蹈俱乐部#少儿舞蹈 #国标女孩 #见证成长
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斯娜国标舞（摩登，拉丁）4月前
拉丁舞身体开发训练 成人拉丁舞，在学习当中，是重心完整的移动，和上半身的灵活度，所以我们要针对性训练哟，来，我们一起练起来#拉丁舞零基础教学#成人拉丁舞 #拉丁舞教学 #拉丁舞身体开发 #拉丁舞
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成人拉丁袁老师4月前
牛仔舞基本步合集来啦 #成人拉丁舞#零基础学舞蹈 #牛仔舞基本步 #牛仔舞练习
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Kathy潘健卉4月前
一分钟学会原地换重心标准技术技巧，零基础的宝宝和有基础的宝宝随时拿走，我会持续更新干货分享给大家，希望对大家有所帮助#潘健卉教学 #气场全开 #零基础教学 #拉丁女孩 #拉丁舞
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北京星光悠艺文化传媒有限公司3月前
没有舞感怎么练习？#我要上热们 #零基础教学 #国标拉丁 #一学就会 #国标女孩
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拉丁舞老师刘晓艺2月前
乌鲁木齐成人拉丁舞零基础教学｜伦巴库克拉恰 #乌鲁木齐成人零基础舞蹈 #成人零基础拉丁 #伦巴库克拉恰
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媛子教拉丁11.11-11.13教师集训5月前
成人零基础也能学的好拉丁#媛子拉丁舞 #成人全日制拉丁舞 #拉丁舞教学#广州拉丁舞#成人拉丁舞@南柯一梦
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拉丁小白3月前
学习拉丁舞必练6大基础手位，带练版 快点收藏练起来美背塑形瘦手臂💪#拉丁舞#成人拉丁舞 #简单易学 #一学就会系列 #零基础学舞蹈
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子龙老师教拉丁4月前
超火的桑巴抖胯身体开发训练！快收藏起来跟老师一起练习🔥🔥🔥 #简单易学 #桑巴舞 #抖胯舞 #成人拉丁舞 #零基础学舞蹈
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成人拉丁袁老师5月前
0基础伦巴舞必学基本步合集 #适合零基础初学者 #零基础学舞蹈 #伦巴基本步
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鑫润拉丁课堂3月前
四步学会伦巴手位，一起练起来吧。#零基础教学 #一学就会 #成人拉丁舞
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袁袁5月前
侧面波浪做的不好看的看过来，保姆式教学来咯！非常适合拉丁新手，跟练起来吧#拉丁舞 #伦巴 #适合初学者 #一学就会系列 #零基础学舞蹈
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单色拉丁舞宇涵老师3年前
零基础学拉丁舞必练1.基本步2.组合和节奏感3.体能4.软开度😁你觉得自己哪部分最需要提升呢？#零基础学拉丁舞 #拉丁舞
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Kathy潘健卉4月前
恰恰舞锁步干货分享，不管零基础还是有基础的宝宝欢迎大家前来收看哟～我们要把细节拆分才可以把简单的步子跳好，希望对大家有所帮助#潘健卉教学 #潘健卉 #拉丁舞课堂随拍 #国标舞教学 #贵在坚持
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子龙老师教拉丁4月前
抖胯背面带练🔥🔥🔥 一定要收藏起来 每天跟老师练习#零基础教学 #手把手教学 #桑巴 #抖胯舞 #适合初学者
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关关拉丁舞(9.00直播)6月前
零基础系统伦巴教程，新手小白的福利来啦，关关教你在家学拉丁。#成人拉丁舞教学零基础 @关关拉丁舞（视频号）
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成人拉丁刘校长3月前
姐姐们在学习组合之前可以先学会基本步❤️ #成人拉丁舞#恰恰基本步 #适合初学者#零基础学舞蹈#一步一步教会你跳舞
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袁袁4月前
适合拉丁新手的恰恰库克拉恰教学，背面跟练版本，跟练起来吧#拉丁舞 #伦巴 #适合初学者 #一学就会系列 #成人零基础舞蹈培训
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大吉大利凸凸凸——全国拉丁老师教学分享裙3月前
不允许任何一个老师错过！！！如此详细的桑巴零基础教学！！！必须收藏！！！一分钟速过桑巴教学，保留细节的同时又很精简，老师们快快用起来！！！更多实用落地拉丁教学戳竹叶加入全国拉丁老师教学分享裙子👗#拉丁老师 #少儿拉丁 #桑巴舞教学 #桑巴基本步 #拉丁基本步
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媛子教拉丁11.11-11.13教师集训6月前
科学跳拉丁第37集-恰恰后退锁步动作分解#拉丁舞教学 #成人舞蹈教学 #零基础教学 #成人拉丁 #媛子拉丁舞
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跳动小课堂4月前
零基础学拉丁 | 四步学会伦巴库克拉恰 #零基础学舞蹈 #伦巴 #舞蹈教学 #适合初学者 #简单易学
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莫慌先生1年前
关于《伦巴》胯位的技巧！ 伦巴基本步添加胯位！顺序:出脚、上重心、转胯放重心！你做对了吗？ 认真看完，你可能会突破瓶颈哦！#拉丁舞教学 #成人拉丁 #拉丁舞胯位 #零基础拉丁舞
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跳动小课堂4月前
零基础学拉丁 | 四步学会牛仔摆荡 #零基础学舞蹈 #牛仔 #舞蹈教学 #适合初学者 #简单易学
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王艺拉丁3个月专业进修3月前
超级详细，针对0基础的库克拉卡教学#拉丁舞#伦巴 #课堂随拍 #成人零基础拉丁舞 #王艺拉丁成人集训
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跳动小课堂2月前
跳舞僵硬必练——身体开发训练 #零基础教学 #舞蹈教学 #适合初学者 #拉丁舞课堂随拍 #拉丁舞
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跳动小课堂3月前
零基础学拉丁 | 四步学会牛仔 前旁踢腿 #零基础学舞蹈 #牛仔 #舞蹈教学 #适合初学者 #简单易学
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娜娜老师的拉丁课堂3月前
两步轻松学会伦巴八字胯#零基础学拉丁#一步一步教会你跳舞 #一学就会#我要上热门🔥 #伦巴舞
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成人国标教学陈老丝-10月前
恰恰恰 快速时间步 #成人拉丁舞教学零基础 #一步一步教会你跳舞 #恰恰基本步 “推动”是每个舞蹈人必须要不断打磨的一个元素训练，脚跟地板的关系，不论是在拉丁还是在摩登中，都尤为重要，训练脚的觉知力、推动感，能帮助习舞者更好得认识重心的转移：全重心、半重心、逐步推动重心。好的舞者与地板的关系更紧密，更强烈，粘合度更高。
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晨雨舞蹈学校3月前
控制是经过膝关节伸出的动作，训练腿的软度，肌肉的外开，柔韧度和力量，锻炼腿向外伸展的控制能力，同时也增强了主力腿与后背的能力，为动力腿在空中控制与运动的动作打下基础。#衡水晨雨舞蹈学校 #衡水少儿舞蹈 #衡水舞蹈艺考#舞蹈基本功训练方法 #舞蹈课堂随拍
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袁袁4月前
适合拉丁新手的恰恰前进后退步教学，背面跟练版本，跟练起来吧#拉丁舞 #伦巴 #适合初学者 #一学就会系列 #成人零基础舞蹈培训
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美琦拉丁舞6月前
三步学会拉丁转#零基础学舞蹈 #拉丁舞 #国标舞 #拉丁舞教学 #成人拉丁舞
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袁袁5月前
得8字胯得伦巴，适合拉丁新手练习的8字胯类型，没学会进直播间更细致的学起来哟#拉丁舞 #伦巴 #适合初学者 #零基础学舞蹈 #手把手教学
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袁袁4月前
适合拉丁新手的恰恰前进旋转后退步，背面跟练版本，跟练起来吧#拉丁舞 #伦巴 #适合初学者 #一学就会系列 #成人零基础舞蹈培训
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湄潭拉丁舞 万一老师3月前
拉丁方步练起来💃🏻#一学就会 #万一拉丁舞 #湄潭万一拉丁 #湄潭学舞蹈 #零基础学舞蹈
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柯老师拉丁课堂1年前
零基础学舞蹈，恰恰必学基本步…练起来👋#零基础教学 #恰恰基本步 #淮南拉丁舞 #淮南吾悦恒之星拉丁舞 #淮南拉丁舞哪里教的好 @淮南恒之星国际拉丁舞 @抖音小助手 @抖音热点宝 @抖音创作者中心
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跳动小课堂2月前
拉丁基本步教学 | 四步学会伦巴 walk #舞蹈课堂随拍 #拉丁舞 #零基础教学 #舞蹈教学 #适合初学者
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成都蓉子舞蹈（秋季火热招生中🔥🔥）6月前
教你“1⃣️分钟”学会桑巴胯步律动。#国标舞 #桑巴舞 #拉丁 #零基础学舞蹈 #抖音
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天府新区卓艺繁星艺术中心6月前
如何解决拉丁舞（恰恰）手位无力 ❤️很多家长问为什么孩子跳拉丁舞没范儿？ ❤️因为拉丁舞恰恰60%的表现力都在手上！ 🌟为什么练好手位？ 👉肩颈舒展 👉形体挺拔 👉跳舞更有气场 #拉丁舞教学 #拉丁舞恰恰 #拉丁女孩自带闪光 #创作灵感 #少儿拉丁
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媛子教拉丁11.11-11.13教师集训6月前
第49集 | 恰恰古巴断步技术分解#媛子拉丁舞#科学高效跳拉丁 #拉丁舞教学 #广州拉丁舞 #跳舞使人心情愉悦
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拉丁舞名师课堂3月前
伦巴必练基本步盘点，跟舟舟老师练会这些，花式套路基础稳拿捏🤏#喜舞智能零舞 #拉丁舞 #零基础学跳舞 #伦巴
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子龙老师教拉丁2月前
保姆及零基础学拉丁波浪🔥🔥🔥#舞蹈入门教学 #一起学起来 #零基础教学 #适合初学者 #零基础学拉丁@CC老师.
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莫慌先生11月前
零基础拉丁舞新生，如何系的学好拉丁？(先学什么，再学什么……) 刚毕业的实习拉丁舞老师，如何系统教学拉丁(从哪开始教，小教什么……) #拉丁舞教学 #零基础拉丁舞 #拉丁舞老师 #拉丁舞教学经验
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袁袁3月前
适合拉丁新手的恰恰奔跑步，背面跟练版本，跟练起来吧#拉丁舞 #伦巴 #适合初学者 #一学就会系列 #成人零基础舞蹈培训
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美琦拉丁舞5月前
四个字学会拉丁舞wave#成人拉丁 #美琦拉丁舞#拉丁教学 #零基础学舞蹈
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AAA歌神5月前
今天的技术核心 无抖动不桑巴 每天一个小技术点@李嘉琪77 @張寅浩 @文智-Roman #拉丁舞基础教学 #拉丁老师
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芸苑 何拉丁6月前
#拉丁舞#成人拉丁舞 #成人零基础舞蹈培训 #一步一步教会你跳舞 #一学就会系列
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胜芳教拉丁舞6月前
零基础学拉丁舞！#拉丁舞基础教学 #拉丁恰恰 #恰恰基本步 #拉丁舞入门动作分解教学 💃
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成艺国际舞蹈潘老师1周前
把拉丁里最核心的“胯部律动”和“节奏卡点”拆开讲，从发力点到身体配合，用最直白的讲解教你找到“松弛又有力量”的感觉。 #拉丁舞 #零基础教学 #国标舞
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王老师·拉丁舞3月前
每天练一练，生病少一半！一分钟基本步重复练习让你练到汗流浃背！#成人拉丁舞 #零基础学拉丁 #岳阳成人拉丁舞 #伦巴舞基本步#拉丁舞基本功
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斯娜国标舞（摩登，拉丁）3月前
成人拉丁舞，在学习当中，胯是很难解决的问题，所以我们要有针对性的，辅助训练哟，来，我们一起练起来#拉丁舞零基础教学 #成人拉丁舞 #拉丁舞教学 #拉丁舞身体开发 #拉丁舞
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跳动小课堂3月前
零基础学拉丁 | 三步学会牛仔 醉酒步 #零基础学舞蹈 #牛仔 #舞蹈教学 #适合初学者 #简单易学
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跳动小课堂3月前
零基础学拉丁 | 四步学会牛仔 踢腿 #零基础学舞蹈 #牛仔 #舞蹈教学 #适合初学者 #简单易学
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春晓拉丁舞Tracy5月前
拉丁性感八字胯 拉丁舞中“八字动律cunban motion”的不同运用，这样看起来所有的基本步伐都是相通的哦#零基础拉丁舞教学 #拉丁舞春晓tracy #创作灵感 #八字胯练习
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跳动小课堂4月前
零基础学拉丁 | 三步学会伦巴原地律动 #零基础学舞蹈 #伦巴 #舞蹈教学 #适合初学者 #简单易学
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中国舞熙熙老师5月前
零基础也能学的两招下竖叉！ #舞蹈基本功 #软开度训练 #一字马 #零基础学舞蹈 #软度
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王老师·拉丁舞5月前
拉丁伦巴舞手脚胯协调训练，来自零基础学员的示范，希望大家能够给予鼓励！#成人拉丁舞 #零基础学拉丁 #岳阳成人拉丁舞 #王老师拉丁舞教学 #伦巴舞
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新缪斯舞蹈4月前
舞蹈生：后胯根软度练习 弓步直膝练习是舞蹈训练中提升「后胯根软度」的基础且有效的方法，同学们坚持练习，能够为后续的「跳跃」、「旋转」等复杂动作奠定良好的姿态基础。 #舞蹈生 #舞蹈教学 #舞蹈基本功 #舞蹈生的日常 #舞蹈课堂随拍
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成人拉丁李有才1月前
细致干货，把身体柔韧性，美感都练出来#成人零基础舞蹈培训 #成人拉丁舞 #形体训练 #退休生活 #精致生活
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